Red flags contigo misma

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¿Qué son las red flags? Este término se popularizó en redes sociales para definir señales de alarma en una relación -ya sea familiar, amorosa o laboral-, y a partir de ellas establecer límites sanos. Son como las tarjetas rojas del futbol pero en las relaciones interpersonales. 

Cuando detectamos red flags, entonces hay que expulsar comportamientos, conductas o personas de nuestras vidas en nombre del amor propio y la salud emocional y física. 

Puede ser más sencillo comenzar a detectarlas en nuestras relaciones con los demás, pero cuesta mucho cuando se trata de NOSOTRAS mismas, aunque debería ser al revés, pues siempre seremos nuestra relación más importante. Si quieres leer mis 10 mandamientos de amor propio, dale click AQUÍ

Nunca es tarde para mejorar y para romper conductas, creencias y limitantes socioculturales que no nos benefician, que van contra la evolución humana. Por ello quiero que hablemos sobre las red flags con NOSOTRAS mismas.

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¿Abusas de ti misma?

¡Qué pregunta tan fuerte! Sin embargo, es muy necesario responderla con sinceridad, porque solemos exigirnos tanto que terminamos drenadas y con cero autoestima. Ya les hablé en otra columna sobre por qué las mujeres nos exigimos mucho, puedes leerlo AQUÍ

Estas son algunas conductas comunes que son red flags contigo misma: 

  • La complaciente: Define a las mujeres que priorizan las necesidades de los demás, que quieren darle gusto a todo el mundo y les cuesta decir que no. ¿Cuántas veces has preferido quedarte en casa a descansar en vez de ir a una fiesta? Pero no lo haces porque te da miedo que se enojen contigo o el qué dirán. ¿Te das cuenta lo normalizado que tenemos no poder decirle NO a los demás para que no se ofendan?
  • Quiero ser tú: Vivimos comparando nuestros cuerpos, nuestra estética, nuestros rasgos físicos, nuestros talentos, el poder adquisitivo y hasta la edad. ¡Basta! En el momento que entiendas que eres única e irrepetible, la vida te cambiará.
  • Bodega de sentimientos: El cuerpo no es una alacena de emociones y si lo usas así, te juro que se “echarán a perder” allí dentro y se terminarán manifestando en enfermedades que pueden ir desde leves hasta graves. No expresar lo que sientes y guardarte rencores y resentimientos es muy tóxico. 
  • La negativa: Si eres de las que piensan en los escenarios más catastróficos cada que se les presenta una situación complicada o no agradable, vibras en negativo. Lo único que haces con esto es sabotearte; además una atrae lo que cree. ¡Aguas!
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  • ¡Qué miedo!: Enfrentarte a lo desconocido genera incertidumbre y temor, pero justo atreverte a vencerlo es lo que te lleva a vivir tus sueños, a saltar el “charco” de la zona de confort. Recuerda que del otro lado de tus miedos está todo lo que deseas. 
  • No poniéndote límites: Tú misma sabes lo que te hace bien y lo que no y hablo de cosas tan rutinarias como trabajar más horas de la cuenta, no comer a tus horas, no descansar o abusar de los vicios.
  • Control freak: Querer controlarlo todo y a todos es una de las red flags más tóxicas. Acepta que hay cosas que no están en tus manos y, por lo tanto, déjalas fluir. ¡Suelta, mujer!
  • El silencio de la inocente: Callar por pena o miedo y no preguntar es reprimirte. Si no te saben escuchar, entonces esa es una red flags con la otra persona, pero no quedó en ti. 
  • Culpable soy: Pedir perdón por cosas que no hiciste o asumir que los cambios de actitud de los demás son tu culpa es de lo peor que te puedes hacer. 

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  • Terminar vínculos tóxicos: Cuando notes que alguien abusa de ti, no te quedes, no mantengas a esas personas en tu vida incluso si son de tu familia. No te dejes controlar, manipular o herir, no eres un juguete. 
  • El síndrome de la impostora: No creer en ti misma y no sentirte merecedora de amor, éxito, dinero… es la red flag más letal que te puedes poner. 
  • Tiempo para ti: Si no te das tiempo de calidad a ti misma, entonces te estarás alejando de aquello que amas y te da paz. 

Si detectaste alguna o varias red flags que tú solita te has colocado, entonces es momento de hacer cambios en tus comportamientos. Las relaciones se construyen día a día, así que nunca es tarde para comenzarte a amar, procurar, priorizar y construir tu mejor versión.

No caigas, amiga: por qué es tan peligroso el ‘love bombing’

Por qué es tan peligroso el love bombing

El ‘love bombing’ es una forma de abuso emocional y psicológico de una persona hacia ti para manipularte dentro de una relación, como explica Cleveland Clinic. Esta forma de manipulación puede parecer emocionante al principio. Sin embargo, hay componentes que lo hacen algo riesgoso y es mejor que lo detengas en cuanto lo identifiques.

Pero, ¿por qué es tan peligroso el love bombing? Hay diferentes razones por las que esta práctica es riesgosa, pero principalmente se debe a que es el preámbulo para la manipulación y agresiones.

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Porque es tan peligroso el ‘love bombing’

Se le llama ‘love bombing’ a una práctica en la que, al comienzo de una relación afectiva, una de las dos personas es detallista en exceso: puede tratarse de regalos, cumplidos o comentarios amorosos que se sienten fuera de lugar cuando es demasiado pronto. Esta es una manera de “enganchar” a la otra persona y posteriormente manipularla, ya sea retirándole la atención excesiva o chantajeando por “todo lo que he hecho por ti”.

No siempre cuando una persona hace muchos detalles se trata de ‘love bombing’. Esto se debe a diferentes contextos en los que culturalmente las personas usualmente acostumbran a dar regalos y hacer cumplidos, explica el sitio Verywell Mind. Sin embargo, esto no pasa en la mayoría de los casos.

El ‘love bombing’ es una práctica peligrosa porque te prepara para aceptar la manipulación y los malos tratos que vendrán después. Esto no se trata de una serie de actos desinteresados que realiza la otra persona para hacerte sentir bien. Al contrario, es una forma de manipulación intencional.

El ‘love bombing’ es abuso emocional

El ‘love bombing’ es una forma de abuso para eventualmente demeritar a la pareja y controlarla, explica la plataforma Health. Esto puede escalar hasta volverse en otros tipos de abuso.

Asimismo, Health indica que este tipo de actos suelen ser comúnmente realizados por personas con trastorno narcisista de la personalidad. Quienes se pueden aprovechar de las demás personas para conseguir sus propias metas, sin importar qué tengan que hacer para ello. En esta ocasión, el ‘love bombing’ es una estrategia que usan para lograr tener control sobre ti.

La manera en la que funciona esta manipulación es a través de la idealización. Primero te enamoraras de lo detallista que es la otra persona, de las pláticas de proyectos futuros y del interés que muestra día con día sobre ti. Esto lo utilizará para demandar tiempo sobre el tuyo, no podrás negarte a ceder porque se mostrará con irritación cada vez que digas que no. Por último, te culpará por las cosas que salen mal y amenazará con reemplazarte.

Es una forma de convencerte para posteriores actos

Psychology Today explica que el ‘love bombing’ es una estrategia que no solamente se utiliza en relaciones afectivas, sino en otros ámbitos como fraudes y grupos sectarios. Debido a que su finalidad es convencerte mediante regalos, afectos y atenciones, para finalmente obligarte a aceptar o hacer algo.

Es importante identificar este tipo de abuso y detener el contacto con la persona que comience a realizar ‘love bombing’, no tomarlo a la ligera.

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Cómo responder a alguien que te hace gaslighting

Cómo responder a alguien que te hace gaslighting

Si alguna vez te han hecho cuestionar tus sentimientos, pensamientos e incluso tu propia realidad, puede que hayas sido de víctima del gaslighting, una forma de manipulación. Esto sirve para alterar los eventos poniéndolos a favor de la persona que ejerce el abuso psicológico. ¿Sabes cómo responder a alguien que te hace gaslighting?

Este tipo de abuso puede ocurrir en relaciones amorosas, en el trabajo, en la familia y en situaciones de atención médica. La mentiras y la negación son parte del problema. Si estás en una situación de gaslighting, hoy te contamos cómo puedes responder a la persona que lo ejerce sobre ti.

Antes debemos recordar que lo más importante es tu salud, lo cual incluye tu mente y emociones. Si eres víctima de algún tipo de abuso, pide ayuda; puede ser con alguien de tu círculo cercano, en terapia o con una organización feminista.

Qué es el gaslghting

El gaslighting es el abuso psicológico donde una persona hace que te cuestiones tus recuerdos, percepción de la realidad y cordura. Las personas manipuladas bajo este abuso o manipulación a menudo pueden sentirse confundidas e incapaces de confiar en sí mismas, esto de acuerdo con Medical News Today.

Las personas que son víctimas de gaslighting al principio pueden ser incapaces de reconocer las señales, ya que confían plenamente en la persona abusadora y creen que realmente tiene mala memoria, que “exageran” o que tienen mala percepción. Algunas posibles señales de que alguien está sufriendo de gaslighting son las siguientes.

  • Creer constantemente que se equivoca. Puede ser sobre una situación en específico, como sospechas de una infidelidad.
  • La víctima se siente insegura de sus percepciones.
  • Se siente incompetente.
  • Llega a defender los comportamientos abusivos.

Algunas de estas señales pueden afectar tu tranquilidad y salud mental, además de abrir paso a diferentes patrones de violencia y abuso.

Para detectar algunos comportamientos característicos del gaslighting se pueden conservar pruebas fiables tales como fotografías, un diario o hablar con alguien de confianza que pueda validar tus experiencias y empezar a frenar el abuso, así lo indica el sitio Healthline.

Por ejemplo, alguien de tu familia puede escucharte y darte una opinión que tú le pidas, o una terapeuta puede ayudarte a validar tus propias percepciones.

Detecta el gaslighting

Foto: Pexels. Rdne Stock Project.

Frases como “estás inventando cosas”, “eso nunca pasó”, “estás malinterpretando todo”, “creas historias en tu mente” o “estás loca” son los principales focos rojos que debes tomar en cuenta. Si durante el conflicto o la situación experimentas una variedad de emociones como la frustración y la confusión, posiblemente empezará a afectar tu confianza y agotar tus pensamientos.

Cuando empieces a detectar los signos, podrás romper el ciclo abrumador.

Cómo responder a alguien que te hace gaslighting

De acuerdo con expertos como la plataforma Verywell Mind y Healthline, estas son algunas maneras de poder defenderte de alguien que posiblemente te está haciendo gaslighting.

1. Cree en tu verdad

Para combatir la confusión interna que crea el abusador sobre tu percepción, antes tienes que creer en ti misma, en lo que sientes, viste y escuchaste. Durante una situación, mantente firme en todo momento sobre tu verdad.

2. Escribe un diario

Escribir las cosas a medida que suceden puede ayudarte a conectar con tu verdad, ya que es una manera de llevar un registro y sentirte segura de lo que sucede día a día y cómo te sientes. Esto puede servir como prueba de lo que realmente está sucediendo sin posibilidad de convencerte de lo contrario.

No pueden hacerte dudar si tú misma sabes cómo te has sentido a lo largo del tiempo y cómo has percibido las cosas, cuál es tu verdad.

3. Concéntrate en tu propósito

Antes de una conversación crucial con una persona importante en tu vida, como tu pareja, conoce bien el propósito de lo que te gustaría lograr, resolver o los puntos que quieres aclarar. Saber esto te ayudará a forjar un camino centrado para ti, sin desviarte a lo que quiera la persona que te hace gaslighting.

Lo que deberías responder

Si durante la conversación el abusador comienza a usar las típicas frases o minimizar tus sentimientos, algunas de las cosas que puedes decir son las siguientes.

  • “No estoy dispuesta a continuar con la conversación si sigues minimizando lo que siento”.
  • “No me digas cómo debo sentirme”.
  • “Mis sentimientos y realidad son válidos, deja de cuestionarlos”.

Expresar tus sentimientos y experiencias sin parecer acusatoria, te ayudará a confrontar los comportamientos y declaraciones del abusador.

Mantener la conciencia de tus emociones te ayudará a confiar en ti misma y dejar de dudar de tus pensamientos y sentimientos, reconociendo así su valor.

Evalúa la relación, de cualquier tipo. Retrocede y examina de manera objetiva. Toma en cuenta los patrones de abuso como las frases que te invaliden.

Compartir tus sentimientos no tiene por qué terminar en que te sientas culpable por expresarte. Puede ser difícil detectar cuando alguien trata de engañarte, pero si el abuso está trascendiendo busca ayuda. Si alguien intenta hacerte gaslighting estás frente a una enorme bandera roja, prioriza tu seguridad y toma en consideración buscar una red de apoyo o línea de ayuda contra la violencia.

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Señales de abuso en una relación de pareja, según la ONU

Señales de abuso en una relación según la ONU

El abuso es una forma de violencia de género que, desafortunadamente, muchas mujeres viven dentro de una relación de pareja. De ninguna forma esto es normal ni tolerable. Aunque lo primero que pensamos es en golpes e insultos directos, existen muchas maneras en que el abuso se presenta.

Aquí te hablaremos de algunas señales que pueden ser difíciles de identificar, pero que no dejan de ser parte de la violencia que se ejerce en nuestra contra.

Señales de abuso en una relación, según la ONU

La ONU Mujeres informa en su portal que 736 millones de mujeres han sufrido violencia física o sexual por parte de su pareja, violencia sexual fuera de la pareja, o ambas al menos una vez en su vida. Mujeres y niñas (cuatro de cada cinco) viven en países sin una sólida protección legal o en países que no disponen fácilmente de los datos.

De acuerdo con el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), una encuesta realizada a cinco estados miembros de la Comunidad del Caribe (CARICOM) entre los años 2016 y 2019 arrojó que las mujeres de entre 15 y 64 años de edad que habían sostenido una relación sentimental con un hombre que presentaba un comportamiento y actitudes machistas, tenían más probabilidad de haber vivido violencia de pareja al menos una vez en su vida.

La violencia no siempre es evidente. La ONU Mujeres publicó una serie de señales que indican que podrías estar siendo violentada por tu pareja.

1. Tu pareja está pendiente de todo lo que haces

Quiere controlarte, aunque sea de manera “sutil”, en todo momento: dónde te encuentras, a qué hora llegas, con quién estás y por qué, además de pedirte explicaciones exageradamente detalladas.

2. Tu pareja insiste que respondas de inmediato

Se molesta si tardas en responderle los mensajes o si no le contestas las llamadas, no importándole que estés ocupada.

3. Tu pareja te acusa constantemente de ser infiel

Controla o busca controlar tu forma de vestir y lugares a los que vas. Es posible que se cree escenarios falsos en su cabeza, queriendo estar contigo en todo momento.

4. Intenta controlar cómo gastas tu dinero

Te prohíbe gastar en cosas, haciéndote creer que son innecesarias o intentando hacerte sentir culpable por gastar en algo que TÚ quieres.

5. Te insulta o humilla

Lo hacen en frente de los demás o estando a solas, buscando herirte y que te sientas mal. Las humillaciones no necesariamente vienen con malas palabras o gritos, también se presentan con “bromas” de mal gusto, ademanes (como chasquearte los dedos), “críticas constructivas” u “observaciones” sobre tu comportamiento.

6. Asume que un beso debería conducir siempre al sexo

Cualquier muestra de afecto la toma como una invitación a sostener relaciones sexuales, como si tener una relación afectiva le diera el derecho a exigir tener intimidad en el momento que lo desee. Recuerda que el consentimiento es absolutamente necesario para tener relaciones sexuales, y que el consentimiento se puede quitar en cualquier momento.

Los comportamientos destinados a controlar el cuerpo, la autonomía y el contacto de las mujeres con otras personas son formas de abuso en la pareja.

Si te has sentido identificada, o conoces a otra mujer que sepas que está siendo víctima de estas otras formas de abuso, busquen ayuda. Saber identificar comportamientos o actitudes aparentemente inofensivas, evitará que el abuso siga escalando.

La prevención en contra de la violencia de las mujeres nos ayudará a construir un mundo más seguro e igualitario para las futuras generaciones.

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6 celebridades que denunciaron abusos en un set de grabación

celebridades que denunciaron abusos en un set de grabación

La industria del entretenimiento a lo largo del tiempo nos ha mostrado una perspectiva llena de glamour y brillo, pero la realidad de lo que sucede tras bambalinas es otra. Durante estos últimos años varias estrellas del cine y televisión han denunciado maltratos físicos, psicológicos y sexuales en sus centros de trabajo, y también más allá de ellos. Nosotras te contamos acerca de 6 celebridades que denunciaron abusos en un set de grabación.

Foto: Pexels. Gioele Fazzeri

El abuso en Hollywood

En el mundo del entretenimiento desde hace varios años se han comenzado a visibilizar los abusos que muchas artistas han tenido que sufrir durante los rodajes de series o películas en los sets de grabación. La lista de agresores dentro de Hollywood que han salido a la luz cada vez es más larga, pues este es un tema que por mucho tiempo se mantuvo en silencio.

La importancia de darle voz a este tipo de temas es debido al alto número de víctimas que sufrieron estos abusos en los lugares de rodaje. Ser portavoz puede ayudar a otra persona a darse cuenta que no es su culpa y tomar cartas en el asunto contra los agresores. De esta manera deja de legitimizarse un entorno tóxico como sucedió durante décadas.

El movimiento ‘MeToo’ trajo un cambio

Cuando comenzó el movimiento MeToo, en 2017, varias actrices y empleadas del medio decidieron alzar la voz y contar sus historias de acoso y agresión sexual derivadas de las recientes acusaciones al productor de cine Harvey Weinstein, una de las figuras más famosas de la industria hollywoodense.

Después de este hecho se desató una enorme lista de personas dentro del mundo del entretenimiento que habían o seguían ejerciendo distintos tipos de violencia contra sus trabajadoras durante las grabaciones de películas, series y programas de TV.

Celebridades que denunciaron abusos en un set de grabación

The Birds | Attack on Bodega Bay

1. Tippi Hedren

Una de las actrices de la época de oro de Hollywood, reconocida por su papel como “Melanie Daniels” en la película clásica ‘The Birds’ y también por protagonizar “Marnie”, ambas producciones dirigidas por Alfred Hitchcock. Es madre de la actriz Melanie Griffith y abuela de Dakota Johnson.

En las memorias que publicó en 2016 Tippi escribió que estaba agradecida con Hitchcock por ayudarla a saltar a la fama; sin embargo también hizo comentarios acerca de las agresiones que sufrió por su parte durante las grabaciones de ambas películas. Lo acusó de querer besarla cuando estaban a bordo de una limusina y tocarla indebidamente en el rodaje de “Marnie”. Después de esto, ella tomó la decisión de no volver a trabajar con él, pues se sentía aterrada debido a su comportamiento.

Independientemente de eso, desde hace muchos años se habla sobre el ambiente de tensión y estrés excesivo que vivió Hedren en la filmación de “Los pájaros”.

2. Judy Garland

¿Recuerdas la icónica película “El Mago de Oz”? Pues su actriz principal es una de las víctimas que tristemente pasó por un abuso grabando este clásico del cine.

Hay muchas especulaciones acerca de cómo fue la grabación de esta película y los tratos inhumanos de los directivos para que saliera lo más creíble y perfecta posible debido a que en esa época no existían muchos recursos para este medio. Por lo cual, la actriz Judy no iba a ser la excepción a la regla.

Desde que comenzó su carrera, siendo todavía una niña, la obligaron a realizar dietas estrictas para mantener su imagen corporal delgada. Desarrolló una dependencia de drogas a muy temprana edad y tuvo su primer matrimonio a los 19 años, donde sufrió de abusos de todo tipo.

Ahora, ¿qué fue lo que sucedió dentro del set de “El Mago de Oz”? Uno de sus exesposos, Sid Luft, contó en su libro de memorias que Judy fue agredida sexualmente por varias personas mientras grababan la película; “metían sus manos dentro de su vestido para molestarla”, escribió Luft.

3. Amy Adams

Una de nuestras actrices contemporáneas favoritas denunció su caso de abuso hace unos años contra el director David O. Rossell, argumentando que dentro del set la había hecho llorar más de una vez con sus maltratos verbales mientras se filmaba “Escándalo americano”.

Este director de cine cuenta con una larga lista de acusaciones por varias personas del medio. Todo salió a la luz después de su altercado con George Clooney en 1999, cuando se estaba produciendo el film “Tres Reyes”.

4. Meryl Streep

Una de las actrices más aclamadas en la industia del cine denunció en el año 2018 el abuso que sufrió por parte de Dustin Hoffman dentro del set de grabación de la película “Kramer vs. Kramer”, en 1979. Meryl explicó que Dustin la golpeó en la cara en vez de solo fingir la cachetada para la escena. También recibió maltrato de forma verbal de su parte.

5. Debbie Reynolds

Reynolds, quien interpretó a “Kathy Selden” en el legendario musical “Singin’ in the rain”, acusó haber sufrido abuso por parte de Gene Kelly.

En sus memorias publicadas en 2013 denunció su violencia verbal y acusó que en una de las escenas donde debían besarse, él la tomó en sus brazos y metió la lengua en su boca; ella expresó ese suceso como un asalto de su parte. En ese momento Debbie solo tenía 17 años, mientras que el actor tenía 39 años.

6. Maria Schneider

En la película “El último tango en París”, existió una escena no consensuada de violación por parte del personaje de Marlon Brando hacia el que interpretaba la actriz Maria Schneider.

La violencia contra las mujeres tiene una normalización tal que incluso el director, Bernardo Bertolucci, llegó a hablar públicamente del abuso y justificar que solo él y Brando sabrían lo que iba a pasar en la escena para tener una reacción “real” por parte de Schneider.

“Marlon me dijo ‘no te preocupes, es solo una película’ pero durante la escena, aunque lo que Marlon hiciera no fuera real, yo estaba llorando lágrimas de verdad”, dijo Schneider para el periódico Daily Mail.

Marlon Brando tenía 45 años, mientras Maria Schneider tenía 19.

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Qué hacer si crees que tu amiga sufre violencia con su pareja

Qué hacer si crees que tu amiga sufre violencia con su pareja

Conocer a la pareja de tu amiga y su dinámica de relación puede ser mucho más significativo que simplemente pasar tiempo con ella o ampliar tu círculo social. En algunos casos, es posible notar señales de violencia y así brindar un acompañamiento para una persona que te importa. Por ese motivo, te decimos qué hacer si crees que tu amiga sufre violencia con su pareja.

Desafortunadamente, existen muchos tipos de violencia en contra de la mujer, por lo que no debes centrarte solo en la violencia física (que es la más notoria). La violencia en pareja puede ir desde la emocional, psicológica, económica y sexual. Existen señales que pueden indicar si tu amiga está sufriendo de violencia y no sabe cómo decirlo por miedo a que no le crean; incluso, mediante manipulación puede creer que no está siendo violentada, lo cual la hace aún más vulnerable.

De acuerdo con la Línea Directa Nacional contra la Violencia Doméstica, existen algunas señales de advertencia que pueden ayudarte a identificar si tu amiga sufre violencia con su pareja.

Foto: Unsplash. Rosie Sun
  • Si le grita o insulta enfrente de personas cercanas a ella.
  • Si tu amiga se aísla o cambia su comportamiento repentinamente.
  • Cuando presenta señales de abuso físico.
  • Si evita hacer cosas para no enojar a su pareja.
  • Si notas que su pareja es celosa, impulsiva o tiene arranques de ira.
  • Cuando tu amiga se vuelve nerviosa, tímida y callada, sin motivo alguno.
  • Si cambia su manera de vestir, actuar o de pronto deja de usar redes sociales.
  • Si defiende a su pareja y no se da cuenta de su comportamiento.

Esas son algunas señales de alerta que puedes tomar en cuenta para saber si tu amiga está sufriendo de abuso o está siendo violentada y no sabe cómo pedir ayuda.

Qué hacer si crees que tu amiga sufre violencia con su pareja

Foto: Pexels. Liza Summer

1. Escúchala y apóyala

La primera cosa que debes hacer es brindar una red de apoyo a tu amiga para que no se sienta sola. El acompañamiento es muy importante, ya que así tu amiga no se va a aislar y podrá tener confianza para contarte lo que está pasando. Poco a poco sentirá que puede hablar de cómo se siente en la relación, por eso debes ser empática y escucharla en todo momento.

2. Creéle

Está comprobado que es difícil salir de una relación en donde hay violencia, ya que también hay mucha manipulación de por medio. Por eso te sugerimos que le creas y la apoyes cuando te cuente o dé señales de que quiere pedir ayuda. Házle saber que no merece estar en una relación así y que puedes acompañarla cuando decida irse.

3. No te alejes de ella

Sea cual sea la situación, no la hagas sentir avergonzada, no la juzgues ni la culpes. Recuerda que las víctimas de violencia no tienen la culpa de ser agredidas. Si tu amiga no puede dejar a su pareja o decide regresar con él o ella, no te apartes. Como ya dijimos, es complicado dejar una relación así y es fundamental que pueda seguir contándote lo que le pasa.

Foto: Pexels. Liza Summer

4. Usa un lenguaje correcto

Cuida tus palabras y piensa lo que le vas a decir para apoyarla. Tu amiga está en un momento vulnerable , incluso bromas que para ti pueden ser inofensivas, para ella pueden ser dolorosas y sentirá que te estás burlando o estás minimizando lo que está viviendo.

5. Busca a una especialista

Si tienes la oportunidad de llevarla con una especialista, házlo. Ya sea con una psicóloga o activista, abogada, profesora o médica, ellas podrán ofrecerle ayuda y orientación y le harán saber que lo que vive no está bien. No debes obligarla ni mucho menos echarle en cara que necesita ayuda, recuerda tener tacto al comunicarte con ella.

6. Pide ayuda

Tener contactos de emergencia y buscar ayuda para tu amiga es un paso muy valioso. Recuerda que puedes apoyarla tú sola, pero no dudes en hacerle saber a personas de confianza lo que su pareja le está haciendo. Pueden ser sus familiares, compañeras de trabajo, otras amigas o personas en las que confías.

Si notas que la violencia está aumentando, no dudes en llamar a los siguientes números y puedes asistir a los Centros de Justicia para las Mujeres (CJM) para que protejan a tu amiga de su agresor o agresora.

Foto: INMUJERES.

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5 cosas que se consideran acoso en un lugar de trabajo

cosas que se consideran acoso en un lugar de trabajo

Querer hacer nuestro trabajo con bromas ofensivas, insultos, agresiones, amenazas o humillaciones suena algo intolerable, ¿no? Tristemente, es la realidad de muchas profesionistas. No debería ser pesado ir a generar tu dinero. ¿Te suena como algo que hayas vivido? Estas son 5 cosas que se consideran acoso en un lugar de trabajo.

Recientemente Nosotras te contamos de cómo las cirujanas del Reino Unido sufrieron acoso en su lugar de trabajo pero, ¿cómo identificar si tu estás viviendo lo mismo? Sigue leyendo, que esto sí puede ser ilegal.

5 cosas que se consideran acoso en un lugar de trabajo

De acuerdo con lo que dice la Procuraduría Federal de la Defensa del Trabajo de nuestro país, el acoso laboral consiste en “actos o comportamientos, en el entorno del trabajo o con motivo de éste, con independencia de la relación jerárquica de las personas involucradas, que atenten contra la autoestima, salud, integridad, libertad o seguridad de las personas”.

Es decir, el acoso no solo se traduce en algo sexual. Más bien, es un ejercicio abusivo de poder que conlleva a un estado de indefensión y de riesgo para la víctima, independientemente de que se realice en uno o varios eventos.

Foto: Pixabay

Según Business News Daily, los tipos más básicos de acoso son el verbal y el psicológico, también existen formas más graves, como el físico y el sexual. Y casi siempre se dan desde los lugares con jerarquía.

Nosotras enlistamos 5 cosas que se consideran acoso en un lugar de trabajo.

1. Acoso verbal

Según Business News Daily, consiste en comentarios degradantes, gestos ofensivos y críticas irrazonables. Puede implicar insultos, calumnias, chistes no deseados y comentarios hirientes.

Alerta la página que puede ser difícil de reconocer, pues están muchas veces escondidos en “bromas” a las que no les tomamos la dimensión que tienen y las descartamos de las cosas que se consideran acoso en un lugar de trabajo, pero sí lo son.

Por ejemplo, cuando una persona con mayor rango empieza a hacer comentarios hirientes y no constructivos sobre tu trabajo o sobre tu cuerpo (nadie debería hacer comentarios no solicitados sobre tu cuerpo).

2. Acoso psicológico

Consiste en tácticas de exclusión, como retener información o engañar. El mismo sitio menciona que estas acciones tienen como objetivo derribar mentalmente a la víctima, socavar su autoestima y hacer que dude de sus capacidades como profesionista.

Por ejemplo, cuando no te avisan con tiempo alguna reunión o trabajo y te ponen en situaciones complicadas a propósito.

3. Ciberbullying

El acoso digital incluye publicar amenazas o comentarios degradantes en las redes sociales, crear o esparcir mentiras o intimidaciones sobre alguien en línea, como lo menciona Sheri Mooney, directora ejecutiva de Recursos Humanos de Mind Squad, una empresa de Estados Unidos.

Mooney agrega que, a través de redes, la gente se siente más valiente. Esto, sumando con la exposición actual que viven muchas personas al estar trabajando en línea, hace que cualquiera pueda acosar digitalmente.

Por ejemplo, que se corra algún rumor tuyo entre compañeros y lo transformen en memes, audios o videos donde te sientas expuesta. Este es un tipo de abuso.

4. Acoso físico

Esto, comenta el sitio, va elevándose de gravedad formando parte de las cosas que se consideran acoso en un lugar de trabajo: desde invadir el espacio personal de cada persona con gestos o tocamientos indebidos hasta más severos, como agresión física, amenazas de violencia y daños a la propiedad personal.

Este es el más “claro” pues pensamos en golpes o hasta una pelea. Pero puede ser escondidos en pequeños empujones, golpes “accidentales” o hasta en gestos de desagrado que te hagan sentir atacada.

5. Acoso sexual

El acoso sexual incluye insinuaciones sexuales no deseadas, como tocamientos inapropiados, bromas sexuales, compartir contenido sexual, enviar mensajes sexuales o exigir favores sexuales a cambio de un ascenso o seguridad laboral. Está enmascarados en bromas leves, comentarios, tocamientos o declaraciones incómodas.

Qué hacer con el acoso en un lugar de trabajo

Foto: Pexels

Muchas víctimas de acoso están preocupadas por las represalias. Sin embargo, no tengas miedo de hacer algo si sientes acoso en un lugar de trabajo: Business News Daily menciona que estas situaciones afectan la productividad, la comodidad y la seguridad de un empleado. También pueden exponer a una organización a responsabilidad legal si no maneja adecuadamente el acoso.

En México, si sufres acoso en tu lugar de trabajo puedes acercarte a la Procuraduría Federal de la Defensa del Trabajo, con los elementos probatorios que tengas. Los elementos probatorios pueden ser:

  • Fotos.
  • Videograbaciones.
  • Grabaciones de voz.
  • Cualquier otro que se genere consulte, procese, o modifique por medios electrónicos y enviados a través de un mensaje de datos.
  • Testigos.

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En qué consiste la violencia económica contra una mujer

En qué consiste la violencia económica contra una mujer

De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), las mujeres representamos un poco más de la mitad de toda la población que reside en México (52%). A pesar de ello, seguimos siendo minoría en muchos puestos de los campos sociales. Esto es debido a los tipos de violencia que existen.

La violencia contra las mujeres es una ofensa a la dignidad humana y es una de las formas más dramáticas de la desigualdad entre hombres y mujeres, informa el Instituto Nacional de las Mujeres (INMUJERES), y está presente en muchos ámbitos de nuestra vida. Por ello, es importante saber identifcar sus tipos.

Ante ello, hoy te vamos a platicar sobre la violencia económica, una de las formas más comunes de violencia.

En qué consiste la violencia económica contra una mujer

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De acuerdo con la Ley General de Acceso a las Mujeres a una Vida Libre de Violencia, la violencia económica es toda acción u omisión de la persona agresora que afecta la supervivencia económica de la víctima. Puede presentarse a través de un control total sobre sus recursos económicos, impidiéndole acceder a ellos y prohibiéndole trabajar. Además, esta clase de violencia también se manifiesta en la percepción de un salario menor por el mismo trabajo.

Es el cuarto tipo de violencia con más prevalencia en el país. El 27% de las mujeres la padecen, según el INEGI. Las condiciones de pobreza, discapacidad y pertenencia a otros grupos marginados hacen más difícil para las mujeres lograr la independencia económica.

Entonces, cualquier comportamiento contra la independencia económica de la mujer, se considera violencia económica. En México, para 2021, dos de cada 10 mujeres habían sido controladas o chantajeadas económicamente, despojadas, coaccionadas u objeto de incumplimiento de alguna responsabilidad económica, según datos del INMUJERES.

Tipos de violencia económica

En qué consiste la violencia económica contra una mujer
Foto: Unsplash. Alexander Mils.

De acuerdo con el Instituto Europeo para la Igualdad de Género (EIGE, por sus siglas en inglés), existen 3 tipos de violencia económica.

  1. Control económico. Se trata de limitar y controlar las finanzas de la víctima y las relaciones en torno a ellas. Por ejemplo, la restricción y control del acceso al dinero, necesidades, activos financieros e información. Es decir, impedir que la víctima pueda obtener independencia financiera.
  2. Explotación económica. Consiste en utilizar los recursos económicos de la víctima en beneficio del abusador. Por ejemplo, abrir, aceptar o contratar créditos y pensiones a nombre de la víctima sin su consentimiento y hacer un mal uso de ellos. Asimismo, robar, dañar o esconder el uso de los bienes o recursos de la víctima sin su permiso se considera violencia económica.
  3. Sabotaje económico. Impedir que la víctima persiga, obtenga o mantenga un empleo y/o educación para poder ser económicamente independiente. O bien, sabotear las oportunidades para ello a interferir con el trabajo o educación. Un claro ejemplo de lo anterior es negarse a adquirir su responsabilidad en el cuidado del hogar y la crianza.

Consecuencias de la violencia económica

Este tipo de violencia tiene como finalidad lograr o conseguir la dependencia financiera de otra persona. Por lo tanto, el EIGE advierte que la violencia económica a menudo se produce en un ámbito de relaciones íntimas.

La principal consecuencia del control sobre los recursos económicos de las mujeres es la dependencia, una de las principales razones que limitan las posibilidades de las mujeres de salir de relaciones abusivas. A su vez, la violencia afecta la autonomía de una mujer y su desarrollo físico y emocional.

  • La angustia por falta de recursos en las mujeres puede llevarlas al endeudamiento, desempleo, depresión, ansiedad, aislamiento y enfermedades, mismas que no podrán ser atendidas debido a que se limita la capacidad de víctimas a buscar y pagar servicios de salud.
  • Asimismo, puede llevarlas a realizar actividades delictivas o que comprometan su integridad por la necesidad de dinero inmediato.
  • La brecha salarial entre hombres y mujeres sigue siendo un reto, lo cual puede llevar a frustación y depresión.

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A principios de agosto, la cantante Lizzo comenzó un proceso legal a partir de una demanda interpuesta por tres de sus exbailarinas, debido a que la acusan de un ambiente de trabajo hostil donde hubo acoso sexual, religioso y racial.

Ahora, la intérprete de “About damn time” vuelve a estar en el ojo del huracán por una reciente demanda. Las acusaciones en torno a ésta señalan condiciones de trabajo inapropiadas, acoso sexual y racial, y discriminación. Te contamos todos los detalles al respecto.

Lizzo enfrenta nueva demanda por abuso laboral

De acuerdo con información obtenida por TMZ, Amanda Nomura (manager de vestuario) contrató a Asha Daniels para trabajar en vestuario durante la gira de Lizzo en 2023.

Lizzo enfrenta nueva demanda por abuso laboral
Asha Daniels. Foto: Instagram. @asha_ama.

Daniels denuncia que el trabajo era agotador, ya que a veces trabajaba 20 horas diarias mientras le negaban los descansos. Asimismo, acusó a Nomura de realizar comentarios racistas y gordofóbicos, y de supuestamente referirse a las mujeres negras como “tontas”, “inútiles” y “gordas”.

La demandante señala que Nomura, quien es la encargada de vestuario del equipo, les prohibía vestirse con ropa “sexy” cerca de Lizzo, debido a que la cantante se ponía celosa cuando su novio, Myke Wright, estaba cerca de otras mujeres.

Otro ejemplo que refiere Daniels sobre el abuso laboral que recibió, fue que se lastimó el pie cuando Nomura hizo rodar un perchero sobre él. Por su parte, no solo ella fue amenazada por Nomura, sino otros miembros del equipo sufrieron amenazas de daño físico de su parte.

La diseñadora y artista reporta que el equipo de Lizzo estaba enterado de los abusos. Mencionó que Carlina Gugliotta (manager de gira de Lizzo) le dijo que grabara los actos de Nomura, a lo que Daniels se negó por considerarlo “poco ético y posiblemente ilegal”.

Al igual que las exbailarinas de la demanda pasada, Daniels perdió su trabajo sin previo aviso o motivo antes de que su contrato expirara.

Qué ha dicho Lizzo al respecto

Lizzo no ha hablado al respecto pero su portavoz, Stefan Friedman, sí. “Mientras Lizzo recibe esta noche un Premio Humanitario de la Black Music Action Coalition por el increíble trabajo caritativo que ha realizado para ayudar a todas las personas, un abogado que persigue ambulancias intenta mancillar este honor al reclutar a alguien para presentar una demanda publicitaria falsa y absurda de alguien que, espera, nunca conoció ni habló con Lizzo”, dijo en un comunicado de prensa.

A pesar de en la demanda se especifica que Daniels nunca nunca tuvo interacción directa con Lizzo, la cantante sí está incluida como acusada. “Es responsable como agente de la entidad por las decisiones de la propia entidad”, dijo Daniels.

Daniels busca compensación por daños y perjuicios que incluyen salarios impagos y pérdida de ingresos. Sobre todo, la diseñadora quiere abrir conversación sobre cómo son tratadas las mujeres de color dentro de la industria y de las condiciones de trabajo hostiles.

La demanda de Daniels se presentó ayer en el Tribunal Superior del Condado de Los Ángeles, mismo día que Lizzo recibió el Premio Humanitario Quincy Jones, presentado por Black Music Action Coalition.

“Voy a seguir representando y creando espacios seguros para las mujeres negras gordas, porque eso es lo que hago”, mencionó Lizzo durante su discurso.

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Acoso en quirófanos: estudio revela que cirujanas son agredidas en su trabajo

Tu trabajo debería ser algo así como tu espacio seguro, ¿no? Con personal que trabaja para que no se cometan faltas de respeto, mientras tú estás concentrada en que ya estás consiguiendo hacer lo que más te gusta. Pero, desafortunadamente, en pleno 2023 las cosas no son así. Se dio a conocer el acoso que existe en quirófanos: estudio revela que cirujanas son agredidas en su trabajo.

En la Revista Británica de Cirugía un grupo de médicos publicó un estudio observacional sobre las experiencias en el trabajo como cirujanos, comparando lo que viven hombres y mujeres. Parece ser que la igualdad de trato está muy lejana de la realidad.

Acoso en quirófanos: estudio revela que cirujanas son agredidas en su trabajo

Tan solo en el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, las agresiones sexuales son una realidad de la que varias mujeres son víctimas día a día: caricias bajo las batas, tocamientos indebidos y oportunidades profesionales a cambio de sexo o favores.

A través del estudio publicado en la Revista Británica de Cirugía, se examinó las diferencias de género en las experiencias de los miembros del personal quirúrgico, con reportes de conducta sexual inapropiada (acoso sexual, agresión sexual y violación) en los últimos 5 años.

A través de una encuesta entre miembros del personal quirúrgico de Reino Unido, expusieron las diferentes vivencias entre mujeres y hombres cirujanas/os; las mujeres fueron el 51,1% de la población total.

Los chistes con contenido sexual fueron el tipo de acoso más común reportado por ambos géneros, seguido por comentarios no pedidos sobre el cuerpo y la charla no deseada de naturaleza sexual.

“Estos chistes no son inocuos, sino que ofrecen un medio importante y sutil para que los perpetradores pongan a prueba los límites de sus actividades, identifiquen personas con ideas afines, y desensibilicen a los demás”, menciona el estudio.

Al preguntarle a los participantes de qué tipos de agresión fueron testigos, lo que más nombraron fue tocamientos, seguido de contacto forzado para oportunidades profesionales.

En cuanto a las violaciones, sí hubo testigos en otros contextos laborales y en el lugar de trabajo; siendo las mujeres testigos del acoso, la agresión y la violación sexual con más frecuencia que los hombres.

De igual manera, se les cuestionó si fueron blanco de este tipo de acoso, agresión y violación. Donde SÍ hubo presencia de 11 casos de incidentes de violación reportadas por mujeres. Esto frente al 0.1% reportado por hombres.

Los resultados

Hablando en números, estos fueron los resultados del acoso en quirófanos por el estudio que revela que cirujanas son agredidas en su trabajo más que los hombres.

  • El 63% de las mujeres denunciaron que vivieron acoso sexual por parte de sus compañeros, frente al 23% de los hombres.
  • El 30% de las mujeres experimentó una agresión sexual por un colega, frente al 6% de los hombres.
  • El 11% de las mujeres informaron contacto físico forzado relacionado con oportunidades profesionales.
  • El 90% de las mujeres y el 81% de los hombres fueron testigos de algún tipo de conducta sexual inapropiada.

Pero no solo son un número, cada cifra representa una persona cuya autonomía se vio afectada en su campo laboral. No se pueden cuantificar las repercusiones físicas y psicológicas, pero el artículo menciona que pueden ser: alteración de las suposiciones, creencias y expectativas sobre uno mismo y los demás. Igualmente, son blancos de sufrir agotamiento, lo que aumenta el riesgo de daño a los pacientes.

Por esto mismo, los participantes opinaron sobre la confianza que le tienen a organismos que se supone que cuidan a los que ejercen su profesión para que aborden el tema, como el General Medical Council, que gestiona el registro de médicos autorizados para ejercer en el Reino Unido.

Las creadoras del artículo concluyeron que no consideran que las organizaciones responsables se ocupen adecuadamente de esta cuestión.

Un tema de interés mundial

El artículo le ha dado la vuelta al mundo por la visibilización del tema del acoso en quirófanos, pues se pensaba que son acciones que el tiempo había disminuido.

Si bien ya teniendo esos datos recalcan que “hasta la fecha no se ha informado sobre el alcance de la conducta sexual inapropiada perpetrada por colegas dentro del personal quirúrgico del Reino Unido”. Sin embargo, da una idea de lo que estudios similares podrían encontrar en otros países.

Defienden que este hecho puede ser consecuencia de lo siguiente.

  • La falta de denuncias de conducta sexual inapropiada.
  • El temor a posibles repercusiones por denunciar.
  • El daño a la progresión profesional.

El artículo justifica este fenómeno en que la formación quirúrgica está basado en jerarquías. Igualmente, como lo comenta la BBC, se sabe que a las mujeres se nos ha dicho que nos arriesgamos al hablar sobre quienes tienen poder e influencia sobre nuestras futuras carreras.

Por lo que el acoso en quirófanos y el estudio que revela que cirujanas son agredidas en su trabajo no se aleja de la realidad.

Foto: Pexels.

“Esto lleva a que la gente pueda comportarse con impunidad y gran parte de esto no se controla”, afirma la profesora Carrie Newlands, cirujana consultora de la Universidad de Surrey para la BBC.

Y tú, ¿qué piensas de esta situación?

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¿Por qué debemos hablar de las cartas de Ashton Kutcher y Mila Kunis?

¿Por qué es importante hablar de las cartas de Ashton Kutcher y Mila Kunis?

El pasado sábado, Ashton Kutcher y Mila Kunis compartieron un mensaje en video a través de sus redes sociales, en respuesta a las críticas que recibieron tras sus cartas de apoyo hacia Danny Masterson, con quien protagonizaron “That ‘70s Show”. Asimismo, en sus cartas mencionaron frases que nos instan a reflexionar sobre cómo a veces personas a quienes hemos amado o admirado pueden hacer cosas terribles.

Masterson recibió una condena de 30 años de prisión a cadena perpetua por la violación de dos mujeres.

Sobre el caso de Danny Masterson

Ashton Kutcher y Mila Kunis se encuentran debajo del foco mediático debido a unas cartas de apoyo que realizaron al actor Danny Masterson antes de que éste fuera condenado a 30 años de prisión por violar a dos mujeres entre el 2001 y 2003.

Masterson fue acusado desde 2020. Sin embargo, fue declarado culpable hasta mayo pasado, ya que el primer juicio en 2022 quedó anulado ante la incapacidad del jurado de alcanzar un veredicto.

¿Por qué es importante hablar de las cartas de Ashton Kutcher y Mila Kunis?

El mensaje expresado en las cartas, y posteriormente, en el video de “disculpa”, evidencia dos aspectos.

1. Cómo una persona que creías conocer no es la persona que pensabas

Mila, Ashton y Danny protagonizaron “That ’70s Show”, serie emitida de 1998 a 2006, y en donde los actores saltaron a la fama.

En el video escuchamos a Ashton decir que, meses atrás, la familia de Danny se comunicó con ellos para realizarles una petición con motivo de describir a “la persona que conocíamos durante 25 años para que el juez pudiera tomar eso en plena consideración en relación con la sentencia”.

Por su parte, en la carta, Mila describe a Danny como “excelente amigo y modelo a seguir”. Mientras que su esposo menciona que “pese a estar condenado por delitos serios” no considera que Danny “sea un daño continuo para la sociedad”.

El hecho de que Mila y Ashton hayan apoyado a su amigo, evidencia que no hay un único perfil de un violador o abusador sexual. Un agresor puede ser de cualquier edad y sector social, incluso, puede provenir de tu círculo íntimo de amigos o familia. A veces, no podemos pensar que nuestros amigos sean capaces de realizar crímenes atroces, puesto que los “conocemos” y son seres extraordinarios.

Lo cierto es que nunca terminamos de conocer a alguien y, por ello, es difícil de creer hasta donde pueden llegar.

2. Siempre creer a las víctimas

“Somos conscientes del dolor que han causado las cartas que escribimos en nombre de Danny Masterson”, menciona Ashton. “Apoyamos a las víctimas, lo hemos hecho históricamente a través de nuestro trabajo y continuaremos haciéndolo en el futuro”, explica Mila.

“Las cartas no fueron escritas para cuestionar la legitimidad del sistema judicial o la validez de la decisión del jurado”, advierte Kunis, sino que “sirvieran para que el juez las tomara en cuenta sin necesidad de perjudicar a las víctimas o volver a traumatizarlas en algún modo. Nunca querríamos hacer eso. Y lamentamos si eso ha ocurrido”, declara Kutcher.

Muchos internautas calificaron la “disculpa” como hipócrita y contradictoria; si apoyas a las víctimas no escribes una carta pidiendo indulgencia para su abusador sexual después de que varias pruebas en su contra se hayan presentado.

“Nuestro corazón está con cada persona que alguna vez ha sido víctima de agresión sexual, abuso sexual o violación”, finaliza Mila en su video. Para muchos, las argumentos presentan falsedad dado que ninguno de los actores condena o reconoce los actos que realizó Masterson. A su vez, tampoco afirman públicamente su distanciamiento o enemistad con el mismo.

Cuéntanos qué opinas sobre las cartas y el video compartido por los actores.

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Resurgen polémicas declaraciones de Danny Masterson y Ashton Kutcher

Una de las parejas más sólidas del Hollywood no había entrado en tanta polémica desde los inicios de su relación hasta ahora, que salió a la luz las cartas que escribieron para defender a Danny Masterson, quien fue sentenciado recientemente por violación. En los últimos días, conductas inapropiadas de Danny Masterson y Ashton Kutcher se han estado recordando.

En redes sociales, los internautas han sacado a la luz diversas polémicas en las que los miembros del elenco de “That ’70s show” han estado relacionados. Incluso han resurgido entrevistas que en su momento no se consideraban problemáticas.

Cartas de apoyo

Este fin de semana se dieron a conocer unas cartas que Mila Kunis y Ashton Kutcher escribieron a la juez que sentenció a Danny Masterson, antes de que este último recibiera sentencia.

Sumado a esto, subieron un video a sus redes sociales con disculpas públicas pero los comentarios se han llenado de opiniones divididas sobre la credibilidad de sus declaraciones.

A raíz de esta polémica, se ha recordado otro tipo de acciones cuestionables en las que la pareja de actores se han visto involucrados: desde los inicios de su relación hasta su trato con otras personas del medio.

Resurgen conductas inapropiadas de Danny Masterson y Ashton Kutcher

En redes sociales está circulando el clip de una entrevista donde Mila Kunis recuerda su primera semana de filmación en “That ’70s show”, el programa que la lanzó a la fama junto con Kutcher y Masterson. Ella contó que Masterson había apostado 10 dólares a Ashton Kutcher, su ahora esposo, desafiándolo a usar la lengua durante un beso que ambos debían grabar para un episodio de la comedia.

Este fue el primer beso de la actriz, quien tenía tan solo 14 años, y su pareja de 19. Aunque ambos aseguraban rotundamente que “nunca metió la lengua en la boca”, es por este clip que resurgen polémicas declaraciones de Danny Masterson y Ashton Kutcher pues ambos eran mayores que Mila.

Mila Kunis and Ashton Kutcher interview 2002

Igualmente, estas declaraciones dadas en el 2002 recuerdan que los jóvenes negaron su relación hasta que Mila Kunis cumplió 18 años. Lo que en ese entonces dio mucho de qué hablar por la diferencia de edad y cuestionamiento sobre desde cuándo se frecuentaban.

Ashton Kutcher hablando sobre Hilary Duff

El periódico Daily Mail igualmente recuerda la vez en la que Ashton Kutcher hizo un un comentario problemático sobre Hilary Duff cuando ella era menor de edad.

En el clip que se ha viralizado en redes el actor, que tenía en ese entonces 25 años, se refiere a la actriz de 15 en la introducción al programa “Punk’d”. Kutcher dijo: “Hilary Duff está en ‘Lizzie McGuire’ y también tiene un álbum publicado. Ella estará en una película llamada ‘Más barato por docena’. Y es una de las chicas que todos estamos esperando a que cumplan 18 años. Junto con las gemelas Olsen”.

Sus comentarios han sido condenados por la comunidad en el internet lo que tú ¿Qué opinas de estas situaciones?

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Christina Ricci mandó fuerte mensaje para Ashton Kutcher y Mila Kunis

https://www.eluniversal.com.mx/espectaculos/danny-masterson-actor-condenado-por-violacion-recibe-cartas-de-apoyo-de-ashton-kutcher-y-mila-kunis/

La semana pasada el actor Danny Masterson fue condenado a 30 años de cárcel por violar a dos mujeres en 2001 y 2003. Tras haber terminado el juicio, salieron a la luz cartas de apoyo escritas por excompañeros suyos de la serie “That ’70s Show”, en las cuales decían que Danny había sido un modelo a seguir para ellos. A raíz de esto han surgido numerosas reacciones en contra y, entre ellas, la actriz Christina Ricci mandó fuerte mensaje para Ashton Kutcher y Mila Kunis a través de sus historias de Instagram.

La condena del actor de “That 70’s Show” fue anunciada el pasado jueves. Una juez en Los Ángeles lo declaró culpable por estos delitos, lo condenó a 30 años de prisión y especificó que solo puede solicitar libertad condicional hasta que cumpla 77 años; actualmente tiene 47.

Diversos medios han señalado que más de 50 personas escribieron y mandaron cartas de apoyo al actor en medio de su juicio, entre ellos, sus colegas Ashton Kutcher y Mila Kunis, quienes compartieron set en el programa mencionado. En dichas cartas, el matrimonio expresó que Danny fue una influencia positiva para ambos.

Foto: AFP. Jae C. Hong

Incluso escribieron lo siguiente: “(…) en los 25 años de relación no recuerdo que me haya mentido nunca. Me ha enseñado a ser directo y a afrontar los problemas de la vida y las relaciones de frente, resolverlos y seguir adelante”. Esto ha sido criticado fuertemente en redes sociales.

Christina Ricci mandó contundente mensaje para Ashton Kutcher y Mila Kunis

El caso más sonado fue el de la actriz Christina Ricci, quien en sus historias de Instagram expresó su sentir respecto a este tema. El sábado por la noche la actriz compartió: “Desafortunadamente, he conocido a muchos ‘tipos increíbles’ que fueron encantadores conmigo y que en privado han demostrado ser abusadores”.

En una segunda historia, continuó: “También he tenido experiencia personal con esto. Cree a las víctimas. No es fácil dar un paso al frente. No es fácil conseguir una condena”.

“A veces las personas que amamos y admiramos hacen cosas horribles. Puede que no nos hagan estas cosas y solo sabemos quiénes eran para nosotros, pero eso no significa que no hayan hecho cosas horribles y desacreditar a las víctimas ​​es un crimen”.

“Las personas que conocemos como ‘tipos increíbles’ pueden ser depredadores y abusadores. Es difícil de aceptar, pero tenemos que hacerlo. Si decimos apoyar a las víctimas, mujeres, infantes, hombres, muchachos, entonces debemos ser capaces de adoptar esta postura”, con esto finalizó su mensaje.

En cuestión de horas sus seguidores concluyeron que se refería al apoyo que Ashton y Mila brindaron a un abusador de mujeres. Aunque la actriz de “La familia Addams” no mencionó sus nombres, al día siguiente expresó que los acontecimientos recientes la han hecho pensar mucho en eso.

Foto: Instagram. @riccigrams

Daily Mail transcribió su último mensaje: “Es algo en lo que he estado pensando en general a medida que han salido a la luz las malas acciones de diferentes personas en los últimos años y a mí también me ha resultado difícil reconciliar a la persona o personas que conocía con las cosas que han hecho”. Y puntualizó: “Pero sí, los acontecimientos recientes me han hecho pensar más en esto”.

Disculpas de Ashton Kutcher y Mila Kunis

Ante todas las críticas y señalamientos del público, el sábado el matrimonio subió un video de disculpas a la cuenta oficial de Instagram del actor. Ahí dijeron que son conscientes del dolor que han causado las cartas que escribieron en nombre de Danny Masterson.

“Apoyamos a las víctimas”, añadió Mila. “Hemos hecho esto históricamente a través de nuestro trabajo y continuaremos haciéndolo en el futuro”. El video de un minuto ya cuenta con 280 mil likes, sin embargo, Ashton desactivó los comentarios.

Mientras que las historias (que ya desaparecieron) de la cuenta de Christina Ricci, han generado aceptación y buenos comentarios en sus publicaciones. Sus seguidores la han felicitado por compartir su historia y alentar a las personas a creer en las víctimas y no defender a conocidos solo porque la experiencia con ellos ha sido buena.

¿Qué opinas del mensaje de Christina Ricci y la actitud de este matrimonio?

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Actor de ‘Wednesday’, fuera de la serie por acusaciones de abuso

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Han pasado algunos meses desde que Percy Hynes White, “Xavier Thorpe” en la serie de Netflix “Wednesday”, fue acusado de emborrachar y drogar a propósito a mujeres en una fiesta que él organizó para poder abusar sexualmente de ellas.

A pesar de que el joven actor negó rotundamente las acusaciones, parece ser que Hynes White ya no aparecerá en el spin off de la “Familia Addams” debido a que supuestamente su personaje ha sido eliminado de la historia. Te contamos todos los detalles al respecto.

Acusaciones de agresión sexual en contra de Percy Hynes White

El 18 de enero, un usuario anónimo de Twitter acusó a Percy Hynes White de abusar sexualmente de una mujer en una fiesta en Toronto organizada por el actor. El tweet, ahora eliminado, afirmaba que White y sus amigos organizaban fiestas para emborrachar y drogar a mujeres para poder tener relaciones sexuales con ellas. Los incidentes habrían ocurrido durante la adolescencia de White, es decir, cuando tenía entre 17 y 20 años.

Por consiguiente, a través del hashtag “CancelPercy”, más usuarias comenzaron a compartir sus historias y experiencias de abuso relacionadas con el actor, alegando que Percy no sólo permitía violaciones dentro de su casa, sino que él mismo extorsionaba a chicas para tener relaciones sexuales con ellas.

La noticia se volvió viral en redes sociales, causando la indignación de los fans de “Wednesday”. La mayoría de ellos pidieron cancelar a White y etiquetaban a Netflix solicitando su despido inmediato.

“Campaña de desinformación”

En el momento Hynes White, de 21 años, no se refirió a las acusaciones. Fue hasta principios de junio que habló al respecto por medio de Instagram, y calificó a las denuncias como “una campaña de desinformación”.

“A principios de este año, alguien a quien nunca había conocido inició una campaña de desinformación sobre mí en línea. Debido a esto, mi familia ha sido engañada y mis amigos han recibido amenazas de muerte”, escribió.

“Los rumores son falsos. No puedo aceptar que me presenten como alguien intolerante o criminalmente negligente con la seguridad de las personas”, agregó.

Actor de 'Wednesday', fuera de la serie por acusaciones de abuso sexual
Foto: Instagram. @percy.

Actor de ‘Wednesday’, fuera de la serie por acusaciones de abuso sexual

Pese a que pasó el tiempo y no supimos nada sobre el caso de White, expertos de la industria y fuentes cercanas a la familia del nominado al Emmy confirmaron al Daily Mail que White ya no estará en la segunda temporada de “Wednesday” debido a que el personaje de “Xavier” ha sido eliminado.

“Percy es un joven maravilloso, esa es la verdad”, dijo una fuente al portal Daily Mail. “Nunca volvió a participar en ninguna de las afirmaciones falsas que aparecieron en Twitter y que nunca se dieron seguimiento ni se fundamentaron” continuó.

“Que Netflix lo elimine del programa es una vergüenza. Fueron solo rumores falsos. Simplemente no está bien”, dijo. “La gente en el negocio conoce su carácter y talento. Netflix y el programa ‘Wednesday’ deberían avergonzarse de sí mismos por tratarlo tan injustamente”, finalizó.

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Nick Carter, de los Backstreet Boys, enfrenta nueva demanda por abuso sexual

Nick Carter de los Backstreet Boys

¡Continúan las demandas! Una mujer está acusando a Nick Carter, exintegrante de la banda estadounidense Backstreet Boys, de supuesto abuso sexual cuando ella tenía solo 15 años. No es la primera vez que Carter enfrenta acusaciones de ese tipo, ya que esta demanda se convierte en la tercera en la lista del artista. Nosotras te contamos de qué se trata.

Nick Carter, de los Backstreet Boys, enfrenta nueva demanda por abuso sexual

El cantante Nick Carter enfrenta una nueva acusación de abuso sexual en una reciente demanda. La mujer, quien se identifica como “AR”, y a quien supuestamente Carter agredió sexualmente hace dos décadas (cuando ella tenía tan 15 años y él 23), afirma que fue agredida sexualmente en varias ocasiones. Los presuntos incidentes a bordo de un yate, barco y autobús se dieron después de que Carter emborrachara a la menor de edad. Asimismo, los documentos señalan que Nick “instruyó a AR a mantener en secreto su abuso sexual hacia ella”.

La demanda (a la cual TMZ tuvo acceso) presentada de forma anónima por una mujer de Pensilvania el lunes en el tribunal de Distrito del Condado de Clark en Nevada, notifica que en 2003, “AR” informó a su madre sobre las presuntas agresiones y se realizó la denuncia. No obstante, Carter no fue inculpado de ningún delito.

Nick Carter niega rotundamente las acusaciones

A lo largo de los años, hemos visto como Carter niega cualquier acusación en su contra y esta vez no fue la excepción. TMZ reporta que Carter alega que la reciente demanda en su contra está llena de acusaciones falsas. A su vez, el abogado del artista, Dale Hayes Jr. le dijo al medio que ya había un antecedente de denuncia en contra de Nick por parte de “AR”, pero autoridades la consideró sin fundamento y no procedió.

Hayes mencionó que la acusadora simplemente está “repitiendo las mismas acusaciones falsas en una nueva denuncia legal”. Hacerlo nuevamente “no las hace más ciertas”, dijo.

Recordemos que además de AR, Nick Carter fue demandado en diciembre del año pasado por Shannon Ruth, quien afirma que presuntamente fue agredida sexualmente después de un concierto en 2001, cuando era menor de edad. Por su parte, la cantante Melissa Schuman también presentó su demanda ante Carter por una presunta agresión sexual en 2002.

Con la última demanda presentada, el equipo legal de Carter emitió una declaración ” Nick espera con ansias que se presenten las pruebas y que salga a la luz la verdad sobre estos planes maliciosos”.

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Lizzo rompe el silencio sobre acusaciones de acoso en su contra

Lizzo rompe el silencio sobre acusaciones

El martes se presentó en el Tribunal Superior de Los Ángeles una demanda realizada por tres exbailarinas de la cantante Lizzo. La acción legal va en contra de ella, su capitana de baile y su productora Big Grrrl Big Touring (BGBT).

Arianna Davis, Crystal Williams y Noelle Rodriguez alegan haber sufrido acoso sexual así como un ambiente de trabajo hostil, donde hubo acoso religioso y racial.

Hace unas horas, a través de redes sociales, Lizzo rompe el silencio sobre las acusaciones. Sin embargo, para muchos internautas, el mensaje (por muy largo que parezca) fue innecesario, ya que de todas las acusaciones en su contra, solo se refirió al “body-shaming”. Nosotras te contamos qué dijo Lizzo con respecto a las acusaciones en su contra.

Lizzo rompe el silencio sobre acusaciones de acoso en su contra

Hoy, a través de redes sociales, Lizzo se pronunció en respuesta a la demanda que tres de sus exbailarinas de gira realizaron. Las acusaciones giran en torno al acoso sexual que supuestamente la intérprete de “WAP” cometió, además del ambiente hostil que creó para su equipo.

“Los últimos días han sido desgarradoramente difíciles y abrumadoramente decepcionantes”, comienza el comunicado. “Mi ética de trabajo, moral y respeto han sido cuestionados. Mi personaje ha sido criticado”, expresó la cantante.

Agregó que generalmente elige no responder a “falsas acusaciones” pero éstas “son tan increíbles como suenan y demasiado escandalosas para no ser abordadas”.

Lizzo calificó las afirmaciones como “historias sensacionalistas provenientes de exempleadas que ya admitieron públicamente que les dijeron que su comportamiento en la gira fue inapropiado y poco profesional”, continuó.

Lizzo rompe el silencio sobre acusaciones de acoso en su contra
Foto: Instagram. @lizzobeeating.

“Con pasión viene trabajo duro”

A la estrella del pop se le acusa de someter a sus bailarinas a una audición “insoportable” de 12 horas tras acusaciones falsas de que bebían en el trabajo. Asimismo, la demanda alega que existían despidos sin justificación ya que si Lizzo no estaba satisfecha con el desempeño de las bailarinas, se les despediría.

La cantante de “Good as hell” mencionó que como artista siempre ha sido muy apasionada con lo que hace, y que “con pasión, viene el trabajo duro y altos estándares”. Esta frase no pasó por alto para muchas personas, quienes la perciben como una forma indirecta de justificar los malos tratos de los que se le acusa.

Afirmó que nunca fue su “intención hacer que alguien se sintiera incómodo o que no fuera valorado como una parte importante del equipo”.

Lizzo rompe el silencio sobre acusaciones de acoso en su contra
Foto: Instagram. @lizzobeeating.

A su vez, no se refirió a sí misma como la “víctima” pero tampoco como la “villana”. “Soy muy abierta con mi sexualidad y me expreso, pero no puedo aceptar o permitir que la gente use esa apertura para hacerme ver como algo que no soy”, afirmó.

Sobre el ‘body shaming’

Lizzo rompe el silencio sobre acusaciones de acoso en su contra
Foto: Instagram. @lizzobeeating.

Arianna Davis acusa a Lizzo y a su coreógrafa de baile, Tanisha Scott, de realizarle ‘body shaming’. Ambas cuestionaron si la bailarina estaba “luchando con algo, ya que parecía menos comprometida con su papel en el elenco de baile”, detalla la demanda. Davis lo consideró como una crítica a su peso ya que en la danza profesional el aumento de peso en una bailarina todavía está mal visto.

“No hay nada que me tome más en serio que el respeto que merecemos como mujeres en el mundo. Sé lo que se siente que te avergüencen por tu cuerpo a diario y absolutamente nunca criticaría o despediría a un empleado debido a su peso”, explicó Lizzo.

“Estoy dolida, pero no dejaré que el buen trabajo que he hecho en el mundo se vea eclipsado por esto. Quiero agradecer a todos los que se han acercado para apoyarme durante este momento difícil”, finalizó.

Lizzo rompe el silencio sobre acusaciones de acoso en su contra
Foto: Instagram. @lizzobeeating.

Por su parte, la cantante no hizo referencia a las acusaciones en contra de su capitana de baile, a BGBT o propiamente al acoso sexual del que se le acusa.

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La cantante Lizzo, quien a lo largo de su carrera ha manifestado su apoyo al movimiento “body positivity”, se encuentra en una polémica tras enfrentar acciones legales por parte de sus exbailarinas.

Arianna Davis, Crystal Williams y Noelle Rodriguez presentaron una demanda en LA contra la cantante, su capitana de baile y su productora Big Grrrl Big Touring (BGBT), por un ambiente de trabajo hostil donde hubo acoso sexual, religioso y racial, entre otras acusaciones. No todas las demandas se presentaron contra cada inculpado. Te contamos los detalles.

Por qué Lizzo enfrenta acusaciones de acoso sexual

Ayer se presentó en el Tribunal Superior de Los Ángeles una demanda realizada por las exbailarinas de la cantante Melissa Viviane Jefferson, mejor conocida como Lizzo.

Según documentos legales proporcionados a NBC News por parte del bufete de abogados de las demandantes, la cantante de “About damn time” obligó a las artistas a realizar actos inapropiados mientras estaban en el club de striptease “Bananenbar”, en Ámsterdam.

Supuestamente, Lizzo “comenzó a invitar a los miembros del elenco a turnarse para tocar a los artistas desnudos, atrapar los consoladores lanzados desde las vaginas de los artistas y comer plátanos que sobresalían de las vaginas de los artistas”, explica la demanda.

“Luego centró su atención en la señora Davis y comenzó a presionarla para que tocara los senos de una de las mujeres desnudas”, reporta el documento. Cuando ella se negó, la cantante comenzó a incitarla y, cuando Davis finalmente aceptó, el grupo se burló de ella.

Por qué Lizzo enfrenta acusaciones de acoso sexual
Foto: Instagram. @aridavis5678.

A su vez, Davis acusa a Lizzo y a su coreógrafa de baile, Tanisha Scott, de realizarle ‘body-shaming’. Ambas cuestionaron si estaba “luchando con algo, ya que parecía menos comprometida con su papel en el elenco de baile”, detalla el documento. Lo que Davis consideró una crítica a su peso.

“El aumento de peso de una bailarina a menudo se ve como que la bailarina se vuelve perezosa o empeora como intérprete”, alega la demanda.

Igualmente, el documento indica que Lizzo sometió a sus bailarines a una audición “insoportable” de 12 horas tras acusaciones falsas de que bebían en el trabajo. Asimismo, existían despidos injustificados ya que si Lizzo no estaba satisfecha con las actuaciones de sus bailarinas, éstas “serían despedidas y enviadas a casa”.

No es la única involucrada

La demanda también acusa a la capitana del equipo de baile de Lizzo, Shirlene Quigley, de hacer “proselitismo”, ya que imponía sus creencias cristianas a otros artistas y se burlaba de quienes tuvieron relaciones sexuales antes del matrimonio. Al mismo tiempo, compartía “fantasías sexuales lascivas”, simulando sexo oral y “discutía públicamente sobre la virginidad de una de las demandantes”.

El documento no dice si la intérprete de “Juice” sabía sobre el presunto comportamiento de Quigley. Por su parte el abogado de las demandantes, Ron Zambrano, mencionó que las exbailarinas creen que Lizzo sí sabía de la situación.

El caso alega que el personal de la productora BGBT regañó a los bailarines por un comportamiento “inaceptable e irrespetuoso”, sin especificar cuál era ese comportamiento. Además, las demandantes señalan que los comentarios y acciones por parte del staff estaban cargados de “animosidad racial y fobia a la grasa”.

Las demandantes alegan que Lizzo y el equipo de la productora no les pagaron de manera justa durante partes de la gira europea.

¿Qué ha dicho Lizzo al respecto?

Hasta el momento, la cantante no ha respondido públicamente sobre las acusaciones, que deben ser probadas en los tribunales. Sin embargo, exmiembros de su equipo artístico se han pronunciado al respecto. Un antiguo director creativo y otro bailarín publicaron en sus redes sociales que vivieron situaciones similares.

“La naturaleza deslumbrante de cómo Lizzo y su equipo de gestión trataron a sus artistas parece ir en contra de todo lo que Lizzo representa públicamente, mientras que en privado avergüenza a sus bailarines y los degrada de maneras que no solo son ilegales sino absolutamente desmoralizantes”, dijo Zambrano en una declaración.

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‘Negging’, cuando alguien se burla de ti para ‘ligar’

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¿Alguna vez al interactuar con alguien que tiene interés en ti, has tenido la impresión de que te está elogiando pero a la vez te está insultando? Si es así, puede que te sientas desconcertada y confundida ya que te han dicho un piropo, ¿no? Pero por alguna razón no se siente así.

Bueno, déjanos decirte que no estás loca ni estás exagerando, porque este tipo de situaciones suceden a propósito. Al comportamiento confuso de insultos disfrazados de falsos elogios se le conoce como “negging” (‘negative complimenting’), lo cual podría traducirse como “cumplidos negativos”. A menudo, se practica en el coqueteo o ligue con la finalidad de que la víctima se sienta insegura y vulnerable, y por ende, sea manipulable. Así que OJO.

En un mundo donde las aplicaciones de citas online y las redes sociales se han vuelto muy populares, el ‘negging’ se usa como una técnica para lograr conquistas. Nosotras te contamos sobre esta táctica para que nunca permitas que alguien pisotee tu autoestima de esta manera.

¿Qué es el ‘negging’?

No permitas que alguien se burle de ti para 'ligar'
Foto: Pexels. Cottonbro Studio.

De acuerdo con lo que la consejera de salud mental Amanda Levison le mencionó al portal MindBodyGreen, el ‘negging’ es una una forma de manipulación emocional que se lleva a cabo a través de “elogios e insultos ambiguos disfrazados de críticas constructivas”. En otras palabras, son comentarios que a simple vista pueden parecer inofensivos, pero en realidad buscan menospreciar y controlar a las mujeres (los hombres también pueden sufrirlo pero es una técnica habitualmente usada en mujeres), con la intención de hacer que la persona dude de sí misma y comience a buscar y depender de la aprobación de otros.

Según Healthline, los comentarios pueden ser muy sutiles al principio, tanto así que pasan desapercibidos. Esto a la larga, puede dañar tu autoestima y cambiar tu vida.

Psicoglobal menciona que una persona que es insegura o tiene baja autoestima, depende emocionalmente de aquel o aquella que lo hace sentir acompañada y valiosa. Por ello, la persona tolerará ciertos comportamientos tóxicos con el objetivo de no perder esa atención.

Algunos ejemplos para identificar esta práctica

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Foto: Pexels. RDNE Stock project.

Estos son algunos ejemplos de comentarios pasivo-agresivos o “críticas constructivas”.

  • “Aún luces bien para la edad que tienes”.
  • “Da igual que no te quiera nadie, lo importante es quererse uno mismo”.
  • “Te ves mejor sin maquillaje”.
  • “Wow, en realidad eres muy interesante. No esperaba eso”.
  • “Ya estoy cansado de salir con mujeres guapas”.
  • “Normalmente no voy por mujeres como tú pero, por ti, haré una excepción”.

También pueden existir las comparaciones que buscan hacerte sentir insegura.

  • “Me gusta este vestido, lo he visto en varias chicas, debe estar de moda”.
  • “Tu amiga se ve muy bien. Deberías seguir su ejemplo y hacer más ejercicio”.
  • “Eres casi tan divertida como mi ex”.

A veces la persona parece no ser capaz de reconocer tus logros o, más que eso, busca reducirlos para dañar tu seguridad.

  • “Felicidades por tu nuevo trabajo. Es una pena que no ganes tanto como yo”.

En ocasiones, por estar “bromeando”, las personas minimizan tus sentimientos.

  • “Ay, es broma”.
  • “No seas sensible”.
  • “No te lo tomes personal”.

Como actuar ante el ‘negging’

Cualquiera puede realizar esta táctica de manipulación, no solamente ocurre cuando alguien está intentando “conquistarte”. También puede pasar con otras personas cercanas: tu novio, tu jefe, algún familiar o algún desconocido. Pero en cualquiera de los casos, no debes permitirlo. Healthline menciona que el abuso emocional no es accidente y, por ello, lo mejor que puedes hacer es apartarte de ahí o poner límites. Y el primer paso para hacerlo, es darse cuenta.

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Sufrí abuso médico de un gastroenterólogo

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Mujeres: 1, 2, 3 x NOSOTRAS que somos valientes y nos atrevemos a denunciar la violencia de género. Hoy quiero contarles que sufrí abuso médico por parte de un gastroenterólogo de un hospital privado y no supe qué hacer. 

Las mujeres también sufrimos abuso por parte de nuestros médicos, según la American College of Obstetricians and Gynecologists y la American College Health Association, las áreas que concentran el 70% de las denuncias son: ginecología (medicina obstétrica), psicología y medicina general.

Según la Fundación Marie Stopes, el abuso médico se caracteriza porque el doctor sobrepasa el límite de revisión física profesional, como: 

  • Solicitar desnudez cuando no es necesario.
  • Hacer tocamientos o mediciones que no son apropiadas. 
  • Sugerir revisiones que no tienen relación con el motivo de la consulta.
  • Hacer comentarios ofensivos o inapropiados.
  • Hacer que la paciente ingiera medicamentos para drogarla.

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Foto: Online Marketing para Unsplash

El gran problema de ser víctima de abuso médico es que te cuesta trabajo identificarlo pues te sientes confundida porque se supone que estás tratando con un profesional de la salud; justamente eso me pasó y tardé días en entenderlo.

Hace unos meses padecí un cuadro de colitis nerviosa, por lo que acudí al gastroenterólogo, decidí probar en un hospital privado al que nunca había ido porque me queda más cerca de la casa en la que vivo actualmente y no quería atravesar la ciudad para ir con mi médico de cabecera. 

Mi primera consulta fue muy profesional y me agradó el trato con el doctor que me tocó. Debido a que mi cuadro de colitis era severo, me recetó tratamiento y me pidió realizarme unos ultrasonidos y estudios y me dio fecha para regresar un mes después.

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Foto: Enric Moreu para Unsplash

Días antes de mi segunda consulta, desde el WhatsApp del hospital me indicaron que mi médico había tomado una licencia, por lo que me iba a atender un nuevo gastroenterólogo, me dieron su nombre y me pidieron confirmar. Lo hice.

Llegó el día de mi cita, fue a las 18:00 horas. Al entrar al consultorio el doctor me extendió la mano para presentarse, me dijo que era egresado del Instituto Politécnico Nacional y que tenía la especialidad en gastroenterología, pero que también había asistido algunos partos. Incluso me mencionó su número de cédula y me invitó a sentarme.

Mientras me decía todo esto, se quitó el cubrebocas, sacó de su mochila un perfume, se lo roció en las manos y lo untó en su pelo y mejillas. Me pidió perdón por hacerlo pero dijo que el día había estado largo y él se sentía sudado y mal oliente. 

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Foto: orzalaga para Unsplash

Inmediatamente después de eso se dirigió a apagar la luz, el interruptor se encontraba a mis espaldas. En ese momento mi corazón se aceleró, pensé que me iba a hacerme algo y estuve a punto de levantarme y salir corriendo cuando se acercó a mí, encendió una lámpara en forma de lápiz y me revisó los ojos, luego los poros de la nariz, siguió con las orejas y terminó pidiéndome que abriera la boca y sacara la lengua. 

Al terminar volvió a encender la luz y yo respiré otra vez. Por segundos recuperé la tranquilidad pero luego todo se puso peor de raro. Me dio la orden de colocarme la bata para revisarme. Yo me metí al biombo para cambiarme.

Me pidió recostarme boca arriba en la camilla y me dijo que me subiera la bata hasta las rodillas. Luego comenzó a auscultarme el abdomen, desde debajo de mis senos hasta el vientre bajo, como en forma de masaje. Siguió con pequeños golpes y terminó por presionarme cada parte con las yemas de los dedos para saber si sentía molestia. 

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Foto: Esteban López para Unsplash

Algunos de estos toques me dolieron, pero sabía que era necesario para la revisión. Luego bajó sus manos por mis piernas, hasta llegar a las plantas de los pies y moverlos en forma circular hasta que tronaron, eso sí nunca me lo habían hecho en el gastro. 

Después me pidió que me volteara boca abajo y mientras lo hice, se dio la vuelta y me pidió que le avisara cuando estuviera lista. Yo me volví a acomodar la bata hasta abajo, me cubrí lo más que pude. 

Y en ese momento comenzó revisando mis riñones con pequeños golpes y luego me preguntó si mi periodo estaba alterado, pues había notado que debido a la colitis estaban muy inflamados mis ovarios y los riñones también. 

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Foto: Sansun Bughdaryan para Unsplash

Me preguntó a qué me dedicaba para saber si mi trabajo era muy estresante y me dijo que tenía que tronarme la columna y apenas terminó de decirlo cuando sentí cómo recargó su codo en mi espalda con todo su peso y tronaron todos mis huesos. Yo en ese momento me sentía en el quiropráctico en vez del gastro.

La revisión duró unos 5 minutos pero se me hicieron eternos porque no me sentía cómoda con lo que estaba pasando, no entendía si era normal, si él daba así la consulta o si estaba manoséandome y era un abuso

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Foto: Steinchen para Unsplash

Al terminar, me dio la mano para bajarme de la camilla y me pidió que me vistiera. Cuando salí del biombo, él estaba viendo su celular y de pronto comenzó a reproducir audios de WhatsApp con la voz de su hija, quien le decía que su teléfono se había descompuesto y necesitaba que le comprara otro. 

Yo seguí allí sentada y él reprodujo más audios largos, hasta que le dije que si iba a darme de alta o tenía que tomar más medicina. Entonces comenzó a decirme que su ex ponía a su hija a que le pidiera cosas y que en realidad eran para ella, que estaba harto. 

No podía creer que estaba hablándome de cosas personales en plena consulta, yo me sentía muy incómoda con todo. Por fin comenzó a hacer mi receta, me dijo que iba a mandarme tratamiento por un mes más pero que tenía que ponerme una inyección en ese momento.

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Foto: Bru-no para Pixabay

Le pregunté que para qué la inyección si yo no me sentía mal, pero respondió que para bajar la inflamación más rápido. Le dije que no, que no quería que me inyectara, que me diera la receta porque ya tenía que irme. No iba a permitir que me pusiera otra mano encima, además yo no tenía dolor, no veía necesario lo que quería hacer. 

Me dio la receta, indicaciones y me dijo que había anotado su WhatsApp por si tenía dudas, se levantó, me extendió la mano y me dijo que necesitaba relajarme mucho, que la próxima vez quería verme menos tensa. Yo salí de allí sin saber qué hacer, sin saber si era yo la que estaba exagerando, si todo eso era normal. Eso pasa con este tipo de violencia, te hace dudar y te confunde. 

Salí a agendar mi próxima cita con la recepcionista y me fui del hospital. Al salir le llamé a una amiga para contarle lo que acababa de vivir. Ella me dijo que eso no era normal definitivamente. Y lo peor es que yo olía a su perfume porque se lo puso en las palmas de las manos, entonces me lo impregnó al auscultarme. 

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Foto: Anemone123 para Pixabay

Una semana estuve procesando lo que pasó y luego decidí regresar al hospital para hablar con el director, todavía iba dudosa de si el médico así daba su consulta, pero quería dejar claro que no me había sentido cómoda y que no estaba bien sentirse así como paciente.

El director me indicó que dos pacientes más ya lo habían denunciado por lo mismo, exactamente lo mismo, y mi testimonio solamente reforzó el porqué ya lo habían despedido y reportado a la Conamed (Comisión Nacional de Arbitraje Médico). 

En ese momento supe que debí parar esa consulta desde el momento que me sentí incómoda, desde que apagó la luz para revisarme con su lámpara. Algo que no les mencioné es que este seudo médico es joven (35 años), alto, delgado y con una imagen muy cuidada. Supongo que también aprovecha su aspecto para abusar de sus pacientes. 

Al final hice lo correcto: denunciar.

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Foto: Marcel Eberle para Unsplash

A continuación te dejaré los contactos de instituciones en las que puedes realizar tu denuncia contra violencia de género. ¡Mujer, tienes derecho a vivir sin violencia! ¡No lo olvides!

AQUÍ puedes meter tu queja médica ante la Conamed.

AQUÍ puedes denunciar violencia familiar, sexual, laboral o contra los derechos reproductivos y feminicidios.

También puedes pedir ayuda a la línea Mujeres marcando: *0311 o al 55-5658 1111

Y para emergencias puedes llamar a Mujeres SOS marcando: *765

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