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Qué es la masturbación tántrica y por qué deberías intentarla

Qué es la masturbación tántrica

¿Meditación en el sexo? Para muchas personas tal vez no suena como lo más atractivo y apasionado, pero para quienes le dan una oportunidad puede ser un verdadero descubrimiento. No todo el sexo debe ser igual y puedes llevar una práctica más tranquila concentrándote en todas las sensaciones que tengas. Nosotras te contamos qué es la masturbación tántrica y cómo puedes llevar esta práctica a tu cama.

Puede elevar a otro nivel la experiencia sexual que tengas contigo misma con esta variación del sexo, que tiene que ver con el amor propio y la autoestima. Aquí, lo más importante es conocer tu cuerpo, descubrir lo que te gusta y funciona.

Qué es el sexo tántrico

El tantra, según Healthline, es un conjunto de prácticas espirituales de origen muy antiguo, el cual implica explorar tu identidad personal. En la sexualidad, te conlleva a una autoexploración similar a la meditación.

En sí, el sexo tántrico es una forma meditativa de sexo cuyo objetivo es estar presente en el momento para lograr una experiencia sensual y satisfactoria, según Medical News Today. Todo esto gira en torno a prácticas sexuales que se centran en crear una conexión íntima y profunda.

El final de estas prácticas no es el orgasmo, sino disfrutar el viaje sexual y las sensaciones del cuerpo. Su objetivo es mover la energía sexual por todo el cuerpo para la curación, transformación y la iluminación.

Esto lo puedes conseguir con tu pareja o contigo misma, con la masturbación tántrica.

Qué es la masturbación tántrica

Esta práctica anima a las personas a conocer su propio cuerpo y sincronizarse con éste mismo para mayor satisfacción sexual.

Como complementa el blog de la marca Lelo, la masturbación tántrica implica darte placer de una manera lenta y sensual con el objetivo de explorar. Es decir, la parte más importante de la masturbación tántrica es tomarte tu tiempo, sentir todo el cuerpo, permitirte relajarte por completo y experimentar todas las sensaciones que tengas.

Se trata menos de desempeño, conexión profunda y placer íntimo en solitario, así como reducir el ritmo y conocerse más eróticamente con la mentalidad en la curiosidad y autoconocimiento.

La masturbación tántrica se trata de moverse lentamente y estar en el momento concentrada. En esta práctica puedes meditar, hacer estiramientos o trabajos de respiración para una mentalidad clara en un ambiente relajado.

Igualmente, el tantra implica el uso de mantras, que son palabras o frases que se repiten durante una sesión de meditación, como palabras de cariño hacia tu cuerpo, lo que aumenta tu confianza y autoestima.

A la hora de darte automasajes, debes prestar atención a tu tacto y a tu cuerpo para aumentar las sensaciones físicas y la excitación.

Beneficios de la masturbación tántrica

Foto: Pexels. Andrea Piacquadio

Para explorar nuevas maneras de darte placer, puedes salir de tu zona de confort con esta técnica. De igual manera, Lelo apunta otros beneficios.

1. Te ayuda a conocer mejor tu propio cuerpo y tu placer

Al explorar tu propio cuerpo, sabrás qué te hace sentir bien. Conocer qué caricias, presiones o intensidades prefiere tu cuerpo. Cosa que puedes transmitirle a tu pareja después para las prácticas en conjunto. Puedes darte tu tiempo para encontrar este tipo de cosas, pues en la masturbación tántrica el punto no es llegar rápido al orgasmo.

2. Mejores orgasmos

Aunque en sí, el fin de esta técnica no es tener orgasmos, ésos siempre son bienvenidos. Al descubrir qué áreas erógenas de tu cuerpo se activan, te puede hacer tener orgasmos mejores y más intensos. Cuando pasas más tiempo tocándote y acariciándote diligentemente, le das más tiempo a tu cuerpo para excitarse y relajarse de manera adecuada. También el centrarse en la respiración intensifica las sensaciones que tengas.

3. Puede ayudarte a superar inseguridades

Existen aún muchos tabús sobre nuestra propia sexualidad, por lo que conocer nuestros cuerpos y cómo experimentarlos nos lleva a una mejor satisfacción. Es igualmente una forma natural de amor propio y conocimiento personal.

Esta práctica puede ayudar a aumentar la consciencia corporal, aumentar la conexión contigo misma y comprender mejor tus propias necesidades sexuales.

Como conseguir la masturbación tántrica

En primera, como comenta Healthline, es conocer que no hay reglas específicas ni fórmula a seguir. Se trata de reducir la velocidad, y tomarte el tiempo para conocerte a ti misma. Puedes empezar así.

  • Creando un ambiente cómodo, donde nadie te moleste o interrumpa. Determina un tiempo exclusivo para relajarte y tener suficiente tiempo para explorar. Involucra tantos sentidos como sea posible: puedes usar velas o sonidos relajantes que te transmitan un ambiente cómodo.
  • Explora tu cuerpo. Puedes ayudarte de fantasías o algún tipo de imágenes sexuales que te ayuden a entrar en el mood. Lo que necesites para disfrutar el momento. Olvídate de lo que “deberías hacer” y céntrate en las sensaciones que tu propio cuerpo quiera experimentar, recordando respirar.
  • No te apresures. Puede que ya quieras llegar al gran final del orgasmo. Pero en esta práctica es mejor centrarte en la autoexploración. Puedes usar tus manos o un juguete sexual.

Y tú, ¿sabías de la masturbación tántrica?

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¿Existe algún riesgo de la masturbación? Aquí está la respuesta

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Hasta el día de hoy, existen muchas mentiras y datos imprecisos respecto a la masturbación femenina, como que puede empeorar tu vida sexual, que es una especie de “consolación” cuando no tienes pareja o que provoca enfermedades.

Si has escuchado datos perturbadores sobre la masturbación y alguna vez has tenido problemas para disfrutarla, debes saber que la realidad es otra y este acto tiene diversos beneficios para tu salud. De hecho, la masturbación es un acto de amor propio, autoexploración y autoconocimiento, y que no te significa ningún riesgo de salud en sí misma.

¿Existe algún riesgo de la masturbación? Aquí está la respuesta

De acuerdo con la organización Planned Parenthood, la masturbación es el acto de tocar los propios genitales para causar un estímulo sexual y placer. Esto puede ser con tus propios dedos u otros objetos como juguetes sexuales, los cuales deben estar completamente limpios, al igual que el espacio en donde estás masturbándote.

Como adelantábamos, el acto de masturbarse no representa un riesgo de salud en sí mismo ni te hará disfrutar menos el sexo, sino todo lo contrario. Como explica la plataforma Clue, la masturbación es un acto seguro cuando la practicas con las manos limpias, cuando desinfectas tus juguetes de manera adecuada y cuando evitas introducir en tu cuerpo objetos que no se hicieron con ese propósito.

PsychCentral indica que existe la posibilidad de causar una irritación en la piel a partir de movimientos muy frecuentes o muy intensos, por lo que se sugiere el uso de lubricantes. Sin embargo, no se trata de efectos a largo plazo que te pongan en riesgo.

Foto: Unsplash. Olga Drach

Es un mito que la masturbación causa infertilidad, ceguera (en serio, esa es una de las creencias que se han propagado) o que puedes dejar de sentir placer si lo haces con regularidad. Tampoco se volverá una adicción o algo que te controle a ti misma, al contrario, te ayudará a saber qué te gusta y qué no.

No hay una frecuencia con la cual deberías masturbarte: puedes hacerlo diario, algunas veces a la semana, de vez en cuando o incluso no hacerlo. La frecuencia con la que te masturbas solo sería un problema que requiriera ayuda profesional si tú lo consideraras así o si interfiriera con otras áreas de tu vida.

Beneficios de masturbarte

Algunos beneficios de masturbarte y conocer tu cuerpo, de acuerdo con Planned Parenthood, son los siguientes.

  • Ayuda a que duermas mejor.
  • Puede aliviar cólicos y malestares menstruales.
  • Reduce el estrés.
  • Aprenderás a sentir orgasmos con mayor facilidad y a saber cómo te gusta el sexo.
Foto: Pexels. Angela Roma

La masturbación es una actividad completamente normal, por lo que no creas en mitos y disfruta tu sexualidad con responsabilidad y de manera libre. ¿Por qué privarte de hacerlo?

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Tenemos que hablar de la masturbación femenina

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Hablar de masturbación femenina más que un tema incómodo parece un “pecado capital”. No importa que tengamos años de evolución como especie en la Tierra, ni que la era tecnológica esté llegando para hacernos la vida más sencilla, pues sigue rodeado de información errónea, mitos y tabúes. 

Actualmente -y tristemente- siguen existiendo mujeres que ni siquiera conocen todo su cuerpo, que no se han atrevido a ponerse un espejo entre las piernas para conocerse, pues por años hacer esto se consideró algo malo, enfermo y perverso. 

Si no todas las mujeres se conocen completamente, menos se atreven a explorar su sexualidad, pero para tratar de derribar estas ideas erróneas sobre la masturbación femenina, me puse a investigar cuáles eran los mitos y cuáles los beneficios para compartir esta información certera y comprobada entre NOSOTRAS.

Mitos y tabúes sobre la masturbación femenina

  • Es algo inmoral: El mito número uno es pensar que las mujeres buenas y valiosas no se masturban porque es algo sucio e incorrecto. Mentira, la masturbación femenina es una acción para obtener placer sexual, y no hay diferencia entre que lo hagan mujeres u hombres. 
  • Es para mujeres solas: Erróneamente se piensa que solamente las mujeres que no tienen pareja necesitan recurrir a darse placer ellas mismas. Lo que no se dice es que gracias a la masturbación femenina el 80% de las mujeres han llegado al orgasmo y que 1 de cada 4 tienen un orgasmo por masturbación antes que por penetración, cifras dadas por el sexólogo Jesús Ramos, autor del libro: “Un encuentro con el placer”.
Foto: Nova_27 / Pixabay

  • Hace daño: Un gran error es pensar que si la estimulación se realiza con juguetes sexuales estos lastiman la vagina y no es así, ya que son productos elaborados con materiales seguros que no causan ni heridas ni infecciones. Lo que no se debe intentar es usar otros objetos de uso común que no están hechos para eso. 
  • Acaba con el deseo sexual: Otra equivocación es pensar que darse placer a sí misma quita las ganas de estar con una persona. Todo lo contrario, que tú te explores te ayudará a saber qué te gusta y luego pedirle a tu pareja sexual que te haga eso. 

Cuáles son los beneficios de la masturbación femenina

Planned Parenthood Federation of America (PPFA), organización estadounidense de servicios de salud reproductiva y educación sexual, enumera los siguientes beneficios: 

  • La masturbación baja los niveles de estrés y ayuda a relajar el cuerpo y la mente ya que se libera dopamina; a algunas personas las ayuda a conciliar el sueño ya que también se libera serotonina.
  • Aminora los dolores menstruales ya que se libera oxitocina, la cual tiene efectos analgésicos; además que los músculos pélvicos se contraen y se relajan.
  • Cuidas tu corazón ya que la masturbación femenina estimula la circulación sanguínea y el sistema cardiovascular. 
Foto: Deon Black / Unsplash
  • Fortalece el suelo pélvico evitando desarrollar problemas de incontinencia urinaria. 
  • La masturbación es más segura que cualquier tipo de sexo. No hay riesgo de embarazo ni de contraer una ETS.
  • Te ayuda a aprender qué te gusta y qué no del sexo para que luego puedas comunicarlo a tus parejas. 
  • La masturbación femenina te empodera y te ayuda a sentirte cómoda con tu cuerpo y a amarlo y a respetarlo mejor. 
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Cómo se utiliza un succionador de clítoris

succionador de clítoris

En el mundo de los juguetes sexuales existe una amplia variedad para cualquier gusto y necesidad que tengan las personas. Dentro de los más populares en la actualidad se encuentra el succionador de clítoris, el cual resulta fácil de usar y te puede prometer muchos orgasmos.

Nosotras te contamos cómo se utiliza un succionador de clítoris.

¿Qué es un succionador de clítoris?

Como su nombre indica, se trata de un juguete sexual de uso externo creado para estimular el clítoris; sin embargo, también puede utilizarse en otras zonas erógenas. Hay que recordar que el clítoris es un órgano cuyo único propósito es dar placer, además de que contiene muchísimas terminaciones nerviosas.

Los succionadores más clásicos o sencillos pueden tener forma de cilindro, pero actualmente existen muchísimas formas y colores: hay con figura de lápiz labial, minion, flores, entre otras.

La boquilla que tiene este juguete ocupa un mecanismo de bombeo, el cual tiene como función aventar aire al vacío, haciendo que se sienta como si el artefacto estuviera realmente succionando.

De acuerdo con el portal médico WebMD, el orgasmo de clítoris es de los más fáciles de obtener, por lo cual muchas personas que tienen vulva lo prefieren por la estimulación que les provoca en el lugar correcto.

Otro punto que destaca este portal es que a diferencia de los vibradores, este juguete no solo le da estímulo a la punta del clítoris, más bien el succionador envuelve al órgano para que la experiencia de su uso no sea abrumadora, pero sí muy satisfactoria.

¿Cómo se utiliza un succionador de clítoris?

Según información de WebMD, se sugiere que primero se practique con el succionador sola antes de que se hagas con una pareja, con la finalidad de saber qué es lo que te gusta y cómo prefieres usarlo. Después de esto, puedes disfrutar el juguete sola o en compañía.

  • Primero se debe estimular la zona, se recomienda que sea acompañado de algún lubricante a base de agua.
  • Puedes comenzar acariciando tus zonas erógenas para ir generando el deseo y la excitación. Este paso es sumamente importante para que el encuentro con el succionador no se vuelva algo desagradable. También puedes emplear estímulos visuales o audios eróticos.
  • Es importante que, antes de comenzar, hayas probado el movimiento del juguete en tu dedo o en otra parte de tu cuerpo, para saber cómo se siente y qué tan fuerte es.
  • El siguiente paso es colocar el succionador sobre el glande del clítoris, rozando delicadamente la piel (a menos que las indicaciones de uso de un producto en específico no recomienden el contacto directo). Recordemos que este órgano es sumamente sensible, por lo cual hay que tener cuidado con la fuerza que ejercemos cuando aún no somos expertas en el uso de este producto. Muchos succionadores tienen varias velocidades o niveles de fuerza.
  • No te preocupes si las primeras veces no logras encontrar el punto exacto, muéve el juguete a tu ritmo hasta que sientas que está haciendo el efecto de placer.

Advertencias de uso

Antes de comprar tu primer succionador, asegúrate de que esté hecho de un material no poroso; la silicona es el material más común para estos juguetes.

Este tipo de productos no tiene muchas complicaciones de uso siempre y cuando se lea con atención las instrucciones antes y después de ocuparlo, para evitar que el juguete se dañe o para que cumpla realmente su función. También para saber cuál es la manera correcta de limpiar el producto. No olvides limpiar antes y después de cada uso.

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Por qué NO se le debe llamar ‘consolador’ al dildo

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A pesar de que cada vez hay más apertura sobre los temas referentes al sexo y la sexualidad femenina, siguen existiendo muchos mitos o errores en torno a ella. Uno de ellos, es llamar a los juguetes u objetos sexuales de manera incorrecta, como por ejemplo el término “consolador”. A lo mejor has escuchado o visto sobre él pero, ¿te has puesto a pensar por qué se les llama así? Nosotras te lo contamos.

Diferencia entre un dildo y un consolador

Por qué NO se le debe llamar 'consolador' al dildo
Foto: Unsplash. Gwen Mamanoleas.

Un dildo, erróneamente conocido como consolador, es un juguete sexual que se utiliza como sustituto del pene para aumentar el placer sexual durante las relaciones sexuales, o bien, durante la autoexploración o masturbación. Se caracteriza por ser un objeto que NO vibra.

Mientras que algunos están diseñados para la penetración vaginal (con cierta inclinación), otros están pensados para la penetración anal. También, existen de todos los tamaños, colores, formas, texturas y grosor. Puedes encontrarlos de silicona, plástico, vidrio resistente o metal.

Ahora bien, un consolador, como su nombre lo indica, es algo o alguien que brinda consuelo. La Real Academia Española lo define como la “persona o cosa que consuela y alivia”. Por lo tanto, la razón del por qué se le llama así es comprensible, sin embargo, es incorrecta.

Supuestamente, el “consolador” fue creado para aliviar los males o “histeria” de las mujeres, misma que estaba estrechamente relacionada a la falta de relaciones sexuales. Es decir, el comportamiento femenino dependía de un hombre y su órgano sexual, o bien, de un objeto que lo representara.

Por qué NO se le debe llamar ‘consolador’ al dildo

Por qué NO se le debe llamar 'consolador' al dildo
Foto: Pexels. Cottonbro Studio.

Siguiendo la línea de que un juguete sexual “alivia o consuela la pena o molestia que nos aflige”, estaríamos limitando nuestra sexualidad.

Un dildo no se utiliza solo cuando estamos tristes y las mujeres no usamos un juguete sexual en busca de consuelo ni para sustituir a una pareja. Al contrario, lo utilizamos para el enriquecimiento sexual, para acercarnos a nuestra sexualidad y disfrutar de nuestro placer. Además, la mujer no busca el placer o consuelo en ningún hombre, mucho menos en un objeto sexual con forma fálica.

Por otra parte, ¿por qué el “consuelo” tiene que venir únicamente de las relaciones sexuales? El consuelo proviene de muchas formas; puede venir de una persona, palabra o abrazo y no se debe encasillar un aparato con forma fálica.

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¿Cómo usar un dildo por primera vez? Lo que debes saber

cómo usar un dildo por primera vez

Que nos atrevamos a explorar nuestra sexualidad por medio de prácticas como la masturbación con juguetes sexuales cada vez es más común y, ¡qué bueno! Nos merecemos una vida sexual que de verdad nos satisfaga y realmente no hay una edad específica para tener tu primer juguete sexual.

¿Pero qué juguete sería el adecuado para comenzar? Al principio puede parecer imponente usar alguno, y para ello te contaremos sobre uno de los juguetes que resulta amigable para principiantes y es de los productos más famosos que existen en este rubro. Hablamos de cómo usar un dildo por primera vez.

Un dildo es, en términos generales, un objeto con forma fálica que sirve para simular la penetración, y existen bastantes versiones que vienen en diferentes formas, colores y materiales, así que hay mucho de donde elegir.

Cómo elegir un dildo por primera vez

Foto: Unsplash. Gwen Mamanoleas

Nunca es fácil elegir algo por primera vez, hay diversos factores a considerar antes de darle el “sí” a ese algo que estamos buscando. De acuerdo con el portal My Sex Toy Guide, al momento de elegir tu primer dildo debes considerar lo siguiente.

  • Material. Elige productos preferentemente hechos de silicona de grado médico, vidrio y acero inoxidable. De estas opciones la más suave y flexible es la silicona, pero los tres se recomiendan porque favorecen y facilitan la higiene.
  • Tamaño. Muy fácil: puedes elegir el que más te guste. Si no tienes mucha idea, es recomendable elegir algo cercano al tamaño promedio de un pene: entre 5.1 y 5.5 pulgadas de largo, y 4.59 pulgadas de grosor.
  • Diseño. Hay para todos los gustos: dildos realistas que imitan súper bien la forma de un pene, diseños súper bonitos en colores vibrantes y hasta diseños de fantasía.

Entre la gama de materiales que puedes encontrar, de acuerdo con la educadora sexual Taylor Sparks para el portal Bustle, los productos de goma, caucho y PVC generalmente contienen ingredientes dañinos e irritantes (como ftalatos) y pueden generar bacterias con el tiempo, por lo que es mejor que los evites.

¿Cómo usar un dildo por primera vez?

Foto: Pexels. Alp Ar Tunga Jabbarli

Casi llegamos a la parte más divertida pero, antes que nada, la higiene. Una vez que tengas tu dildo en mano, antes de usarlo debes lavarlo. De manera general podemos decir que con agua tibia y jabón neutro será más que suficiente, pero lo mejor es que, cuando lo compres, preguntes exactamente cuál es la mejor manera de limpiar el producto que elegiste.

Según explica My Sex Toy Guide explica, es muy importante establecer un ambiente para sentirte relajada y tranquila; hasta puedes poner velas aromáticas (en un lugar bien ventilado) y música para hacer más íntimo el asunto.

Antes de usar el dildo directamete puedes hacer unos juegos previos como tocarte y acariciarte, además de usar un poco de literatura erótica, audios eróticos o estímulos visuales. Si te sientes nerviosa, solo respira profundo, relájate y déjate llevar por el momento; no hay prisa ni presiones, se trata de explorar tu placer y disfrutar.

Una vez que empieza a recorrer el calor por tu cuerpo, sientes el cosquilleo y que todo comienza a fluir, se recomienda el uso de lubricante para después insertar el juguete lentamente en tu vagina. Aquí te contamos qué tipo de lubricante es mejor para comenzar.

El portal My Sex Toy Guide sugiere que con la mano dominante comiences empujándolo lentamente hacia adentro y hacia afuera. Luego, aumenta gradualmente la velocidad hasta que te sientas cómoda. Recuerda que la actividad NO debe doler.

Técnicas y posiciones para introducir el dildo por primera vez

Foto: Pexels. Anna Shvets

Hay diferentes maneras en las que puedes insertar el dildo y disfrutar el momento. Poco a poco vas a descubrir qué es lo que te gusta y qué no; esto no tiene que ocurrir en un día.

  • Empuje profundo. Mientras estás acostada boca arriba inserta el dildo, empújalo hacia adentro y hacia afuera a lo largo de toda la vagina. No tienes que empujarlo hasta adentro la primera vez, sino avanzar poco a poco, conforme te sientas cómoda.
  • Trazos superficiales y rápidos con la punta. Para esto, deberás introducir solo la cabeza del dildo, solo la punta; empuja hacia adentro y hacia afuera.
  • Rotación. Para hacerlo, deberás acostarte boca arriba e insertar el dildo más o menos profundo; estimula las paredes vaginales girando suavemente el juguete con un movimiento circular. Recuerda: empieza lento y puedes ir subiendo la intensidad.
Foto: Pexels. Masha Raymers

Respecto al tema de las posiciones, el portal de My Sex Toy Guide menciona lo siguiente.

  • Misionero. Solo acuéstate boca arriba, abre un poco las piernas e introduce el juguete en tu vagina.
  • Cuchara. Mientras estás acostada, ponte de lado y alza un poco una pierna para después insertar el dildo.
  • Sentada. solo colocas tu dildo con ventosa sobre una superficie plana, te sientas y al mismo tiempo insertas la punta en tu vagina.

Por último: la primera vez, no es recomendable introducir tu dildo de manera rápida y profunda. De acuerdo con la educadora sexual Taylor Sparks para el portal de Bustle, una vez que termines debes lavar el dildo para evitar la acumulación de bacterias.

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Cosas que NO debes hacer con tus juguetes sexuales

juguetes sexuales

Los juguetes sexuales ofrecen muchos beneficios, como la oportunidad de conocer mejor nuestro cuerpo y explorar nuestra sexualidad, además de provocarnos innumerables orgasmos (que vienen con sus propias ventajas). Pero, por maravillosos que sean, los juguetes exigen nuestra responsabilidad al saber cómo se usan y cómo se mantienen en buen estado; de lo contrario, nuestra salud puede verse comprometida.

Es por eso que Nosotras te decimos algunas cosas que NO debes hacer con tus juguetes sexuales.

Cosas que NO debes hacer con tus juguetes sexuales

Foto: Pexels. Dainis Graveris.

Algunos de estos errores giran en torno al tema de la limpieza. Asegúrate de no cometerlos, cuida correctamente tus juguetes y, ¡a disfrutar!

1. No limpiar tus juguetes sexuales antes y después de usarlos

El “antes” no solo se refiere a limpiar tu juguete cuando estás dispuesta a usarlo, sino que también debes limpiarlo cuando es nuevo; a pesar de estar recién comprado, eso no significa que esté lo suficientemente limpio, por lo que el portal de HealthShots explica que este es un error muy común y que el hecho de que sea nuevo no significa que jamás haya sido tocado.

Existe la posibilidad de que los juguetes contengan sustancias como resultado de su proceso de fabricación o su almacenaje, explica el sitio web Well and Good.

Taylor Sparks, educadora sexual, dijo para el portal Well and Good que la limpieza debe hacerse con “un lavado natural, orgánico y sin químicos antes de usarlos por primera vez”.

La limpieza previa y posterior de los juguetes sexuales cuando ya no son nuevos, también es obligatoria.

2. Usar jabones perfumados o limpiadores a base de químicos

Nada como que nuestro vibrador favorito además de complacernos huela a frutos rojos, ¿verdad? Pues déjanos decirte que debes tener cuidado con el producto que usas; de acuerdo con el portal HealthShots, los jabones perfumados y los limpiadores fuertes pueden alterar el equilibrio del pH de la vagina y hacerla vulnerable al crecimiento de bacterias u hongos.

En cuanto a limpiar tus juguetes sexuales con algo cuya base sea algún químico, la sexóloga Taylor Sparks explica que evites cualquier producto que contenga triclosán, ya que “es una sustancia química antibacteriana que puede dejar una película en los juguetes, que luego puede ser absorbida por el torrente sanguíneo a través de la vagina o el ano”.

3. No lavarlos correctamente

Algunos juguetes sexuales, tal y como menciona el portal Bustle, se pueden hervir para limpiarlos, mientras que otros necesitan agentes de limpieza especiales; también hay juguetes que no se pueden sumergir en agua porque para cargarse se conectan a la corriente eléctrica.

Es sumamente importante que, antes de empezar a usar un juguete, te informes sobre sus instrucciones específicas de limpieza y cuidado.

De manera especial ten cuidado con aquellos juguetes que son porosos, ya que si los mojas y no secas, pueden provocar crecimiento de bacterias y hongos. De hecho, los juguetes con materiales porosos son los que más precaución exigen.

Asimismo, recuerda que sumergir en agua un juguete antes de usar no es sinónimo de limpieza, también es importante que estén secos y en un lugar donde no se contaminen tan fácilmente.

Foto: Pexels. Anna Shvets.

4. No guardar tus juguetes sexuales correctamente

Los juguetes sexuales, aunque lleven por nombre “juguetes”, no significan que puedan aventarse debajo de la cama o que estén botados en cualquier rincón; se ensucian fácilmente, además de que son delicados.

De acuerdo con la sexóloga Taylor Sparks, algunos juguetes de silicona que no es de grado médico pueden pegarse entre sí, mientras los juguetes porosos pueden contaminarse entre sí. Por otro lado, la sexóloga Gigi Engle explica para el sitio web PureWow que es importantísimo asegurarte de que tus juguetes estén completamente limpios y secos antes de guardarlos, ya sea en bolsas o envueltos en tela.

5. Pensar que no se pueden usar con otra persona

Los juguetes sexuales pueden ser usados en solitario o con otra persona, ya que “los humanos son criaturas increíblemente curiosas y poder explorar esa curiosidad con una pareja sexual para crear vínculos”, explica la sexóloga Gigi Engle.

Pero eso sí, nunca olvidando la limpieza y la protección para ambas partes.

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tipos de juguetes sexuales (1)

No hay una edad específica en que puedas tener tu primer juguete sexual y nunca es demasiado tarde para comprar uno. Si te das la oportunidad, puedes abrirte paso a un mundo de sensaciones placenteras que se experimenta sola o en pareja; ya te hemos hablado sobre los beneficios de la masturbación y los orgasmos, por lo que razones sobran.

En la inmensa variedad de juguetes sexuales, hay opciones para muchísimos gustos y necesidades; hay juguetes que tal vez son ideales para ti y otros que no te van a gustar (lo cual está bien, no tienes que cumplir las expectativas de nadie). Por eso, un primer acercamiento puede parecer intimidante.

Hoy te contaremos sobre algunos de los principales tipos de juguetes sexuales que existen y, en particular, cuáles son los mejores para principiantes. Recientemente acudimos a una master class impartida en una sucursal de la tienda Erectus, y esto fue lo que aprendimos.

La importancia de tener un lugar seguro

Para aumentar las probabilidades de tener una buena experiencia con tu primer juguete sexual, es esencial saber lo que quieres y con qué tipo de opciones cuentas. Si ya te animaste a dar ese primer paso, es importante encontrar un lugar seguro y confiable donde alguien te guíe sin juzgarte.

Con ese propósito nació hace 19 años Erectus, una marca que llegó en 2022 a la Ciudad de México. Se creó para las personas que buscaban atención personalizada en cuestión de juguetes sexuales “en un sitio que no fuera oscuro, que no fuera feo, que fuera blanco, que realmente se sintieran facilitados”, explica Catalina Muller, directora de la firma.

Sus empleados cuentan con capacitación para poder asesorarte y te atienden de manera muy amable. De esta manera, la venta de artículos de bienestar sexual no es como la hubiéramos imaginado hace un par de décadas.

Algunos de los principales tipos de juguetes sexuales

Para celebrar sus 19 años de existencia, la marca llevó a cabo una master class donde conocimos un poco más sobre los principales tipos de juguetes sexuales. Si eres principiante, puedes comenzar por saber lo siguiente.

Lo primero a considerar para elegir un juguete no es el tamaño, los colores o las texturas, sino qué quieres estimular. Debes tener claro que el cuerpo tiene muchas partes erógenas y los juguetes sirven para estimular algunas de estas zonas. Por poner los ejemplos más claros, hay productos para estimular el clítoris, para penetrar por la vagina, para experimentar sensaciones en los pezones o para estimulación anal.

Estos son algunos de los principales tipos de juguetes sexuales. Nos vamos a enfocar principalmente en los artículos para personas con vulva.

1. Balas vibradoras

Foto: Erectus

Este es uno de los mejores juguetes que puede tener por primera vez una persona con vulva: es sencillo de usar, su estimulación es moderada y controlable, y además son sumamente discretos.

Una bala vibradora es un artículo pequeño y delgado, que de manera general suele tener uno o dos modos de vibración. Es de uso externo, por seguridad NO se debe insertar en ninguna parte del cuerpo. Sirve para estimular el clítoris o los pezones, por ejemplo; resulta ideal para comenzar a explorar tus zonas erógenas.

2. Succionadores

Foto: Erectus

Este es un juguete que se ha vuelto muy popular en los últimos años porque cada vez se fabrica con más formas, tan discretas como bonitas. Puedes encontrar succionadores con forma de lápiz labial, de patito de hule o de minion, por mencionar algunos.

También es altamente recomendable para principiantes, porque es para uso externo y tiene varios niveles de intensidad que tú puedes controlar.

Se usa para estimular el clítoris y los pezones. Pese a lo que dice su nombre no son objetos que succionen, sino todo lo contrario: avientan aire para crear una especie de vacío y, de esa manera, se siente como una pequeña succión.

3. Estimuladores

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Foto: Erectus

Son muy parecidos a la función de un succionador, pero con más variedad. Sigue siendo un producto para uso externo pero no necesariamente vibran sino también tienen otros movimientos; por ejemplo, hay juguetes cuya forma y movimiento imitan unos labios haciendo sexo oral.

4. Vibradores

Estos juguetes ya se parecen más a lo que vemos en series y películas. Son los clásicos objetos con forma fálica que vibran y los más clásicos son rectos, un poco rígidos.

Pueden tener movimientos ondulatorios, más allá de solo vibrar.

5. Vibradores de conejito

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Foto: Erectus

Entre los tipos de juguetes sexuales, es uno de los más populares. Este vibrador se caracteriza por tener “orejitas”, o dos puntas que sirven para estimular dos puntos a la vez; por ejemplo, puedes usarlo para penetrar por la vagina y estimular específicamente el clítoris al mismo tiempo. Es para uso interno y se considera juguete multiorgásmico.

Este no es un artículo recomendable para personas primerizas, pues es una sobreestimulación.

6. Impulsores

Estos juguetes son capaces de hacer un movimiento hacia arriba y abajo, de manera que emulan de cierta manera el movimiento de penetración que obtendrías con un pene.

Tampoco es un producto ideal para personas primerizas porque el movimiento es fuerte y no lo controlas tan fácilmente como un succionador, por ejemplo.

7. Duales

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Foto: Erectus

Son juguetes “dos en uno”, pero no es lo mismo que un vibrador de conejito porque solamente te permite estimular un lugar a la vez. Este tipo de juguete es bueno para quien apenas está explorando.

Por ejemplo, hay juguetes duales que de un lado ofrecen un instrumento para penetrar o para estimular el clítoris, mientras en su otro extremo tienen un succionador.

8. Dildos

Este es otro de los juguetes más reconocibles: es un objeto con forma fálica que sirve para simular la penetración. Existen versiones de diferentes formas, colores y materiales: desde dildos realistas hasta dildos de cristal.

La tecnología en ellos va mejorando con el tiempo. Ya existen materiales súper higiénicos y que no guardan olores, además de que muchos son termodinámicos, los puedes calentar o los enfrías antes de usar.

9. Para fortalecer los músculos

¿Has escuchado sobre las bolas Kegel? También están entre los tipos de juguetes sexuales. Sirven para fortalecer los músculos pélvicos; los pueden usar quienes han tenido hijos, tienen condiciones de salud como la incontinencia o simplemente quieren mejorar sus experiencias sexuales.

Son bolitas que se introducen en tu vagina y tú debes sostenerlas con ayuda de los músculos pélvicos; cada una tiene un peso diferente.

Consulta a tu ginecóloga sobre cómo puedes usarlas.

10. Fetish

Existe todo un universo de juguetes dedicados para quienes gustan de prácticas de BDSM. De hecho, muchas personas no los consideran simples juguetes.

Podemos mencionar, por ejemplo: cuerdas, esposas, mordazas, paletas de ‘spanking’, pinzas para pezones y barras separadoras de piernas.

Para utilizar este tipo de juguetes es necesario, para empezar, el consentimiento de ambas partes y una serie de medidas de seguridad (acuerdos previos y uso de palabras seguras). Además, requieren cierta preparación: hay que tener extremo cuidado y saber de técnica para asegurar que la experiencia sea disfrutable para todos y nadie esté en riesgo.

Obtén más información

El mundo de los juguetes sexuales es muy amplio. Usarlos no solo implica conocer su funcionamiento y los tipos de juguetes sexuales, sino también su limpieza, mantenimiento y acompañamiento con productos como lubricantes.

Te recomendamos hacer todas las preguntas posibles antes y durante tu compra, además de asegurarte de acudir a una tienda segura, ya sea en línea o física.

En el caso de Erectus, cuenta con dos tiendas físicas en CDMX: la de Hamburgo 70 (colonia Juárez) y la de Escandón (Avenida Benjamín Franklin número 142).

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Qué es un orgasmo de pezones y cómo tener uno

Uno de los mitos de la sexualidad femenina que afortunadamente han sido desmentidos, es aquel que dice que los orgasmos solo son posibles o solo están “bien” si se obtienen mediante sexo con penetración vaginal. Ahora sabemos que esto NO es cierto y puedes experimentar un orgasmo sola o en pareja, con penetración vaginal, mediante la estimulación del clítoris o hasta con estimulación doble, tan solo por mencionar ejemplos.

¿Sabes lo que es un orgasmo de pezones? Hoy Nosotras te platicamos cómo es y cómo puedes tener uno.

Tener un orgasmo sin involucrar la vagina o el clítoris puede parecer difícil, pero, ¡no es así! Esta práctica puede llevarte al clímax y es una nueva forma de tener un cambio en la actividad sexual.

Qué es un orgasmo de pezones

Para tener un momento de placer, no solo se puede lograr con una sola parte del organismo, existen las zonas erógenas en todo el cuerpo, que son las partes cuyo estímulo tiene como resultado la excitación sexual. No hay un número máximo de zonas erógenas y éstas dependen de cada persona, pero entre las principales se encuentran los senos.

Según un estudio del 2016 para Medical News Today, 12% de las mujeres pueden tener orgasmos por la estimulación de zonas erógenas fuera de la zona de los genitales.

Como lo menciona la plataforma Flo Health, los pezones son zonas erógenas importantes, con muchas terminaciones nerviosas para sensaciones intensas y, si se estimula de la manera correcta (lo cual depende de cada persona), es posible tener un orgasmo de pezones.

En un estudio de 2019 citado en Medical News Today, se encontró que estimular los pezones puede activar la misma parte del cerebro que se activa cuando se realiza la misma práctica en los genitales.

Por lo que al tener un orgasmo de pezones se puede sentir de gran intensidad como un orgasmo “común”. A esto complementa el sitio web Healthline diciendo que esta sensación se vuelve más intensa durante la menstruación, pues los cambios hormonales que ocurren en esta etapa incrementan la sensibilidad en los pechos, aumentando la excitación.

Foto: Pexels. Dainis Graveris

Cómo tener uno

Para algunas personas puede ser una práctica fácil dependiendo de su sensibilidad, pero para otras puede que primero haya muchas sesiones de prueba y error hasta encontrar una técnica efectiva. No se trata de una tarea u obligación; como sucede con la masturbación en general, se trata de autoexplorarte, saber qué te gusta y qué no.

Esta es una manera básica de comenzar con la estimulación para eventualmente tener un orgasmo de pezones.

  • Empieza relajándote y libera tu mente, toma respiraciones largas.
  • Puede ser necesario preparar la atmósfera (con luz, sonido o imágenes), además de usar tu imaginación mientras estimulas.
  • Prueba jugar con otras zonas erógenas antes.
  • Juega con partes de tus pechos antes de tocar los pezones: aprieta tus pechos, rodea la areola y masajea el área.
  • Una vez con los pezones erectos da ligeros pellizcos que enviarán ráfagas de sensaciones.
  • Prueba con pequeños giros o jalones, sin lastimarte.

Sigue estas estimulaciones hasta llegar al clímax. Nosotras te contamos cómo saber si ya has tenido un orgasmo.

También hay opciones con las cuales puedes mejorar la estimulación o darle variedad. Aquí van algunos ejemplos.

  • Uso de aceites con efecto caliente, geles fríos o lubricantes.
  • Uso de juguetes vibradores.
  • Frotar con cuidado cubitos de hielo.
  • Utilizar juguetes hechos específicamente para la estimulación en esta parte del cuerpo. Por ejemplo, las pinzas para pezones (‘nipple clamps’). OJO: estos últimos son juguetes cuyo uso requiere que te informes, exista un consentimiento previo si se utilizan en pareja y se debe empezar poco a poco.

Sola o acompañada

Esta es una actividad que se presta si quieres tener un momento de intimidad contigo misma. Pero, si quieres hacerlo con tu pareja, no olvides siempre decir lo que quieres para que ambos la pasen de lo mejor. Guiarle en lo que necesitas puede ayudarte a encontrar mejor lo que te haga sentir bien.

La otra persona puede:

  • Estimular los nervios con respiración tibia con su boca en la zona.
  • Usar la lengua: con lamidas alrededor de la areola, pequeñas succiones al área o, si te gusta y lo platicaron explícitamente antes, ligeras mordidas pueden sumar la sensación al aumentar el flujo sanguíneo.

Ya que sabes qué es un orgasmo de pezones y cómo tener uno, intenta tener este tipo de placer, recuerda que la práctica hace al maestro.

Y tú, ¿alguna vez has probado algo así? ¿Qué recomiendas?

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Para qué sirve un plug anal y cómo se usa

plug anal cómo se usa

Todavía existen muchos tabúes y mitos acerca del placer anal y las prácticas sexuales que abarca. De hecho, ya te hemos platicado sobre cómo hacer que el sexo “por la puerta trasera” sea una mejor experiencia en tu primer intento. Hoy te contaremos sobre un tipo de juguetes sexuales que es muy popular y genera mucha curiosidad, pero también dudas: para qué sirve un plug anal y cómo se usa.

Si nunca has tenido contacto con uno de estos juguetes pero te llama la atención para ti o tu pareja, aquí te contamos lo más básico que debes saber.

¿Qué es y para qué sirve un plug anal?

De acuerdo con un artículo del portal PopSugar, el plug anal es un juguete sexual diseñado específicamente para la masturbación anal interna o el sexo anal. De manera general tiene forma de cono: comienza siendo estrecho y se ensancha hasta tener una base acampanada.

Puede ser suave o texturizado, y algunos plugs vibran para una estimulación adicional, según el portal MasterClass. Por otro lado, la base de un plug puede tener diferentes tipos de adornos, como “joyas” o pelo para simular la colita de un animal.

Foto: Pexels. Anna Shvets

La estimulación anal puede ser placentera para personas de cualquier género, se trata de una cuestión de gustos; es posible que te llame la atención pero, si no lo disfrutas o no te gustó, es perfectamente normal y no tienes por qué insistir.

Los plugs tienen la facilidad de usarse cuando la persona está sola o en pareja; WebMD explica que las personas con vagina pueden disfrutar la doble penetración con ayuda de un juguete de este tipo.

Muchas personas dentro de la comunidad BDSM, quienes llevan a cabo prácticas de dominación y sumisión, dentro de sus relaciones incluyen el uso de plugs.

Es importante saber que, si quieres experimentar con el placer anal, resulta imprescindible utilizar juguetes hechos con este propósito. Es muy peligroso insertar comida, objetos caseros u otros instrumentos, no solamente por la higiene sino puedes terminar en una sala de urgencias.

¿Cómo se usa?

Una vez que ya conocimos el plug anal y vimos para qué sirve, te decimos cómo usarlo.

De acuerdo con la doctora Sarah Melancon para el portal PopSugar, se debe empezar esencialmente por excitarte, ya sea sola o en pareja. Antes de “aventarte” a usar un plug, puedes experimentar la estimulación anal insertando un par de dedos lentamente y con uso de lubricante.

Una vez que te sientas lo suficientemente estimulada, puedes comenzar a insertar lentamente el plug anal con mucho lubricante; esto último es esencial porque el ano no lubrica naturalmente.

No lo insertes directamente en el esfínter. “Apunta en un ángulo de 45°, con dirección hacia el ombligo e insértalo suavemente”, explica el portal Bustle.

En el proceso es muy posible que sientas mucha presión con la inserción del plug anal y, si este es el caso, puedes estimular simultáneamente los genitales con las manos u otros juguetes. Esto no solo funcionará como una especie de distracción placentera, sino que hará que aumente la excitación.

Una vez que el plug esté parcialmente dentro, puja suavemente o haz el movimiento que harías si fueras a defecar, para que el ano se abra, explica la doctora Melancon.

Como explica el portal MasterClass, introduce solo la punta del plug, déjalo ahí un momento para permitir que tus músculos se relajen y sácalo; posteriormente vuelve a introducirlo y llega un poco más profundo. Si durante el proceso sientes dolor, es mejor detenerte inmediatamente; no tienes que lograrlo la primera vez.

Hay diversas maneras en que este juguete se puede usar en pareja: por ejemplo, que ambas personas lo usen durante el juego previo o, si el plug viene con vibración, que una persona lo use y la otra tenga el control remoto.

Cosas que deberías considerar

De acuerdo con el portal MasterClass, algunas cosas que debes tomar en cuenta antes, durante y después de usarlo son las siguientes.

  • La limpieza ante todo. La higiene es muy importante en este juguete, así que lávalo antes y después de usarlo y considera colocarle un condón para poder compartirlo con otra persona.
  • Prepara tu cuerpo, recuerda siempre mantener los músculos relajados.
  • Usa bastante lubricante, ya que esta parte del cuerpo no se lubrica y si no lo haces puede ser doloroso.

Recomendaciones para elegir un plug anal

De acuerdo con el experto en juguetes sexuales Ashley Cobb para el portal Bustle, estas son algunas recomendaciones para poder elegir tu primer plug anal.

Lo primero es que recuerdes que “el ano es una parte extremadamente sensible de tu cuerpo”, por lo que necesitas un plug que sea:

  • Seguro para el cuerpo y fácil de limpiar (de preferencia aquellos hechos de silicona y metal que se pueden esterilizar).
  • Al ser principiante comienza lento, con algo pequeño y delgado (del tamaño de tu dedo índice).

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5 posiciones para masturbarse en pareja

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Masturbarse es un tema en el cual ya no debe existir algún tipo de tabú, además de comprender que para tener relaciones sexuales y llegar al orgasmo no es necesaria la penetración; existen diversas formas para complacerse, sola o en pareja.

Si quieres escalar más allá de las relaciones sexuales con penetración puedes comenzar a experimentar lo que es la masturbación de pareja, así podrán entrar en el mundo del erotismo, pero también tener una nueva experiencia y conocer mucho mejor su sexualidad.

Recuerda: ¡el cielo es el límite!

Posiciones para masturbarse en pareja

Foto: Pexels. Beyzaa Yurtkuran

Masturbarse en pareja puede traer algunos beneficios y nuevos recuerdos que comiencen a crear juntos. Así como lo informa el portal StyleCaster, masturbarse es estimular los genitales para tener una satisfacción sexual; esto puede contribuir a la baja de estrés, relajación y mejoramiento de la circulación, entre otros beneficios.

Tener relaciones sexuales de esta manera puede reducir el riesgo a contraer una infección de transmisión sexual (ITS) y previene un embarazo no deseado. El sexo de esta manera puede ser una nueva experiencia, además de altamente erótico.

Es muy importante tener claro que las relaciones con penetración NO son la única manera de llegar al orgasmo. Existe una infinidad de prácticas y juegos que pueden realizar para enriquecer su vida sexual, y una de ellas es la masturbación en pareja.

A continuación te decimos algunas posiciones para masturbarse en pareja, ya sea que quieran usar las manos o involucrar juguetes.

1. Tacto suave

Foto: Pexels. Angela Roma

Para comenzar puedes experimentar con algo relajado, así como lo recomienda el blog de la marca Lovehoney. Para comenzar con el tacto suave, pueden acostarse ambas personas desnudas de espaldas, una junto a la otra; entrelacen una de sus manos, cierren los ojos y comiencen a tocarse con la mano libre. Esta posición es algo súper leve para comenzar.

Pueden iniciar cuando prefieran, pues en esta posición te masturbas con tu propia mano y el chiste es compartir ese momento con la otra persona; pueden simplemente escucharse o, cuando comiencen a sentir mayor excitación, apretar la mano entrelazada.

2. Lado a lado

Esta posición funciona si tienes una pareja con pene o también con vulva. Debes acostarte hacia una orilla de la cama mientras la otra persona se queda de pie mirando a la cama, con las piernas ligeramente abiertas. Desde esta posición la otra persona puede estimularte con las manos o un juguete sexual mientras tú usas tus manos o boca.

3. Con fricción

Esta posición es para cuando ya te sientes más cómoda. Deben sentarse ambas personas una junto a la otra, con las piernas flexionadas y abiertas; pasa una pierna sobre la pierna de tu pareja, colocándola cerca del regazo, para poder iniciar el juego.

De acuerdo con Lovehoney, la cercanía crea un nivel de fricción a medida que sus piernas frotan entre sí; sentados así también resulta sencillo mirar cómo se toca la otra persona o intervenir.

4. Club 96

Adiós al 69 (bueno, solo por un ratito). Para esta posición deben acostarse ambas personas con la cabeza en un lado opuesto de la cama, y con una pierna reposando sobre el pecho de la otra. Esto les da una vista privilegiada de la otra persona, ya sea que quieran usar sus manos o involucrar juguetes.

5. Con show

La posición llamada ‘peep show’, literalmente, se trata de darse un espectáculo mutuo. También es bastante divertido porque se trata de aguantarse las ganas de tocarse con las manos.

Para esto, así como lo dice Lovehoney, puedes posicionarte al borde la cama con las piernas abiertas, mientras que tu pareja se arrodilla cerca; puedes tocar a la otra persona pero solo con el pie, a la vez que disfrutas cómo tu pareja se toca a sí misma. Las dos personas se llevan un espectáculo y la anticipación que construyen juntas promete mucho placer.

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Para qué sirven las bolas de Kegel o bolas chinas

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Las bolas de Kegel han sido utilizadas desde hace siglos pero han ganado popularidad el cine y la televisión, aunque no sirven solamente como juguete sexual. Sigue leyendo porque Nosotras te decimos para qué sirven las bolas de Kegel o bolas chinas y cómo puedes explorar su variedad de usos íntimos.

¡Fuera los tabús! Las bolas chinas se usan en varios aspectos y, dependiendo del material, tamaño y peso, pueden garantizarte un placer sexual o una ayuda a nivel pélvico.

Para qué sirven las bolas de Kegel o bolas chinas

Foto: Pexels. Cottonbro Studio

Las bolas chinas datan del año 500, se podría considerar uno de los juguetes sexuales más antiguos. Normalmente las encuentras como un par de bolas unidas por un cordón.

Según la doctora Mafe Peraza Godoy para el portal de Red Magazine, “las bolas de Kegel son dispositivos esféricos diseñados para fortalecer el piso pélvico de las mujeres, un grupo de músculos que sostiene los órganos pélvicos, incluidos la vagina, el útero, la vejiga, la uretra y la última parte del intestino grueso, el recto y el ano”.

Las bolas chinas vienen en diferentes tamaños y peso para ayudar al entrenamiento del suelo pélvico. Según el portal WebMD, tener músculos fuertes del piso pélvico también puede ayudar a mejorar el sexo para las mujeres, consiguiendo contraer los músculos alrededor de su pareja cuando hay relaciones sexuales con penetración.

Como juguete sexual, se pueden mover suavemente una vez introducidas para motivar el placer, la excitación y la sensación, al enviar más flujo de sangre a la zona.

Con orientación de un médico puede preparar a las mujeres para el parto e incluso prevenir el prolapso vaginal; también puede evitar, por ejemplo, la incontinencia cuando eres adulta mayor.

Cómo usar las bolas de Kegel

Foto: Pexels. Cottonbro Studio

Pueden estar hechas de muchos materiales diferentes, incluyendo silicona y cristal de grado médico (de uso seguro para juguetes sexuales). Se pueden encontrar en una sex-shop y acompañar su uso con lubricante. Para principiantes, es mejor empezar recostada e introducir de poco a poco las bolas chinas hasta donde te sientas cómoda.

Puedes asegurarte de que no hay problema si jalas un poco el juguete y sale sin problema.
Para el portal Healthline, puedes no solo hacer actividad sexual sino ejercicios de Kegel.

  • Una vez que te aseguraste que las bolas están en su lugar sin problemas, aprieta los músculos del suelo pélvico para levantar y apretar las bolas. Manten la contracción 5 segundos y relaja otros 5 segundos. Repite 5 veces seguidas para hacer un set.

¿Son seguras?

La doctora Mafe Peraza recomienda no usar las bolas de Kegel o bolas chinas mas de 4 horas y evitar estar de pie durante largos periodos mientras las uses, para evitar estirar y hacer débiles los tejidos del piso pélvico.

Es importante evitar los materiales porosos, pues incrementan el riesgo de infección. Además, debes limpiarlas perfectamente antes y después de usar.

La manera más sencilla de minimizar el riesgo es asegurarse de usar el tamaño, peso y técnica correcta. Lo mejor es consultar con tu ginecóloga si existe algún riesgo (por ejemplo, tras una cirugía o un parto reciente) y cuál es la mejor opción para ti.

También es posible hacer ejercicios de Kegel sin bolas chinas. Así puedes hacerlo.

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Cómo saber si ya has tenido un orgasmo

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El orgasmo tiende a exagerarse en las películas y en las series, incluso en la industria del cine para adultos; es visto como un acontecimiento explosivo y dramático. A su vez, es descrito como “ver fuegos artificiales” o “tocar el cielo con las manos”. Por lo anterior, un orgasmo no debería de ser difícil de identificar. Sin embargo, por estas comparaciones, muchas veces es confuso reconocer si hemos conseguido uno.

Según datos del Instituto Mexicano de Sexología (Inmesex), solo el 43% de las mexicanas ha experimentado un orgasmo.

Recuerda que cada cuerpo y mujer es diferente. Existen orgasmos más intensos y otros menos. Además, no tener orgasmos solamente es un problema cuando tú lo consideras así.

Es una sensación muy subjetiva, no obstante, existen características en común. Si te estás preguntando si has conseguido uno, Nosotras te ayudamos a averiguarlo.

El orgasmo y sus tipos

Cómo saber si ya has tenido un orgasmo
Foto: Pexels. Deon Black.

Es la respuesta fisiológica de máxima tensión sexual, que llega tras el punto álgido de excitación en el cuerpo, lo que produce la liberación del placer de forma repentina. De acuerdo con el portal Healthline, hay 6 tipos de orgasmos y cada uno depende de la parte del cuerpo que esté siendo estimulada.

  • Clítoris. Se produce por la constante estimulación del clítoris y se presenta con sensaciones de hormigueo en todo el cuerpo, pero en específico, en el área genital. De acuerdo con la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), el clítoris posee hasta 8 mil terminaciones nerviosas y es el único órgano destinado al placer en su totalidad.
  • Vaginal. Este tipo de orgasmo está acompañado de pulsaciones en las paredes vaginales y, cuando se estimula el llamado punto G, puede desencadenar la eyaculación. Es una sensación intensa.
  • Anal. Puede ser una práctica que al principio te intimide o te cohíba, ya que es un tema tabú. Pero con una adecuada higiene y estimulación, puede ser un acto placentero. Dicho orgasmo es explosivo, debido a que el ano y el recto son zonas erógenas que están conectadas a los nervios pudendos y rectales que pueden ayudar a estimular el punto G.
  • Combinado o mixto. Cuando se estimulan dos zonas simultáneamente, puede resultar en un orgasmo más intenso que se refleja en todo el cuerpo.
  • Erógeno. Consiste en la estimulación de otras partes erógenas del cuerpo como orejas, cuello, pezones, etc. Son orgasmos menos intensos que el de las zonas genitales.
  • Convulsionado. Son orgasmos que ocurren generalmente después de un periodo largo de acumulación de tensión sexual. Consiste en las repetidas contracciones de los músculos del suelo pélvico.

Cómo identificarlo

  • Los músculos vaginales y del suelo pélvico se contraen.
  • Tu frecuencia cardíaca y respiratoria se acelera.
  • Rubor sexual u orgásmico (enrojecimiento notorio en cara, cuello y pecho).
  • Puede o no haber eyaculación femenina.
  • Te sientes relajada y feliz ya que durante el orgasmo se liberan endorfinas, oxitocina y dopamina (hormonas de la felicidad), que te producen relajación y satisfacción (también te puede dar sueño).
  • Tu cuerpo se siente sensible.

¿Qué necesitas para llegar a un orgasmo?

Principalmente, es necesario conocer tu cuerpo. Aquí la masturbación adquiere un papel relevante. Recuerda que orgasmo no es solo un proceso físico, también es psicológico; la liberación implica la desinhibición y el dejarse llevar por lo que estás sintiendo. Finalmente, si estás con tu pareja, la clave principal del éxito radica en la comunicación.

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Qué pasa si te masturbas todos los días

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La masturbación femenina cada vez se normaliza más y eso es una gran noticia, porque todas tenemos derecho a saber qué nos gusta o no en nuestra exploración sexual, además de que no es necesario tener una pareja para sentir placer. Por otro lado, cuando te masturbas tiene muchos más beneficios como relajarte, hacer que el flujo sanguíneo trabaje de buena manera, conciliar el sueño y hasta aliviar cólicos menstruales, entre otras cosas.

¿Pero hay un límite para la autosatisfacción? Aquí te decimos qué pasa si te masturbas todos los días.

Qué pasa si te masturbas todos los días

La masturbación es algo completamente normal y natural. Basado en información de Planned Parenthood, masturbarse todos los días e incluso más de una vez al día no es dañino; al contrario, es saludable y seguro, ya sea que todas las veces tengas un orgasmo o no.

La masturbación no tiene efectos físicos o emocionales que lleguen afectar tu salud mental, algunos de los beneficios es la baja de estrés, te ayuda aceptar tu cuerpo, conocerlo, explorarlo, para definir qué te gusta y no cuando tengas relaciones sexuales en pareja, etc.

De acuerdo con la terapauta sexual Holly Richmond para el portal Health, no existe como tal ser “adicta” a la masturbación; sin embargo, cuida que no se vuelva una compulsión o algo que se ponga en prioridad por encima de otros deberes.

¿Una compulsión?

Richmond aclara que no puedes volverte “adicta” en la misma manera en que sucede con sustancias como el alcohol, sino que la masturbación se vuelve una compulsión.

Masturbarse con mucha frecuencia puede ser un problema cuando interviene en las cosas que haces y tus responsabilidades o cuando comienzas a tener rozaduras en tus genitales: comenzar a faltar al trabajo, dejar de ver a tus amigas o sentir dolor por rozaduras pueden ser señales de esto.

También puedes llegar a considerarlo un problema si tocarte de tal manera o en un orden específico se convierte en un recurso indispensable para poder llegar al orgasmo; sin embargo, la masturbación se trata de explorar y resulta un abanico enorme de posibilidades.

“Para las mujeres, la masturbación es esencial para descubrir qué les gusta, qué las enciende, qué las hace alcanzar el orgasmo… Podría haber 500 razones por las que las mujeres se masturban y todas esas razones son válidas, pero no si lo haces de manera compulsiva”, dijo la terapeuta Richmond.

Foto: Unsplash. Taras Chernus

¿Cómo puedes complementar?

La masturbación normalmente es con la mano, sin embargo es necesario que te pongas en contacto y conexión con tu cuerpo, para descubrir cómo darte placer adecuadamente, sin lastimarte. De acuerdo con un artículo del portal PopSugar, si has probado las técnicas “tradicionales” que existen, puedes implementar juguetes sexuales poco a poco. La oferta de juguetes es enorme y súper variada.

En la hora de tu exploración íntima, está bien agregar juguetes sexuales como vibradores, dildos, plugs anales, entre otros juguetes que se usan en solitario o con alguien más.

En conclusión: masturbarse todos los días no es malo, siempre y cuando no altere tus actividades o te lastime; esta práctica te ayudará a conocer mejor tu cuerpo, la sensibilidad y satisfacción al momento de tener relaciones sexuales.

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Mitos sobre el deseo sexual en las mujeres

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Sabemos que, desafortunadamente, todavía existen muchas creencias erróneas y tabúes alrededor de la sexualidad femenina. Poco a poco, podemos ir trabajando para deshacernos de las “costumbres” que solamente causan confusión y daño. Hoy Nosotras te decimos algunos mitos sobre el deseo sexual en las mujeres, los cuales debemos erradicar.

Mitos sobre el deseo sexual en las mujeres

Foto: iStock

¿Cuáles de estas preconcepciones erróneas conoces o llegaste a creer? Cuéntanos en los comentarios.

1. Es responsabilidad de un hombre hacerte llegar al clímax

April Masini, experta en relaciones y autora del sitio de consejos gratuitos AskApril, le dijo al portal She Knows lo siguiente. “La idea victoriana de que las mujeres no pueden conocer sus cuerpos lo suficientemente bien como para mostrarle a un hombre lo que funciona mejor para ellas, es un mito”.

Asimismo, Masini, agregó que el resultado de una mejor comprensión del orgasmo femenino a través de la autoexploración ha llevado a relaciones más felices y mejores relaciones sexuales para ambos miembros de la pareja.

La doctora Dawn Michael, sexóloga y autora de “A couples guide to better sexual intimacy”, dijo que las mujeres necesitan tomar el control de su propio placer sexual y aprender qué las excita y las hace sentir bien, para luego mostrárselo a su pareja.

Pensar que necesitas a un hombre para llegar al orgasmo es tan absurdo como pensar que solamente se llega al clímax mediante la penetración.

Además, no necesitas una pareja para experimentar placer.

2. Es raro que las mujeres experimenten poco deseo sexual

En realidad, el poco deseo sexual es común: una de cada tres mujeres experimenta un deseo sexual bajo. Y esta tasa es bastante consistente en diferentes grupos de mujeres. En otras palabras, el bajo deseo puede estar presente sin importar su edad, etapa de la vida, orientación sexual o estado civil, de acuerdo con un artículo de la Universidad de British Columbia.

También es importante saber que es muy común que el deseo sexual fluctúe con el tiempo. El deseo sexual aumenta y disminuye durante años, meses e incluso días. Al igual que la felicidad, el deseo sexual es una emoción receptiva, lo que significa que responde a los desencadenantes de nuestro entorno. De la misma manera que nos sentimos felices cuando nos suceden cosas agradables, sentimos deseo cando hay factores detonantes dentro y alrededor de nosotras que provocan el deseo sexual.

Existen barreras al deseo sexual que pueden bloquear los efectos de detonantes incluso muy efectivos. Algunas de estas barreras incluyen condiciones de salud crónicas, medicamentos, estrés crónico, pensamientos negativos y preocupaciones.

Independientemente de la razón, no es tu obligación experimentar alto deseo sexual; solamente es un problema y amerita buscar ayuda especializada si tú lo consideras así.

3. Las mujeres disfrutan menos del sexo que los hombres

Muchos todavía asumen que las mujeres no disfrutan del sexo tanto como los hombres, pero eso no es verdad (¿sabías que es posible tener orgasmos múltiples y que existen los orgasmos combinados?). Dawn Michael dijo que la razón no es porque las mujeres disfruten menos del sexo, sino porque las mujeres lo disfrutan de manera diferente.

4. Tener una vida sexual satisfactoria requiere tener un fuerte deseo sexual

Tener poco deseo sexual no significa que no podrás tener una vida sexual satisfactoria. De hecho, investigaciones muestran que una podría seguir estando sexualmente satisfecha frente a un bajo deseo y, por otro lado, tener un nivel sólido de deseo sexual no es garantía de una fuerte satisfacción sexual.

La noción de deseo sexual “fuerte” es errónea. Es más exacto decir “detonantes efectivos del deseo” o tener un sistema de respuesta sexual sensible que responda a esos desencadenantes. La noción de “deseo fuerte” implica que es algo innato y puramente biológico; esto es erróneo y no está respaldado en absoluto por la ciencia.

5. Las mujeres no se masturban

Está claro que las mujeres se masturban, hay estadísticas que muestran que el 70% de los juguetes sexuales son comprados por nosotras. Y, ¿de qué manera podríamos conocer nuestros cuerpos y exactamente lo que nos gusta si no es con la masturbación?

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El misterioso punto G, ¿qué dice la ciencia de su existencia?

punto G

Seguramente alguna vez has escuchado sobre el “punto G” y que, si se toca de manera correcta, puede provocar “mágicamente” que experimentes un aumento en el placer sexual, ya sea sola o con tu pareja; además de que le brinda un plus a los orgasmos, si se estimula adecuadamente.

¿Es esto cierto? ¿Siquiera el punto G existe?

Foto: iStock

El misterioso punto G, ¿qué dice la ciencia de su existencia?

El punto G es una de las pocas áreas del cuerpo de las que se ha hablado, debatido y cuestionado muchísimo sin tener un conocimiento pleno sobre él. Se dice que es una parte sensible que se encuentra dentro de los genitales femeninos, que si se tiene una buena estimulación puede generar un orgasmo satisfactorio; sin embargo, no hay un consenso claro por parte de la ciencia sobre su existencia como órgano o sobre la parte en que se localiza.

Es decir, por mucho que se habla acerca del punto G, la comunidad científica ni siquiera está 100% convencida de que exista.

De acuerdo con información del blog Go Ask Alice de la Universidad de Columbia, el orgasmo para las mujeres es mucho más complejo que para los hombres, ya que hay más partes que componen nuestra anatomía sexual: vagina, clítoris, útero y labios, tan solo por nombrar algunos, además de una serie de factores externos los psicológicos, fisiológicos, hormonales y hasta culturales, que juntos pueden llevar a una satisfacción sexual completa.

El blog explica que esta complejidad hace que la investigación sobre el punto G se vuelva más difícil, además de que incluso en la segunda mitad del siglo XX no era muy común que se hicieran estudios sobre la sexualidad femenina.

¿Qué sería el punto G?

De acuerdo con el blog Go Ask Alice, se le atribuye el nombre de punto G debido al descubrimiento del ginecólogo alemán Ernst Grafenberg, debido a que publicó el artículo “El papel de la uretra en el orgasmo femenino”. Ahí decía que descubrió un área sensible o “zona erótica” en la pared frontal de la vagina y que cuando se estimula de buena manera, puede provocar orgasmos intensos, eyaculación femenina y liberación de hormonas.

Fue hasta 1980, que algunos investigadores lo nombraron como punto G por el nombre del ginecólogo.

Basado en información del portal Health, el punto G es considerada una área de mayor sensibilidad y placer erótico, ya que pueden proporcionar orgasmos placenteros; sin embargo, algunos investigadores niegan la existencia de éste, porque no tienen conocimiento de la ubicación, naturaleza o tamaño exacto.

El blog de Go Ask Alice aclara que en la actualidad existe una nueva conceptualización del punto G. No sería necesariamente un punto anatómico que llevara a orgasmos más intensos, sino una área funcional, dinámica y dependiente de hormonas, el complejo clitorouretrovaginal; esta área sería distinta de una persona a otra, por aspectos biológicos y psicológicos.

Algunas investigaciones

De acuerdo con el artículo “G-spot: Fact or Fiction?: A Systematic Review”, publicado en la National Library of Medicine, algunos investigadores analizaron 31 estudios, entre encuestas, estudios clínicos, histológicos y anatómicos. La mayoría de las mujeres afirmaron tener un punto G en las encuestas y mayoría de los estudios clínicos lo identificaron, así que un grupo de los investigadores pudo determinar que sistemáticamente existe un área sensible, pero no un órgano como tal.

¿Dónde está el punto G?

Foto: Pexels. Cliff Booth

El punto G no es un “botón mágico” que presionarás y comienza la magia, sino en todo caso podría ser una área que se encuentra en la pared vaginal interna (la parte de arriba, si estás acostada boca arriba). La uróloga Jennifer Berman dijo para Health que se encuentra “unos centímetros hacia arriba”, aunque puede variar de persona en persona; hay quienes podrían encontrar ese punto más cerca de la apertura vaginal.

Finalmente, la única manera de encontrar esa zona es experimentando, sola o en pareja.

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¿Por qué no siempre llegas al orgasmo cuando tienes sexo?

orgasmo

Como sabrás no todos los cuerpos son iguales ni tienen por qué serlo, por lo que responder a la pregunta de por qué no siempre se llega al orgasmo en las relaciones sexuales, resulta un tanto complejo y las respuestas son muchísimas.

Hay mujeres que tienen orgasmos desde sus primeras experiencias sexuales, hay quienes tienen múltiples orgasmos, quienes los tienen ocasionalmente y personas que no los tienen. Pero todas las experiencias son válidas y, sea cual sea tu caso, lo único importante es que tú puedas disfrutar tu sexualidad como te plazca (y esto no tiene que incluir el orgasmo de manera obligatoria).

Lo primero que debes tener en cuenta que tener un orgasmo NO es una obligación y no es el objetivo final de una relación sexual.

Es por eso, que hoy hablamos sobre esta pregunta: ¿por qué no siempre llegas al orgasmo al tener relaciones sexuales? Con la finalidad de disipar tus dudas y hacerte saber que no es malo si no los llegas a tener con la frecuencia que las series y películas nos hacen creer que se debería.

¿Por qué no siempre llegas al orgasmo al tener relaciones sexuales?

Foto: Pexels. Deon Black

Bueno, comencemos explicando lo que es el orgasmo, mejor conocido como el pico de excitación más alto dentro del acto sexual (sola o en pareja), y en el que se libera una ola de sustancias relajantes en nuestro cuerpo.

Sin embargo, las personas no somos máquinas. Así como todas somos diferentes, las relaciones pueden ser distintas y sus resultados pueden vincularse con cientos de factores.

Según el Servicio Nacional de Salud de Reino Unido, las razones pueden ser físicas, psicológicas o un poco de ambas, entre las que podemos encontrar las siguientes.

Físicas

  • No tener estimulación suficiente. Solamente nosotras sabemos qué es lo que nos provoca excitación sexual y puedes explorarlo más allá con ayuda de la masturbación. Sabiéndolo, puedes dar la estimulación correcta, sola o en pareja.
  • Problemas con la salud física, como una condición de dolor a largo plazo como la artritis.
  • Tener una cirugía ginecológica previa, como una histerectomía.
  • Algunas condiciones de salud, como enfermedades cardíacas o esclerosis múltiple.

Psicológicas

  • Preocuparte por el rendimiento sexual.
  • Trastornos del estado de ánimo, como la depresión y la ansiedad.
  • Una experiencia sexual traumática previa.
  • Problemas en una relación de pareja.

Ambos tipos de razones

  • Condiciones hormonales o procesos como la menopausia.
  • Tomar algunos tipos de medicamentos, como el tipo de antidepresivos inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina.
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Foto: Pexels. Deon Black

Tenemos que romper mitos sobre el orgasmo

El portal MindBodyGreen plantea también otras razones que podrían estar impidiendo llegar al orgasmo.

  • Todavía estás aprendiendo cómo. Esto no tiene que ver con la edad, pues tampoco hay edad para tener un primer orgasmo.
  • Preconcepciones erróneas, como creer que la mujer solo puede tener orgasmos mediante la penetración.
  • Es posible que estés cansada, desganada o simplemente no es el momento, y también es válido).
  • No te estás tomando el tiempo suficiente, ya sea sola o en pareja (no son enchiladas, hay que tomarse el tiempo necesario para una buena estimulación).
  • Estás preocupada por tu cuerpo (dejemos de lado los estereotipos existentes sobre cómo debe ser el cuerpo de una mujer).
  • Estás preocupada por tu orgasmo (sobrepiensas mucho el momento y no lo estás gozando)

¿Necesitas buscar ayuda?

Debemos dejar algo bien claro. Aunque no tengas orgasmos en lo absoluto, solamente es un problema si tú lo consideras así. Como decíamos al principio, tener orgasmos no es una obligación ni el objetivo principal de una relación sexual. Sí existe un desorden llamado anorgasmia pero, como la Clínica Mayo aclara, ÚNICAMENTE se considera “desorden” cuando para ti representa un problema, malestar o preocupación.

Siempre y cuando así lo desees, puedes pedir ayuda de un especialista, como una ginecóloga, para partir de ahí.

Recuerda que el placer sexual en pareja tiene mucho que ver con la emoción, la relajación, la confianza y la comunicación, así que solo disfrútalo.

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Celebridades que no tienen miedo de hablar sobre la masturbación

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Celebridades que no tienen miedo de hablar sobre la masturbación

actrices que han hablado de masturbación

Darnos amor y explorar nuestros cuerpos no es malo. La masturbación femenina no debe ser un tabú, te permite experimentar y conocer tu cuerpo, haciéndote saber qué es lo que te gusta y qué no, además de que puede traer varios beneficios a tu cuerpo y salud mental, porque ayuda a bajar el estrés, relajarte y hasta el flujo sanguíneo.

Algunas celebridades no tienen miedo de hablar sobre algunas experiencias que han vivido conociendo su cuerpo a través de la masturbación; esto ha salido a colación en entrevistas o porque ellas lo han dicho en sus blogs, incluso contando cuándo fue la primera vez que lo hicieron y qué les pareció.

Celebridades que no tienen miedo de hablar sobre la masturbación

Estamos a finales de mayo, pero aún así es nombrado el mes de la masturbación, proclamado en la sede de Naciones Unidas en San Francisco en 1994 por la doctora Jocelyn Elders, después de que hablara sobre los beneficios para la salud que puede tener esta práctica.

Algunas celebridades tienen la confianza y libertad de poder expresar cómo practican la masturbación, incluso contando algunas anécdotas sobre sus experiencias y eso nos encanta, porque pueden decirlo sin miedo alguno.

A continuación te mostramos a algunas celebridades que han hablado sobre el tema.

1. Rihanna

Foto: AFP

No es un secreto que Rihanna es una de las cantantes que no tienen temor de hablar sobre su sexualidad, además de decir públicamente cuál práctica sexual es su favorita, también se ha proclamado a favor del mes de la masturbación.

La interprete de “Umbrella” publicó en Twitter que debería tratarse de una celebración de todo el año. Hace ya más de una década escribió: “Mayo es el mes Nacional de la masturbación, mejor todo 2012”. Un año después se le vio portar una camiseta con las siglas “D.I.Y” (házlo tú misma), acompañada de una imagen que ilustraba la causa que apoya.

2. Miley Cyrus

Miley es otra cantante que no teme abordar el tema de la sexualidad en sus canciones, videos musicales, en fotografías que publica por medio de sus redes sociales o en conciertos que realiza. Hace algunos años, en Instagram la Interprete de “Flowers” subió una fotografía de ella con su mano dentro de sus shorts, además de que decidió acompañarla con una frase.

“Una masturbación al día, mantiene alejados a los que odian”, escribió Cyrus.

3. Halle Berry

Foto: AFP

La actriz no tiene miedo de mostrar su cuerpo, así como hace un mes que posó desnuda tomando relajadamente una copa de vino. Tampoco es un tabú para ella hablar sobre darse amor propio. En su serie de videos “Bash and Booty” habló sobre su primer orgasmo, cuando era una preadolescente.

“Recuerdo mi primer orgasmo y me lo hice a mí misma… estaba jugando y descubriendo mi sexualidad, como la mayoría de las chicas”, dijo Berry en el video.

4. Khloé Kardashian

Khloé Kardashian es otra de las celebridades que siempre está dispuesta de hablar sobre su sexualidad y cómo la experimenta; incluso, cuando tenía su blog daba algunos consejos para que otras chicas experimentaran esa satisfacción; el portal She Knows dice que toda la información estaba avalada por especialistas.

5. Eva Longoria

Foto: AFP

La opinión de Eva sobre hablar abiertamente de la masturbación está tan clara, que ella le regala juguetes sexuales a todas sus amigas. “No comencé a disfrutar el sexo hasta que empecé a masturbarme”, le dijo a la revista Self una vez. Incluso dijo que era una pena no haber comprado su primer vibrador antes y, sobre sus amigas, que “el mejor regalo que puedo darles es un orgasmo”.

6. Emma Watson

Emma Watson en los últimos años se ha vuelto más abierta sobre compartir información sobre su vida sexual, pero siempre y cuando también velando por el bienestar y salud propia. En una conversación con Gloria Steinem, la actriz y modelo declaró que se había registrado en un sitio de videos basados en investigaciones sobre el placer femenino.

“Una amiga me habló de este sitio web llamado OMGYes, que está dedicado al placer femenino. Ojalá hubiera existido por más tiempo. Definitivamente échale un vistazo”, declaró Watson.

7. Jada Pinkett Smith

Foto: Instagram. @jadapinkettsmith

En 2018, abordó el tema en su programa de Facebook “Red Table Talk”, donde la mayoría de las veces habla sin restricción alguna. La actriz compartió con Banfield Norris y su hija Willow Smith, sobre su primera experiencia conociendo su cuerpo.

“Entré al conocimiento sobre el sexo de manera diferente. Mi abuela me enseñó sobre el placer propio porque quería que yo supiera que ese placer era mío. Ella no quería que yo cayera en manos de un hombre y si me daba placer pensar que era él”, dijo Pinkett en su programa.

8. Amy Schumer

Amy Schumer decidió salirse de los estigmas, porque no debe haber vergüenza sobre expresar lo que te gusta o no de tu cuerpo. En los MTV Movie Awards de 2015, la actriz compartió a los espectadores que le gustaba darse placer mientras veía “Magic Mike XXL”.

¿Qué te parece lo que han declarado estás celebridades?

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5 juguetes sexuales que son tan bonitos como eficaces

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El mercado de los juguetes sexuales definitivamente ha evolucionado a comparación de décadas pasadas. Y no lo decimos solamente en términos de tecnología, pues los productos que salen cada vez son más diversos, funcionales y hasta bonitos. Sí, hay juguetes que son tan ‘cute’ que hasta podrían pasar por otros objetos o por adornos para la casa.

Por eso hoy Nosotras te contamos sobre 5 juguetes sexuales que son funcionales, pero también súper bonitos.

5 juguetes sexuales que son tan bonitos como eficaces

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Foto: Platanomelón

1. Un labial con sorpresa

A simple vista parece un labial que cargas todos los días en tu cosmetiquera, pero este no es lo que parece. Mona que es el nombre que tiene en la página web de Platanomelón, es mucho más que un lindo brillo labial.

Este artefacto es una bala vibradora con un diseño que se camufla perfecto entre tus pertenencias. Además, simplemente está súper ‘cute’.

Alguna de sus funciones que destaca este juguete, son las siguientes:

  • Estimula el clítoris para lograr orgasmos increíbles.
  • Es una bala vibradora silenciosa pero potente.
  • Estimula otras zonas erógenas externas.

Este vibrador está hecho de silicona hipoalergénica grado médico de excelente calidad. Es de batería recargable por cable USB.

2. Vara de obsidiana

Foto:La Eroteca

Esta vara de obsidiana que es un vidrio natural de origen volcánico, es un artículo de bienestar femenino cuya función es armonizar tu clítoris y masajear tu cuerpo aliviando el estrés de la vida diaria.

Además de su funcionalidad está súper bonito, tanto así que a simple vista parece alguna pieza de decoración de tu hogar (claro que no iríamos a ponerlo a la sala, pero de que podríamos, eso sí).

De acuerdo con la tienda La Eroteca, sitio en donde puedes encontrar diversos juguetes sexuales, apuntó que esta varita tiene un proceso meticuloso y artesanal en su elaboración.

3. Dildo de cristal unicornio

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Foto: La Eroteca

En el mismo sitio de internet de La Eroteca puedes encontrar este dildo; a simple vista este artefacto parece algún tipo de decoración, además de que resulta muy estético y su diseño es limpio. Sin embargo, la función que tiene este juguete en tu cuerpo genera una relación íntima y amorosa con tu cuerpo.

Las funciones de este dildo son:

  • Estimula las zonas erógenas.
  • Fortalece y tensa las áreas íntimas y aumenta la sensibilidad durante el coito.

El material del que está hecho este juguete es de cristal mexicano 100% puro.

Si todavía tienes duda con los juguetes sexuales de cristal, lee esto.

4. Lelo Dot

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Foto: La Eroteca

Lelo Dot es un vibrador que surgió de la necesidad de estimular zonas a las que con las vibraciones de los juguetes tradicionales no se llega. Su punta suave y flexible permite alcanzar zonas de placer precisas. Si buscas algo nuevo y único, esta es la herramienta para ti.

Está hecho de silicona extrasuave, para que sea agradable al tacto y también es 100% sumergible, perfecto para el baño y la ducha.

5. Martillo

Foto: Instagram.@lapetitemort_lovestore

A simple vista parece un martillo que debería estar guardado en la caja de herramientas; sin embargo este artefacto es mágico, ya que te brindará demasiado placer; las dos puntas emiten vibraciones.

Este juguete lo puedes encontrar en la tienda en línea La Petite Mort, que puedes buscar en Facebook o Instagram.

En esta tienda en línea puedes encontrar otros juguetes sexuales que son bonitos y eficaces, como aquellos que simulan piezas de maquillaje o parecen adornos; además, la tienda se especializa en juguetes relacionados con el BDSM.

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