Recetas de galletas ricas y fáciles de hacer

recetas de galletas

Las galletas son ese postre que todos aman y al que nadie puede resistirse. Una de las mejores cosas de las galletas es que las puedes hacer diversos ingredientes y texturas. Existen tantas variedades de galletas como de gustos, pero en esta ocasión Nosotras te compartimos 3 recetas de galletas que amarás.

Recetas de galletas

1. Galletas con chispas de chocolate

La primera receta es de las clásicas galletas con chispas de chocolate que comparte el sitio web Joy Food Sunshine. Los ingredientes que necesitas son los siguientes.

  • 1 taza de mantequilla con sal a temperatura ambiente.
  • 1 taza de azúcar.
  • 1 taza de azúcar morena.
  • 2 cucharaditas de extracto de vainilla.
  • 2 huevos grandes.
  • 3 tazas de harina de trigo.
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
  • Media cucharadita de polvo para hornear.
  • 1 cucharadita de sal.
  • 2 tazas de chispas de chocolate.
Recetas de galletas
Foto: Unsplash. Mae Mu

Antes de empezar, precalienta el horno a 190 °C. En un recipiente coloca la harina, el bicarbonato de sodio, la sal y el polvo para hornear; revuelve todos estos ingredientes.

Después coloca la mantequilla en otro recipiente, bate la mantequilla con la batidora y luego de uno minutos añade los dos tipos de azúcar. Continúa batiendo hasta que estén bien integrados.

Añade los dos huevos y la vainilla a la mezcla de la mantequilla con el azúcar. Bate hasta que quede esponjoso, ahora agrega los ingredientes secos y bate hasta que todo se integre.

Cuando te quede una masa, agrega las chispas de chocolate y revuelve con la batidora o con una cuchara. Ahora coloca pequeñas porciones de masa en una bandeja y mete al horno por unos 30 minutos.

2. Galletas de mantequilla

De seguro recuerdas esas latas de galletas que siempre que las veíamos tenían hilos en lugar de galletas. Pues esas galletas se hacen con mantequilla y aquí te compartimos la receta. Esta receta proviene del portal de comida Sally’s Baking Recipes.

Los ingredientes que necesitas son:

  • 230 gramos de mantequilla sin sal a temperatura ambiente.
  • 150 gramos de azúcar.
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla.
  • 1 cucharadita de extracto de almendras.
  • 1 huevo grande.
  • 280 gramos de harina de trigo.
  • Media cucharadita de sal.
  • 1 ó 2 cucharadas de leche.
Foto: Pexels. Antonio Prado

Primero, las bandejas donde vayas a colocar tu masa mételas al congelador y déjalas un rato ahí. Luego en un recipiente coloca la mantequilla y el azúcar, mezcla las dos cosas con la batidora a velocidad alta por dos minutos. Después agrega el huevo, el extracto de vainilla y el extracto de almendras; vuelve a batir a velocidad alta hasta que todo esté bien mezclado.

Luego baja la velocidad y ve agregando poco a poco la harina y la sal, cuando termines de añadir esos ingredientes sube de nuevo la velocidad. Bate hasta que todo este bien mezclado. Vierte la leche y bate a una velocidad media.

Cuando ya todos los ingredientes estén bien mezclados, escoge tu manga pastelera y la boquilla. Vierte la masa en la manga pastelera y empieza a colocar masa sobre una bandeja con la forma que quieras, o puedes hacer solo círculos.

Deja enfriar la masa en la bandeja por unos 20 a 30 minutos. Después precalienta el horno a 180 °C y hornea las galletas durante 12-15 minutos.

3. Galletas de nuez

La última de las recetas de galletas es para los que aman la nuez. Estas galletas son de nuez o también se conocen como besos de nuez, la receta la encuentras en el sitio web Delish.

Los ingredientes que necesitas son los siguientes.

  • 1 taza de nuez.
  • Una taza y media de nueces picadas.
  • Un cuarto de taza de azúcar.
  • Una pizca de sal.
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla.
  • Media taza de mantequilla a temperatura ambiente.
  • 1 taza de azúcar glass.

Primero precalienta el horno a 180 °C. En un recipiente grande coloca la harina, la sal y las nueces; con una paleta combina bien todos los ingredientes.

En otro molde coloca la mantequilla y bátela, luego añade el azúcar y la vainilla. Cuando la mezcla esté suave, agrega poco a poco los ingredientes secos que tienes en el otro recipiente.

Mezcla con la batidora a velocidad baja y añade las nueces picadas. Cuando todo esté bien mezclado y sea una masa uniforme, toma con tus manos un poco de masa y házla bolita.

Coloca esas bolitas de masa en una bandeja y hornea por 15 minutos. Deja enfriar un poco las galletas y pásalas por en azúcar glass.

¿Por qué no deberías acudir a las camas de bronceado?

no acudir a las camas de bronceado

La idea de exponerte al sol con frecuencia y exponerte al cáncer de piel ha hecho que muchas personas prefieran no pasar tanto tiempo al aire libre y recurran a una cama de bronceado cuando quieran lucir un tono doradito. Sin embargo, las camas de bronceado pueden ser más dañinas que exponerse al sol a mediodía, así que te contamos las razones por las cuales NO debes acudir a las camas de bronceado.

Durante muchos años las camas de bronceado fueron una gran sensación y alternativa que muchos jóvenes y adultos usaron para broncearse, pero estudios recientes han demostrado que son muy peligrosas para la salud.

Razones por las cuales NO debes acudir las camas de bronceado

Foto: iStock

1. Más dañinas que el sol

Según el portal Cleveland Clinic, las camas de bronceado irradian mucha radiación UV o rayos ultravioleta de manera más potente y directa, por lo que causa más daño que colocarse bajo los rayos del sol.

Como sabemos, la capa de ozono hace que no todos los rayos UV que irradia el sol lleguen hasta nosotros, pero lo que entra es suficiente para dañar la piel; sin embargo, en las camas de bronceado no existe esa protección que detenga a los rayos UV, por lo que todos ellos entran en contacto directo con tu piel y la perjudican.

2. Grandes riesgos de contraer cáncer de piel

El cáncer de piel es la principal enfermedad que puede ser provocada por los rayos UV, así que las probabilidades de tener cáncer de piel son mayores si usas una cama de bronceado.

Según la Academia Estadounidense de Dermatología, broncearse en estas camas puede aumentar en un 58% las probabilidades de tener el carcinoma de células escamosas y un 24% de contraer carcinoma de células basales, estos dos son los tipos más comunes de cáncer de piel en Estados Unidos.

También el riesgo de desarrollar un melanoma aumentan un 47%, si se usa una cama de bronceado antes de los 20 años de edad. Este tipo de cáncer de piel es el más peligroso y puede propagarse a cualquier órgano.

Por qué no acudir a las camas de bronceado
Foto: Pexels. Andrea Piacquadio

3. Perjudica los ojos

Otra de las razones por las que NO deberías acudir a las camas de bronceado es que su uso puede dañar los ojos y puede causarte cataratas o melanoma ocular.

Los rayos UV que irradian las camas de bronceado son tan potentes que pueden dañar gravemente las estructuras externas e internas de los ojos y los párpados, dice el sitio web Cleveland Clinic.

4. La piel envejece más rápido

Usar una cama de bronceado hará que tu piel envejezca más rápido de lo que crees, pues te provocará arrugas, flacidez y manchas de la edad, cuenta el blog Vital Skin Dermatology.

Esto se debe a que los rayos UVA penetran más profundo en la piel y dañan el colágeno, componente básico de nuestra piel, y la elastina.

5. Falta de vitamina D

Uno de los mitos más comunes que existen alrededor de este artefacto es que te ayudan a producir vitamina D, pero eso es una mentira.

La vitamina D se obtiene de consumir ciertos alimentos y de los rayos del sol, pero no de las camas de bronceado, ya que éstas usan solo rayos UVA y para producir la vitamina D se usa la luz UVB.

No necesitas de las camas de bronceado

Finalmente, para lucir un bronceado no necesitas hacer uso de las camas de bronceado o estar bajo el sol mucho tiempo; actualmente existen muchos productos que pueden dar la imagen de un bronceado como cremas autobronceadoras y lo mejor de todo es que no tienes que poner en riesgo tu salud al momento de usarlas.

Macarons franceses, cómo se hacen y dónde los puedes probar

Macarons franceses

Por lo regular cuando pensamos en Francia y su repostería, lo primero que se nos viene a la mente son los croissants y también los macarons franceses o macarrones, un tipo de galletas que llaman la atención por la gran variedad de colores en que se preparan y por su presentación elegante.

Hoy Nosotras te contamos un poco sobre este postre y dónde lo puedes encontrar en la CDMX.

¿Qué son los macarons franceses?

Los macarons franceses son una galleta rellena que recuerda mucho a un sándwich en versión mini, pues entre dos trozos de galleta se coloca un relleno de una crema que puede tener diversos sabores, explica el sitio web Sweet Darling.

Para hacer las galletas se utilizan claras de huevo, azúcar y harina de almendras; dice el sitio web Sally’s Baking Recipes. Lo esencial para que salgan bien las galletas, es montar las claras de huevo bien, para después combinar con el azúcar y la harina. También se añade colorante para que tenga los diversos colores.

Después de hornearlas y esperar a que se enfríen, es cuando se le agrega el relleno de preferencia. Realizar estas galletas requiere precisión, paciencia y práctica.

Dónde comprar macarons franceses en la CDMX

1. Maison Kayser

Esta cafetería creada en la ciudad de París por Eric Kayser, que terminó llegando a la México. En la Ciudad de México encuentras varios locales en plazas importantes como Parque Delta, Oasis, Perisur, Santa Fe y Reforma 222.

Venden una gran variedad de pasteles, galletas y panes, pero también puedes encontrar comidas, desayunos y cafés de diversos tipos.

Aquí te dejamos sus redes para que cheques el menú.

Foto: Instagram. @maisonkaysermexico

2. Le Macaron Boutique

Esta repostería especializada en macarons es de la chef Natalia Morales, la cual se graduó de Le Cordon Blue y trabajó con Pierre Hermé.

En su menú encuentras macarons desde los más tradicionales como pistache, chocolate y frambuesa. Pero también maneja sabores un poco más extravagantes como queso de cabra con higo, pétalo de rosa, conejito de chocolate y grosella negra.

Tienen varias sucursales en la CDMX, sobre todo en plazas comerciales. Entre las principales están Plaza Universidad, Plaza Carso, Santa Fe, Perisur, etc. Aquí te dejamos su página web.

Macarons franceses
Foto: Instagram. @lemacaronboutique

3. QUE BO! Chocolatería

Esta chocolatería pertenece al famoso chef JoséRa Castillo, al que seguro has visto en televisión.

Además de encontrar diversos tipos de chocolates, en este lugar también puedes encontrar unos deliciosos macarons de diversos sabores.

Tienen dos sucursales: una en Polanco, calle Julio Verne 104, local B; la otra en Coyoacán, calle Cuauhtémoc 180.

En sus redes puedes ver parte del menú y hasta tienen cursos de panadería y repostería.

Foto: Instagram. @chocolatesquebo

Cuáles son los síntomas del Virus del Papiloma Humano

Virus del Papiloma Humano

Existe muchas infecciones de transmisión sexual, pero el Virus del Papiloma Humano es la más común; al punto de que el 80% de las mujeres lo contrae en algún momento de su vida.

Sin embargo, si todavía no conoces en qué consiste, qué puede provocar y cómo puedes prevenirlo, aquí te lo decimos.

Qué es el Virus del Papiloma Humano

En realidad el nombre se usa para designar a un grupo de virus que incluyen más de 100 tipos, según la Oficina para la Salud de la Mujer de Estados Unidos

Alrededor de 40 tipos del virus pueden contraerse al haber contacto sexual, por lo mismo se considera como la infección de transmisión sexual más común. Además de que pueden contraerlo tanto hombres como mujeres.

Si el virus infecta el área genital de una persona se llama VPH genital.

Es posible contagiarse al tener sexo vaginal, oral o anal con una persona que lo tenga, así como mediante el contacto entre genitales (sin importar género); sin embargo, también puede transmitirse de una madre contagiada a su bebé en el momento del parto.

Foto: iStock

Síntomas del Virus del Papiloma Humano (VPH)

Una de las cosas más preocupantes del Virus del Papiloma Humano (VPH) es que muchas veces no se presentan síntomas, lo cual facilita que se contagie; las personas contagiadas se sienten bien y desconocen que poseen el virus, además de que muchas veces la infección desaparece por sí misma y no desarrolla enfermedades.

Contraer el virus puede ocasionar verrugas genitales o puede provocar cáncer y otras complicaciones graves de salud.

Verrugas genitales

Como ya se mencionó el papiloma humano de bajo riesgo se caracteriza por las verrugas que aparecen en diversos lugares. El portal de medicina Mayo Clinic comparte cómo son las verrugas y los lugares en donde aparecen.

  • Verrugas genitales. Lucen como lesiones planas, pequeños bultos en forma de coliflor o pequeñas protuberancias en forma de tallo. En mujeres aparecen, principalmente, en la vulva, en la vagina o en el cuello del útero; pero también puede haber en el ano. Por otro lado, en los hombres aparecen en el pene y el escroto o alrededor del ano. Pueden causar comezón o sensibilidad en el área donde se encuentren.
  • Verrugas comunes. Las de este tipo parecen bultos ásperos y elevados, por lo regular se presentan en las manos y los dedos.
  • Verrugas plantares. Son bultos duros y granulosos que aparecen en los talones o en la parte delantera de las plantas de los pies.
  • Verrugas planas. Son lesiones planas y ligeramente elevadas que pueden aparecer en cualquier parte.

El VPH puede provocar cáncer

En este caso la mayoría de las personas no presentan síntomas o señales del virus hasta que los problemas de salud son muy graves, dice el sitio web Planned Parenthood.

El mayor problema que causa este virus es el cáncer de cuello uterino, también puede provocar otros tipos de cáncer en los genitales como de vulva, vagina, pene o ano. De igual forma puede dañar al sistema respiratorio, pues puede producir cáncer orofaríngeo o papilomatosis respiratoria recurrente (una enfermedad que se caracteriza por la formación de verrugas en las vías respiratorias).

Prevención del VPH

El Virus del Papiloma Humano no tiene cura y en algunos casos puede poner en riesgo la vida de una persona, por lo que es muy importante conocer la manera de prevenirlo.

En primer lugar, es indispensable que uses preservativos para tener relaciones sexuales. También puedes hacerte prueba de ITS y pedir que tu pareja sexual te muestre la suya.

Para prevenir el virus existe la vacuna contra el VPH, la cual se aplica cuando eres niña.

Es importante que te realices la prueba de Papanicolau, la cual busca prevenir el cáncer de cuello uterino y puede detectar cambios provocados por el VPH.

Si eres mayor de 30 años, puedes optar por hacerte el examen de VPH junto con el examen de Papanicolaou para detectar el cáncer de cuello uterino.

Cómo elegir un corrector que sea perfecto para tu piel

Cómo elegir un corrector para el rostro

El corrector, al igual que la base, es uno de los productos de maquillaje que varias de nosotras elegimos de forma incorrecta y a veces ni cuenta nos damos. Por eso hoy te mostramos cómo elegir un corrector para el rostro de manera correcta.

El corrector es maquillaje facial que se usa para ocultar imperfecciones de la piel como las ojeras, manchas, decoloración y cicatrices. También busca crear una tez uniforme, según el sitio web MasterClass.

Foto: iStock

Tipos de corrector

Este producto de maquillaje lo puedes encontrar en diversas presentaciones que aquí te explicamos.

Crema. Este corrector es espeso y contiene pigmentos fuertes, ya que buscan ocultar las decoloraciones y las manchas. El sitio web StyleCraze lo recomienda para las chicas con piel seca o mixta.

Líquido. Este tipo de corrector se adapta a todo tipo de piel. Es fácil de aplicar y es menos probable que obstruya los poros; además es muy versátil, ya que puedes usarlo para ocultar ojeras, disimular imperfecciones, iluminar y contornear.

Barra. Según el sitio web Byrdie, el corrector en esta presentación es bueno para las personas con piel seca, pues a menudo están en acabados satinados y eso los hace hidratantes para la piel.

Polvo. Este no es muy popular como los anteriores, pero son una buena opción para las personas con piel grasa, según el sitio web Claire Talks Beauty.

Corrector de color. Estos tipos de corrector se han vuelto famosos, pero la única diferencia es que son un color y cada color es ideal para un problema en específico. La página oficial de Maybelline New York en inglés explica que el color verde es mejor para el acné y el amarillo ayuda a neutralizar las ojeras o las imperfecciones.

Para qué se usa un corrector

Ahora que ya conoces las diversas presentaciones en que encuentras el corrector, te mostramos para que otras cosas se usa este maquillaje.

Foto: Pexels. George Milton
  • Uno de sus principales usos es para disimular las ojeras. Con el corrector adecuado se puede lograr una mirada luminosa y despierta, dice el portal de maquillaje Claire Talks Beauty. Si tienes ojeras cuya tonalidad tiende hacia el azul o morado, un corrector con base de naranja a amarillo te ayudará; en las ojeras más marrones, se recomienda un corrector a base de melocotón o naranja.
  • Ocultar imperfecciones como el acné, las cicatrices y las manchas relacionadas con el envejecimiento. Un corrector en crema funciona mejor para estas cosas.
  • Darle brillo y resaltar ciertas partes del rostro. Aquí se recomienda elegir un corrector que sea un tono o dos más claro que tu tono de piel y aplicarlo en las áreas que deseas resaltar, como la parte superior de los pómulos y el puente de la nariz.
  • Para darle contorno al rostro. Uno de los usos del corrector que se ha vuelto muy famoso últimamente es el contouring, esta técnica se usa para realzar ciertos rasgos fáciles. Para hacerlo debes tener un corrector un tono o dos más oscuro que tu tono de piel y aplicarlo en las áreas que deseas contornear. Puedes encontrar muchos videos en TikTok sobre contornear y hasta se basan en tu tipo de rostro para que quede mejor.
  • Definir las cejas. algunas personas también usan el corrector para definir las cejas, pues se aplica el corrector debajo de las cejas y se crea una apariencia nítida y definida.

Cómo elegir un corrector

Finalmente, ya que sabes los tipos de corrector y los diversos usos que tienen, te enseñamos unos consejos, que comparte el sitio web MasterClass, de cómo escoger un corrector que se adecúe a tu tono de piel.

Primero identifica tu color de piel y el matiz que tiene, hay tres tipos de matices: cálido, frío y neutro. A partir de esto puedes elegir el mejor corrector, ya que éstos usan diferentes tintes para combinar con tonos de piel cálidos, fríos y neutros.

Después selecciona tres tonos de corrector que coincidan con tu tono de piel. Trata de elegir tres tonos que varíen ligeramente, uno más claro, otro más oscuro y uno neutro.

Prueba el tono del corrector en la mejilla y en la línea de la mandíbula. Mientras lo difuminas en la piel, observa cómo combina con tu rostro y tu cuello bajo la luz natural; la luz artificial puede distorsionar la apariencia del corrector.

El corrector que uses en las áreas generales de tu rostro debe coincidir con el tono de tu piel, pero el que pongas debajo de tus ojos debe ser uno o dos tonos más claro que tu color natural.

En caso de que uses base, el tono del corrector debe coincidir con el tono de la base; de igual manera trata de tener dos tonos de corrector, uno más claro y uno un poco más oscuro que tu tono de base, explica el sitio web en inglés de Maybelline New York.

Cómo hacer el 69 con tu pareja y disfrutarlo más

cómo hacer el 69

Siempre es un buen momento para explorar nuevas maneras de encontrar placer, ya sea sola o con una pareja. Una de las cosas más comunes para intentar en pareja son posiciones nuevas, por lo que te daremos algunos consejos si decides intentar hacer el 69 con tu pareja.

Así es, hoy hablaremos sobre el famosísimo 69.

¿Qué es el 69?

Todos o casi todos saben que el número 69 tiene una connotación sexual, pero muchas personas no saben exactamente a lo que se refiere el término o nunca lo han practicado.

En realidad es una posición sexual en la que dos personas se practican sexo oral simultáneamente, ya que tiene como finalidad que una persona disfrute del sexo oral mientras le da el mismo placer a su pareja, explica el sitio web Mindbodygreen.

Su nombre se refiere a la posición clásica que toman las personas para participar en la actividad. Uno de los cuerpos debe estar acostado boca arriba en la cama y el otro se coloca encima, pero en la dirección contraria; al final la boca de cada uno de los participantes debe estar en los genitales del otro.

Otras posiciones para hacer el 69

Además de la posición que te acabamos de explicar, existen otras que puedes intentar con tu pareja.

Una más cómoda, que comparte el diario Metro.uk, consiste en acostarse de lado sobre la cama y tu pareja debe de acostarse de forma invertida, es decir, con su cabeza en dirección a tus pies; luego se deben acomodar poco a poco hasta que sus cabezas queden directamente sobre los genitales del otro.

Otra posición que puede funcionarles es que una persona se acueste en la cama con la cabeza colgando del mueble, mientras la otra parte de inclina sobre la persona en la cama, explica el sitio web Refinery29.

Algunos consejos para hacer el 69 con tu pareja

Por la definición parece que esta actividad sexual es muy sencilla, pero para algunas personas es un poco más complicada, por eso te dejamos algunos consejos por si quieres practicarlo con tu pareja.

1. Confianza

Lo primero es que para hacerlo tiene que haber confianza en la pareja antes de realizar esto, además ninguna de las dos personas debe sentirse presionada a participar. Como todo lo que tiene que ver sobre relaciones sexuales entre una pareja, debe ser completamente consensuado y es importante que hablen sobre el tema antes para saber exactamente qué esperar.

cómo hacer el 69 con tu pareja
Foto: Unsplash. We-Vibe Toys

2. Limpieza

Antes de empezar con esta practica asegúrate de que tu pareja y tú se hayan bañado y limpiado bien todo el cuerpo.

3. Comodidad

El terapeuta familiar y matrimonial Kyle Zrenchik dice a Mindbodygreen: “Es difícil disfrutar de algo si se siente físicamente incómodo”.

Así que, si quieren disfrutar mejor de la experiencia, busquen estar cómodos; por ejemplo coloquen almohadas para recargar la cabeza. Otra cosa que pueden modificar es la posición de los cuerpos (más arriba te mostramos diversas posiciones), sobre todo si la clásica posición no les parece tan cómoda.

4. Usa protección

Cuando pensamos en sexo oral muchas personas no toman en cuenta usar protección; pero, como explica el sitio web Refinery29, es mejor usarla si aún no has tenido una charla sobre ITS con tu pareja o si todavía no están preparados para compartir fluidos.

5. Experimentar

Si tu pareja y tú ya probaron hacer el 69 de la forma clásica, pueden intentar otras posiciones como uno acostado en la orilla de la cama y el otro inclinado hacia adelante. Esto hará que las cosas sean más interesantes.

También pueden experimentar usando algunos juguetes sexuales al mismo tiempo que realizan esta práctica; por ejemplo, pueden involucrar el uso de plugs anales.

Aprende a preparar un rico caramelo salado para tus postres

preparar caramelo salado

Cuando pensamos en postres lo primero que se nos viene a la mente es la palabra dulce, pero los postres también pueden incluir sabores salados, un ejemplo claro son los pretzels. Si eres una de las personas que no es tan fan de lo 100% dulce, Nosotras te mostramos cómo preparar caramelo salado para que lo agregues a tus postres y le dé ese toque fuera de lo común y delicioso.

Como su nombre lo dice, este tipo de caramelo tiene un sabor salado debido a que se hace con sal, pero no pierde su toque dulce pues se combina con azúcar. Con esta combinación se pueden hacer dulces macizos de caramelo o hacer una salsa que puedes agregar a postres como el helado, los brownies, los muffins y las galletas.

A pesar de que pensar en caramelo salado es algo muy normal, la verdad es que no tiene mucho tiempo que se creó. Quién lo inventó fue Henri Le Roux, un pastelero de Francia, que buscaba una forma de distinguirse de los demás reposteros, según cuenta el sitio web How Stuff Works.

Fue a finales de la década de 1970 que realizó por primera vez este manjar, tanto fue el éxito que en 1980 fue nombrado como el mejor dulce de Francia. Después por su popularidad se expandió al resto del mundo.

Aprende a preparar caramelo salado
Foto:; Unsplash. Kobby Mendez

Receta para preparar salsa de caramelo salado

La receta que te compartimos proviene del sitio web Sally´s Baking Recipes. Los ingredientes que necesitas son los siguientes.

  • 1 taza de azúcar.
  • 6 cucharadas de mantequilla con sal.
  • Media taza de crema espesa.
  • 1 cucharadita de sal.

En una olla mediana coloca el azúcar y cocina a fuego medio hasta que el azúcar se disuelva por completo, será un aproximado de 3 a 5 minutos. Luego agrega la mantequilla y también deja que se derrita, mientras está en el fuego revuelve constantemente con una cuchara o una pala de madera.

Después bate constantemente mientras agregas poco a poco la crema espesa. Cuando se hayan integrado bien los ingredientes, deja de revolver y deja que hierva durante 1 minuto.

A continuación retira del fuego y añade la sal; revuelve bien y espera a que se enfríe antes de usar. Recuerda que el caramelo se espesa mientras más se enfría. Guárdalo en un recipiente y se puede almacenar hasta un mes en el refrigerador.

Productos súper prácticos para almacenar y ordenar tus cosas

productos para almacenar y ordenar

¿Te ha pasado que tienes una reunión importante, pero se te hace tarde y en ese momento es cuando no encuentras ni tus zapatos ni tu bolsa a la que le cabe de todo? Si esto te ha sucedido muy seguido o si has hecho comentarios como “yo le entiendo a mi desorden”, tal vez es momento de organizar mejor tus cosas; por eso Nosotras te mostramos algunos productos para almacenar y ordenar que te encantarán.

Muchas de nosotras vemos una bolsa, unos zapatos o una prenda y lo compramos de inmediato porque nos encantó; pero la verdad es que muchas de esas cosas no las usamos tan seguido por diferentes razones y están compartiendo espacio con lo que usamos diario.

Productos para almacenar y ordenar tus cosas

Estos productos para almacenar son una gran opción para empezar a organizar y ordenar tu habitación.

1. Organizador de ropa.

Productos para almacenar y ordenar tus cosas
Foto: Ikea

Este organizador de ropa que encuentras en Ikea tiene un precio muy económico y es de gran ayuda. Sus medidas son de 30 centímetros de ancho, 30 de hondo y 90 de largo; hay en color blanco con gris y verde claro.

Está hecho de tela, por lo que no es pesado y es fácil de colocar. Tiene siete compartimientos grandes, en los cuales se puede colocar diversas prendas; y dos pequeños en la parte inferior, aquí puedes colocar calcetas.

2. Organizador de zapatos para debajo de la cama

Foto: Walmart

El espacio debajo de la cama en muchas ocasiones es desperdiciado, por lo que te mostramos esta opción de organizador de zapatos que vende Walmart.

Contiene 10 compartimentos en total, de los cuales cuatro son un poco más grandes; el material de lo que está hecho es de cartón, por lo que es firme. Además contiene un plástico que cubre los compartimientos, así tus zapatos no se llenarán de polvo.

3. Organizador de maquillaje

Productos para almacenar y ordenar tus cosas
Foto: Amazon

Si eres de las chicas que compran mucho maquillaje, te interesa este organizador de maquillaje que encuentras en Amazon.

Este organizador tiene tres cajones en los cuales puedes guardas cosas como cremas, sombras y hasta un cepillo pequeñito para el pelo. En la parte superior tiene divisiones para que coloques tus brochas y labiales.

La ventaja es que no es muy grande, por lo que no ocupará mucho espacio en tu cuarto o en tu tocador.

4. Organizador de bolsas

Foto: Ikea

Otra de las cosas que ocupan mucho espacio en nuestra habitación y muchas veces usamos solo una porque nos da flojera buscar otra. Este organizador de bolsas que venden en la tienda Ikea es una gran opción, pues protege y cuida tus bolsas del polvo.

Tiene cinco compartimentos, de los cuales dos son más grandes; además cuenta con un gancho para que lo cuelgues en tu ropero o en un clavo en la pared. Una de las ventajas que tiene es una pequeña transparencia en los lados, así sabrás qué bolsa hay en cada lado sin necesidad de sacar algo.

5. Organizador de ropa interior

Foto: Sears

Por lo regular la ropa interior solo la guardamos en un cajón y ya, pero pasa que cuando buscamos algo ahí tardamos mucho en encontrarlo, así que tal vez quieras probar este organizador de ropa interior.

Este producto está conformado por cuatro compartimentos con 24, 8, 7 y 6 espacios. Son de diferentes tamaños y formas; en ellos puedes guardar calcetas, ropa interior, sostenes y hasta bufandas pequeñas.

Estos compartimentos los puedes meter en tus cajones o en tu armario, con ellos puedes mantener organizado todo y encontrar lo que necesites de forma rápida.

Recetas de ‘mug cake’, pasteles en microondas que debes probar

recetas de mug cakes

Todas amamos los postres, pero a veces no podemos comerlos tan seguido como queremos porque muchos de ellos conllevan una gran cantidad de tiempo. Sin embargo, existe una forma de hacer un postre de manera fácil y rápido, así que Nosotras te mostramos algunas recetas de ‘mug cake’ o pastel en microondas.

Estos famosos pasteles en microondas se han vuelto muy populares en las redes sociales, tanto que encuentras muchos videos de recetas en TikTok y Facebook. Además de ser fácil y rápido de hacer, los ingredientes que usas son cosas que encuentras en tu despensa, así que no tienes que gastar nada o casi nada de dinero para hacerlos.

Deliciosas recetas de ‘mug cake’

1. ‘Mug cake’ de chocolate

La primera receta es de un ‘mug cake’ de chocolate que comparte el sitio web Recetas Nestle. Los ingredientes que necesitas son los siguientes.

  • 4 cucharadas de harina de trigo.
  • 1 cucharada de azúcar.
  • 2 cucharadas de chocolate en polvo.
  • Media cucharada de polvo para hornear.
  • Un tercio de taza de leche evaporada.
  • 1 cucharadita de aceite vegetal.
  • 2 cucharaditas de chispas de chocolate.

Primero escoge una taza para preparar tu mug cake. En la taza coloca la harina, el azúcar, el chocolate y el polvo para hornear; con una cuchara mezcla bien todos estos ingredientes.

Luego agrega la leche evaporada y el aceite, vuelve a revolver con la cuchara hasta que sea una mezcla homogénea. Después agrega las chispas de chocolate; puedes revolver para que estén dentro del pastel o también puedes dejarlas hasta arriba.

Mete al horno de microondas por 90 segundos en intervalos de 30 segundos hasta que se esponje. Deja que se enfríe unos minutos y puedes comer.

Recetas de mug cake o pastel en microondas
Puedes cubrir la parte de arriba con crema de avellana como en la foto. Foto: Unsplash. Hannah Pemberton

2. ‘Mug cake’ de vainilla

Para las personas que no son tan fans del chocolate, traemos este ‘mug cake’ de vainilla que encuentras en el sitio web Just So Tasty. Los ingredientes son:

  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal.
  • 1 cucharada de leche.
  • Media cucharada de extracto de vainilla.
  • 1 yema de huevo.
  • 2 cucharadas de azúcar.
  • 4 cucharadas de harina de trigo.
  • Media cucharadita de polvo para hornear.
  • 1 cucharada de chispitas de colores.

En primer lugar, hay que derretir la mantequilla; puedes hacerlo aparte o agregar la mantequilla en la taza y derretirla en el microondas. Luego agrega la leche, el extracto de vainilla, la yema de huevo y el azúcar; bate todos los ingredientes en la taza con un tenedor.

Después añade la harina y el polvo para hornear, revuelve con el tenedor hasta que sea una mezcla uniforme; agrega las chispitas de colores. Finalmente, mete la taza en el microondas por 90 segundos y deja enfriar por al menos un minuto antes de comer.

3. ‘Mug cake’ de plátano

La última receta es un ‘mug cake’ de plátano que encuentras en comparte el sitio web TornadoughAlli. Los ingredientes que necesitas son los siguientes.

  • 3 cucharadas de harina de trigo.
  • 3 cucharadas de azúcar mascabada.
  • Media cucharadita de polvo para hornear.
  • 1 pizca de sal.
  • 1 cucharada de mantequilla derretida.
  • 1 huevo.
  • 1 plátano maduro.
  • Un cuarto de cucharadita de extracto de vainilla.

Escoge una taza para hacer el pastel. En un plato coloca el plátano maduro y, con un tenedor, machácalo hasta hacerlo puré.

En la taza coloca la harina, el azúcar, el polvo para hornear y la sal; revuelve los ingredientes con una cuchara. Después agrega la mantequilla, la leche, el plátano, el huevo y la vainilla; mezcla todo hasta que los ingredientes estén bien integrados. Lleva al microondas y déjalo por 3 minutos, en la mitad del tiempo revisa cómo va.

Como opción para cubrir el pastel puedes colocar en un plato media taza de azúcar mascabado, una cucharada de mantequilla, un cuarto de cucharada de vainilla y un chorrito de leche. Revuelve bien y derrite todo en el microondas; cuando esté líquido, viértelo sobre el pastel y añade unas rodajas de plátanos.

Descubre cómo quitar manchas de vino de manera efectiva

Cómo quitar manchas de vino

A veces pasa que cuando organizas una reunión con tus amigos ocurren los accidentes, como derramar un poco de la bebida que están tomando en algún lugar o sobre alguien. Si lo que se derramó fue cerveza o refresco, solo se necesita lavar donde se ensució para que no quede pegajoso; pero cuando es un vino, la mancha suele ser más difícil de quitar, así que te mostramos cómo quitar manchas de vino de manera efectiva.

Por qué es difícil eliminar las manchas de vino

En cada ocasión que alguien nos invita a tomar una copa de vino, tratamos de ser lo más cuidadosas posibles, ya que sabemos que si cae un poco en nuestra ropa, lo más seguro es que demos por pérdida la prenda. Este tipo de manchas son muy difíciles de quitar, pero, ¿por qué?

Pues el vino tinto contiene taninos, un sustancia natural que tiñe muchas de las cosas con las que entra en contacto; esta sustancia se encuentra en diversas plantas como las uvas con las cuales se hace el vino tinto, según explica el sitio web The Spruce.

Remedios para quitar manchas de vino

El sitio web Good Housekeeping dice que lo mejor es actuar rápido; es decir, en el momento en que caiga el vino hay que limpiarlo. Mientras más tiempo se deje así, más se fijará el vino y será más difícil quitarlo.

Se recomienda limpiar la mancha de vino fresca con un trapo blanco limpio o con una toalla de papel, se tiene que secar la mayor parte del vino derramado. Además se debe secar presionando y no frotando, ya que al frotar se fijará la mancha y la esparcirá.

Después de secar lo más posible el vino derramado, puedes hacer estas cosas para quitar la mancha dependiendo del lugar donde cayó.

1. En ropa y manteles

Foto: Pexels. Cottonbro Studio

Si la mancha se encuentra en una prenda de ropa, puedes enjuagar la prenda en agua fría, luego colocar en la mancha una combinación de sodio con agua y dejar que actúe. Después debes limpiar con agua fría, secar y repetir hasta que desaparezca la mancha.

Otra opción que puedes usar si la prenda que se manchó es blanca, es colocar en un recipiente, cubrir la mancha por completo con vinagre y unas cuantas gotas de detergente líquido. El vinagre neutraliza los pigmentos rojos y morados del vino, mientras que el detergente ayuda a limpiar la tela, dice el sitio web The Spruce.

Finalmente, como última recomendación puedes colocar agua oxigenada y detergente para platos sobre la mancha, cuando se haya quitado la mancha enjuaga con mucha agua.

2. En alfombras

Para quitar una mancha de vino en una alfombra puedes hacer algunos de los remedios anteriores, pero también puedes quitarla con agua con gas. Solo necesitas echar un poco en la mancha y tratar de secar con toallas de papel blancas, según el sitio web Today.

Quitar manchas de vino viejas

Si por algún inconveniente no pudiste limpiar en el momento la mancha de vino, el sitio web The Spruce ofrece esta forma de quitar manchas de vino viejas.

Primero, con un cepillo esparce y frota una generosa cantidad de detergente para ropa o jabón para lavar platos en el área de la mancha. Luego sumerge la prenda en una cubeta con agua fría, se debe queda mínimo 30 minutos o toda una noche.

Después aplicar un quitamanchas en la mancha todavía húmeda y lávalo como lo haces con normalidad. En caso de que la prenda tenga instrucciones de lavar en seco, entonces mejor llévalo a la tintorería.

JLo tenía ‘estrés postraumático’ antes de la boda con Ben Affleck

Jennifer Lopez

Existen relaciones en el mundo del espectáculo que nos hacen creer en el amor de nuevo, un ejemplo muy claro es la relación de Jennifer Lopez y Ben Affleck. Sin embargo, no todo fue tan fácil, hubo algunas complicaciones que provocaron su separación hace ya casi dos décadas.

Recientemente la cantante y actriz reveló haber tenido ‘estres postraumático’ antes de su boda con Ben Affleck.

Nosotras te contamos más sobre esto.

El “estrés postraumático” de Jennifer Lopez antes de casarse

La cantante y actriz JLo se presentó recientemente en el programa de entrevistas Jimmy Kimmel Live. En dicho programa, el conductor Jimmy Kimmel le realizó varias preguntas sobre la relación de la cantante y el actor Ben Affleck.

Una de las primeras preguntas que hizo Kimmel fue sobre las dos bodas que tuvo la pareja, pues se casaron primero en Las Vegas y un mes después hicieron una boda más formal en Georgia.

“Hace 20 años se suponía que nos íbamos a casar y todo se derrumbó en ese entonces”, dijo JLo. “Esta vez tenía un poco de ‘estrés postraumático‘ y yo pensaba, ‘¿esto realmente está pasando?’. Pero por supuesto que estaba sucediendo, pero sentí que la planeación de la boda fue muy estresante”.

Jennifer Lopez on Getting Married to Ben Affleck, Jimmy Not Being Invited & the Nickname “Bennifer”

Después, la ganadora del Grammy confesó que la idea de casarse en Las Vegas fue de Affleck, ya que los preparativos de la boda los estaban abrumando.

“Un día, Ben simplemente dijo: ‘Al diablo, vayamos a Las Vegas y casémonos esta noche'”, dijo la cantante. “Él dijo: ‘Ve al ensayo y cuando vuelvas aquí, tendré todo listo'”, informa el sitio web Page Six.

También dijo que en ese momento había dos de sus hijos con ellos, por lo que Affleck pensó en ellos como los testigos.

Al final, la pareja se casó en secreto en julio de 2022 en la famosa capilla “Little White Wedding Chapel” de Las Vegas. Un mes después se volvieron a casar en una ceremonia privada en Georgia en presencia de todos sus amigos y familiares.

Su historia en definitiva nos hace volver a creer en el amor, ya que a pesar de estar separado por 20 años, en los cuales se casaron y tuvieron hijos con otras personas, volvieron a estar juntos y lograron llegar al altar.

Alimentos que deberías evitar cuando estás embarazada

alimentos que debes evitar cuando estás embarazada

Cuando pensamos en los efectos del embarazo, lo primero que se viene a la mente podrían ser las náuseas, el aumento de peso y los antojos. Sin embargo, hay muchas cuestiones de salud que una persona debe considerar durante este periodo; por ejemplo, los alimentos que debes evitar cuando estás embarazada.

Nosotras te platicamos un poco sobre algunos alimentos que no se recomienda consumir para personas embarazadas pero, más que nada, queremos que esto sea una invitación para que profundices más al respecto con tu especialista.

Alimentos que debes evitar si estás embarazada

La mayoría de los alimentos que aquí te compartimos pueden contener algo que tal vez no te haga daño a ti, pero sí a tu bebé. Ya que, como sabes, el bebé se alimenta a través de la madre, así que debes cuidar todo lo que comes.

1. Carnes crudas y embutidos

La carne cruda o poco cocida no debes probarla; hay que tener muchísimo cuidado con los embutidos como el salami (solo comer totalmente cocinados), y todos los tipos de patés están prohibidos.

Se recomienda evitar todos los anteriores porque existe un pequeño riesgo de contraer toxoplasmosis, enfermedad a partir de una bacteria que se encuentra en las carnes crudas y que puede provocar un aborto espontáneo, según el sitio web del Servicio Nacional de Salud de Reino Unido.

2. Algunos quesos

Foto: Unsplash. Andra C Taylor Jr

Es necesario evitar todos los productos lácteos no pasteurizados, así como algunos quesos tales como el queso de cabra, quesos blandos (brie, camembert y chèvre) y quesos azules suaves (azul danés, gorgonzola y roquefort).

Se dice que no deben comer porque existe la posibilidad de que los productos lácteos no pasteurizados contengan la bacteria listeria que causa una infección llamada listeriosis. Esta infección puede provocar un aborto espontáneo o la muerte fetal.

3. Alimentos con huevos crudos

El portal de medicina WebMD dice que las personas embarazadas deben evitar comer los huevos crudos y todos aquellos alimentos que contienen huevos crudos como la masa para galletas, los aderezos para ensaladas, la mayonesa y las salsas caseras hechas con huevos crudos.

4. Algunos pescados

Foto: Pexels. Pixabay

El pescado es uno de los mejores alimentos, pero aun así se dice que las personas embarazadas deben evitarlo en determinados casos, pues algunos pescados y mariscos contienen niveles altos de mercurio.

El mercurio en grandes cantidades podría dañar el sistema nervioso en desarrollo del bebé, según el sitio web Mayo Clinic.

Evita consumir marlín, atún de ojos grandes, la caballa real, pez espada y blanquillos.

Tampoco es recomendable consumir pescados ahumados, sushi con productos crudos o empaquetado, ceviche o, en general, comida del mar cruda.

Por otro lado, según indica la Clínica Mayo, se recomienda consumir unas dos porciones a la semana de salmón, bacalao, arenque, sardina, camarón, trucha y tilapia.

Si comes mariscos, fíjate que estén bien cocidos.

5. Otros alimentos que debes evitar

Algunos otros cuidados que debes tener en referencia a lo que comes son las siguientes.

  • Las frutas y las verduras, lávalas bien.
  • No consumas tanta cafeína. Se dice que solo se tomen 200 miligramos por día.
  • El alcohol en definitiva debes evitarlo.

Remedios para deshacerte de las cucarachas en tu hogar

remedios para deshacerte de cucarachas

Las cucarachas son una de las peores plagas que puedes tener en tu casa así que, cuando vemos una, lo primero que hacemos es ir por un insecticida. Sin embargo, también existen otras opciones para eliminar las cucarachas, opciones un poco más económicas y naturales. Nosotras te mostramos algunos remedios caseros para deshacerte de las cucarachas en tu hogar.

Como ya mencionamos, el insecticida suele ser la primera opción para tratar de una plaga como lo son las cucarachas, pero estos productos contienen una gran cantidad de químicos.

Por el contrario, estos remedios utilizan cosas como plantas, frutas y cosas que están en tu cocina. Pero es importante mencionar que estos remedios los puedes usar cuando todavía no hay tantas cucarachas en tu casa; si sientes que la plaga de cucarachas es muy grande, es mejor acudir con una compañía especializada en exterminar plagas.

Remedios caseros para deshacerte de las cucarachas

Foto: Unsplash. Aliona Gumeniuk

1. Solución de jugo de limón

Las cucarachas odian el olor ácido de los limones y también poseen propiedades antipatógenas, según el sitio web Homes and Gardens.

Puedes usarlo de dos formas. La primera es que cortes un limón por la mitad y exprimas unas cuantas gotas en los lugares donde has percibido a las cucarachas.

La segunda opción es que mezcles limón con agua en un atomizador y rocíes la mezcla por toda la cocina y por todos los lugares donde sientas que está este animal. Ésta también es una buena opción porque el limón es un desinfectante natural y las cucarachas portan una gran cantidad de bacterias y virus, según un video de Bright Side; con esto desinfectas y matas a las cucarachas al mismo tiempo.

2. Vinagre con aceite de menta

Casi todos los insectos no pueden soportar los olores de estos dos productos, por eso el aceite de menta es uno de los mejores elementos para controlar las plagas. El olor de ambos productos hará que las cucarachas no se acerquen a tu casa.

Para empezar, un atomizador casi llénalo con vinagre y luego agrega aceite de menta; agrega hasta que puedas oler la fragancia y revuelve bien. Al igual que el de limón, espárcelo por todas partes, sobre todo en los lugares escondidos y oscuros.

3. Bórax

El bórax (borato de sodio o tetraborato de sodio) es un mineral natural con capacidades limpiadoras y desintoxicadoras. Lo encuentras en limpiadores, jabones, suavizantes, desinfectantes y pesticidas.

La entomóloga Natasha Wright, en el sitio web Homes and Gardens, recomienda comprar bórax en polvo y mezclarlo con azúcar, para después esparcirlo en los lugares donde hayas visto este insecto.

Otra opción es buscar un jabón que contenga bórax, luego mezclar jabón con agua caliente y con un trapo esparcir la mezcla en la cocina.

Otras cosas que puedes hacer para deshacerte de las cucarachas

Adicional de realizar algunos de estos remedios caseros (como el bórax) también puedes poner trampas en la cocina; para estos casos puedes usar los residuos de café después de hacerlo en la cafetera, pues el olor del café molido atrae a las cucarachas.

Remedios para deshacerte de las cucarachas
Guarda los residuos de tu cafetera para poner una trampa para cucarachas. Foto: Pexels. Darina Belonogova

También es muy importante mantener siempre limpia la cocina y toda la casa. Las cucarachas se sienten atraídas por la comida; así que procura no dejar migajas o comida en las mesas, tampoco dejes los trastes sucios en el lavaplatos.

De igual manera, si tienes mascotas, trata de no dejar todo el tiempo su comida en el piso o en el patio; ya que cualquier tipo de comida atrae este tipo de insectos y a los roedores.

Dónde está enterrado Elvis y dónde estará Lisa Marie Presley

Lisa Marie Presley

Después de la inesperada muerte de Lisa Marie Presley el pasado 12 de enero, se ha confirmado que estará enterrada en el mismo lugar dónde está enterrado su padre, Elvis Presley. Nosotras te contamos más sobre este lugar donde descansan también otros miembros de la familia Presley.

El lugar donde están enterrados los miembros de la familia Presley

La famosa mansión Graceland, en la cual vivió Elvis Presley desde los 22 años y hasta el día de su muerte, es donde está enterrado el cantante y varios miembros de su familia. También es el lugar donde descansará en paz la hija del cantante, según la agencia de noticias AP.

En un principio se enterró el cuerpo de Elvis en el cementerio de Forest Hill en Memphis, junto a su madre; sin embargo, unos ladrones de tumbas intentaron profanar el mausoleo del cantante y pedir una recompensa de 10 millones de dólares por el cuerpo, según el sitio web Elvis Presley News.

Ante esto el padre del cantante pidió permiso a las autoridades locales para trasladar el cuerpo de Elvis y también el de su madre al Jardín de Meditación que se encuentra en la parte trasera de Graceland. Al final, se pudieron trasladar las dos tumbas y con el paso del tiempo se fueron agregando más miembros de la familia Presley.

Estos son todos los miembros de la familia Presley que están enterrados en Graceland: Benjamin Keough, el hijo de Lisa Presley que se quitó la vida en 2020, a los 27 años; la madre de Elvis, Gladys Presley; el padre de Elvis, Vernon Presley; y la abuela paterna del cantante, Minnie Mae Presley.

Dónde está enterrado Elvis y dónde estará Lisa Marie Presley
Graceland. Foto: Wikimedia Commons. Maha

Fecha del memorial de Lisa Marie Presley

Un representante de Riley Kough fue quien informó que Lisa Marie Presley será enterrada en el Jardín de Meditación junto a su hijo.

También el sitio oficial de Graceland publicó un anuncio el pasado lunes, ahí se invitó a todo el público a presentarse a un servicio conmemorativo en honor de Lisa Marie Presley, el cual se llevará a cabo el domingo 22 de enero a las 9:00 de la mañana.

Sin embargo, muchos fanáticos han presentado sus condolencias en Graceland desde el viernes 13 de enero, un día después de la muerte de Lisa Presley. Estas personas han dejado flores y escribieron mensajes en el muro de piedra, informa el portal de noticias AP.

Fans viajaron desde diversas partes de Estados Unidos para presentar sus respetos en la casa.

Cómo elegir una base de maquillaje según tu tipo de piel

cómo elegir una base

El mundo del maquillaje es muy grande y cada día crece más, por eso es normal que entre tantos productos que venden las tiendas no encuentres tan fácil el que mejor se adapta a ti y tu tipo de piel. Uno de los productos que muchas escogemos de forma errónea es la base, así que Nosotras te mostramos cómo elegir una base según tu tipo de piel.

La base es uno de los elementos básicos en el maquillaje, pero no siempre entendemos para que se usa o por qué querríamos usarlo. Así que primero te diremos cuál es la función de la base y los tipos diferentes que hay.

Por qué se usa una base y los diferentes tipos que hay

La base es un maquillaje facial que se coloca en todo el rostro para obtener un tono uniforme en tu piel sobre el que se coloca el resto del maquillaje, explica el sitio web L’Oréal Paris en ingles. Su principal función es cubrir imperfecciones del rostro, emparejar el tono de la piel y crear un lienzo uniforme.

Cómo elegir una base de maquillaje
Foto: Unsplash. Karly Jones

Existen diversos tipos de bases, pero las más comunes son la líquida, en polvo, en crema y en barra. También se dividen en el tipo de acabado que quieres obtener, los cuales son: natural, mate y luminoso.

Cómo elegir una base según tu tipo de piel

Lo más primordial que debes saber cuando escoges el maquillaje es el tipo de piel que tienes, ya que esto definirá qué productos son los mejores para ti. Los tipos de piel, en general, son: sensible, grasa, seca y mixta.

El portal de maquillaje StyleCraze comparte qué tipo de base debes elegir según tu tipo de piel.

  • Piel seca: se recomienda una base líquida, en barra o en polvo pero lo más importante que tenga propiedades hidratantes.
  • Piel grasa: para este tipo de piel es mejor una base en polvo o una líquida sin aceite. La base en polvo ayuda a absorber la humedad y evita el brillo.
  • Piel sensible: en estos casos se recomienda evitar cosas que puedan irritar la piel como el alcohol y las fragancias. También, de preferencia aplica la base con una brocha o esponja limpia.
  • Piel mixta: aquí el sitio web Oprah.com recomienda una base en polvo y poner un poco menos en las partes del rostro donde se acumula más grasa.

Para elegir el acabado también puedes guiarte por el tipo de piel que tienes, según el sitio web de Oprah. El acabado mate es muy bueno para las personas con piel grasa, ya que absorben la grasa; pero si eres piel seca puedes escoger un acabado mate con humectantes. La base con acabado luminoso o con brillo es bueno para las pieles secas y maduras.

Cómo elegir una base acorde a tu tono de piel

Otro problema muy común con la base es que se note una diferencia entre la piel del cuello y del rostro. Esto se debe a que muchas veces se escoge una base con una tono que no queda con tu piel.

Al momento de elegir una base no la apliques en la mano para ver si el tono coincide con tu piel. Foto: Pexels. Cottonbro studio

Para remediar esto y que no sea tan notorio el maquillaje que llevas, se recomienda probar una base en la mandíbula, no en la mano como muchas están acostumbradas a hacer. Esto porque no es igual el tono de piel de la mano al de la cara.

También es importante recordar que la piel adquiere diversos tonos dependiendo de la estación, por lo que pueden existir variaciones en el maquillaje que te favorezca más dependiendo de la temporada del año.

Drew Barrymore revela cómo se siente grabar escenas de besos

Drew Barrymore revela cómo se siente grabar escenas de besos

La actriz y conductora Drew Barrymore cada semana presenta su programa de entrevistas y su podcast; en este último, la actriz comenta sobre las más recientes noticias del mundo del espectáculo. En el capítulo del podcast que acaba de salir la tarde de ayer, Drew Barrymore reveló cómo se siente grabar escenas de besos.

Al ser una actriz muy conocida, Barrymore está bastante acostumbrada a esta experiencia.

Nosotras te contamos más al respecto.

Escenas de besos en las películas

Todo esto comenzó cuando Drew Barrymore comentó la noticia de que a la actriz Kate Hudson le hicieron una prueba en el detector de mentiras durante la promoción de “Glass Onion”; una importante revista realizó la prueba y le preguntó sobre su mejor beso en pantalla.

Barrymore también mencionó al actor Zac Efron, ya que él dijo en una ocasión que el mejor beso que había tenido fue con Zendaya en la película “El gran showman”.

Ante este tema, el invitado del episodio del podcast, Ross Mathews, no dudo en preguntarle a la actriz Drew Barrymore sobre los besos que ha hecho en pantalla y cómo se siente grabar las escenas de besos.

A la pregunta de con quién ha tenido el mejor beso en pantalla, la actriz no respondió de forma clara, pero sí recordó a varios de los actores con los que ha compartido pantalla y a los cuales ha besado.

Entre los actores que recordó la actriz se encuentran Matthew McConaughey, Edward Norton, Adam Sandler, Hugh Grant, Ben Stiller y Luke Wilson.

Zendaya was Zac Efron's Favorite On-Screen Kiss | Drew's News Podcast

Drew Barrymore revela lo que siente al grabar escenas de besos

Después, la actriz dijo que grabar una escena de beso es muy mecánico, ya que en muchas ocasiones les dicen que paren la escena y a veces al director no le agrada la posición en la que están los actores, por lo que es necesario hacer cambios.

También señaló que esto rompe la atmosfera y el momento, por lo que es un poco extraño besar a alguien en un entorno profesional. “Nunca eres tan sexy como crees que eres”, dijo Barrymore ante la experiencia de grabar estas escenas.

Luego recordó que algunas grabaciones de besos se sintieron agradables porque las realizó con actores con los cuales salía en ese momento, estos actores fueron Luke Wilson y Justin Long. Sin embargo, para ella es difícil realizar besos en pantalla con actores que estaban casados.

Finalmente, Drew Barrymore dijo que cuando hizo la película “Ya te extraño” junto a Paddy Considine fue una gran experiencia. Al parecer grabó la película cuando acababa de dar a luz a su hija y, según relató, se encontraba muy sensible; pero Considine fue tan agradable y brillante que ella amó trabajar con él, además que durante ese tiempo él la ayudo mucho.

Mitos y realidades sobre el himen que debes conocer

mitos y realidades del himen

A pesar de que actualmente la sexualidad es un tema del que se habla con regularidad y seriedad, con mayor apertura que antes, todavía existen muchos mitos que han logrado perdurar en el tiempo en diversas sociedades. Uno de los principales temas que sigue circulando entre las supersticiones populares es el himen, por eso hoy Nosotras te decimos algunos mitos y realidades sobre el himen que necesitas conocer.

Aunque todas hemos oído hablar del himen, son pocas las que en realidad pueden describirlo y decir dónde se encuentra exactamente. Por eso, antes de descubrir los mitos y realidades que hay sobre el himen, primero hay que conocerlo.

¿Qué es el himen?

El himen es un pequeño tejido membranoso que se encuentra en la abertura de la vagina. Tiene el mismo color que la piel alrededor de la vagina y es elástico, por lo que puede estirarse a medida que se mueve, dice el portal de medicina Cleveland Clinic.

El tamaño, la forma y el grosor del himen es diferente para cada persona; puede cambiar con el paso del tiempo y también puede adelgazarse y romperse. Sin embargo, las formas más comunes que tienen el himen son estas.

  • Anular: rodea toda la abertura vaginal y cuenta con un orificio al centro, se asemeja mucho a una rosquilla.
  • Media luna: se encuentra en la parte inferior de la abertura vaginal y tiene la forma de una luna creciente.
Mitos y realidades sobre el himen
Estos son los tipos de himen, la parte sombreada son las aberturas que tiene cada forma. Foto: Wikimedia Commons. FollowTheMedia

Existen otras formas no tan comunes, pero la única que trae problemas de salud es el himen imperforado. Esta forma cubre por completo a la vagina, por lo que cuando llega la menstruación no permite que la sangre salga y se regresa a la vagina, lo que causa mucho dolor. Se necesita una cirugía llamada himenectomía para aliviar este malestar.

Muchas personas sienten dolor o sangran cuando se rompe el himen, mientras otras ni siquiera lo notan.

Mitos y realidades sobre el himen

Aunque casi todas nacemos con el himen, la verdad es que no se sabe por qué existe o cuál es su funcionalidad en el cuerpo femenino, según un artículo de la BBC.

Por la creencia de que el himen debe tener una función, por su cercanía con la vagina y por el funcionamiento del himen en otras especies, se creó la idea de que el himen funciona como un signo de que una mujer es “virgen”.

Foto: iStock

¿El himen se rompe cuando se tienen relaciones sexuales?

Una de las creencias populares más fuertemente arraigada en la sociedad es la idea de que el himen permanece igual durante toda la vida y funciona como una “barrera” protectora de la vagina. Por lo que cuando hay penetración en la vagina, el himen se rompe y “marca” que la persona ya no es “virgen”.

Sin embargo, esto es un mito. La realidad es que el himen es un tejido muy elástico y flexible, por lo que no necesariamente se rompe la primera vez que alguien tiene relaciones sexuales, según el sitio web de la Universidad Estatal de Ohio.

El himen podría romperse pero después de mucho tiempo a causa del desgaste, pero aun así no es algo que podamos afirmar por completo. Por ejemplo, en 1906 la doctora noruega Marie Jeancet examinó a una trabajadora sexual de mediana edad y descubrió que su himen parecía el de una joven “virgen”, según cuenta Nina Dolvik en este video donde habla de la virginidad.

El himen se puede romper con otras actividades, como la inserción de un tampón o durante una rutina de ejercicio.

Sangrado como prueba de la virginidad

Con esta creencia de que el himen es una barrera protectora que se rompe con la penetración, también surgió la idea de que la primera vez que una mujer tiene relaciones sexuales debe sangrar como muestra de que se rompió la barrera protectora.

Esta superstición es tan fuerte que en algunas culturas las parejas de recién casados muestran las sábanas con el sangrado en la noche de bodas a los familiares y amigos. Así se comprueba que la mujer era “virgen” y llegó “pura” al matrimonio.

Esto también es un mito. Según la BBC, el himen puede sangrar cuando se estira por primera vez si el acto sexual es muy brusco o si la mujer no está relajada. Pero regularmente el sangrado proviene de laceraciones en la pared vaginal debidas a que el sexo es demasiado fuerte o a la falta de lubricación.

El sangrado es algo que puede o no ocurrir, pero si ocurre es debido a la falta de lubricación o de excitación y por el nerviosismo del momento.

Además, es importante recordar que, como lo explica la BBC, la virginidad es un constructo social y no tiene una señal biológica.

¿El himen puede reconstruirse?

Ante la convicción de que el himen se rompe, también surgió la creencia de que es posible reconstruirlo. Déjanos decirlo: el himen NO necesita reconstruirse. Si el propósito del himen no está totalmente claro para la ciencia, ¿por qué necesitarías una cirugía invasiva para reconstruirlo?

Así que muchos médicos promueven las cirugías en las que reparan el himen de las mujeres. Muchas mujeres llegan a gastar en estas cirugías por el temor a lo que les pueda pasar si se descubre que tuvieron relaciones antes de casarse, algunas otras mujeres mejor optan por tener sexo oral o anal para no romper su himen y así sangrar cuando sea su noche de bodas.

Pero la realidad es que el himen no puede volver a crecer después de romperse, según el sitio web Cleveland Clinic.

En conclusión, el himen es una tejido que casi todas tenemos, pero en realidad no dicta si una persona es virgen o no. Así que lo mejor es empezar a olvidar estos mitos y creencias que solo provocan daño.

El truco infalible para decidir entre pelo largo o cortito

truco infalible para saber tu corte de pelo

Cuando tenemos el cabello largo, tratamos de tenerlo suelto y presumirlo porque cuesta esfuerzo, ¿no? Pero llega un momento en que queremos cambiar a algo más práctico y con un poquito menos de mantenimiento; sin embargo, da miedo que el pelo corto no te quede bien o que un cambio drástico no tenga buenos resultados. Para que te convenzas de cambiar tu look, Nosotras te decimos del truco infalible para saber cuál es tu corte de pelo ideal.

Truco infalible para escoger un nuevo corte de pelo

El sitio web Byrdie comparte un truco infalible para saber la longitud a la cual debes hacer tu nuevo corte de pelo. Este truco proviene de la marca de productos para el cabello John Frieda, experta en el cuidado para el cabello.

El truco consiste en tomar un lápiz y colocarlo debajo de la barbilla en forma horizontal, luego colocar de manera vertical una regla debajo de la oreja. Debes medir desde donde se unen el lápiz y la regla. Si la longitud mide menos de 5.5 centímetros, quiere decir que te queda bien tener el pelo corto; de lo contrario mejor opta por un corte de pelo no tan drástico.

Cortes de pelo que debes probar

Si realizaste el truco y te decidiste a cortarte el pelo, te mostramos algunas opciones de cortes de pelo que comparte el portal Byrdie; estas opciones toman en cuenta el tipo de pelo que tienes (lacio, ondulado o rizado) y la textura (fino y grueso).

Cabello fino

Para el cabello fino y liso se recomiendan cortes tipo pixie con fleco o un minimal pixie; recuerda que si te decides por uno de éstos debes recortarlo regularmente para que mantenga su forma y se vea bien.

Corte pixie con fleco, ideal para las chicas de pelo lacio. Foto: Unsplash. Tinguyen

También te queda un corte wavy bob, el cual puedes mejorar si haces unas ondas ligeras con un rizador.

Cabello ondulado

Las chicas con este tipo de cabello lucirán fantásticas con el corte bob, puede usar un long bob o un corte bob en capas. Lo mejor de estos cortes es que no requieren mucho cuidado, según el portal Byrdie; puedes dejar que se seque naturalmente y se verá genial.

Cabello rizado

Las chicas que tienen cabello rizado luego no saben de que otra forma cortarse el pelo, pero estas opciones te fascinaran: un clásico es el estilo afro con rizos apretados y el corte tipo buzz.

Además, aquellas con el pelo rizado creen que no pueden usar un fleco, pero la verdad es que ya se puso de moda, así que pueden probar con un corte bob con fleco.

Cabello grueso

Según Byrdie el cabello grueso es el mejor tipo de pelo, pues se puede adaptar a todos los cortes de pelo, ya que es más fácil para los estilistas adelgazar el pelo grueso.

Los cortes tipo bob son los que mejor queda, en especial uno con una raya de lado y uno largo con volumen.

Aprende cómo preparar risotto, un clásico de la cocina italiana

Cómo preparar un risotto

Cuando pensamos en comida italiana, lo primero que se nos viene a la mente son las pizzas y las pastas; pero la verdad es que la gastronomía italiana cuenta con muchos platillos deliciosos. Entre esos platillos se encuentra el risotto, del cual tal vez ya hayas escuchado pero cuya preparación no es tan conocida aún. Por eso, hoy te mostramos cómo preparar un risotto.

¿Qué es el risotto?

El risotto es un platillo tradicional del norte de Italia. Se hace a base de arroz, caldo, mantequilla, queso y vino, según explica la Enciclopedia Britáca, y se caracteriza por su consistencia cremosa. Su nombre proviene de la palabra italiana para arroz, ‘riso’, pero también existe una leyenda que se le atribuye al emperador del Sacro Imperio Romano Germánico Federico I, quien alabó al platillo como un risum optimum (el mejor arroz).

Se puede comer solo como platillo principal o como acompañante de algún otro platillo. Originalmente el plato solo consistía de arroz combinado con el caldo y el vino, además de espolvorearlo con queso; sin embargo, con el paso del tiempo se le agregaron diversos tipos de carnes y verduras.

Foto: iStock

Cómo preparar risotto

Preparar risotto no es algo muy difícil, pero sí requiere paciencia y estar atenta en todo momento de la comida. Esta receta la comparte el portal de cocina Delish; además solo es para hacer un risotto simple, es decir, sin ninguna carne o verdura de más.

Los ingredientes que necesitas son los siguientes.

  • 4 tazas de caldo de pollo o de verduras.
  • 3 tazas de agua.
  • 4 cucharadas de mantequilla.
  • 1 cebolla pequeña picada finamente.
  • 2 dientes de ajo picados finamente.
  • 1 taza y media de arroz arborio.
  • Un cuarto de taza de vino blanco seco como el sauvignon blanc y el chardonnay.
  • 1 cucharada de jugo de limón fresco.
  • 1 taza de queso parmesano recién rallado.
  • Sal y pimienta al gusto.
Foto: Unsplash. Yalamber Limbu

Primero, en una olla mediana combina el agua y el caldo de tu elección; cocínalo a fuego lento hasta que hierva.

Después, en una sartén grande derrite dos cucharadas de mantequilla a fuego alto. Cuando se haya derretido, añade la cebolla y cocínala por cinco minutos; revuelve constantemente. A continuación agrega el ajo picado, no pares de revolver con una pala, cocínalo durante un minuto.

Luego añade el arroz a la mezcla, también echa un poco de sal. Cocina el arroz y revuelve continuamente hasta que el arroz esté ligeramente tostado, es un aproximado de cuatro minutos.

Vierte el vino sobre el arroz y deja que hierva, no dejes de revolver. Cuando se evapore el vino, baja el fuego a medio. Poco a poco añade a la mezcla del arroz una taza del caldo tibio, mezcla suavemente con la pala o con una cuchara hasta que se absorba el caldo; vuelve a agregar caldo y revuelve. Continua ese proceso hasta que el arroz esté al dente, un aproximado de 20 minutos.

Cuando el arroz esté al dente, retira del fuego y añade las dos cucharadas de mantequilla que sobraron, el jugo de limón y el queso parmesano. Revuelve y añade un poco de sal y pimienta.

Al momento de servir puedes añadir un poco de cebollín picado y más queso parmesano rallado.

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