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Beneficios de practicar CrossFit

Para ti, mujer que necesitas mejor condición en tu vida y quieres tener un cuerpo fuerte, tonificado y además en excelentes condiciones, debes practicar los beneficios de practicar CrossFit, así podrás lucir esos pantalones pegaditos que tanto te gustan. Combina varias disciplinas. Como gimnasia, atletismo y resistencia, porque no puedes parar ni un momento para… Leer más »

Beneficios de practicar pole dance

Si lo único que deseas en estos momentos es encontrar un lugar donde puedas practicar un ejercicio completo, que además de brindarte salud, pueda proporcionarte condición física adecuada para cualquier momento del día o de la noche, entonces debes conocer los beneficios de practicar pole dance. El pole dance es conocido por la mayoría de las personas… Leer más »