10 canciones que nos hacen sentir felices, según la neurociencia
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Andrea Columba
21 septiembre, 2023
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La música tiene la capacidad de influir en el estado de ánimo gracias a las sustancias que se activan en el cerebro al momento de reproducir una canción. Existen numerosas indagatorias hechas por disciplinas como la neurociencia donde se examina la influencia que ejercen los sonidos en las emociones, encontrando que ciertas canciones nos hacen sentir felices.
Estas son 10 canciones que debes escuchar para sentirte alegre, de acuerdo con la neurociencia.
Por qué deberías oír música que te haga sentir alegre, según la neurociencia
es uno de los neurocientíficos que mayor tiempo ha dedicado a descubrir cuál es la música que genera una sensación alegre al ser reproducida. En una de sus investigaciones, Jolij ideó una fórmula que presuntamente analiza las sustancias químicas que se alteran en el cerebro, dando como resultado una sensación de alivio y felicidad.
Los datos recopilados por el Doctor en Psicología y Especialista en Neurociencias se basaron en criterios de las melodías como los tonos, el tempo y la letra, así como la cantidad de “latidos” que marcan el ritmo.
De acuerdo con el portal Brain Support, las vibraciones de la música son capaces de movilizar regiones cerebrales, estimulando la producción de sustancias que se relacionan a la alegría, incluida la serotonina, neurotransmisor relacionado con este estado de ánimo.
Otras investigaciones sugieren que la música es un detonante de la felicidad. Un artículo de la Revista Global de la Universidad Nacional Autónoma de México describe que las canciones activan circuitos que se adjudican al placer y la recompensa, generando una sensación de bienestar conforme se intensifican los sonidos.
10 canciones que la neurociencia recomienda oír porque nos hacen sentir felices
La fórmula de Jacob Jolij destacó a las siguientes 10 canciones como “las indicadas” para sentirnos felices.
1. Dancing Queen – ABBA
2. Uptown Girl – Billy Joel
3. Don’t Stop Me Now – Queen
4. I Will Survive – Gloria Gaynor
5. Good Vibrations – The Beach Boys
6. Eye of the Tigger – Survivor
7. Girls Just Want To Have Fun – Cindy Lauper
8. Walking On Sunshine – Katrina & The Waves
9. Livin’ On A Prayer – Bon Jovi
10. I’m A Believer – The Monkees
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Comunicóloga y Periodista por la UNAM. Es redactora digital especializada en temas de moda, belleza y tendencias. Apasionada de la música y los conciertos. Es coleccionista de tiempo completo de nubes y fotos del cielo.
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