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6 enero, 202429 abril, 2024

5 ideas de relaciones sin penetración para explorar sensaciones distintas

Muchas personas aún tienen la creencia de que, al momento de tener sexo, un paso fundamental y que no debe faltar es la penetración. Esto es totalmente falso, pues existen muchas otras formas en las que una pareja puede explorar su sexualidad sin tener esta acción. Nosotras te decimos 5 ideas de relaciones sin penetración para tener experiencias distintas.

Tener relaciones sexuales sin penetración hace referencia a una experiencia completa sexual que no tiene este acto de por medio. Más bien se basa en las caricias, besos y el sexo oral u otro tipo de actividades íntimas que sean placenteras para ambos.

Ideas para tener sexo sin penetración

Parte de tener sexo es también romper la rutina e intentar experimentar cosas nuevas que tú y tu pareja disfruten al momento de tener intimidad. Por ejemplo, implementar posiciones sexuales que no impliquen la penetración o darse placer mutuamente. No hay que olvidar que todas estas prácticas se deben basar en el consentimiento y la comunicación para que pasen un momento inigualable.

Existen muchas dudas acerca de lo que se puede definir como “sexo”, ya que para muchas personas cualquier otra cosa solo es un juego previo. La realidad es que la sexualidad es mucho compleja, abarca toda clase de sensaciones e intimidad. No se trata de penetrar ni de llegar al orgasmo porque es “la meta”.

Lo que es importante es que en cada actividad sexual ambos respeten los límites del otro para que la experiencia sea satisfactoria, además de que siempre cuiden su bienestar y salud.

1. Juguetes sexuales que no sean para penetrar

Dentro del espectro de los juguetes sexuales hay una variedad enorme de tipos y tamaños para cualquier gusto. Estos objetos son los favoritos de muchas personas, ya que pueden obtener placer de forma individual o en pareja. Las balas vibradoras, los succionadores, los estimuladores y los anillos son solo algunos ejemplos de que hay juguetes de este tipo destinados tanto para mujeres como hombres.

2. Masturbación mutua

Masturbarse en pareja es una de las experiencias más placenteras que puede haber, ya que ambos pueden conectar de una forma única mientras comparten una experiencia muy íntima. Es una actividad divertida en donde se pueden conocer mejor mientras exploran el cuerpo del otro.

Aquí te mostramos algunas posiciones para la masturbación mutua.

Puedes enriquecer la experiencia combinándola con un masaje previo, por ejemplo.

3. Sexo oral

El sexo oral también es parte de una experiencia muy íntima. Ambos pueden estimular los genitales de su pareja con la boca y la lengua, aplicando diferentes tecnicas que los ayuden a llegar a ese punto clave del placer.

4. Juegos de rol

Aquí es donde pueden poner su imaginación a volar. Se trata de interpretar personajes o situaciones que representan una fantasía para ustedes, usar disfraces o lencería. Mientras todo se platique previamente y haya consentimiento, tienen mucho territorio por explorar.

Tan solo por poner un ejemplo, el BDSM es un conjunto de prácticas que se relacionan con la dominación y sumisión, muchas de las cuales no tienen nada que ver con la penetración. Se necesita informarte previamente y llevar a cabo medidas de seguridad, pero muchas personas encuentran un nuevo abanico de posibilidades placenteras con estas prácticas.

5. Experiencia sensorial

Esta opción es un tipo de juego en el que por medio de los sentidos debes explorar el cuerpo de tu pareja. Puedes agregar varios objetos suaves como pinceles, hielo y telas, incluso añadiendo elementos como una venda en los ojos para poner en alerta los otros sentidos.

Todo esto con algunas advertencias previas como la limpieza de los accesorios antes de colocarlos sobre la piel para evitar infecciones y no se recomienda dejarlos en los genitales. Además, es importante platicar con anticipación sobre límites y consentimiento.

Beneficios de tener relaciones sin penetración

La actividad de tener relaciones sin penetración le da a las parejas diferentes beneficios, como una nueva forma de intimidad y de poder experimentar más allá de lo clásico en el sexo. También se genera otro tipo de confianza y de tener la oportunidad de llegar al orgasmo solamente con penetración. Existen más ventajas de esta práctica incluyendo las siguientes.

Disminuye el riesgo de embarazo no deseado.
Las mujeres pueden llegar al orgasmo de diversas maneras y, mientras más experimentes y te conozcas, es mejor.
Amplía el repertorio de juegos previos que estimulan de manera efectiva a las dos partes.
Mejora la intimidad sexual y emocional.
Aumenta la confianza y la comunicación entre la pareja.

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5 errores comunes que podrías estar cometiendo con el lubricante

Aunque no suele ser lo primero que una piensa, el lubricante es un producto de gran importancia para las relaciones sexuales; resulta esencial, por ejemplo, con prácticas como el sexo anal. Como sucede con los juguetes, posiciones y tolo lo que se relaciona con la sexualidad, resulta esencial informarte y saber de qué forma se debe utilizar correctamente. Nosotras te decimos algunos errores comunes que podrías estar cometiendo con el lubricante.

El sexo es una de las experiencias más satisfactorias que puedes tener, pero cuando existe penetración u otras prácticas las zonas íntimas necesitan estar lubricadas. Algunas veces la lubricación se hace naturalmente pero no siempre es así, por esta razón puede ayudar muchísimo tener a la mano una botella de lubricante.

Errores comunes que podrías estar cometiendo con el lubricante

Su aplicación correcta hará una diferencia positiva al momento de tener relaciones sexuales. De acuerdo con la plataforma HealthShots, usar este producto reduce la fricción cuando se realiza la penetración, por lo cual no hay tanto riesgo de sufrir algún riesgo de lesión mientras se tienen relaciones. Otro de sus beneficios es que se reduce el riesgo de que se rompa el condón y, por ende, reduce las posibilidades de contraer una infección de transmisión sexual o un embarazo no deseado.

1. Usar el tipo de lubricante incorrecto

Hay lubricantes a base de agua, aceite o silicona. Cada uno tiene diferentes propiedades y es más recomendable para determinado propósito.

El lubricante a base de agua se puede utilizar con la mayor parte de las prácticas sexuales, y suele ser más gentil con las pieles sensibles o con irritación. No obstante, cuando se utiliza en la ducha se diluye muy fácilmente.

Los productos con base de aceite dura más, pero no debe usarse con condones o juguetes de látex porque son capaces de dañarlos.

La base de silicona es segura de usarse con condón, aunque no debe emplearse con juguetes que también son de silicona.

Cuando compres un lubricante, es mejor informarte sobre su uso, ingredientes, ventajas y desventajas.

2. Aplicación en zonas innecesarias y de manera directa

El lubricante solo debe aplicarse en las zonas necesarias: pene, vagina o ano, pero no internamente. Puede aplicarse en un juguete sexual también.

En cuanto a la cantidad, es la que ustedes crean necesaria para hacer más fácil la penetración.

El lubricante no se aplica directamente sobre la zona íntima. Debes depositar una pequeña cantidad en tu mano y luego aplicar con cuidado.

3. No realizar una prueba de alergia

Muchas personas suelen ser alérgicas o más sensibles a los ingredientes que contienen los lubricantes, por eso es importante probar antes el producto en una parte de la piel; si presentas ardor o picazón es mejor buscar otra opción.

4. Utilizarlo durante el sexo oral sin verificar los ingredientes

Una de las dudas más comunes es sobre si se puede ocupar lubricante durante el sexo oral. Si bien su uso no es lo más recomendable debido a que puede causar efectos secundarios como vómitos o náuseas, es poco probable que pase mayores. Lo ideal es utilizar productos especializados para esa actividad o, en todo caso, revisar los ingredientes del lubricante y evitar aquellos que contengan benzocaína o lidocaína.

5. Solo usar condón lubricado

Muchas personas tienen la creencia de que solo con el condón lubricado es suficiente, pero no necesariamente es así; date la oportunicad de utilizar producto adicional para saber si de esta manera la penetración sea cómoda y placentera.

Cuéntanos, ¿cuál de estos errores comunes que podrías estar cometiendo con el lubricante?

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5 de las fantasías sexuales más comunes entre las mujeres

Tener pensamientos que nos ayuden para aumentar la excitación durante la masturbación o el sexo es una actividad normal y saludable, así como poseer deseos íntimos sobre experiencias o actividades que nos gustarían en el ámbito sexual. Nosotras te presentamos 5 de las fantasías sexuales más comunes entre las mujeres.

5 de las fantasías sexuales más comunes entre las mujeres

Las fantasías son una expresión normal en la sexualidad de todas las personas, y afortunadamente cada vez es más común hablar sobre ellas con la pareja y, en algunos casos, hacerlas realidad.

Como explica la marca Meibi en sus redes sociales, una fantasía sexual es una representación mental que creamos, muchas veces de manera inconsciente, sobre escenarios que nos excitan y conectan con nuestro erotismo.

Todas las personas somos distintas y lo que a otras les atrae no necesariamente te va a gustar a ti; eso es normal y está bien. Algo importante que debemos recordar es que, si bien todos podemos tener fantasías, la realización de ellas requiere consentimiento y comunicación constante.

1. Formar parte de un trío

Hace algunos años se realizó un estudio en la Universidad de Quebec que se trató sobre cuáles son las fantasías sexuales más recurrentes entre las mujeres. Los resultados se publicaron en el portal web de Journal of Sexual Medicine después de haber realizado un encuesta a chicas de 20 a 40 años en donde, mediante escenarios ficticios, enumeraban qué tanto les gustaría hacer una actividad sexual.

Uno de los resultados del estudio reveló que el 56% de las mujeres encuestadas tienen como fantasía formar parte de un trío, volviéndose una de las principales opciones.

Si esto es algo que te gustaría probar, aquí te dejamos una guía para comenzar a planearlo.

2. Dominación en el sexo

Esta opción también fue una de las más votadas en el estudio que mencionamos, ya que a muchas mujeres les llama la atención el tema de las prácticas de dominación durante el sexo.

Esto se relaciona con el mundo del BDSM, el conjunto de prácticas que se relacionan con la dominación, sumisión, masoquismo y sadismo. Se trata de probar con alguno de estos roles (la dominación o sumisión no tienen que relacionarse con algún género en particular), usar juguetes, crear escenarios y explorar diversas prácticas como el bondage, por mencionar un ejemplo.

Para introducirse en este mundo, es absolutamente necesario informarse previamente, hablar sobre consentimiento y trabajar en la comunicación en pareja.

3. Sexo en lugares públicos

¿Quién no ha soñado con sentir la adrenalina mientras tienes relaciones en un lugar público? Si tú eres de este team no tienes de que apenarte, ya que suele ser una de las fantasías más comunes, como indica la marca Meibi en sus redes sociales.

4. Que otra persona te masturbe

Sentir estimulación por otra persona es una de las actividades más placenteras que puede haber al momento de las relaciones sexuales, es por esta razón que muchas chicas tienen en su lista de fantasías ser masturbadas por otra persona.

5. Sexo con alguien famoso

Para cerrar este listado de 5 de las fantasías sexuales más comunes entre las mujeres tenemos ésta de la que la mayoría somos “culpables”. Probablemente sea porque se ve inalcanzable o porque nos parece un ser espectacular, pero la realidad es que tener sexo con un ídolo es uno de los deseos más recurrentes de muchas chicas.

Por cierto, ¿te has preguntado qué significa soñar con tener sexo con una celebridad?

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5 posiciones sexuales súper románticas para las noches de frío

5 posiciones sexuales súper romanticas para las noches de frío

Pasar las noches frías con tu pareja es uno de los mejores planes para esta época de invierno, y qué mejor que teniendo un momento íntimo para ambos e intentar algo nuevo.

Nosotras te recomendamos 5 posiciones sexuales súper románticas para las noches de frío. Chécalas y dinos, ¿cuál vas a intentar primero con tu pareja?

5 posiciones sexuales super romanticas para estas noches de frío

Para estas noches de frío las posturas sexuales ideales son aquellas que permiten tener más contacto físico con tu pareja, abrazarse y mirarse directamente. Lo bueno de intentar estas posturas es que en la intimidad puedes incorporar los abrazos y caricias para hacerlo súper romántico.

De acuerdo con la plataforma Well+good, muchas parejas actualmente buscan conectarse de forma más íntima al momento de tener relaciones sexuales más allá de solo la penetración, probando posturas donde puedan estar también abrazados. Es por esta razón que puedes incorporar alguna de estas 5 posiciones sexuales súper románticas para las noches de frío.

1. Posición de loto

Una de las dos personas se debe encontrar sentada en algún lugar fijo con las piernas cruzadas, mientras que la otra parte se debe colocar encima, rodeando con las piernas a su pareja. De esta forma se estimula con mayor intensidad la penetración, pueden abrazarse y mirarse a los ojos mientras tienen intimidad.

2. Baile erótico

Es una de las posiciones más divertidas que combinan el juego previo con el coito. Es posible que la idea te dé un poco de pena al principio, pero es la oportunidad perfecta para sentirte sexy y si te animas no te arrepentirás.

La persona que penetra se debe sentar en una silla sin brazos, después la otra persona puede acercarse lentamente, estimular a su pareja con sus movimientos o hacer un baile en el cual ambos tienen la oportunidad de acariciarse. Posteriormente, quien recibe se sienta sobre las piernas de la otra persona.

3. Mariposa

Para esta posición la persona que penetra tiene que estar de pie y de frente a su pareja, quien debe recostarse sobre una superficie. Después, quien recibe coloca sus piernas sobre los hombros de la otra persona, de esta forma es posible lograr una penetración más profunda. Un truco de esta postura es que quien penetra sostenga a su pareja de las caderas para lograr el ángulo correcto.

4. De perrito, con modificación

La postura de perrito tiene muchos estilos y este es ideal para pasar una noche de frío con tu pareja. Para lograrla, la persona que recibe debe colocarse boca abajo sobre sus rodillas, mientras que su pareja debe arrodillarse detrás y abrazar por la cintura o cadera para estar más cerca. Esto no les permitirá movimientos rápidos pero sí mayor intimidad.

5. De cuchara

Una de las posiciones más clásicas pero que sin duda alguna es ideal para las noches de frío. Ambos deben estar acostados pero la persona que recibe debe estar dándole la espalda a la otra. Esta postura es perfecta para estar ambos en la intimidad del invierno.

Cuéntanos, ¿cuál de estas 5 posiciones sexuales súper románticas para las noches de frío se te antoja?

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1 diciembre, 202329 abril, 2024

Qué es la masturbación tántrica y por qué deberías intentarla

¿Meditación en el sexo? Para muchas personas tal vez no suena como lo más atractivo y apasionado, pero para quienes le dan una oportunidad puede ser un verdadero descubrimiento. No todo el sexo debe ser igual y puedes llevar una práctica más tranquila concentrándote en todas las sensaciones que tengas. Nosotras te contamos qué es la masturbación tántrica y cómo puedes llevar esta práctica a tu cama.

Puede elevar a otro nivel la experiencia sexual que tengas contigo misma con esta variación del sexo, que tiene que ver con el amor propio y la autoestima. Aquí, lo más importante es conocer tu cuerpo, descubrir lo que te gusta y funciona.

Qué es el sexo tántrico

El tantra, según Healthline, es un conjunto de prácticas espirituales de origen muy antiguo, el cual implica explorar tu identidad personal. En la sexualidad, te conlleva a una autoexploración similar a la meditación.

En sí, el sexo tántrico es una forma meditativa de sexo cuyo objetivo es estar presente en el momento para lograr una experiencia sensual y satisfactoria, según Medical News Today. Todo esto gira en torno a prácticas sexuales que se centran en crear una conexión íntima y profunda.

El final de estas prácticas no es el orgasmo, sino disfrutar el viaje sexual y las sensaciones del cuerpo. Su objetivo es mover la energía sexual por todo el cuerpo para la curación, transformación y la iluminación.

Esto lo puedes conseguir con tu pareja o contigo misma, con la masturbación tántrica.

Qué es la masturbación tántrica

Esta práctica anima a las personas a conocer su propio cuerpo y sincronizarse con éste mismo para mayor satisfacción sexual.

Como complementa el blog de la marca Lelo, la masturbación tántrica implica darte placer de una manera lenta y sensual con el objetivo de explorar. Es decir, la parte más importante de la masturbación tántrica es tomarte tu tiempo, sentir todo el cuerpo, permitirte relajarte por completo y experimentar todas las sensaciones que tengas.

Se trata menos de desempeño, conexión profunda y placer íntimo en solitario, así como reducir el ritmo y conocerse más eróticamente con la mentalidad en la curiosidad y autoconocimiento.

La masturbación tántrica se trata de moverse lentamente y estar en el momento concentrada. En esta práctica puedes meditar, hacer estiramientos o trabajos de respiración para una mentalidad clara en un ambiente relajado.

Igualmente, el tantra implica el uso de mantras, que son palabras o frases que se repiten durante una sesión de meditación, como palabras de cariño hacia tu cuerpo, lo que aumenta tu confianza y autoestima.

A la hora de darte automasajes, debes prestar atención a tu tacto y a tu cuerpo para aumentar las sensaciones físicas y la excitación.

Beneficios de la masturbación tántrica

Para explorar nuevas maneras de darte placer, puedes salir de tu zona de confort con esta técnica. De igual manera, Lelo apunta otros beneficios.

1. Te ayuda a conocer mejor tu propio cuerpo y tu placer

Al explorar tu propio cuerpo, sabrás qué te hace sentir bien. Conocer qué caricias, presiones o intensidades prefiere tu cuerpo. Cosa que puedes transmitirle a tu pareja después para las prácticas en conjunto. Puedes darte tu tiempo para encontrar este tipo de cosas, pues en la masturbación tántrica el punto no es llegar rápido al orgasmo.

2. Mejores orgasmos

Aunque en sí, el fin de esta técnica no es tener orgasmos, ésos siempre son bienvenidos. Al descubrir qué áreas erógenas de tu cuerpo se activan, te puede hacer tener orgasmos mejores y más intensos. Cuando pasas más tiempo tocándote y acariciándote diligentemente, le das más tiempo a tu cuerpo para excitarse y relajarse de manera adecuada. También el centrarse en la respiración intensifica las sensaciones que tengas.

3. Puede ayudarte a superar inseguridades

Existen aún muchos tabús sobre nuestra propia sexualidad, por lo que conocer nuestros cuerpos y cómo experimentarlos nos lleva a una mejor satisfacción. Es igualmente una forma natural de amor propio y conocimiento personal.

Esta práctica puede ayudar a aumentar la consciencia corporal, aumentar la conexión contigo misma y comprender mejor tus propias necesidades sexuales.

Como conseguir la masturbación tántrica

En primera, como comenta Healthline, es conocer que no hay reglas específicas ni fórmula a seguir. Se trata de reducir la velocidad, y tomarte el tiempo para conocerte a ti misma. Puedes empezar así.

Creando un ambiente cómodo, donde nadie te moleste o interrumpa. Determina un tiempo exclusivo para relajarte y tener suficiente tiempo para explorar. Involucra tantos sentidos como sea posible: puedes usar velas o sonidos relajantes que te transmitan un ambiente cómodo.

Explora tu cuerpo. Puedes ayudarte de fantasías o algún tipo de imágenes sexuales que te ayuden a entrar en el mood. Lo que necesites para disfrutar el momento. Olvídate de lo que “deberías hacer” y céntrate en las sensaciones que tu propio cuerpo quiera experimentar, recordando respirar.

No te apresures. Puede que ya quieras llegar al gran final del orgasmo. Pero en esta práctica es mejor centrarte en la autoexploración. Puedes usar tus manos o un juguete sexual.

Y tú, ¿sabías de la masturbación tántrica?

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¿Existe algún riesgo de la masturbación? Aquí está la respuesta

Hasta el día de hoy, existen muchas mentiras y datos imprecisos respecto a la masturbación femenina, como que puede empeorar tu vida sexual, que es una especie de “consolación” cuando no tienes pareja o que provoca enfermedades.

Si has escuchado datos perturbadores sobre la masturbación y alguna vez has tenido problemas para disfrutarla, debes saber que la realidad es otra y este acto tiene diversos beneficios para tu salud. De hecho, la masturbación es un acto de amor propio, autoexploración y autoconocimiento, y que no te significa ningún riesgo de salud en sí misma.

¿Existe algún riesgo de la masturbación? Aquí está la respuesta

De acuerdo con la organización Planned Parenthood, la masturbación es el acto de tocar los propios genitales para causar un estímulo sexual y placer. Esto puede ser con tus propios dedos u otros objetos como juguetes sexuales, los cuales deben estar completamente limpios, al igual que el espacio en donde estás masturbándote.

Como adelantábamos, el acto de masturbarse no representa un riesgo de salud en sí mismo ni te hará disfrutar menos el sexo, sino todo lo contrario. Como explica la plataforma Clue, la masturbación es un acto seguro cuando la practicas con las manos limpias, cuando desinfectas tus juguetes de manera adecuada y cuando evitas introducir en tu cuerpo objetos que no se hicieron con ese propósito.

PsychCentral indica que existe la posibilidad de causar una irritación en la piel a partir de movimientos muy frecuentes o muy intensos, por lo que se sugiere el uso de lubricantes. Sin embargo, no se trata de efectos a largo plazo que te pongan en riesgo.

Es un mito que la masturbación causa infertilidad, ceguera (en serio, esa es una de las creencias que se han propagado) o que puedes dejar de sentir placer si lo haces con regularidad. Tampoco se volverá una adicción o algo que te controle a ti misma, al contrario, te ayudará a saber qué te gusta y qué no.

No hay una frecuencia con la cual deberías masturbarte: puedes hacerlo diario, algunas veces a la semana, de vez en cuando o incluso no hacerlo. La frecuencia con la que te masturbas solo sería un problema que requiriera ayuda profesional si tú lo consideraras así o si interfiriera con otras áreas de tu vida.

Beneficios de masturbarte

Algunos beneficios de masturbarte y conocer tu cuerpo, de acuerdo con Planned Parenthood, son los siguientes.

Ayuda a que duermas mejor.
Puede aliviar cólicos y malestares menstruales.
Reduce el estrés.
Aprenderás a sentir orgasmos con mayor facilidad y a saber cómo te gusta el sexo.

La masturbación es una actividad completamente normal, por lo que no creas en mitos y disfruta tu sexualidad con responsabilidad y de manera libre. ¿Por qué privarte de hacerlo?

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28 noviembre, 202329 abril, 2024

Juguetes sexuales para experimentar y disfrutar en pareja

Para tener una vida sexual plena y satisfactoria en pareja, es esencial que haya bases sólidas de confianza y comunicación, pilares que ayudan a crear un ambiente de intimidad en el que ambas partes se sientan libres de expresar sus gustos, preferencias, deseos y fantasías. Existen diferentes formas de explorar, experimentar y disfrutar en conjunto, entre ellas probar nuevas sensaciones utilizando juguetes sexuales para parejas que den la vuelta al sexo e incluso, ayuden a conocerse más a fondo.

Estas son algunas alternativas de juguetes sexuales para parejas que garantizan duplicar el placer.

Juguetes sexuales para parejas que debes probar

En términos prácticos, todos los juguetes sexuales son aptos para que las parejas experimenten con ellos. No es estrictamente necesario que estén diseñados para dos o más personas, sino que los ‘sex toys’ individuales pueden utilizarse en conjunto.

Son herramientas que permiten descifrar sensaciones placenteras para ambas partes, al mismo tiempo que rompen la monotonía que en ocasiones llega hacerse presente en la vida sexual, aunado a la complicidad e intimidad que generan.

Si te gustaría probar alguno en tu vida sexual, háblalo con tu pareja; lleguen a un acuerdo que priorice equitativamente el disfrute personal y que, además, potencié el placer mutuo. En el mercado de los juguetes sexuales existen numerosas alternativas para explorar esta faceta del sexo en parejas, y cada vez son más marcas las que se suman a estas innovaciones. Traten de buscar el modelo que mejor se acople a ustedes y conecten a través de ellos.

1. Anillos con control a distancia

El juego previo es sumamente importante y, para muchas parejas, resulta estimulante la capacidad de provocar al otro incluso sin tocarlo. Para eso los vibradores que se controlan a distancia son ideales, ya sea en forma de anillo para el cuerpo masculino, o una perla que se introduzca en la vagina y cuyos movimientos podrán ser modificados desde un dispositivo móvil.

Los anillos vibradores para el pene, por ejemplo, también pueden usarse en el coito tradicional, sumando al acto la vibración del juguete, mismas que se fusionarán con los movimientos de la penetración.

2. Vibradores flexibles

Los vibradores flexibles ofrecen un sinfín de posibilidades para explorar nuevas zonas erógenas y no únicamente los genitales como suele pensarse. Prueba estimulando con el juguete los pechos, cuello, caderas, o el lugar donde tu pareja tenga mayor sensibilidad.

Para aumentarle intensidad, pueden usar cada uno un dispositivo e ir siguiendo el ritmo que mejor les acomode. Sabiendo direccionarlo, es posible que lleguen juntos al orgasmo, o bien, ser un excelente precursor para el acto. Solo recuerda que los juguetes sexuales, más allá de utilizarse en conjunto, no pueden compartirse por cuestiones de higiene; es decir, no se recomienda introducir el mismo modelo en los genitales de ambas personas en la pareja, e incluso, si se trata de un diseño para parejas, siempre debe respetarse el uso que ya se les dio una vez.

3. Dispositivos para compartir las sensaciones

El placer en conjunto es primordial en una vida sexual de pareja exitosa y los juguetes donde ambas partes puedan gozar de placer infinito y sensaciones intensas son la mejor opción para quienes buscan compaginar su disfrute. Una alternativa son los dispositivos que pueden maniobrarse con un botón de mando, de modo que, dependiendo de cómo estén asignados los roles, alguien lleve el mando de la intensidad o lo controlen a la par.

Por ejemplo, la versión Tiani 2 de Lelo tiene dos motores, especialmente diseñados para estimular a cada una de las partes. Es posible usarlo durante el juego previo a la relación o ponerlo en marcha al momento del coito, aumentando las posibilidades de que lleguen al orgasmo al mismo tiempo.

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27 noviembre, 202329 abril, 2024

Cosas que SIEMPRE debes revisar con tu pareja al usar condón externo

Cosas que SIEMPRE debes revisar al usar condón externo con tu pareja

La seguridad es algo que concierne a todas las personas involucradas en una relación sexual, no solamente para evitar un embarazo no deseado sino para prevenir una infección de transmisión sexual. Para eso, descubre las cosas que SIEMPRE debes revisar al usar condón externo con tu pareja.

Podemos llegar a pensar que sabemos cómo usar un condón externo de forma correcta, pero basta un pequeño descuido para cometer un error que nos deje expuestas a infermedades de transmisión sexual (ITS) o embarazos no planeados.

Cosas que SIEMPRE debes revisar al usar condón externo con tu pareja

Los condones externos son uno de los métodos anticonceptivos más populares, por su efectividad que va del 85% al 95%. Es un método que se distingue porque brinda protección para infecciones, lo cual no sucede con los otros métodos anticonceptivos. El condón externo también es comúnmente llamado condón masculino; aunque tú no seas quien lo usa directamente, la protección es algo que también te concierne a ti.

Como lo explica la plataforma de salud del gobierno de Oklahoma (en Estados Unidos), es importante la planeación en pareja en cuanto a los condones. Hablen sobre métodos anticonceptivos y sobre protección ante enfermedades.

1. Chequen la fecha de caducidad

Los condones externos sí caducan, siempre debe tener impresa y visible la fecha de expiración. Si se pasa de la fecha, debes desechar ese condón externo y conseguir uno nuevo.

2. Revisen que no tenga imperfecciones

En el empaque puedes checar agujeros o desgarres que tenga el condón, los cuales pueden dañar la integridad del producto. Si es así, deséchalo de inmediato. Es importante checar igualmente que el empaque del condón cerrado haga una especie de “colchón”, lo que significa que no está ponchado.

3. Abrir con mucho cuidado el envoltorio del condón

Como lo comenta Upasana Kamineni Konidela, fundadora de Apollo Hospitals (India) en su canal de YouTube, otra de las cosas que SIEMPRE debes revisar al usar condón externo con tu pareja es que eviten usar los dientes, uñas o cualquier objeto puntiagudo para abrir el empaque, pues puedes dañarlo accidentalmente.

4. Ver que no esté puesto al revés

Los condones externos tienen un lado en el que se desenvuelve sin problema. Ponerlo de manera incorrecta es un error muy común. Pero, ¡ten cuidado! Ya no debes reutilizar el condón externo que has puesto de manera incorrecta. Es muy importante que deseches ese condón externo y comiences el procedimiento de nuevo. Esto debido a que la parte exterior del condón ya habrá tocado los genitales de tu pareja, dejándote expuesta.

5. Revisar que no quede aire

Es importante que, cuando tu pareja se ponga el condón externo, se debe presionar la punta del mismo para sacar todo el aire dejando un espacio para la eyaculación. De otra manera, se puede llegar a romper el condón externo.

Si el condón se ve como un globo inflado en la punta, hay que dejar salir el aire.

6. Que el lubricante sea a base de agua

Está bien usar lubricante, pero es importante utilizar productos hechos para este propósito y que no puedan causar daño en el condón; los lubricantes a base de aceite pueden tener un efecto nocivo en el condón.

7. El condón NO se quita durante el acto sexual sin decirte

Bajo ninguna circunstancia tu pareja puede quitarse el condón durante el acto sexual sin que tú lo sepas. Si lo hace, se trata de un acto de violencia llamada ‘stealthing’.

Recomendaciones para usar condones externos

Una recomendación que da el gobierno de Oklahoma es siempre hablar con tu pareja sobre los condones antes de empezar a tener relaciones para tener acuerdos mutuos sobre cómo va a ser la dinámica. Recuerda que todo debe ser consensuado, NO estás obligada a acceder a tener relaciones sexuales sin protección si no estás de acuerdo con eso.

Otra recomendación es no llevar el condón contigo en un lugar donde se dañe. Según explica la organización Brook, los condones pueden calentarse cuando están en una cartera, bolso o bolsillo y esto los daña.

Recuerda que NO se debe reusar un condón y que es necesario cambiarlo cuando vas a cambiar de práctica sexual; por ejemplo, de la penetración vaginal a penetración anal o viceversa.

Igualmente, no se deben compartir los condones cuando se usan condones externos en los juguetes sexuales como vibradores. Si se involucra a más personas, se debe usar uno nuevo para cada integrante de una relación.

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24 noviembre, 202329 abril, 2024

Posiciones fáciles y seguras para tener sexo en la regadera

La ducha es considerada como uno de los lugares más sensuales para tener relaciones, lo que la vuelve el escenario de las fantasías de muchas parejas que desean explorar su sexualidad y romper la rutina. Además, contribuye a reforzar la conexión e intimidad al compartir un momento que ambas partes disfruten y donde no tengan temor en experimentar nuevas sensaciones de la mano de posiciones sexuales elevadas gracias al ambiente que otorga la regadera.

Atrévete a darle un giro a tu vida sexual probando alguna de estas 3 posiciones sexuales fáciles y seguras para probar en la regadera.

Posiciones sexuales para intentar en la regadera

1. Contra la pared

Una posición infalible para probar en la regadera es “contra la pared”. Consiste en que una persona esté de frente a uno de los muros del baño, mientras que su pareja esté justo detrás. De ser posible, hay que procurar estar cerca del chorro de agua, ya que el tacto y la temperatura conjugadas dimensionarán las sensaciones y crearán un ambiente plagado de sensualidad.

Lo siguiente es dedicarte a disfrutar a través de movimientos que resulten placenteros para ambos. Para darle mayor intensidad, jueguen con tirones suaves en el pelo y besos en el cuello y oídos.

2. Abrazando a tu pareja

Esta es quizá la protagonista de posiciones sexuales en la regadera. Tal como su nombre lo dice, se trata de abrazar a tu pareja como lo harías normalmente, para después proceder a dar un pequeño brinco y rodear su cadera con tus piernas, de modo que te cargue.

Esta postura permitirá una penetración más profunda (si es que aplica con tu pareja) y favorecerá la cercanía de la piel, incluyendo zonas erógenas como los pechos. Aprovechen que se tienen frente a frente y no escatimen en besos. Como recomendación de seguridad, quien se encargará de cargar a la otra persona debe llevar sandalias para que pueda mantenerse firme y no se resbale con la fuerza de los movimientos.

3. En el piso

Puede que tener sexo en el piso de un baño no suene demasiado apetecible, especialmente si se considera que inevitablemente se trata de un ambiente que no está 100% limpio. Sin embargo, para casos como éste vale la pena olvidarse de todas esas preocupaciones por un rato para entregarse totalmente al placer que generará la complicidad y el descubrimiento de un mundo nuevo.

Esta opción en la lista de posiciones sexuales para la regadera, básicamente consiste en imitar la postura utilizada para el sexo sentados en cualquier superficie que lo permita, como una silla o la orilla de la cama. Pídele a tu pareja que se siente en el piso y colócate encima, como si estuvieras hincada. Lo siguiente será guiarse a través de sus movimientos e ir probando cuál es la intensidad que mejor les acomode. Aquí también pueden sumarle al juego con tirones de pelo, mordidas suaves y besos en la zona del cuello, hombros y torso.

Ubíquense cerca de la corriente de agua, cuidando que ningún aditamento del baño les estorbe o lastime. En caso de que lo consideren necesario, apóyense de un par de toallas en el suelo.

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Qué puedes hacer durante el juego previo en las relaciones sexuales

Tener relaciones sexuales implica muchas prácticas que no necesariamente tienen que ver con la penetración, pues la intimidad no se reduce a esto. No solamente estamos hablando de otras prácticas como el sexo oral (por mencionar un ejemplo), sino al llamado “juego previo”. Es decir, las actividades que establecen el ‘mood’ para las relaciones sexuales y aumentan la excitación de una pareja.

Si no tienes mucha experiencia o quieres tener nuevas ideas, te decimos qué puedes hacer durante el juego previo. Estas actividades te ayudarán a tener mejores aventuras y a que el sexo sea más placentero y creativo.

¿Qué puedes hacer durante el juego previo?

Es importante recordar que el juego previo es una parte esencial de las relaciones sexuales, que es una oportunidad para mejorar muchísimo la experiencia en general y fortalecer lazos en pareja.

1. Envía mensajes sugerentes

El juego previo no tiene que empezar cuando ambas personas estén en la cama. Con esto nos referimos a que puedes utilizar el ‘sexting’ para comenzar a crear una atmósfera. Escríbele mensajes que den a entender tus intenciones cuando se vean; no se trata necesariamente de mandarse ‘nudes’, pero es una posibilidad.

También puedes optar por llamarle y decirle qué quieres hacerle, el punto es usar tu imaginación y crear tensión sexual hasta que la anticipación se vuelva prácticamente insoportable.

2. Prepárense mentalmente

Está comprobado que escuchar, ver o imaginar cosas relacionadas al sexo ayuda a que la excitación sea más efectiva, ya sea en la masturbación o en la intimidad con una pareja.

Por lo que te recomendamos poner una playlist con canciones ‘hot’, que vean o se tomen fotografías sensuales e imaginen fantasías el uno con el otro. Cuando inicie la sesión de besos, será más fácil que estén en la misma sintonía.

3. Háblale en el oído

A muchas personas les excita que les hablen al oído y les digan cosas sucias. Si es el caso de tu pareja o el tuyo, pueden hacerlo; si no sabes qué decir, podrías optar por leer un poema o el fragmento de una novela erótica.

4. Disfruta su cuerpo

Tocarse mutuamente ayudará a que aumente la excitación y la lubricación. Pueden masturbarse o tocarse al ritmo que deseen, incluso aunque tengan la ropa puesta, pueden comenzar a acariciar sus zonas íntimas para después desnudarse. Lo importante es que creen esa tensión característica e íntima.

5. Cumplan sus fantasías y deseos

El juego previo también es el momento perfecto para cumplir las fantasías de ambos que no incluya la penetración: juegos de rol, disfraces, dinámicas… las posibilidades son infinitas.

Recuerda que lo más importante es que te sientas segura y cómoda. Siempre deben hablar previamente de lo que les gusta y lo que no. En las relaciones sexuales no hay una guía única para seguir, lo más recomendable es que vayan poco a poco y se conozcan mutuamente.

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Cuál es la forma correcta de limpiar los juguetes sexuales

Cuál es la forma correcta de lavar los juguetes sexuales

Usar juguetes sexuales puede darte nuevas experiencias en solitario o cuando tienes relaciones sexuales con tu pareja, además de muchísimo placer. Ya decidiste cuál vas a usar, estás lista para pasar un rato divertido y placentero pero, ¿te has preguntado cuál es la forma correcta de limpiar los juguetes sexuales? Sigue leyendo para descartar probables infecciones o problemas de salud a partir de su uso.

Nosotras te hemos recomendado el uso de estos objetos para complementar o aumentar la experiencia de las relaciones sexuales. Pero es importante mantener una correcta higiene con todos los productos que toquen tus zonas íntimas.

Por qué limpiar los juguetes sexuales

Explorar y disfrutar tu sexualidad requiere de tener cuidados personales y no solo nos referimos a métodos anticonceptivos, higiene en tu zona íntima, consentimiento o la confianza en ti misma. También es importante que no pongas en riesgo tu salud y mantener una buena higiene con los juguetes sexuales que uses.

Es importante limpiarlos ya que, según el portal de salud Healthline, los juguetes sucios pueden introducir bacterias y posiblemente causar infecciones. Pueden acumular pelusa, polvo y otros desechos del hogar, así como fluidos corporales.

La limpieza debe ser antes e inmediatamente después de cada uso, esto incluye cuando los compartes.

Cuál es la forma correcta de limpiar los juguetes sexuales

Existen dos tipos de juguetes sexuales: los que están hechos de materiales porosos y los de materiales no porosos. Los juguetes hechos de materiales porosos NO se pueden esterilizar completamente debido a que hay agujeros microscópicos en su composición y pueden almacenar bacterias; es mejor evitar su uso o reducirlo al mínimo. Los materiales no porosos son mucho más seguros e higiénicos, pues se pueden esterilizar.

Para saber cómo limpiarlos lo más recomendable es conservar las instrucciones de limpieza original que vienen con el juguete sexual. Al momento de comprarlos es importante checar esto e, incluso, si los compras en una tienda física es buena idea asesorarte con una persona especialista.

Los juguetes sexuales vienen en distintas presentaciones y materiales. Cada material requiere un cuidado diferente. Pero, como lo comenta el sitio de salud de la Universidad de Brown, para el cuidado básico y general de cualquier juguete se puede decir lo siguiente.

Retirar las pilas.
Nunca sumergir los componentes eléctricos en agua.
Usar un pañuelo húmedo para limpiar los juguetes eléctricos.
Guardar los juguetes sexuales en un recipiente o bolsa en un lugar fresco y seco.

Para limpiar de forma correcta los juguetes sexuales, con frecuencia es recomendable es usar limpiadores especializados (a menos de que las indicaciones de uso digan lo contrario; como explica la marca Lovehoney, estos productos están especialmente formulados para desinfectar juguetes sin arruinar sus materiales.

Los limpiadores especiales se recomiendan para juguetes que no son a prueba de agua, ya que puede disminuir la cantidad de tiempo que el juguete necesita entrar en contacto con el agua para una limpieza suficiente. Se pueden encontrar en espumas, aerosoles o toallitas.

De manera general, estas son recomendaciones de limpieza para materiales que comúnmente se usan en la fabricación de juguetes.

Cristal, piedra o madera

Usa agua caliente y jabón. Guárdalo en una bolsa de tela sin pelusa.

Acero inoxidable

Si es eléctrico, usa agua y jabón o un limpiador especial en un paño húmedo; éstos se guardan en una bolsa de tela sin pelusa. Si no es eléctrico, también puedes usar agua hirviendo o sumer; estos últimos se guardan en cualquier recipiente limpio.

Silicona

Este es el material más común de los juguetes sexuales. Para lavarlos de forma correcta estos juguetes sexuales, puedes hervirlos de 5-10 minutos o se pueden lavar con jabón y agua tibia siempre que no sean eléctricos.

Cuero (material poroso)

Se limpia con un paño húmedo y jabón. Se guarda en un lugar fresco y seco, no en un lugar de plástico.

Nylon

Se puede limpiar en lavadora o a mano con jabón y se puede guardar en cualquier contenedor o cajón limpio.

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¿Una persona con brackets puede dar sexo oral a su pareja?

¿Se puede dar sexo oral si una persona tiene brackets?

Si estás por iniciar un tratamiento ortodóncico o tu pareja está por hacerlo, seguro se han preguntado si esto afectará su vida sexual. Y es que una de las prácticas más comunes es el sexo oral y, al tener frenillos, es lógico pensar que pueden surgir algunas complicaciones. Por eso te decimos si se puede dar sexo oral si una persona tiene brackets y cómo hacerlo de forma segura.

Los tratamientos de ortodoncia ayudan a mejorar la estética y funcionalidad de los dientes. Este procedimiento puede durar algunos meses o incluso años, dependiendo de lo que indique el ortodoncista y del caso particular de cada persona. Si te has preguntado si un tratamiento con brackets puede interferir en las relaciones sexuales pero te da pena preguntar, aquí te contamos si es posible y cuáles son los riesgos.

¿Se puede dar sexo oral si una persona tiene brackets?

Si quieres dar o recibir sexo oral si una de las dos personas tiene brackets, es algo que ambos deben discutir previamente. Una vez teniendo el consentimiento de ambas partes, deben tener paciencia y encontrar un modo en el que no se lastimen y puedan protegerse mutuamente. Es importante mantener la comunicación durante la práctica sexual, preguntando si a la otra persona le agradan las sensaciones, si le lastima o si es mejor parar.

Sí es osible intentar la práctica de sexo oral, aunque con medidas de precaución, con mucha calma y suavidad.

Siempre deben tener una higiene cuidadosa, tanto en los genitales como en sus bocas, para evitar infecciones de transmisión sexual. Recuerden utilizar condón para disminuir la probabilidad de contagios.

Ya que iniciaron con esta práctica, deben hacerlo de manera suave y procurar que la persona que tenga los aparatos, los cubra con sus labios para evitar lastimar a su pareja. El blog especializado The Braces Guide afirma que el uso de lubricante puede reducir la fricción y facilitar un poco las cosas; recuerda buscar lubricante cuyo uso sea seguro con esta práctica y con condones de látex.

Es posible que la experiencia resulte incómoda o dolorosa para ambas partes, por lo que el sexo oral usando brackets no es para todos.

¿Hay riesgos al hacer sexo oral teniendo brackets?

Los brackets pueden llegar a romper el condón, por lo que es importante no hacer movimientos bruscos. Los dentistas recomiendan que, al terminar de hacer sexo oral, cambien el preservativo si piensan pasar a la penetración. Recuerden revisar ambos condones y realizarse exámenes para detectar o descartar cualquier ITS.

El blog Ask Alice de la Universidad de Columbia explica que el sexo oral con brackets puede aumentar el riesgo de ITS en algunos casos. Por ejemplo, se puede incrementar el riesgo de infección si alguno de los miembros de la pareja tiene llagas o cortes abiertos, encías sangrantes, contacto con la sangre menstrual, exposición a la eyaculación o tiene un brote de ITS, como el herpes.

Por lo que la comunicación es fundamental a la hora de practicar sexo oral en cualquier situación. Si tienes algún problema de salud, consulta a tu médico y no des ni recibas sexo oral sin protección.

Durante el oral, asegúrense de que ambos o ambas estén bien y, si no les gusta la experiencia con los brackets, siempre pueden optar por hacer otros juegos o prácticas sexuales.

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5 de las mejores posiciones para tener sexo en el coche

5 de las mejores posiciones para tener sexo en un coche

Si a tu pareja y a ti les gusta sentir adrenalina y prefieren la espontaneidad, debes saber que hacerlo en un auto es una gran oportunidad para experimentar nuevas sensaciones y emociones. Por eso te contamos 5 de las mejores posiciones para tener sexo en un coche y estar lo más cómoda posible.

Eso sí, deben considerar usar prendas que sean fáciles de poner y quitar. Y no incomodar a terceras personas, meterte en problemas ni mucho menos hacerlo en lugares donde pueda haber menores de edad cerca.

Aunque esta situación no es algo que planees, deben protegerse con algún método anticonceptivo para prevenir un embarazo no deseado o una infección de transmisión sexual.

5 de las mejores posiciones para tener sexo en un coche

1. Cuchara lateral

Esta posición es de las más cómodas para realizar, deberán hacerla en el asiento trasero. Quien penetra debe acostarse dando la espalda al respaldo del asiento y la otra persona se coloca enfrente, en la misma posición. Será conveniente si es la primera vez que lo hacen en el carro.

2. Vaquera

Para la segunda posición, tu pareja debe recostarse en el asiento trasero y tú te sentarás encima, colocando tus rodillas a la altura de su cadera para favorecer la penetración. Aunque el asiento sea pequeño, no será complicado encontrar una buena postura; eso sí, tengan cuidado con las hebillas del cinturón de seguridad. En esta posición se facilitarían mucho las cosas si usas vestido o falda.

3. Loto

Esta es una posición muy fácil y conveniente para tener sexo en el coche. Tu pareja deberá sentarse en el asiento trasero con las piernas cruzadas y tú te sentarás encima, en una posición similar. Se recomienda que se abracen durante la relación sexual para tener mayor comodidad e intimidad.

4. Conductor de asiento trasero

El portal She Knows recomienda la posición de “conductor de asiento trasero”, en la que deberán empujar el asiento de copiloto lo más atrás que puedan. Quien penetra se sentará con las piernas estiradas y quien recibe debe sentarse de espaldas encima de la otra persona, apoyando las rodillas en el asiento. Para facilitar la entrada, hay que estirar y apoyar los brazos en el tablero del carro.

5. Sobrepasando el techo

Esta posición es para quienes tienen un auto con quemacocos y están en un lugar totalmente privado, como un garage. Para hacerla, tu pareja deberá sentarse en el asiento delantero y tú debes poner tus rodillas en los costados de sus piernas. Van a abrir el quemacocos y te levantarás de manera que tu cabeza quede sobrepasando el techo. Estando ahí, tu pareja podrá masturbarte o practicarte sexo oral.

Ahora que ya conoces 5 de las mejores posiciones para tener sexo en un coche, ¿cuál implementarás con tu pareja?

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Cómo se utiliza un succionador de clítoris

En el mundo de los juguetes sexuales existe una amplia variedad para cualquier gusto y necesidad que tengan las personas. Dentro de los más populares en la actualidad se encuentra el succionador de clítoris, el cual resulta fácil de usar y te puede prometer muchos orgasmos.

Nosotras te contamos cómo se utiliza un succionador de clítoris.

¿Qué es un succionador de clítoris?

Como su nombre indica, se trata de un juguete sexual de uso externo creado para estimular el clítoris; sin embargo, también puede utilizarse en otras zonas erógenas. Hay que recordar que el clítoris es un órgano cuyo único propósito es dar placer, además de que contiene muchísimas terminaciones nerviosas.

Los succionadores más clásicos o sencillos pueden tener forma de cilindro, pero actualmente existen muchísimas formas y colores: hay con figura de lápiz labial, minion, flores, entre otras.

La boquilla que tiene este juguete ocupa un mecanismo de bombeo, el cual tiene como función aventar aire al vacío, haciendo que se sienta como si el artefacto estuviera realmente succionando.

De acuerdo con el portal médico WebMD, el orgasmo de clítoris es de los más fáciles de obtener, por lo cual muchas personas que tienen vulva lo prefieren por la estimulación que les provoca en el lugar correcto.

Otro punto que destaca este portal es que a diferencia de los vibradores, este juguete no solo le da estímulo a la punta del clítoris, más bien el succionador envuelve al órgano para que la experiencia de su uso no sea abrumadora, pero sí muy satisfactoria.

¿Cómo se utiliza un succionador de clítoris?

Según información de WebMD, se sugiere que primero se practique con el succionador sola antes de que se hagas con una pareja, con la finalidad de saber qué es lo que te gusta y cómo prefieres usarlo. Después de esto, puedes disfrutar el juguete sola o en compañía.

Primero se debe estimular la zona, se recomienda que sea acompañado de algún lubricante a base de agua.
Puedes comenzar acariciando tus zonas erógenas para ir generando el deseo y la excitación. Este paso es sumamente importante para que el encuentro con el succionador no se vuelva algo desagradable. También puedes emplear estímulos visuales o audios eróticos.
Es importante que, antes de comenzar, hayas probado el movimiento del juguete en tu dedo o en otra parte de tu cuerpo, para saber cómo se siente y qué tan fuerte es.
El siguiente paso es colocar el succionador sobre el glande del clítoris, rozando delicadamente la piel (a menos que las indicaciones de uso de un producto en específico no recomienden el contacto directo). Recordemos que este órgano es sumamente sensible, por lo cual hay que tener cuidado con la fuerza que ejercemos cuando aún no somos expertas en el uso de este producto. Muchos succionadores tienen varias velocidades o niveles de fuerza.
No te preocupes si las primeras veces no logras encontrar el punto exacto, muéve el juguete a tu ritmo hasta que sientas que está haciendo el efecto de placer.

Advertencias de uso

Antes de comprar tu primer succionador, asegúrate de que esté hecho de un material no poroso; la silicona es el material más común para estos juguetes.

Este tipo de productos no tiene muchas complicaciones de uso siempre y cuando se lea con atención las instrucciones antes y después de ocuparlo, para evitar que el juguete se dañe o para que cumpla realmente su función. También para saber cuál es la manera correcta de limpiar el producto. No olvides limpiar antes y después de cada uso.

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Método Kivin, la técnica que promete llegar al orgasmo más rápido

El sexo no se tiene que limitar a la penetración, hay un universo inmenso de técnicas y oportunidades para que puedas llegar a un orgasmo placentero, así como aumentar la confianza y unión en tu pareja.

Una forma de tener un momento de placer con garantía para las mujeres en el sexo oral es una técnica conocida como método Kivin o cunnilingus lateral, que estimula el clítoris. Descubre con Nosotras qué es y por qué promete llegar al orgasmo más rápido.

Método Kivin, la técnica que promete llegar al orgasmo más rápido

El método Kivin es una forma de reinventar el sexo oral, pues es una variación del estilo clásico de cunnilingus. Como define Healthline, el cunnilingus es el sexo oral-vulva y oral-vaginal que consiste en cualquier combinación de boca y lengua en los genitales femeninos. Consiste en chupar, lamer, morder o frotar con distinta intensidad la zona.

En el método Kivin, una persona recibe sexo oral desde un costado. Esto permite un tipo diferente de estimulación del clítoris. ¿Por qué diferente? Consiste en poner el cuerpo de forma perpendicular al de la pareja, (haciendo que los cuerpos formen una T). No se practica de forma paralela, como es usual.

Como lo menciona la plataforma MasterClass, el método Kivin permite acceder a una mayor parte de la vulva, los labios y el perineo (el área sensible entre los genitales y el ano) que otros métodos.

¿Cómo hacer el método Kivin?

Debes estar recostada boca arriba, opcionalmente con una pierna en el aire para un acceso completo. Tu pareja se acuesta perpendicularmente a ti, colocando su cara en la vulva desde un lado.

Tu pareja en esta posición puede usar su lengua y boca para estimular varias partes de la vulva, incluidos el clítoris y los labios, de diferentes maneras. Se valen mordiscos, succiones, jalones y todo lo que estén dispuestos con consentimiento para la técnica que promete llegar al orgasmo más rápido.

Puedes agregar estimulaciones con los dedos de las manos previamente lavados o con juguetes sexuales como las balas vibradoras para estimular aun más el clítoris o todo el espacio del perineo.

Por otro lado, se puede agregar lubricante si así te sientes más cómoda o para reducir la sequedad en la boca (solo verifica que sea seguro de usar con este propósito). El lubricante ayuda a que la zona esté húmeda, reduciendo la fricción.

Toda esta zona estimulada llamada perineo o suelo pélvico está repleto de estimulaciones nerviosas, indica el blog de la marca Lelo, especializada en juguetes sexuales de alta calidad. Lo que significa que es un punto de placer completo que puede hacer que experimentes un orgasmo más rápido y poderoso.

Y tú, ¿qué piensas de esta técnica que promete llegar al orgasmo más rápido? ¿Intentarías el método Kivin?

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Cómo es la posición sexual del arco dorado y qué beneficios tiene

A muchas de nosotras nos gusta salir de la rutina con nuevas prácticas o posiciones sexuales, para encontrar nuevas maneras de disfrutar en pareja. Sin embargo, a menudo las posiciones no tan comunes resultan un poco difíciles de ejecutar o terminan representando más un reto que un momento de placer.

Por eso hoy Nosotras te contamos sobre la posición sexual del arco dorado, que no resulta complicada pero sí puede traerte muchos orgasmos. Te decimos cómo hacerla y sus beneficios para que se atrevan a probar cosas nuevas.

Cómo es la posición sexual del arco dorado

La guru del sexo Annabelle Knight explicó para el medio Daily Star cuál es la postura correcta para lograr la posición sexual del arco dorado y no sufrir en el intento.

Primero la persona que penetra debe recostarse ligeramente boca arriba, recargándose en sus codos o manos y flexionando las rodillas; mientras que la persona que recibe se tiene que sentar arriba de su pareja y de frente a ella, con las rodillas dobladas sobre sus muslos. Para una mejor penetración se pueden inclinar para atrás y así estimular un poco más el punto G.

Esta técnica también ayuda a que con las manos se puedan explorar el uno al otro y tener una mayor sensación de placer. Si quieren llevarla a un nivel más pueden incluir el uso de juguetes sexuales.

Qué beneficios tiene la posición sexual del arco dorado

Además de intentarla para salir de la rutina o experimentar cosas nuevas, esta posición tiene sus beneficios.

Si te cuesta llegar al orgasmo mediante la penetración, esta posición puede ayudarte a estimular mejor el punto G.
La posición sexual del arco dorado es realmente fácil de hacer, pues no necesitas demasiada fuerza ni flexibilidad para lograrla.
Es una práctica que brinda intimidad y un momento romántico, pues ambos pueden mirarse a los ojos directamente mientras tienen relaciones.
Puedes tener bastante control en qué tan profunda es la penetración y qué tan rápido van.

Explorar cosas nuevas al momento de tener relaciones ayuda a conocer qué es lo que nos gusta al momento del sexo. Esto incluye variar las posiciones sexuales para descubrir que otras nos pueden gustar y darnos placer.

Recuerda que cualquier posición sexual debe ser consentida por ambas partes y debe ser placentera para los dos.

Cuéntanos, ¿te atreverías a practicarla?

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5 prácticas sexuales para romper la rutina en pareja

La sexualidad humana no puede ser reducida a ciertas prácticas o roles predeterminados, ya que dentro de ésta hay muchísimos aspectos por explorar. Es posible que todas en algún punto de nuestras vidas experimentemos la monotonía en la vida sexual en pareja.

Nosotras te contamos sobre 5 prácticas sexuales para la experimentación y continuo desarrollo de nuestra sexualidad, siempre y cuando estés dispuesta a disfrutar tu placer y el de tu pareja sin el impedimento de prejuicios.

5 prácticas sexuales para romper la rutina en pareja

Recuerda que cada una de estar prácticas requiere que tanto tú como tu pareja otorguen su consentimiento (el cual se puede retirar cuando no te sientas a gusto) y realmente quieran intentarlas.

1. ‘Tickling’

5 prácticas sexuales para romper la rutina en pareja — Foto: Unsplash. Alexander Krivitskiy.

Es una práctica que parece insignificante, pero puede ser decisiva para una experiencia realmente placentera.

El ‘tickling’ o cosquillas eróticas, son caricias que puedes realizar con las yemas de tus dedos o con la ayuda de otros objetos (plumas, cintas o aceites) para aumentar la excitación de tu pareja. Es excelente opción para el juego previo, puesto que vas aumentando de poco a poco la intensidad de las caricias con el objetivo de generar mayor tensión sexual.

Los preliminares durante el sexo, como el ‘tickling’, pueden ser los protagonistas del encuentro sexual debido a que la piel tiene un sinfín de terminaciones nerviosas y, a pesar de que hay zonas erógenas, puedes experimentar en todo en el cuerpo de tu pareja.

2. ‘Role play’

Si sientes que tu relación sexual se está convirtiendo en monótona, puedes intentar el ‘role play’ o juego de rol para conectar con tus fantasías sexuales y salir de la rutina con una práctica excitante y entretenida.

Las fantasías sexuales son el resultado de nuestros más íntimos deseos o emociones sexuales, y por ello, resultan muy variadas. El ‘role playing’ se basa en interpretar a personas distintas a las que somos en la vida real. En este juego, se cumplen las fantasías y sueños eróticos tanto de tu pareja como tuyas.

Como se trata de tus deseos más íntimos, el ‘role playing’ refuerza y fortalece la relación, aumenta la complicidad en el sexo y alimenta la pasión. Dependerá de tu imaginación aquello que deseen representar.

3. Beso de Singapur

También conocido como ‘pompoir’, el beso de Singapur es una práctica de origen asiático. Se trata de una práctica que requiere cierta fortaleza en los músculos del suelo pélvico. Consiste en masajear el pene de tu pareja con la musculatura vaginal hasta el punto en que puedas retenerlo.

Existen unos ejercicios que ayudan a fortalecer el suelo pélvico, como los ejercicios de Kegel. Una buena manera de identificar la musculatura pélvica es si imaginas que tienes un objeto dentro de la vagina y haces fuerza para que no caiga. La fuerza que realizas se llama contracción de Kegel.

Una vez que hemos aprendido a identificar y a contraer esa zona sin problemas, se recomienda realizar el movimiento de 10 a 20 repeticiones 3 veces por día.

4. ‘Footjob’

El ‘footjob’ implica la estimulación sexual con los pies. Su variante más común es la de masturbar el pene de tu pareja con tus pies, pero también se puede realizar para estimular la vulva o el clítoris.

Para hacer un footjob puedes usar diversas partes de tu pie, depende de la zona que desees estimular. Además, es una excelente opción para el preliminar en el sexo; puedes comenzar acariciando con los pies a tu pareja por todo su cuerpo para aumentar la tensión sexual.

5. Prácticas BDSM

Es el acrónimo de un grupo de prácticas y fantasías sexuales que incluyen el Bondage, Disciplina y Dominación, Sumisión, y Sadismo y Masoquismo.

El BDSM abarca un número muy grande de prácticas y juegos de rol a partir de aspectos como la dominación y sumisión. Si quieres intentarlo no basta con ponerte a comprar juguetes y kits de esposas; requiere informarte no solo de técnica, sino también de protocolos de seguridad y consentimiento.

Recuerda que todas estas prácticas sexuales para romper la rutina requieren de una menta abierta y dispuesta a experimentar, pero sobre todo, de consentimiento y comunicación.

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¿Cómo usar un dildo por primera vez? Lo que debes saber

Que nos atrevamos a explorar nuestra sexualidad por medio de prácticas como la masturbación con juguetes sexuales cada vez es más común y, ¡qué bueno! Nos merecemos una vida sexual que de verdad nos satisfaga y realmente no hay una edad específica para tener tu primer juguete sexual.

¿Pero qué juguete sería el adecuado para comenzar? Al principio puede parecer imponente usar alguno, y para ello te contaremos sobre uno de los juguetes que resulta amigable para principiantes y es de los productos más famosos que existen en este rubro. Hablamos de cómo usar un dildo por primera vez.

Un dildo es, en términos generales, un objeto con forma fálica que sirve para simular la penetración, y existen bastantes versiones que vienen en diferentes formas, colores y materiales, así que hay mucho de donde elegir.

Cómo elegir un dildo por primera vez

Nunca es fácil elegir algo por primera vez, hay diversos factores a considerar antes de darle el “sí” a ese algo que estamos buscando. De acuerdo con el portal My Sex Toy Guide, al momento de elegir tu primer dildo debes considerar lo siguiente.

Material. Elige productos preferentemente hechos de silicona de grado médico, vidrio y acero inoxidable. De estas opciones la más suave y flexible es la silicona, pero los tres se recomiendan porque favorecen y facilitan la higiene.
Tamaño. Muy fácil: puedes elegir el que más te guste. Si no tienes mucha idea, es recomendable elegir algo cercano al tamaño promedio de un pene: entre 5.1 y 5.5 pulgadas de largo, y 4.59 pulgadas de grosor.
Diseño. Hay para todos los gustos: dildos realistas que imitan súper bien la forma de un pene, diseños súper bonitos en colores vibrantes y hasta diseños de fantasía.

Entre la gama de materiales que puedes encontrar, de acuerdo con la educadora sexual Taylor Sparks para el portal Bustle, los productos de goma, caucho y PVC generalmente contienen ingredientes dañinos e irritantes (como ftalatos) y pueden generar bacterias con el tiempo, por lo que es mejor que los evites.

¿Cómo usar un dildo por primera vez?

Casi llegamos a la parte más divertida pero, antes que nada, la higiene. Una vez que tengas tu dildo en mano, antes de usarlo debes lavarlo. De manera general podemos decir que con agua tibia y jabón neutro será más que suficiente, pero lo mejor es que, cuando lo compres, preguntes exactamente cuál es la mejor manera de limpiar el producto que elegiste.

Según explica My Sex Toy Guide explica, es muy importante establecer un ambiente para sentirte relajada y tranquila; hasta puedes poner velas aromáticas (en un lugar bien ventilado) y música para hacer más íntimo el asunto.

Antes de usar el dildo directamete puedes hacer unos juegos previos como tocarte y acariciarte, además de usar un poco de literatura erótica, audios eróticos o estímulos visuales. Si te sientes nerviosa, solo respira profundo, relájate y déjate llevar por el momento; no hay prisa ni presiones, se trata de explorar tu placer y disfrutar.

Una vez que empieza a recorrer el calor por tu cuerpo, sientes el cosquilleo y que todo comienza a fluir, se recomienda el uso de lubricante para después insertar el juguete lentamente en tu vagina. Aquí te contamos qué tipo de lubricante es mejor para comenzar.

El portal My Sex Toy Guide sugiere que con la mano dominante comiences empujándolo lentamente hacia adentro y hacia afuera. Luego, aumenta gradualmente la velocidad hasta que te sientas cómoda. Recuerda que la actividad NO debe doler.

Técnicas y posiciones para introducir el dildo por primera vez

Hay diferentes maneras en las que puedes insertar el dildo y disfrutar el momento. Poco a poco vas a descubrir qué es lo que te gusta y qué no; esto no tiene que ocurrir en un día.

Empuje profundo. Mientras estás acostada boca arriba inserta el dildo, empújalo hacia adentro y hacia afuera a lo largo de toda la vagina. No tienes que empujarlo hasta adentro la primera vez, sino avanzar poco a poco, conforme te sientas cómoda.
Trazos superficiales y rápidos con la punta. Para esto, deberás introducir solo la cabeza del dildo, solo la punta; empuja hacia adentro y hacia afuera.
Rotación. Para hacerlo, deberás acostarte boca arriba e insertar el dildo más o menos profundo; estimula las paredes vaginales girando suavemente el juguete con un movimiento circular. Recuerda: empieza lento y puedes ir subiendo la intensidad.

Respecto al tema de las posiciones, el portal de My Sex Toy Guide menciona lo siguiente.

Misionero. Solo acuéstate boca arriba, abre un poco las piernas e introduce el juguete en tu vagina.
Cuchara. Mientras estás acostada, ponte de lado y alza un poco una pierna para después insertar el dildo.
Sentada. solo colocas tu dildo con ventosa sobre una superficie plana, te sientas y al mismo tiempo insertas la punta en tu vagina.

Por último: la primera vez, no es recomendable introducir tu dildo de manera rápida y profunda. De acuerdo con la educadora sexual Taylor Sparks para el portal de Bustle, una vez que termines debes lavar el dildo para evitar la acumulación de bacterias.

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¿Te atreves a intentar la posición de carretilla? Te decimos cómo

Animarte a explorar cosas nuevas en las relaciones sexuales puede ayudarnos a descubrir qué es lo que más nos gusta y qué no. Hay un sinfín de posibilidades que podemos probar con nuestra pareja, como el uso de juguetes, juegos, dinámicas y posiciones sexuales.

¿Te gustaría probar la posición de carretilla? Nosotras te contamos un poco más de cómo puedes disfrutar de esta nueva posibilidad.

Cómo es la posición de carretilla

La posición de carretilla es una de las muchísimas posturas para tener relaciones sexuales que existen. Se llama así porque, literalmente, la persona que penetra sostiene las piernas de la otra como si fuera una carretilla de carga.

Podríamos decir que es una posición de “nivel intermedio”, pues necesita de cierta fuerza y resistencia para lograrla: quien penetra tiene que sostener gran parte del peso de la otra persona, mientras que quien recibe debe mantener el equilibrio apoyándose en sus brazos.

Puede tratarse de un reto divertido en pareja, una manera de darle variedad a tus noches de pasión y, por si fuera poco, esta posición se asocia con una penetración profunda.

¿Cómo hacer la postura de carretilla con tu pareja?

La doctora Gabriela Pichardo explicó para el portal médico WebMD que, para empezar, quien penetra tiene que estar de pie y sujetar las piernas de su pareja hasta la altura de su cintura. Quien recibe debe estar con las manos puestas en una superficie manteniendo el equilibrio; puede tratarse de la cama, otra superficie baja o el suelo, dependiendo cómo se acomoden mejor o si necesitan hacer una pequeña modificación para disfrutar más.

Hacer esta postura permite que la penetración sea más profunda, ya sea que se realice con un pene o con el uso de un dildo y un arnés (esto último requiere también cierta práctica y resistencia).

Esta postura tiene algunas variaciones más. La carretilla arrodillada se puede practicar antes de intentar hacer la carretilla tradicional; la persona que penetra no está de pie sino de rodillas, y puede poner almohadas debajo para que el peso no provoque dolor.

También está la “carretilla desenfrenada”, donde una de las piernas de la persona que recibe se coloca más arriba, a la altura del hombro de su pareja; es bastante más complicada, por lo cual se recomienda hacerla una vez que se haya dominado por completo la posición clásica. Recuerda que se trata de que ambos disfruten, NO debe doler.

Pros y contras de la postura de carretilla

Estos son algunos beneficios de hacer la posición de carretilla.

Es un excelente ejercicio para los brazos y piernas de las dos personas que están teniendo relaciones.
Es fuera de lo común, es divertida y puede ser un buen reto.
Si se hace de manera correcta ambos pueden llegar a una estimulación completa.

Esta postura también puede tener algunos contras si no se hace de forma correcta.

Si no se tiene suficiente resistencia es probable que alguno de los dos se pueda llegar a lastimar, ya que es un trabajo en equipo y requiere comunicación. Las primeras veces se recomienda hacerlo en la cama con algunas almohadas alrededor para evitar algún accidente.
Al ser una posición de fuerza es probable que en algún momento alguno llegue a cansarse, es indispensable comunicarlo a tu pareja para que puedan cambiar de postura; pueden optar por la posición “de perrito”, ya que es parecida pero con menor esfuerzo. Recuerda que el probar cosas nuevas es para que ambos disfruten.

Cuéntanos, ¿te atreverías a hacerla?

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