La masturbación femenina cada vez se normaliza más y eso es una gran noticia, porque todas tenemos derecho a saber qué nos gusta o no en nuestra exploración sexual, además de que no es necesario tener una pareja para sentir placer. Por otro lado, cuando te masturbas tiene muchos más beneficios como relajarte, hacer que el flujo sanguíneo trabaje de buena manera, conciliar el sueño y hasta aliviar cólicos menstruales, entre otras cosas.
¿Pero hay un límite para la autosatisfacción? Aquí te decimos qué pasa si te masturbas todos los días.
Qué pasa si te masturbas todos los días
La masturbación es algo completamente normal y natural. Basado en información de Planned Parenthood, masturbarse todos los días e incluso más de una vez al día no es dañino; al contrario, es saludable y seguro, ya sea que todas las veces tengas un orgasmo o no.
La masturbación no tiene efectos físicos o emocionales que lleguen afectar tu salud mental, algunos de los beneficios es la baja de estrés, te ayuda aceptar tu cuerpo, conocerlo, explorarlo, para definir qué te gusta y no cuando tengas relaciones sexuales en pareja, etc.
De acuerdo con la terapauta sexual Holly Richmond para el portal Health, no existe como tal ser “adicta” a la masturbación; sin embargo, cuida que no se vuelva una compulsión o algo que se ponga en prioridad por encima de otros deberes.
¿Una compulsión?
Richmond aclara que no puedes volverte “adicta” en la misma manera en que sucede con sustancias como el alcohol, sino que la masturbación se vuelve una compulsión.
Masturbarse con mucha frecuencia puede ser un problema cuando interviene en las cosas que haces y tus responsabilidades o cuando comienzas a tener rozaduras en tus genitales: comenzar a faltar al trabajo, dejar de ver a tus amigas o sentir dolor por rozaduras pueden ser señales de esto.
También puedes llegar a considerarlo un problema si tocarte de tal manera o en un orden específico se convierte en un recurso indispensable para poder llegar al orgasmo; sin embargo, la masturbación se trata de explorar y resulta un abanico enorme de posibilidades.
“Para las mujeres, la masturbación es esencial para descubrir qué les gusta, qué las enciende, qué las hace alcanzar el orgasmo… Podría haber 500 razones por las que las mujeres se masturban y todas esas razones son válidas, pero no si lo haces de manera compulsiva”, dijo la terapeuta Richmond.
¿Cómo puedes complementar?
La masturbación normalmente es con la mano, sin embargo es necesario que te pongas en contacto y conexión con tu cuerpo, para descubrir cómo darte placer adecuadamente, sin lastimarte. De acuerdo con un artículo del portal PopSugar, si has probado las técnicas “tradicionales” que existen, puedes implementar juguetes sexuales poco a poco. La oferta de juguetes es enorme y súper variada.
En la hora de tu exploración íntima, está bien agregar juguetes sexuales como vibradores, dildos, plugs anales, entre otros juguetes que se usan en solitario o con alguien más.
En conclusión: masturbarse todos los días no es malo, siempre y cuando no altere tus actividades o te lastime; esta práctica te ayudará a conocer mejor tu cuerpo, la sensibilidad y satisfacción al momento de tener relaciones sexuales.
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