Videojuegos para hacer ejercicio en la comodidad de tu casa

Si eres de las personas que disfruta pasar sus tardes descubriendo nuevos videojuegos, debes saber que puedes seguir este hobby y a la vez activarte físicamente. Ya que hay distintos videojuegos para hacer ejercicio en casa, ideales si no eres fan de ir al gimnasio o salir a correr largas distancias.

Si cuentas con Nintendo Switch, sácale el máximo provecho posible y adquiere estos juegos. Todos tienen modos para ejercitarte con varias personas, por lo que puedes jugar con tus amigas, familiares o pareja.

Videojuegos para hacer ejercicio en casa

1. Fitness Boxing 2: Rhythm & Exercise (Nintendo Switch)

Este videojuego ofrece la posibilidad de practicar boxeo desde la sala de tu casa. Con la ayuda de tus joy-con, harás ejercicios de estiramiento de todo el cuerpo tanto al inicio como al final de cada entrenamiento. Y entre más juegues, la dificultad y complejidad de los entrenamientos aumentarán. Fitness Boxing tiene gráficos que determinan la edad física estimada y la quema de calorías en función de la altura y el peso de la jugadora.

2. Ring Fit Adventure (Nintendo)

Fue lanzado en 2019 y es bastante conocido por su mundo de fantasía y las misiones para derrotar a los enemigos con la ayuda de ejercicio físico. Debes completar tareas donde los movimientos y acciones de combate se dan mediante actividad física, con la ayuda de un Ring-Con y la Correa de Pierna. Además, los joy-cons con controles de movimiento detectan tus acciones e intensidad; sin duda, debes probarlo para hacer ejercicio en casa.

3. Nintendo Switch Sports

Este videojuego te hará girar, patear, remar y enfrentarte a rivales en tu camino hacia la victoria. La página de Nintendo lo describe como una colección de deportes que pondrá en movimiento a toda la familia.

El juego contiene deportes como golf, futbol, voleibol, bolos, tenis, bádminton y chambara (pelea de espadas), los cuales podrás practicar usando los controles.

4. Zumba Burn It Up! (Nintendo Switch)

Este videojuego fue lanzado en 2019 y la página de Nintendo establece que 15 millones de personas juegan cada semana en 186 países. Cuenta con 30 éxitos populares y originales de zumba, las cuales te guían a rutinas muy dinámicas y movimientos de caderas característicos de esta disciplina.

5. Knockout Home Fitness (Nintendo)

Knockout Home Fitness es la opción ideal si te gustan las artes marciales como boxeo, karate, kung-fu y muay thai. La página de Nintendo explica que este juego contiene condicionamiento físico real de cuerpo completo, diseñado para quemar calorías. También cuenta con entrenamientos diarios de 15 minutos y puedes seleccionar entre diversos entrenamientos específicos de alta intensidad, destacando los modos que se adaptan a cualquier estilo de vida y cualquier horario.

Ahora que conoces estos 5 videojuegos para hacer ejercicio en casa, ¿cuál de ellos te llamó más la atención?

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