María Guadalupe Cortés

8 octubre, 20228 octubre, 2022

Famosos que han renegado de su pasado como estrellas infantiles

¿Recuerdas aquellas series y películas que veías cuando llegabas de la escuela? No es por afán de arruinar la nostalgia, pero algunos de las antiguas estrellas infantiles que daban vida a nuestros personajes favoritos no están tan felices con el papel que hicieron aunque, finalmente, los lanzaron a la fama.

Estos son algunos de los actores que encontramos.

Antiguas estrellas infantiles que no añoran sus inicios

1. Zac Efron

https://www.youtube.com/watch?v=k-t4vqd534Y

En una entrevista con Men’s Fitness, el actor que dio vida a Troy Bolton declaró que se sentía un poco arrepentido de haber tomado ese papel.

“Miro hacia atrás, me veo y aún quiero patear el trasero de ese tipo… Él ha hecho algunas cosas cool con gente cool, pero todo siempre vuelve al niño de mierda de ‘High School Musical´”.

Con el tiempo Zac ha aprendido a amar al personaje, pues incluso durante este año realizó una visita a la escuela en la que se rodó “High School Musical”.

2. Jennette McCurdy

Participó como Sam en las series “iCarly” y “Sam & Cat”, por lo que se volvió, sin duda, una de las actrices más queridas por toda una generación.

Ella se ha expresado en varias ocasiones que odió la forma en la que el medio la trató y que trabajó en proyectos en los cuales dejó de creer. También ha hablado del acoso que sufrió por parte del creador de “iCarly”, Dan Schneider.

En 2020 regresó a actuar en su ‘solo performance’ “I’m Glad My Mom Died”, duró aproximadamente un año en escena pero después de que terminara la temporada, se retiró oficialmente de la actuación. Declaró que se sentía avergonzada de su trabajo como actriz.

En agosto del presente año lanzó sus memorias bajo el mismo nombre de su ‘solo performance’.

3. Ashley y Mary-Kate Olsen

https://www.youtube.com/watch?v=N5yliokaBI0

Su trabajo en el medio de la actuación comenzó cuando tenían solo ocho meses en la serie “Full House”, y su carisma en la tele y cine las hizo populares, consiguiendo más papeles en el medio, siendo que en la mayoría siempre estaban juntas.

Todo parecía ir bien, hasta que la industria y un sector del público comenzó a sexualizarlas a temprana edad, además de que los trastornos alimenticios afectaron su salud.

En consecuencia, las antiguas estrellas infantiles comenzaron a desaparecer del medio artístico.

Las hermanas dejaron el trabajo de la actuación en la década del 2000, y es muy probable que sigan sin actuar. Sin embargo, ambas desarrollaron una carrera como empresarias.

4. Miley Cyrus

https://www.youtube.com/watch?v=uVjRe8QXFHY

En el pasado expresó la mala relación que tuvo con el personaje que la lanzó a la fama, “Hannah Montana”. La serie de la chica que vive dos vidas, una siendo una chica normal y otra siendo una súperestrella.

Es cierto que las ventajas que trajo el papel fueron muchas, pero también creó problemas en la vida de Cyrus, quién en algún momento odio a Hannah.

3 octubre, 20222 octubre, 2022

El ‘gaslighting’ médico también existe y tal vez lo has vivido

Si en una consulta médica tu doctor ha hablado sobre tus síntomas como si fueran “cualquier cosa” y todo lo que le manifiestas se reduce a una respuesta súper simple a pesar de que las molestias continúan, es probable que hayas experimentado el ‘gaslighting’ médico. ¿Habías escuchado sobre esto? Hoy te platicaremos sobre qué es el ‘gaslighting’ médico.

El famoso ‘gaslighting’

Entendamos el primer concepto, para empezar. ‘Gaslighting’, según el diccionario de Cambridge, es la acción de engañar o controlar a alguien haciéndole creer que su percepción o acciones son incorrectas. Esto ocurre, por ejemplo, cuando le dices a una persona que sus preocupaciones son una exageración, que imagina cosas o que está viendo un problema donde no lo hay.

Comúnmente se utiliza en relaciones de pareja, pero recientemente el término también se ha popularizado en espacios médicos. Entonces, ¿cómo puede trasladarse ese concepto y qué es el ‘gaslighting médico’? Tal vez hasta lo has vivido sin reconocerlo como tal.

Lo que es el ‘gaslighting’ médico

El ‘gaslighting’ médico es cuando un experto en la salud descalifica los síntomas de pacientes, haciéndolos sentir mal e incluso creando culpa acerca de nuestra condición. Comentarios cómo “tu dolor no es nada comparado al de otros”, “solo es por estrés”, “exageras, no es para tanto”, “estás inventando la enfermedad” son indicios de que tu médico está haciendo ‘gaslighting’.

Un ejemplo en mujeres podría ser cuando un médico reduce todos los síntomas al periodo menstrual; si bien sí existen dolores o síntomas que vienen con el inicio o fin de nuestro ciclo, no significa que todo sea provocado por él.

Recolectamos información de artículos del Colegio de Médicos de Familia de Canadá y Northwell Health, los cuales profundizan más acerca del tema.

En Northwell Health se menciona que incluso la desacreditación de síntomas médicos en mujeres viene desde la antigua Grecia, con el origen de la palabra “histeria”, que etimológicamente tiene raíz en la palabra útero, relacionando que todo dolor en mujer tiene que ver con su estado hormonal.

Psicológicamente, los doctores de Northwell señalan que una de las razones de por qué sigue pasando esto es porque muchas mujeres tenemos la costumbre aceptar cualquier diagnóstico que nuestro médico nos dé. El estigma de que las mujeres debemos ser un buen paciente y acatar sin opinar.

Qué es el gaslighting médico — Foto: Unsplash. Karolina Grabowska

Un caso

La situación no es ajena a personas con sobrepeso. El sitio web Today entrevistó a María García, quién sufrió de ‘gaslighting’ cuando visitó a su médico por fuertes dolores en espalda y estómago, pero él de inmediato le comentó que bajando de peso se le pasaría el dolor. El dolor continuó por cuatro años y aumentó síntomas como pérdida de cabello.

María le pidió a su doctor que le hiciera análisis para estar seguros de que no era algo más, pero la respuesta de su médico no cambió. “Tiene que aprender a vivir con el dolor”.

María comenzó a creer que estaba exagerando un simple dolor de espalda, pero poco después terminó en Urgencias y los doctores detectaron que el dolor era causado por un tumor de casi 12 kilos en el ovario. Afortunadamente, los médicos lograron eliminar el tumor sin complicaciones.

Un mal diagnóstico puede costarle la vida a alguien. Muchas enfermedades suelen compartir síntomas.

La importancia de la diversidad

Otra de las razones de los diagnósticos erróneos es la poca investigación médica en diversos grupos de la población, muchas enfermedades se desarrollan distinto dependiendo el lugar de origen, talla, sexo e historial familiar. Todos los cuerpos son distintos, y la diferencia de síntomas entre mujeres y hombres existe.

La buena noticia es que en los últimos años se está tomando conciencia respecto al tema, iniciando investigaciones en todo tipo de cuerpos. Esto evitará que en un futuro cercano se sigan dando diagnósticos incorrectos. Otra solución al problema es que los pacientes persistan en tener un segundo diagnóstico. Si el dolor persiste no es solo exageración del paciente.

Los médicos por su parte deben hacer un historial médico del paciente, con antecedentes familiares y estudios generales en el paciente, incluso valoración psicológica.

3 octubre, 20222 octubre, 2022

6 tips para cuidar tus plantitas cuando estás de vacaciones

¿Vas a salir a descansar pero tienes miedo de abandonar tus plantas? Ya sea que te vayas a un pueblito mágico, la playa o un campamento en la montaña, estos son algunos de los tips para cuidar tus plantas cuando estás de vacaciones.

Cómo cuidar tus plantas cuando estás de vacaciones

1. Haz una limpieza

Quita el follaje muerto y las hojas amarillentas amarillas o cafés. Al quitarles el follaje la planta ahorrará energía que mandaba para preservar dichas partes, incluso puedes quitar algunas flores o brotes para preservar aun más la energía.

Aprovechando, limpia las hojas sanas.

2. Provisión de agua

Si te vas mucho tiempo, puedes mantener hidratadas tus plantas con la ayuda de una bandeja de agua.

La maceta debe tener pequeños orificios debajo, en su mayoría suelen contar con ellos. Elige una bandeja extendida y coloca un aproximado de 5 cm de agua, y coloca tu maceta en la bandeja. Tu planta tendrá acceso al agua que necesite, pues absorberá agua cuando la tierra se seque.

Pero si tu planta solo necesita agua una vez a la semana, con que la riegues bien antes de irte le bastará.

También ya existen opciones de regadores automáticos que, según su configuración, regarán tus plantas mientras no estás.

Si es demasiado para ti, considera el riego por goteo, es sencillo, práctico y el agua dura por 15 días. En Amazon puedes adquirir bolsas de riego por goteo.

3. Mantén la humedad

Si tus plantas no requieren agua a diario, puedes ayudarlas manteniendo la humedad y así no se secarán rápido. Puedes usar rocas volcánicas (las encuentras en Mercado Libre). Se colocan arriba de la tierra antes de poner agua, su función es que la tierra permanezca húmeda por mucho más tiempo.

4. No uses fertilizante

Los fertilizantes hacen que la energía de tu planta se dedique únicamente a crecer, haciendo que necesite agua con más frecuencia y, obviamente, el fertilizante.

Dos semanas antes de que partas de viaje, deja de utilizar fertilizante si es que lo acostumbras. Tu planta se acostumbrará al cambio, y volverá a su ciclo habitual.

Dejará de crecer de forma rápida pero su energía se irá para que se mantenga viva por el tiempo que te vayas.

5. Elige el lugar perfecto

Elige un lugar de tu casa en que tenga luz natural moderada. Así tu planta se podrá cargar de energía solar sin quemarse. Si el lugar en dónde están ya tiene buena luz, no las muevas.

6. Siempre puedes pedir ayuda

Si te vas por bastante tiempo, la mejor opción es pedirle ayuda a alguien cercano, así podrá ir a regar tus plantas cuando lo necesiten.

Si tus plantas son en su mayoría cactáceas, viaja sin miedo, pueden durar sin agua por más de 10 días. Así que no te tendrás que preocupar tanto.

2 octubre, 20221 octubre, 2022

Alimentos y bebidas que manchan los dientes. ¡Mide su consumo!

El esmalte dental es una capa en tus dientes que los protege de caries, desgaste, etc. Cuando el esmalte se desgasta, volviéndose poroso, hace que algunos de los restos de alimentos puedan dejar pigmentos en tus dientes, provocando que se manchen. ¿Cuáles son los alimentos y bebidas que manchan los dientes?

A continuación enlistamos algunos productos que lo hacen, según información de la British United Provident Association y el sitio web Healthline.

Alimentos y bebidas que manchan los dientes

1. Café

Sabemos que te duele escuchar que el café sea una de las bebidas que manchen los dientes, pues a veces pocas cosas nos ayudan a “revivir” en las mañanas como esta infusión.

El café contiene polifenoles, sustancia química que produce el color con el cual se relaciona. Son las que suelen quedarse en tus dientes, creando un aspecto de manchas.

2. Té

Sí, también consumir té en exceso provoca manchas; en el caso del té tiene taninos, sustancias que provocan un color amarrillo o café.

3. Vino tinto

La bebida también se suma a la lista de alimentos que manchan los dientes. En el caso del vino, se debe a la cáscara y semillas de las uvas, ya que contienen pigmentos que se incrustan en el esmalte.

4. Salsa de tomate

La salsa de tomate es uno de los alimentos que manchan los dientes.

Se trata de un alimento ácido; cualquier comida con un nivel de pH menor a 4.5, hará que tus dientes se manchen.

5. Refrescos

Las sodas son bebidas ácidas y disuelven el esmalte de los dientes. Algunos refrescos son igual de ácidos que el jugo de limón, su consumo en exceso hará que se te manchen los dientes de forma más rápida.

6. Goma de mascar

La goma de mascar suele tener colorantes artificiales, lo que hará que tus dientes se manchen, además por su textura se adhieren y al momento de intentar quitarlos se traen consigo el esmalte.

7. Salsa de soya

¿Y ahora con que acompañaremos nuestro sushi? Bueno, en realidad, no es para tanto, pero sí, la salsa de soya provoca manchas en los dientes. Así que, si es de tus acompañamientos favoritos, tal vez sea hora de replantearte su alto consumo.

La salsa de soya tiene pigmentos cafés, lo que hace que tus dientes se manchen.

8. Bebidas energéticas

Este tipo de bebidas son en su mayoría ácidas. El esmalte dental se desvanece con este tipo de alimentos.

Pero, no te asustes, sólo evita el consumo en exceso de estos alimentos. Es importante que tengas una buena limpieza dental.

Recuerda visitar a tu dentista al menos dos veces por año, para evitar cualquier tipo de enfermedad dental.

2 octubre, 20221 octubre, 2022

Las cosas que debes saber antes de ponerte tu primer tatuaje

Si después de pasar horas viendo tatuajes en Instagram ya por fin te decidiste a ir por ese diseño que te gustó/imaginaste, pero aún tienes dudas cómo qué zona es la adecuada, qué cuidados tener y, básicamente, qué saber antes de ponerte un tatuaje, no te preocupes.

Para este tema hemos consultado a dos especialistas: Larvi, ilustradora y tatuadora, (su instagram es @la_larvi) y Gustavo Oble, igual ilustrador y tatuador (@animal_inmundo en sus redes). Ellos nos dijeron qué saber antes de ponerte un tatuaje.

Qué saber antes de ponerte un tatuaje

1. El diseño exactito

Tal vez parezca obvio pero ten muy en claro lo que quieres: puede que ya tengas un diseño o las ideas que quieres aterrizar con el artista para crear el diseño final, lo importante es tener el concepto.

Hay muchísimos estilos en el mundo del tatuaje: minimalista, outline, dotwork, realista, old school, etc… Conócelos y descubre cuál es el que más te gusta. En Instagram y Pinterest puedes darte una idea de cómo es cada estilo. Por ejemplo, te dejamos un pin con tatuajes minimalistas de Pinterest.

Le preguntamos a Larvi sobre el respeto a los flashes (diseños) únicos, en años pasados era muy común tatuarse un diseño que vimos en internet (anclas, infinitos, plumas, etc) y veías que miles de personas tenían los mismos tatuajes.

“Dibujamos flashes que llevan nuestro tiempo, creatividad y corazón, para que cuando alguien lo vea se sienta identificado, lo quiera y si se lo tatúa sea único de esa persona. Incluso pasa cuando piden diseños de retratos, es algo tuyo, que no tiene el mismo significado para otra persona. Los artistas merecemos que respeten nuestro trabajo”.

¡No olvides el estilo!

Cuando ya tengas claro lo que buscas en un diseño, elige al tatuador que vaya de acuerdo a lo que buscas pues en su mayoría ya están especializados en un estilo. Tal vez busques hacerte un tatuaje a color pero el que tenías en mente solo trabaja con tinta negra. Ahora en redes cómo Instagram o Facebook, es más fácil encontrar tatuadores.

“En los últimos años se ha hecho muy popular el estilo realista, el problema es que cuando los quieren demasiado pequeños y con líneas muy delgadas, la piel cambia y sana de diversas maneras, y con diseños pequeños suele pasar que la tinta se expande y se pierde un poco la forma. Siempre es recomendable un tamaño mediano en estilo realista”, nos comentó Oble a manera de ejemplo. No siempre el diseño que quieres se adecúa al estilo que quieres.

“Dale la libertad creativa al artista, puede que su interpretación de lo que quieres le dé un toque único a tu tatuaje”. Fue uno de los consejos que Gustavo da. Cuando le das la libertad puedes tener un tatuaje único, pues lo que haga en tu piel no lo replicará en alguien más.

No estés cerrada a la opinión de un experto. Los diseños suelen verse distintos en la piel, el artista sabe que cambios se pueden realizar para que luzca mejor tu diseño.

2. La zona del cuerpo

Es probable que hayas escuchado que hay zonas del cuerpo en las que duele más hacerse un tatuaje, lo cual es cierto, pero cada cuerpo es distinto y es imposible medir el dolor. Esto es algo qué saber antes de ponerte un tatuaje.

Ambos artistas concuerdan en lo mismo, hacer el tatuaje en zonas en las que el dolor es moderado, brazos y piernas, va a doler pero es una buen primer acercamiento al dolor de la aguja.

“Cuando es su primer tatuaje, intento transmitirles confianza de que es menos doloroso de lo que imaginan que es. ¡Siempre lo es!” Larvi nos comentó.

Por su parte, Gustavo recomienda que si tienes pensado seguir tatuándote tengas en cuenta la composición; por ejemplo, si quieres llenarte una manga, ten una idea de cómo te gustaría que se viera en un futuro, tomando en cuenta tamaño y estilos de tatuaje. Incluso puedes crear un boceto.

3. La curación

El correcto cuidado de tu tatuaje le dará una buena vida. Entre las recomendaciones que da Gustavo después de tener un tatuaje está que, en los primeros días, lo mantengas bien hidratado y lavado; el primer lavado puede ser con agua tibia, (ojo, tampoco demasiado caliente para no quemarte).

“Lavarlo con jabón neutro y aplicar ligeras capas de crema, mantendrá bien hidratado el tatuaje, algo que sí debe evitarse en totalidad es estar tocando el tatuaje”.

Evitar consumir mariscos y carne de cerdo durante tres días. Su consumo puede provocar una reacción alérgica en algunas personas.

Si acostumbras dormir con tus mascotas, evita hacerlo por unos días, pues su pelo puede ser un foco de infección.

También evitar estar en albercas y saunas al menos por 25 días, pues el cloro puede dañar la cicatrización del tatuaje. No estar expuesto mucho tiempo al sol, pues la luz del sol puede comer la tinta, haciendo que el tatuaje pierda forma y color.

14 septiembre, 202214 septiembre, 2022

5 outfits totalmente ilógicos que vimos en películas de acción

¿Has notado outfits ilógicos en películas de acción? Nos referimos a esos atuendos que parecen perfectos para una sesión de fotos o una fiesta, pero no para luchar por tu vida. El vestuario en las películas y series siempre tiene que estar perfecto, pero a veces se pasan…

Cuando estamos viendo una película de acción, por ejemplo, lo más lógico podría ser encontrar personajes con la ropa rasgada y sucia conforme la historia progresa, o con un atuendo muy práctico para pelear si se trata de un superhéroe.

Pero no siempre nos hace mucho sentido la utilidad de los atuendos en las películas, o siquiera que con ellos sea posible luchar. También hay ocasiones en que los atuendos siguen viéndose impecables después de tener una lucha de vida o muerte.

Aquí te enumeramos algunos de los looks que no tienen sentido en películas de acción.

5 outfits ilógicos en películas

1. Jurassic World

Después de 22 años de la catástrofe que atestiguamos en la primera película de “Jurassic Park”, en 2015 por fin pudimos ver cómo hubiera lucido el parque temático de dinosaurios en pleno funcionamiento y con total seguridad.

Bueno, eso hasta que un dinosaurio genéticamente modificado logra escapar haciendo que el caos vuelva a la isla.

¿Te imaginas correr de un Tiranosaurio rex en tacones? Según esta película, es posible. Durante el inicio del filme el personaje de Claire Dearing, gerente de Jurassic World, usa tacones, nada fuera de lo normal para una gerente.

Sin embargo, es un poco difícil de creer que pueda sobrevivir a distintos dinosaurios sin perder por completo el estilo y sin quitarse los zapatos.

Te dejamos un extracto de la escena más representativa de esto, si es que nunca la has visto…

Claire releases Rexy - Jurassic World (2015)

2. Sucker Punch

Después de la muerte de su madre, Babydoll es injustamente internada por su padrastro en un hospital psiquiátrico. Para sobrevivir a esta prisión, ella comienza a imaginarse una realidad paralela donde no hay diferencia entre lo real e imaginario.

Ahí, ella y sus compañeras deberán encontrar una forma de salir, mediante diversos escenarios de fantasía cargados de acción y violencia estilizada.

Si bien es una película en la cual la protagonista está en su propia fantasía… ¿por qué ella se imaginaría corriendo en tacones y peleando en un traje mucho más enfocado en lucir sexy que en vencer a sus enemigos?

Te dejamos un extracto de la película.

3. Wonder Woman

La princesa Diana está descubriendo la vida fuera de Themyscira (la isla dónde todas las amazonas viven y de la cual no ha salido nunca) y hay cosas que le cuestan entender del mundo de los mortales. Una, al parecer, es cómo enfundar una espada.

En una escena clave donde quiere terminar con su enemigo, Erich Ludendorff, el personaje decide enfundar la espada bajo su vestido… sin protección alguna.

¿No es acaso uno de los outfits ilógicos en películas?

En esta película, por cierto (y a pesar de lo mucho que nos gusta), también es notoria la falta de protecciones y diseño táctico en la armadura de la protagonista. Guarda fidelidad con los cómics pero, ¿qué tan práctica es?

4. The Umbrella Academy

Serie basada en la novela gráfica del mismo nombre. En ella seis niños nacieron el mismo día y un científico, al percatarse, va por el mundo buscándolos para adoptarlos y crear una liga de héroes (porque sí, nacieron con poderes).

Pero el problema de vestuario no está en ellos, pues la verdad es que sus atuendos para pelear lucen bastante cómodos para todos. El problema llega hasta la tercera temporada, con la llegada de los Sparrow Academy. Trajes demasiado pegados que inclusive la actriz Génesis Rodriguez parece apenas poder caminar en el atuendo.

En un post realizado por la actriz Emmy Raver es dónde se ve lo poco útiles que son los trajes de superhéroes.

5. Tomb Raider (2001)

En esta película Lara Croft sigue los pasos de su padre: buscar tesoros arqueológicos. Su misión es encontrar el “triángulo de la luz”, un talismán que permite el dominio del tiempo. Tomb Raider es una de las pruebas de los looks ilógicos en películas.

Una exploradora debe estar cómoda, tener ropa que evite ser estorbosa y protegerse de potenciales heridas. Si bien en los videojuegos esto no siempre se cumple (después de todo, la conocimos usando shorts), en la cinta de 2001 protagonizada por Angelina Jolie el problema se hace muy evidente.

Usar un minishort parece altamente peligroso si consideramos lo expuesta que la protagonista suele estar a la naturaleza, por mencionar un ejemplo.

Además, tras varias escenas de acción seguimos viendo a una Lara impecable, sin señales de que recién tuvo la “batalla de su vida”.

Ve el trailer y observa cómo es que Lara siempre está impecable.

Lara Croft: Tomb Raider (2001) Tráiler Doblado Español Latino

¿Qué otros outfits ilógicos en películas recuerdas?

12 septiembre, 202212 septiembre, 2022

6 parejas cool de famosos que a todas nos encantan

Tal vez por malas experiencias no seas una fiel seguidora del amor, pero existen parejas cool de famosos que parecen demostrarnos que el amor sí existe (o bueno, simplemente se ven adorables y divertidos cada que aparecen en público).

Estas son algunas de las parejas de celebridades que nos recuerdan lo lindo del amor.

Parejas cool de famosos que nos encantan

1. Zendaya y Tom Holland

El amor entre Peter Parker y MJ traspasó pantallas, pues los actores de “Spider-Man” salen en la vida real. Y es, por mucho, una de las parejas favoritas del momento, hacen una combinación perfecta.

El amor y complicidad se nota en cada una de las entrevistas que realizaron para promocionar “Spider-man: Sin camino a casa”, a finales de 2021.

Por si hace falta recordar el carisma que ambos tienen y que se potencializa cuando están juntos, te dejamos esta icónica batalla de lip sync (mucho antes de que fueran novios oficiales, pero muchas ya veíamos la química desde ahí).

2. Blake Lively y Ryan Reynolds

Los actores se conocieron en el set de grabación de “Green Lantern”, en 2010; ambos tenían una relación en ese momento pero quedaron flechados el uno por el otro e inevitablemente comenzaron a salir en 2011.

Justo un año después contrajeron matrimonio. Actualmente llevan 11 años juntos y ya tienen tres hijos.

3. Emily Blunt y John Krasinski

Tal vez recuerdes a John Krasinski por su papel en “The Office” como Jim y a Emily en su papel en “El diablo viste a la moda”. Esta pareja se conoció en 2008 y desde aquel tiempo siguen juntos, además que el matrimonio ya tiene dos hijas.

Y no solo eso: ellos rompieron el mito de que trabajar con tu pareja es peligroso.

En 2018 se estrenó “Un lugar en Silencio”, el primer trabajo de John como director y guionista, siendo Emily fue la actriz principal del filme. Todo salió bien, con público y crítica; incluso la película ya tiene secuela.

Emily Blunt y John Krasinski — Foto: Jordan Strauss. Invision. AP

4. Sophie Turner y Joe Jonas

Se ha dicho muchas veces que Hailee Steinfeld, otra de nuestras celebs favoritas, hizo el papel de cupido para presentarlos; ella misma ya ha aclarado que no fue precisamente quien los juntó, aunque sí es amiga de ambos y hasta podría tomarse el crédito solo por eso, según reportó el sitio web Bustle.

Desde 2016 comenzaron a salir pero con un perfil bajo, no fue hasta 2017 que confirmaron su relación.

En el mismo año se comprometieron, pero se casaron hasta 2019; la ceremonia legal fue en Las Vegas y la fiesta en grande fue en la ciudad del amor, París. Actualmente tienen dos hijos juntos.

5. Macarena Achaga y Juanpa Zurita

El creador de contenido y la actriz hicieron pública su relación por redes sociales. Y la verdad es que a ambos se les nota muy felices, en las redes vemos los viajes que realizan y es inevitable no querer tener una relación así. Están juntos desde 2021.

6. Arigameplays y JuanSGuarnizo

La prueba de que el amor a distancia sí puede funcionar. La pareja entre la mexicana y colombiano comenzó por internet por eso del año 2016, iniciaron su relación a distancia y se vieron por primera vez en persona en 2017.

Los años pasaron y continuaron en una relación a distancia, pero en 2018 Juan le pidió matrimonio a Ari y finalmente se casaron en 2019.

Arigameplays — Foto: Instagram @juansguarnizo

Con estas parejas cool de famosos, parecemos confirmar que… ¡El amor sí existe!

12 septiembre, 202212 septiembre, 2022

Cosas que debes considerar antes de contratar un seguro de vida

Si estás valorando contratar un seguro de vida, pero hay muchas opciones y no sabes exactamente qué es lo que diferencia a uno bueno de uno regular o que no te conviene tanto… Te decimos 5 cosas que debes considerar antes de hacerlo.

Nuestra lista de consideraciones fue hecha a partir de información de la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (Condusef), Profeco y Bruno Moreno Vázquez, financiero egresado de la Escuela Bancaria y Comercial.

¿Qué es un seguro de vida?

La Asociación Mexicana de Instituciones de Seguros define a los seguros como mecanismos que ofrecen alivio económico a las personas que los contratan ante eventos impredecibles, como la muerte, accidentes y enfermedades.

Esos eventos impredecibles son la razón por la cual una persona piensa en contratar un seguro de vida (o de auto, de viaje, etc).

Estos son algunos de los términos que vas a escuchar con frecuencia alrededor de los seguros.

Prima. Es el pago que realizarás a la aseguradora, puede ser mensual, semestral o anual dependiendo de lo que esté escrito en la póliza; esto último es el contrato donde están todos los términos, cobertura, vigencia, suma asegurada, derechos y obligaciones del asegurado y la aseguradora.

En la póliza suele venir especificado el o los beneficiarios, personas que recibirán la suma del seguro.
Deducible. Es el monto que el asegurado deberá pagar en caso de improviso antes de que la aseguradora cubra el resto del pago. Es decir, es una cantidad que tú cubres en caso de utilizarse.

Tipos de seguros de vida

Existen tres tipos de seguro de vida.

1. Temporal

Te protegerá por el periodo que lo contrataste, normalmente van de uno hasta cinco años.

2. Seguro de vida con ahorro

Se regresa el capital contratado si es que durante el periodo de vigencia no se hizo uso del seguro.

3. Seguro ordinario

Se contrata de por vida y se pagan las primas hasta el día del fallecimiento, y se entrega la suma acordada al beneficiario que el asegurado dejó.

¿Vas a contratar un seguro de vida? Checa esto

1. Perfil del asegurado

“Todo depende del perfil de la persona que quiera contratar un seguro de vida. Si una madre soltera busca proteger el futuro de sus hijos en caso de fallecer conviene un seguro de largo plazo”, dice Bruno Moreno como ejemplo.

“Si no es tu caso, puedes elegir seguros de inversión, si durante el lapso de contrato no te paso nada te regresan parte de la prima que pagaste”.

2. Conocer bien los términos

Antes de contratar, revisa a detalle qué sí y qué no cubre tu seguro. Fíjate qué trámites se deben realizar en caso de accidentes y cómo se puede contactar a la aseguradora en caso de emergencia.

También es importante saber cómo se puede realizar una cancelación de contrato.

3. Comparación de seguros

Bruno nos enfatizó la importancia de buscar opciones distintas. “Conocer las diferentes aseguradoras hará que elijas un seguro que te convenga, incluso es importante investigar la empresa que ofrece este tipo de servicios”.

No solo cheques cuánto pagarás de prima, sino también la suma asegurada, riesgos cubiertos, el porcentaje de deducible, etc.

En 2021, la Condusef y la Secretaría de Hacienda presentaron cuadros comparativos de las empresas aseguradoras. En la investigación encontrarás las aseguradoras que tienen más reclamos por sus clientes, qué aseguradoras resuelven más a favor del asegurado y el tiempo promedio que la aseguradora tarda en resolver reclamos.

4. Revisa bien la póliza

Tal vez suene repetitivo, pero si ya te decidiste por un seguro y estás a punto de firmar, vuelve a revisar lo que estás firmando, checa que tus datos sean correctos y, más importante, que aquello que te ofrecieron esté escrito en la póliza.

No firmes ninguna hoja en blanco.

5. Complementa tu seguro

“Estar prevenidos ante situaciones puede parecer una medida exagerada pero siempre vale más prevenir que lamentar. Hoy en día empresas ofrecen seguros para todo: seguros de servicios médicos, seguros que protegen tus objetos valiosos, seguros residenciales, etc… Protege lo que es importante para ti”.

El experto en Finanzas nos comentó algo que debemos tomar en cuenta: proteger nuestros bienes y vida debería ser algo de principal importancia, evita que un accidente te deje en ceros.

12 septiembre, 202212 septiembre, 2022

Este programa te da descuentos en seguros y educación financiera

La creación de programas financieros destinados al sector femenino disminuye la brecha de género en el ámbito laboral. Por eso hoy te contaremos sobre Mujeres al Mundo, un programa desarrollado a principios de este año por la compañía HSBC en convenio con el Inmujeres y 11 instituciones públicas y privadas, con el fin de tener productos financieros dirigidos a mujeres.

De acuerdo con Datos del Diagnóstico de la Incorporación de la Perspectiva de Género, el 51% de personas que laboran en entidades financieras son mujeres pero solo el 26% están en puestos de dirección.

El programa antes mencionado tiene como fin apoyar en tres necesidades específicas, de las cuales a continuación te contamos, con información de la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (Condusef) y el sitio web oficial de Mujeres al Mundo.

Servicios de Mujeres al Mundo

1. Servicios financieros

Tenemos diversas necesidades, y contar con un seguro que se ajuste a nuestras necesidades es primordial. Por eso el programa ofrece los siguientes planes.

Seguro de vida individual: precio preferencial para obtener un seguro con protección para enfermedades graves, incluyendo cáncer.
Seguro de auto: con un descuento del 10%, en este seguro personalizas las coberturas y deducibles de acuerdo a tus necesidades.
También tienen diversos créditos. En tarjetas de crédito hay beneficios cómo promociones y descuentos, flexibilidad de pagos, y cada primer fin de semana de cada mes obtienes 20% de descuentos en puntos.

2. Educación financiera

El programa otorga 45% de descuento en el diplomado Mujeres al Mundo: Programa de Liderazgo y Desarrollo Personal, impartido en la Universidad Anáhuac. También dan un descuento del 10% en talleres de la misma universidad.

Puedes obtener acceso al Proyecto Minerva, modelo educativo con perspectiva de género, con la meta de que mujeres tomen decisiones informadas a sus finanzas; el proyecto es creado por la Condusef y la Asociación Mexicana de Instituciones de Seguros (AMIS).

Este punto también incluye libre acceso a pláticas y webinars con expertos en temas cómo habilidades de vida y salud financiera.

3. Redes de contacto

El convenio entre Dalia Empower, proyecto global de enseñanza a mujeres, y HSBC, te da un descuento del 50% en su membresía para formar parte de su red de apoyo, en la que conocerás mujeres que te pueden orientar en diversos temas.

Se espera que a finales del 2022 se creen otros programas diseñados para mujeres.

Para ser parte del Programa solo necesitas llenar dos requisitos, ser mujer y tener un producto o servicio por HSBC.

12 septiembre, 202212 septiembre, 2022

Ahorra con estos 5 programas de lealtad de hoteles en México

Si sueles viajar mucho, ya sea por trabajo o vacaciones, tienes que conocer las opciones de programas de lealtad de hoteles en México que existen. Son buena opción para que comiences a ahorrar en tus estancias o tu experiencia sea más placentera.

Ser cliente frecuente tiene ventajas, con los programas de lealtad de hoteles aumentan tus beneficios de huésped. Entre más reservaciones hagas aumentarán las promociones y los servicios, como conexión a wifi (hay muchos hoteles donde se cobra), noches gratis, regalos de bienvenida, etc.

Te dejamos algunos de los principales programas de lealtad en México en los que puedes ingresar para gozar de dichos beneficios.

Programas de lealtad de hoteles en México

1. Marriot Bonvoy

El programa abarca diversas del portafolio Marriott, desde hoteles premium y de lujo como The Ritz-Carlton, JW, St. Regis, Sheraton o W Hotels, hasta propiedades más económicas como las de Courtyard o Aloft.

Marriott tiene más de 100 hoteles en México. Hay propiedades participantes en los principales destinos, tanto a nivel turístico (como Cancún, Los Cabos, Riviera Nayarit y Puerto Vallarta) como en el ámbito de los negocios (como Monterrey, Aguascalientes, Guadalajara o Puebla).

El programa Bonvoy cuenta con 6 niveles. El primero es de Socio; con solo reservar entre 0 a 9 veces por año obtienes internet gratis en la habitación, tarifas especiales y puntos para canjear en estancias, además de check-in desde tu teléfono y llave digital.

Obtener puntos no es tan complicado, pues los consigues con cada estancia que hagas, además de compras que realices con una tarjeta de crédito participante e inclusive cada dólar que gastas en tu estancia dentro de determinado hotel (en restaurantes o spa, por ejemplo).

Puedes usar tus puntos en noches de hotel, regalos en tu estadía, pagar vuelos, alquiler de automóviles, cenas, etc.

2. Hilton Honors

El programa de Hilton Honors cuenta con disponibilidad en casi un centenar de hoteles en México, a través de diferentes marcas para un rango de presupuestos.

Son cuatro tipos de miembros, el primero (de cero a cuatro noches reservadas) posee tarifa con descuento, puntos para obtener noches gratis, check-in y check-out digital, elección de habitación, llave digital e internet gratis.

Los puntos se acumulan con las estadías en el hotel. Con cada dólar gastado obtienes 10 puntos.

Se pueden canjear los puntos en noches gratis, experiencias, traslados en la aplicación de Lyft, compras en Amazon, alquiler de automóviles y vuelos.

3. Grupo Posadas

Foto: Grupo Posadas. Live Aqua San Miguel de Allende

La membresía Fiesta Rewards funciona igual con puntos, está disponible con nueve diferentes marcas de hoteles que juntas tienen presencia por gran parte de la República, como Fiesta Americana, Grand Fiesta Americana, Fiesta Inn, One y Live Aqua.

Los beneficios de ser socios varían entre niveles, pero las principales son tarifas preferenciales y promociones, puntos por estadía y consumo, noches gratis con puntos obtenidos, intercambio de puntos en tienda en línea y acceso a experiencias o eventos especiales.

Los niveles son Clásico, Oro, Platino y Black. En el primero obtienes 10 puntos por cada dólar facturado; entre sus beneficios hay noches premio (conforme vayas acumulando puntos), tarifas preferenciales y promociones exclusivas.

Puedes obtener puntos mediante tus reservas o por medio de compras con tarjetas de crédito seleccionadas. Es posible gastarlos para estancias futuras o en productos de la tienda en línea.

4. Accor Live Limitless

Accor tiene opciones de hoteles pertenecientes a marcas como Ibis, Sofitel y Novotel. Este programa de lealtad se divide en cuatro, dependiendo los puntos acumulados que obtengas es tu estatus.

El Classic es desde el primer momento que te asocias y, sin crear puntos, tienes tarifa de socio en diversos países, wifi gratuito, ofertas y beneficios exclusivos.

Se consiguen puntos con cada estancia que realices, comprando y cenando en lugares establecidos.

Los puntos se pueden gastar en estancias, diversos restaurantes, en experiencias seleccionadas y en tiendas en línea.

5. City Express

La cadena cuenta con aproximadamente 145 hoteles ubicados en México. Al afiliarte te dan tarifa preferencial en reservaciones, beneficios y experiencias exclusivas, además de que acumulas puntos para canjear en estancias o premios.

Con la inscripción gratuita te dan beneficios como noches premio con los puntos que acumules, descuentos, beneficios con socios comerciales, llamadas locales sin costo durante tu estancia y check-out extendido. Conforme aumentas estancias y puntos, vas subiendo de nivel o estatus.

Los puntos se obtienen en cada estancia que hagas, la cantidad de puntos varía por la marca en la que te hospedes (Junior, Express, Plus o Suites).

Estos son algunos de los programas de lealtad de hoteles en México, ahora que los conoces puedes aprovechar más tus viajes.

11 septiembre, 202211 septiembre, 2022

Trucos para esas noches en que no puedes dormir

Si has tenido noches en la que te resulta imposible dormir y ves el techo por horas esperando conseguir el sueño pero lo único que llega es la mañana… Bueno, debes saber que sí existen algunos trucos para ese mal que llega esporádicamente a todas. Hoy te diremos algunas cosas qué hacer cuando no puedes dormir.

Los siguiente consejos los recopilamos del sitio web Healthline.

Qué hacer cuando no puedes dormir

1. Técnica 4-7-8

Uno de los trucos para dormir, es un tipo de respiración. Desarrollada por el doctor Andrew Weil, está basada en prácticas ancestrales de yoga. Su función es hacer que el cuerpo entré en un estado de relajación profunda.

No solo se puede realizar para dormir, sino también en situaciones de estrés.

Realizarla no es nada del otro mundo, debes estar en una posición cómoda y en un lugar adecuado.

Con tus labios separados, haz un pequeño silbido dejando que todo el aire salga por la boca.
Cierra los labios y en silencio inhala por la nariz mientras cuentas hasta cuatro en tu cabeza.
Mantén la respiración por siete segundos.
Exhala por la boca durante ocho segundos.

2. Psicología inversa

Intentar engañar a la mente puede funcionar en estos casos. En vez de decirle a tu cerebro “duerme, duerme”, intenta mantenerte despierto.

A muchas personas éste método ha funcionado, y logran quedarse dormidas rápido.

3. Visualiza un lugar tranquilo

Imagina un lugar o escenario que te genere paz. ¿Qué tal una cascada y los sonidos que están alrededor de ella?

Al hacerlo lograrás dormir de manera más sencilla.

4. Relajación muscular

Puede que una de las razones por las qué no puedes dormir es que estés tensa. Existen ejercicios para ayudar a relajar los músculos.

Primero comienza con los músculos faciales. Alza tus cejas por cinco segundos, bájalas y reposa por 10 segundos. Sonríe por otros cinco segundos y descansa 10.

Mira hacia el techo con el cuello doblado por cinco segundos y reposa… Así con cada músculo que sientas tenso.

Después de relajar tus músculos tu cuerpo se sentirá en estado de tranquilidad y dormir será sencillo. Uno de los trucos para dormir que más funcionan es la relajación, ¡Inténtalo!

5. Leer

Muchas veces leer hace que nuestro cerebro y ojos se relajen. Inténtalo, si no te quedas dormida al menos ya comenzaste una lectura y te entretuviste en lugar de desesperarte.

6. Aleja tu celular y reloj

Ver la hora solo hará que te presiones más y no logres dormir. El celular nos distrae de dormir, evita su uso justo antes de acostarte.

Uno de los trucos que puedes hacer para poder dormir es alejarte de la tecnología. — Foto: Pexels. CottonBro

7. Date una ducha caliente

Si no es demasiado tarde, darte un baño caliente te dará sueño, pues el calor hace que tu cuerpo se relaje y quiera dormir.

Recuerda que el cuerpo, como toda máquina, debe recargarse; cuida tu ciclo de sueño.

11 septiembre, 202211 septiembre, 2022

Trucos de WhatsApp que tal vez no conocías, pero deberías

WhatsApp es la segunda aplicación más usada a nivel nacional según datos presentados por el Instituto Federal de Telecomunicaciones. Aun así, existen muhos trucos de WhatsApp que tal vez no conocías, pero deberías utilizar con la app de comunicación que ha desplazado a los mensajes de texto.

Te dejamos algunos de los trucos que encontramos en la página de servicios de ayuda de WhatsApp y también en LifeWire.

Trucos de WhatsApp que debes conocer

1. Da formato a tus mensajes

El primero de los trucos de WhatsApp es darle formato a tus mensajes. Si quieres resaltar una parte importante de tu mensaje para que no se pierda, puedes darle formato a lo que quieres sobresaltar. Para que tu texto esté en negritas escríbelo entre *asteriscos*.

Si quieres que esté en cursiva, entre _guiones bajos_; si quieres que tu mensaje se vea tachado, entre ~virgulillas~. Si quieres que sea un texto monoespaciado, entre tres comillas.

2. Mutear chats

Tal vez te moleste que te envíen mensajes mientras trabajas o hay un grupo en el que las notificaciones pocas veces desaparecen. Si es tu caso, mutea los chats.

En Android mantén presionado el chat que quieres silenciar, te aparecerá un ícono de silencio y elige por cuanto tiempo quieres silenciarlo.

En el caso de iPhone, desliza hacia la izquierda el chat que quieras silenciar y elige los tres puntitos; silencia por el tiempo que quieras.

3. Mensajes temporales

En las últimas actualizaciones de WhatsApp se añadió la opción de tener mensajes temporales; tú eliges por cuánto tiempo permanezcan disponibles, pueden estar desde una hora hasta 90 días.

Dependiendo de la configuración que elijas será el tiempo que existan. Así que, si envías mensajes importantes, ten en cuenta que desaparecerán. Puedes seleccionar con qué chats quieres la función.

Para activarlos, ve a la Información de contacto y debajo de Cifrado aparece el apartado de mensajes temporales. Selecciona por cuánto tiempo quieres que duren y listo.

4. Notificaciones personalizadas

Si quieres identificar cada mensaje que te llega, puedes personalizar las notificaciones. Por ejemplo, a todos tus contactos de trabajo les puedes poner un tono determinado.

Ve a la Información del contacto y debajo de silenciar está la opción de personalizar notificaciones. Puedes cambiar tono y vibración.

5. Fondo de pantalla

Este punto no es tan innovador, pero lo recordamos por si no lo sabías. Ahora puedes usar distintos fondos de pantalla; tal vez en el chat familiar quieres un fondo de una foto con ellos y en chats de la escuela solo quieres un color fijo.

Para cambiarlo, dentro del chat pica los tres puntos en la parte superior y elige la opción Fondo de pantalla. Elige el fondo y cuando selecciones Establecer fondo de pantalla te aparecerá si los quieres para todos los chats o solo para el que estás seleccionando.

6. Chats fijados

Fijar chats hace que no se pierdan conversaciones entre notificaciones, con esta función puedes tener hasta arriba los chats más importantes para ti.

Mantén presionado el chat que quieres fijar y en la parte superior te aparecerán varios íconos, elige la tachuela y listo.

En iPhone, desliza hacia la derecha y toca la opción de fijar.

7. Ahorra datos

Este es uno de los trucos de WhatsApp te hará ahorrar dinero.

Funciona si no quieres gastar tantos datos; es posible que tengas grupos en los que envían muchas imágenes y videos que no te resultan importantes.

Desactiva la descarga de archivos automática, pues la mayor parte de datos y memoria se van en la descarga de archivos.

Ve a Ajustes, luego Almacenamiento y datos; en el apartado de Descarga automática, elige qué cosas sí quieres que se descarguen de forma automática, ya sea con datos o con wifi.

Cuando alguien te envió un archivo, solo tú decidirás si quieres descargarlo.

8. Desbloqueo con huella

¿Quieres evitar que otras personas puedan entrar a ver tus mensajes en WhatsApp? Bueno, ahora está la opción de que para acceder a la aplicación ingreses solo con tu huella dactilar.

Para activar la función dirígete a Ajustes, luego a Cuenta y después a Privacidad; hasta abajo está la opción Bloqueo con huella dactilar.

9. Modo oscuro

La tendencia de usar las aplicaciones en modo oscuro para evitar cansancio en nuestros ojos cada vez es más popular y, gracias a las últimas actualizaciones de la aplicación, ya está disponible en WhatsApp.

Para activarlo solo tienes que ir a los Ajustes, luego al Tema y seleccionar el modo oscuro. Y listo, no más ojos llorosos.

10. Visualización única

Si vas a compartir información confidencial que no te gustaría que la otra persona guarde, existe la opción de enviar fotografías y videos que solo se puedan ver una vez.

Cuando vayas a enviar una foto, justo en la parte inferior te aparecerá un número “1” en un círculo; al presionarlo solo se podrá visualizar una vez y WhatsApp te avisará cuando la otra persona lo haya hecho.

11. Edición de fotografía y videos

El último de los trucos de Whatsapp es el de editar archivos en la app. Es cierto que puedes dibujar sobre una foto, pero ahora también puedes poner blur en las fotos; es útil cuando tomaste una foto y quieres que algo no se vea. Toca el pincel y el último de ellos es el de Blur.

Si grabaste un video no tan largo y quieres ahorrar peso y datos al enviarlo conviértelo en un GIF; antes de enviarlo debajo te aparecerá la opción de GIF, al presionarlo lo convertirás automáticamente.

Recuerda que no tiene sonido, entonces si el audio es parte fundamental de lo que quieres enviar, déjalo en video.

8 septiembre, 20228 septiembre, 2022

¡Como en home office! Cosas prácticas y bonitas para la oficina

Después de la pandemia, muchas quedamos acostumbradas a trabajar con la modalidad de home office. Si volviste al modo presencial y sientes que a tu espacio le falta ese toque único de hogar, no hay nada como crear tú misma una atmósfera cómoda. Estas son algunas cosas prácticas para la oficina que puedes ir implementando para facilitarte la vida.

Cosas prácticas para la oficina

1. Minirefrigerador

Tener alimentos y bebidas frescas es indispensable, si en algún momento no puedes salir de la oficina por trabajo, tener un frigobar con dulces o botana fresca te salvará.

No nos referimos a un frigobar completo, sino a un refri pequeñito que puedes poner en un escritorio. Elige uno que vaya de acuerdo a tu personalidad, si lo tuyo es lo rosa checa el siguiente en Amazon México.

2. Café

Si eres amante del café y no puedes iniciar tu día sin una taza, puedes tener tu cafetera personal. No tendrás que preocuparte si al llegar a la oficina ya se enfrió.

Una opción puede ser la siguiente, que prepara tu café en tu termo. Si eres más una persona de tés, puedes conseguir este calentador de taza, así tu té siempre estará perfecto para tomarse.

3. Humidificador

Tener tu propio humidificador en oficina tiene beneficios como evitar congestiones nasales, y da una vibra hogareña a tu alrededor.

Si quieres una opción divertida, este humidificador en forma de zanahoria es la elección perfecta para ti, disponible en Miniso.

Si tu estilo es más sobrio, en Amazon puedes encontrar uno.

Un humificador le dará un toque especial a tu oficina. — Foto: Miniso

4. Zona fitness

Un espacio en el que te mantengas en movimiento es importante para evitar dolores por estar mucho tiempo en la misma posición, además de mala circulación o pérdida de flexibilidad.

Puedes ejercitarte por debajo del escritorio. En Amazon México consigues un Cubii. Es decir, una elíptica para poner debajo de tu escritorio.

5. Apoyo para tu mano

Para evitar dolores en muñecas y manos es recomendado usar almohadillas de apoyo. Hacen que cuando escribas tengas apoyo en algo y no todo el peso se vaya a tus articulaciones.

En Amazon encuentras un paquete con almohadillas para mouse y teclado. Son productos para la oficina que debes tener sí o sí.

6. Iluminación

Con la iluminación correcta evitarás que los ojos te lloren o se cansen. Evita esforzar tus ojos en lugares que no tengan buena iluminación.

Al estilo de Pixar, puedes conseguir una lámpara de escritorio en Amazon. Si te gusta más un estilo minimalista, puedes optar por esta lámpara blanca de Miniso.

7. Portarretratos

Un objeto perfecto para la oficina es un portarretratos. — Foto: Amazon México

Tener cerca a tus seres queridos te dará la motivación diaria para hacer tu trabajo. En Mercado Libre encuentras uno de cristal.

8. Sujetalibros

Si tienes libros en tu escritorio o en una repisa y quieres darles un toque único, usa sujetalibros con diseños divertidos. En Amazon encuentras este diseño increíble para potterheads o, ¿qué tal un diseño de kraken atacando un barco?

Y, si eres muy fan de Star Wars, ¿qué tal este sujetalibros de Yoda?

9. Organizador de escritorio

Esta es otra de las cosas prácticas para la oficina que no te puede faltar.

Tener ordenado siempre te dará la sensación de paz; mantén tus utensilios de oficina en orden con un organizador. En Amazon encuentras organizadores como éste, o incluso, ¿sabías que hay organizadores de cables para tu oficina?

7 septiembre, 20229 septiembre, 2022

Películas recientes de directoras mexicanas que tienes que ver

Existe la errónea idea de que en el país no se hace buen cine, la verdad es solo eso un mito. En México se hace cine de calidad, solo que hay un gran problema con la poca (o nula) exposición que se le da. Hay cineastas y directoras mexicanas que con cada proyecto rompen ese mito.

Si quieres consumir más sobre cine nacional, te dejamos algunas películas de directoras mexicanas que se han producido o estrenado en los últimos cinco años. Si no las conoces, ¡es hora de verlas!

Películas de directoras mexicanas

1. Noche de fuego / Tatiana Huezo

Una de las favoritas del último año. Noche de Fuego es una película que se centra en la historia de un pueblo mexicano ubicado en plena sierra, el cual es controlado por cárteles de droga; las mujeres, para evitar que se lleven a las niñas, les cortan el pelo.

Tatiana Huezo, se basó en el libro “Prayers for the Stolen” para su filme. La fotografía, guión y actuaciones han hecho encantado al público. Puedes verla en Netflix.

2. Nudo Mixteco / Ángeles Cruz

El mundo sigue y no espera por nosotros. El regreso a su pueblo natal, no es tan bueno como lo imaginaban…

María regresa para enterrar a su madre, pero su familia aún no la perdona por su pasado. Esteban regresa después de tres años y se encuentra que su esposa se ha juntado con otro hombre. Toña se encuentra que su pasado ahora afecta a su hija y tendrá que enfrentarse a su familia.

Son tres historias que se cruzan en un pueblo de la mixteca oaxaqueña. Puedes ver el filme en Mubi.

Ángeles Cruz es actriz, guionista y directora de Oaxaca. Nudo Mixteco es su ópera prima y ha sido nominada en ocho categorías de los Premios Ariel 2022.

Nudo Mixteco | Tráiler Oficial | Cinemex Casa de Arte

3. Tesoros / María Novaro

Antes de ir de lleno a la película, conoce un poco sobre la directora, María Novaro. Estudió cine en el CUEC y su trabajo ha recorrido el mundo por medio de festivales; “Tesoros” se estrenó en Berlín.

María Novaro nos presenta un filme que toma lugar en Barra de Potosí, Guerrero. Es la aventura que un grupo de niños tienen para buscar un tesoro que dejó el pirata Francis Drake hace cuatro siglos.

Además de los paisajes la película está cargada de mensajes sociales y ambientales. Te darán ganas de visitar la Barra pero también de cuidar el planeta. Puedes encontrarla en Amazon Prime o FilmInLatino.

4. Sin señas particulares / Fernanda Valadez

Una película con uno de los temas más sensibles de nuestro país, los desaparecidos. El hijo de Mercedes parte su viaje hacía la frontera para trabajar, pero la mujer no vuelve a saber nada de él.

“Sin señas particulares” es la travesía de una madre que parte en búsqueda de su hijo. Puedes ver el filme en Amazon Prime.

Fernanda Valdez presenta este filme como su ópera prima, su trabajo ha sido bien recibido por la crítica y público.

Leer más: 4 libros sobre desamor escritos por mujeres que debes leer

5. Las niñas bien / Alejandra Márquez

Es 1982 y una de las peores crisis económicas está llegando a México. Las clases sociales están marcadas.

Cuatro amigas no dejan de presumir su estatus social, pero el problema comienza cuando a Sofía, líder del grupo, le comienza a pegar la devaluación del peso. Y ahora es víctima de lo que alguna vez ella hizo, el desprecio por ser de clase media baja.

Las Niñas Bien | Tráiler Oficial. Estreno 22 de marzo.

6. Los adioses / Natalia Beristáin

La película narra la historia de Rosario Castellanos, escritora mexicana, pero no es como tal una biografía sino es un retrato de cómo era ser mujer en 1950; en especial, una mujer que tiene el sueño de ser escritora y ser docente de la UNAM.

Puedes ver la película en Cinépolis Klic.

Los Adioses | "Autorretrato" Poema de Rosario Castellanos

Ahora ya conoces algunas de las películas de directoras mexicanas estrenadas en años recientes, ¿tienes alguna otra recomendación?

Leer más: Ghostwatch, la broma que aterró a televidentes de todo un país

7 septiembre, 202229 abril, 2024

Ropa y lencería de látex para una noche hot

$Ropa de látex$

A muchas personas les gusta ver y sentir el látex sobre su cuerpo (o el de su pareja), ya sea por su textura, brillo o cualidad de adherirse a la piel como si formara parte de ella. Por eso ha formado parte de la escena kinky desde hace décadas. Si quieres comenzar a experimentar con la ropa de látex o lencería del mismo material, aquí te presentamos algunas opciones que puedes conseguir en México o desde México.

Checa las siguientes prendas de ropa de látex y dinos cómo te fue con alguna de ellas, una vez que te animes. ¡Están perfectas para el inicio de una noche de pasión!

Prendas de ropa de látex súper hot

1. Vestido y faldas

Son prendas que no pueden faltar si te agrada que sea visible un poco de piel, pues las faltas y vestidos permiten que se note un poco. También son una excelente opción para comenzar a experimentar sin aventarte a la primera con un traje completo.

Si te gustan más las faldas puedes encontrar de diversos cortes en Latex Discipline, tienda mexicana dedicada la creación de prendas de látex. Por ejemplo, tienen una falda corte lápiz, además de minifaldas y diversos vestidos. De hecho, su selección es bastante grande y variada, tanto en cuestión de diseños como de colores.

En Amazon también puedes adquirir un vestido así.

2. De cuerpo completo

Si quieres una pieza que cubra tu cuerpo entero, no hay de otra, un enterizo. Tu cuerpo estará cubierto de látex y podrás disfrutar de sus sensaciones.

Si estás en búsqueda de una prenda completa, puedes adquirir uno como éste en Aliexpress.

En caso de que no te agrada tanto el corte o estilo del anterior, checa el siguiente en Mercado Libre.

Ropa de látex — Foto: Unsplash. Dmitriy Suponnikov

3. Pantalones

Tal vez creas que sean una opción básica pero nada lo es si es hecho de látex. Este material le pone un toque súper sensual a todo.

Hay variedad de pantalones de látex en tiendas en línea, pero si buscas una opción acampanada puedes checar éste en Aliexpress o, si te agradan más los pantalones ajustados, esta podría ser tu opción.

Una prenda que no te puede faltar son unos pantalones de látex. — Foto: Aliexpress

4. Botas

Las botas de látex además de usarlas por diversas comunidades kinky, están tomando su merecido lugar en el mundo de la moda. Danna Paola las uso en su último video.

Si quieres conseguir unas y lucirlas cómo se deben, prueba estas botas tipo látex; si quieres unas que te lleguen hasta el muslo, checa éstas en Amazon. Puedes usarlas con la falda o un vestido de látex, sigue siendo una buena opción para experimentar sin usar el traje completo.

5. Guantes

Los accesorios son importantes. Uno de los sentidos que más importantes es el tacto, motívalo con guantes de látex.

Puedes adquirirlos en Latex Discipline, la marca mexicana especialista en este material de la cual te hablamos párrafos antes.

Leer más: Mitos sobre el orgasmo femenino que deben quedar atrás

6. Ropa interior

Es obvio que no puede faltar la lencería de látex. Puedes encontrar un conjunto en Latex Discipline.

7. Medias

¿No tienes con que usar tu falda? Tu complemento pueden ser unas medias de látex. Además de que las puedes usar con alguna falda del mismo material puedes sumarlas a cualquier atuendo.

Checa éstas medias de látex en AliExpress.

8. A la medida

Si todavía no encuentras la prenda perfecta para ti, puedes encontrar en Instagram una tienda de látex, dónde podrás hacer tu pedido de lo que quieras exactamente; se trata de Histeryadesigns, ubicado en Jalisco.

Leer más: Historia de los juguetes sexuales, ¿desde cuándo se usan?

7 septiembre, 20227 septiembre, 2022

Secretos oscuros de Nickelodeon y los shows que más te gustaban

Entre las series que marcaron nuestra infancia y adolescencia, Nick tiene un lugar especial. Llegábamos de la escuela esperando que diera la hora para que empezaran “Drake & Josh”, “iCarly”, “Victorious”, entre otras. Pero si hoy miramos al pasado notamos que los actores de esos shows han revelado algunos de los secretos oscuros de Nickelodeon.

En los últimos años han salido a la luz ya sea discusiones entre actores, problemas que se tenían con directores creativos o incluso acusaciones por acoso y abuso sexual.

Estos son algunos de los secretos oscuros de Nickelodeon que encontramos sobre actores, series y productores

5 secretos oscuros de Nickelodeon

1. Dan Schneider

Es el escritor y productor de algunos de los programas más vistos en la historia de Nick, como “iCarly”, “Zoey 101”, “Sam & Cat”, “Victorious”, “Drake & Josh”, etc.

Y con cada año se revelan sus actitudes en los sets de grabación.

El primero fue que muchos espectadores han señalado su obsesión por hacer primeros planos de los pies de las actrices en diferentes situaciones.

En 2013, la actriz Amanda Bynes acusó a Schneider de abuso sexual mediante Twitter, pero su denuncia no llegó más allá.

Una de las actrices principales en algunas temporadas de “Zoey 101”, Alexa Nikolas, se manifestó fuera de las oficinas de la empresa, argumentando que nunca se sintió segura cuando trabajaba con Dan.

Años atrás Nickelodeon cortó todo acuerdo con Dan, pues una investigación reportada por el New York Times demostró evidencia del abuso verbal que ejercía Dan en los sets de grabación.

2. Revelaciones de Jennette McCurdy

Jennette McCurdy es una de las actrices que peor la pasaron en Nickelodeon. En su libro nos cuenta algunos de los secretos oscuros de Nickelodeon. — Foto: Instagram. Jennette McCurdy

La actriz que dio vida a Sam de “iCarly” ha denunciado en varias ocasiones la explotación y los abusos que vivió durante su infancia y adolescencia, parte de la cual estelarizó programas de Nickelodeon.

Tenemos más información sobre su experiencia en la empresa por la reciente publicación de sus memorias en el libro “I’m glad my mom died”. La actriz nunca menciona el nombre de Dan Schneider de manera explícita, pero es fácil de deducir que se refiere a él, pues Jennete habla sobre alguien denominado “El creador” y estuvo en sus proyectos por más de 7 años.

En el libro narra el abuso emocional y psicológico que vivió en Nickelodeon. Fue tocada por El Creador, provocando que no se sintiera segura en su lugar de trabajo.

Además también narra cómo en las grabaciones les gritaban e incitaban a tomar bebidas alcohólicas.

Después de cancelar el show de “Sam & Cat”, Nickelodeon le ofreció a la actriz un contrato de 300 mil dólares para que no hablará de su experiencia actoral en la cadena, pero ella lo rechazó, según ha revelado.

Jennette deja en claro que la razón por la que no dice el nombre de su abusador es porque aún tiene miedo de lo que pueda hacerle.

3. Ricardo Medina Jr.

Rick Medina's Physical Debut in 'Power Rangers Samurai' as Deker

¿Recuerdas querer ser uno de los Power Rangers para pelear contra los malos y salvar al mundo? Bueno Ricardo Medina Jr. dio vida a un personaje de la saga por varios años, pero se desvió mucho de los principios de ser un Power Ranger.

El actor participó en dos producciones de Power Rangers, una de ellas (Power Rangers Samurai) emitida por Nickelodeon en 2011.

En 2015, Medina Jr. tuvo un percance con su rommie, Joshua Sutter, quién perdió la vida tras ser apuñalado por Ricardo con una espada.

Una discusión entre ellos fue lo que hizo que Ricardo tomará la espada para apuñalar a su amigo.

Tras la muerte instantánea de Joshua, Ricardo fue detenido pero no tardó en obtener su libertad tras declarar que fue en defensa propia.

Posteriormente el actor se declaró culpable del asesinato, y fue llevado a prisión con la sentencia de seis años.

Leer más: Tragedias y polémicas que conforman la “maldición de Glee”

4. Daniella Monet

La actriz fue Trina Vega en el programa de Victorious, ha declarado que en varias ocasiones su personaje fue sexualizado. Específicamente, habló de la escena en la que aplica gloss mientras come un pepinillo.

Self Care with Trina Vega! ? Victorious | NickRewind

El personaje en ocasiones vestía prendas diminutas que no tenían razón de ser en el guion, Monet declaró que la elección de los atuendos estaba en manos de Dan Schneider.

Daniella expresó su incomodidad y descontento con este tipo de escenas y atuendos pero al parecer a los productores no les importó.

¿Conoces otros secretos oscuros de Nickelodeon?

Leer más: Estrellas de Disney Channel que desaparecieron del mapa

6 septiembre, 20226 septiembre, 2022

Tips de decoración en tonos pastel para poner romántico tu hogar

Si buscas añadir un nuevo toque romántico o relajante a tu hogar, los tonos pastel te pueden salvar de ese apuro. Utilizarlos hará que tu casa se note fresca, tranquila y sofisticada. Estos son algunos tips de decoración en tonos pastel.

Ya sea rosa, verde, azul, amarillo o incluso gris, usar estos esta gama de tonalidades en el hogar es una tendencia que ha ganado popularidad en los últimos años. Además, tenerlos presentes en tu casa le dará unas vibras de los años sesenta.

Atrévete a probar los tonos pastel, no solo en ropa sino también en la decoración de tu casa

Toques monocromáticos — ¿Te atreves a ponerte monocromática? Foto: Unsplash. Celina Yoo

Ideas de decoración en tonos pastel

1. Todo está en los detalles

Si no quieres que todo en tu hogar cambie, añade muebles pequeños, adornos o elementos decorativos en tonos pastel. Por ejemplo, checa este carrito para la cocina rosa pastel. Además de útil le dará ese toque romántico y relajante a tu cocina.

En la sala puedes tener cojines que hagan contraste con el resto del mobiliario; si tienes una sala blanca, usa tonos morados, azules o rosas. Si tienes una sala de tono fuerte, usa cojines color hueso.

Puedes checar éstos cojines tono lavanda en Amazon. También puedes optar por tener macetas de tonos pastel.

Si quieres algo discreto, una repisa de color pastel puede llevarse bien con una pared blanca; puedes encontrar una así en Ikea.

Los detalles no pasan por desapercibidos y harán que tus visitas volteen la mirada, además de que repercutirá en la atmósfera.

2. Combina tonalidades

Los colores pastel se llevan bien con diversas texturas y estilos. Puedes tener objetos minimalistas para conservar ese aspecto tranquilo. O puedes utilizar varios tonos de un color, así podrás crear una paleta monocromática.

Por ejemplo, en tu cuarto puedes agregar una alfombra de tono rosa pastel para agregar textura a tu habitación. En Ikea encuentras opciones.

Combinar tonos pastel con muebles o decoración vintage hace una linda mezcla entre el pasado y el presente.

3. Incluye el arte

Agrega arte a tu hogar, puedes optar por pinturas que tengan color pastel o acercarte a un artista que te agrade para pedirle una obra que vaya con el estilo de tu casa. Sobre todo, te resultará fácil combinar obras abstractas con estas tonalidades.

También puedes agregar cuadros con marcos de tono pastel, solo asegúrate que no rompan la esencia de la pintura que está en el cuadro.

Puedes pintar tu pared con color pastel. O colgar cuadros con tonos pastel. — Foto: Pexels. Tom Swinnen

4. Usa los contrastes

Crea un contraste entre los colores pastel; es decir, utiliza también tonos más saturados en la decoración, esto hará que los tonos pastel luzcan más y no se pierdan.

5. Cómo pintar las paredes

Pinta tu hogar con un tono muy ligero, incluso puedes crear armonía entre los diferentes tonos pastel que uses pintando paredes de blanco.

Es clave elegir un tono que no vayas a usar tanto en muebles y decoración, o las combinaciones se perderán fácilmente.

Si no quieres pintar tu casa y ya tiene un tono neutral, puedas usar cortinas de tonos pastel.

Leer más: Conoce 7 beneficios para la salud de tener plantas en casa

6. Ejemplos de muebles

Puedes adquirir muebles con tonos pastel, estos marcarán más tu paleta de tonos pastel. Solo evita abusar mucho de este elemento, por supuesto. Debe existir un balance para que la decoración en tonos pastel resalte.

Puede tratarse de un electrodoméstico, los diseños en refrigeradores suelen ser muy serios y sobrios, tal vez quieras experimentar con un refrigerador distinto y con onda vintage. Checa este refrigerador verde pastel en Amazon.

Un taburete para tu cuarto es una una perfecta opción si no tienes muchos lugares para guardas tus cosas, este taburete tiene detalles en color pastel está disponible en Ikea.

7. Experimenta

Ya sea con colores, texturas o estilos, explora la versatilidad de combinar. Lo peor que puede pasar es que descubras algo que no te guste, pero en todo es prueba y error.

Leer más: Pizza estilo Chicago, ¿cómo es y dónde probarla en México?

5 septiembre, 20225 septiembre, 2022

5 tipos de almohadas ortopédicas y para qué sirven

Existen almohadas diseñadas específicamente para ayudar con ciertos malestares, como un dolor de espalda, reflujo o problemas de ronquidos, por mencionar ejemplos. Por estar enfocadas en diferentes partes del cuerpo, hay varios tipos de almohadas ortopédicas.

Las almohadas ortopédicas o almohadas terapéuticas, a comparación de las convencionales, están diseñadas para brindar apoyo y soporte a ciertas partes del cuerpo en particular. Suelen estar rellenas de memory foam (o espuma viscoelástica), el cual tiene la particularidad de adaptarse a tu cuerpo y necesidades.

Aunque no lo parezca, existe amplia variedad de almohadas ortopédicas. A continuación te contamos sobre algunas de ellas, de acuerdo con los sitios web Sleep Sherpa y The Sleep Foundation.

Eso sí, antes de usar alguna para aliviar algún malestar, consulta con un especialista.

5 tipos de almohadas ortopédicas

1. Almohada para cervical

Esta almohada tiene un diseño curvo que se acomoda al contorno de la cabeza, cuello, columna, hombros y espalda.

Es una de las más comunes y se utiliza en personas que sufren de dolor de cuello, endurecimiento en hombros y espalda, además de quienes tienen problemas de ronquidos y apnea de sueño.

Puedes encontrarla en tiendas departamentales o en línea, por ejemplo, en Mercado Libre.

2. Almohada tipo cuña

Como su nombre lo dice, tiene la forma de una cuña o triángulo. Es utilizada para descansar diferentes partes del cuerpo: puede apoyar a las piernas o rodillas en caso de lesión, o la parte superior del torso para aquellos que roncan o tienen problemas de reflujo.

Puedes adquirirla en Amazon México.

La almohada ortopédica cuña es muy usada por pacientes recién operados. — Foto: Amazon México

Leer más: Cómo crear hábitos saludables para mejorar la calidad del sueño

3. Almohada de cuerpo completo

Suele tener unos 120 centímetros de largo, y su función principal es dar apoyo al cuerpo en posición lateral.

Es usada principalmente por embarazadas, ya que la estructura de la almohada reduce dolores comunes en la gestación.

También se utiliza en personas que roncan.

Puede tener una forma completamente lineal, contar con una curva o incluso estar en forma de “U”.

En Mercado libre puedes adquirir tu body pillow.

4. Almohada para lumbar

Su forma puede variar, pero en su mayoría suelen tener la forma de media luna.

Da soporte a la espalda baja y se puede usar mientras la persona está sentada, esto ayuda a mantener una posición correcta y evitar dolores de espalda.

Checa la siguiente opción en Amazon México.

Las almohadas ortopédicas especial para la lumbar ayuda a mantener la posición correcta. — Foto: Amazon México

5. Almohada de agua

Al contener agua la almohada tomará la forma del cuerpo, dando un soporte único. Se usa en personas con dolor de cuello.

En Amazon encuentras la almohada de agua de la marca MediFlow.

¿Por qué usar almohadas ortopédicas?

Para elegir entre los tipos de almohadas ortopédicas debes tomar en cuenta ciertos aspectos, más allá de si son bonitas o se han vuelto virales en redes.

Posición en la que se duerme. Muchas de las almohadas están divididas de acuerdo a la posición en la que la persona se siente más cómoda al dormir; por ejemplo, quien duerme de lado puede acomodarse con una almohada de cuerpo completo.
Soporte que se busca. Si sueles tener problemas específicos con una parte del cuerpo, consulta a un especialista para elegir la opción que ayude a reducir esos problemas.

Leer más: ¿Por qué el embarazo dura 9 meses en los humanos?

5 septiembre, 202210 septiembre, 2022

7 mujeres streamers hispanohablantes que debes seguir

¿Has escuchado el término “streamer” solo que no logras entenderlo del todo? No te preocupes, te explicaremos de la forma más simplificada qué hacen y quiénes son algunas de las mujeres streamers hispanohablantes más exitosas y cuyo contenido probablemente te gustará.

Una streamer es una persona que realiza transmisiones en directo, así sin más; puede ser jugando algún videojuego, charlando con su público, haciendo cualquier cosa en vivo.

Los directos suelen hacerse en plataformas cómo Twitch o YouTube. Pero gran parte de las creadoras de contenido prefieren usar la primera.

¿Qué contenido hacen las streamers?

Cómo todo, el gusto se rompe en géneros. En Twitch existen categorías: Juegos (puede ser cualquier tipo de videojuego), IRL (Por siglas en inglés, In Real Life, es todo contenido que no tiene nada que ver con videojuegos, puedes encontrar arte o entretenimiento en general), Música o “Esports”.

7 de las mujeres streamers hispanohablantes más exitosas

Poco a poco las mujeres van creciendo en la creación de contenido en directo. Te dejamos algunas de las mujeres streamers hispanohablantes que te podrían gustar.

1. Rivers_GG

Rivers es una streamer regiomontana. Su carisma y personalidad la han llevado a ser una de las streamers más vistas de los últimos meses. Ha ganado comunidad por proyectos cómo El suelo es Lava y Dame la pasta.

Suele hacer directos de Minecraft, Fall Guys, Warzone y también IRL.

Hace streams de lunes a viernes. Puedes ver su contenido en su Twitch, YouTube y Tik Tok.

CUANTO CUESTA TU OUTFIT? VERSION STREAMERS

2. AriGameplays

Ari, es una de las streamers más populares en el medio. Su contenido no sólo se queda en directos, sino también en TikTok.

Participó en La Velada del Año II (Evento de boxeo entre streamers creado por Ibai), y ganó su combate. Además ya tiene su colaboración con Shein.

En sus directos suele jugar shooters (videojuegos de disparos), Minecraft, y su clásico “roleo” en GTA V.

3. Rociodta

Rocio comenzó en 2018 a hacer directos, en su mayoría es IRL pero también suele jugar Valorant, Minecraft, entre otros videojuegos.

Ha participado en series cómo: Dedsafio, Saw Minecraft Games, etc.

4. Sin6n

Es una joven streamer que sí o sí te va a dar risa, su personalidad hace que verla sea ameno y divertido. En su mayoría hace gameplays, entre ellos Just Dance.

Suele subir resúmenes de sus directos en su canal de YouTube.

Sin6n es una streamers de Sinaloa. — Foto: Instagram. Sin6n

Leer más: Las peores películas de 5 actores espectaculares

5. La de Matemática

Cuando te dijimos que había de todo, es porque lo hay. Si nunca se te dieron las matemáticas, pero quieres aprender, ve a La de Matemática.

Es una profesora de matemáticas argentina que se dedica a hacer directos sobre diversos temas matemáticos, también suele ayudar a sus espectadores con problemas matemáticos que le envían.

6. Felicia Morales

Cantante, compositora y productora chilena. Suele realizar directos jugando Animal Crossing, Minecraft y Fornite. Pero también hace directos produciendo o tocando algunas canciones.

7. Biyin

Una de las streamers más populares. La española lleva haciendo directos desde 2020. Su contenido suele ser en mayoría gameplays. Se hizo más conocida en pandemia por jugar Among Us.

¿Qué otras mujeres streamers hispanohablantes nos recomiendas?

Leer más: Programas de MTV que amabas y ya tienen más de 20 años