Por qué se regalan flores amarillas el 21 de marzo

Por qué se regalan flores amarillas el 21 de marzo

Con el inicio de la primavera llegan celebraciones para recibir este ciclo. Para muchas personas que tienen pareja o que están saliendo con alguien, el inicio de la primavera significa más que una fecha que marca las estaciones del año. Durante el 21 de marzo se regalan flores amarillas y lo que comenzó como videos peculiares en TikTok ahora se trata de una nueva fecha para demostrar cariño.

Hay cientos de videos relacionados con el tema, en donde las personas usuarias de la red social TikTok expresan su deseo de recibir un ramo de flores amarillas el 21 de marzo. Este contenido ha provocado una nueva tradición entre las personas jóvenes que intentan complacer con ramos a sus parejas sentimentales.

Por qué se regalan flores amarillas el 21 de marzo

Flores Amarillas - Floricienta - High Quality

Si buscas en TikTok “flores amarillas” la aplicación te arroja cientos de videos sobre el tema. Entre ellos hay mujeres que expresan su felicidad por recibirlas o su insatisfacción por encontrarse solteras en estas fechas. Sin embargo, ¿de dónde proviene este trend que ha arrebatado la atención cada 21 de marzo?

Desde hace varios años y hasta la fecha se popularizó la canción “Flores amarillas”, de la telenovela “Floricienta”. En especial la siguiente parte: “Ella sabía que él sabía, que algún día pasaría. Que vendría a buscarla, con sus flores amarillas”. Este fragmento de la canción embelesó a fans de la serie y también a personas que nunca la vieron. Y propició que las usuarias y los usuarios de la red social comenzaran a buscar la manera de conseguir sus propias flores amarillas.

La empatía con el anhelo de verse correspondida con flores fue tanta que comenzaron a hacerlo tendencia. Para la fortuna de muchas personas deseosas de recibir su ramo, el 21 de marzo se designó como el día propicio para dar y recibir este tipo de obsequio.

En la letra de la canción nunca se menciona una fecha referente al 21 de marzo, pero la comunidad en TikTok eligió ese día. Esto es ad hoc a la temática primaveral de la serie, en la cual la protagonista parece ser la misma encarnación de la primavera. Además, el inicio de la primavera también está relacionada con el florecimiento y despertar de la vegetación después del invierno.

Además del 21 de marzo también se designó otra fecha. El 21 de septiembre, día en el que inicia la primavera en Perú, Argentina y Chile; esto tiene mucho sentido porque la telenovela proviene de Argentina. Por lo tanto, hay personas que deciden regalar flores amarillas también en septiembre.

¿Regalar flores es un acto de amor romántico?

Algunos videos de la red social expresan abiertamente que las flores amarillas simbolizan estabilidad en las relaciones de pareja o son la forma de demostrar la intención de tener ese vínculo afectivo para siempre. Este tipo de ideales forman parte de los mitos del amor romántico que explica Vercelli Melina Flores Fonseca en su artículo “Mecanismos en la construcción del amor romántico”.

Sin embargo, aunque este tipo de gestos sean algo lindo y con buenas intenciones, es importante no perpetuar creencias de que tú estás mal por no tener una relación o no participar en estas tendencias.

Recordemos lo que dice Alicia Pascual Fernández en su artículo “Sobre el mito del amor romántico”: “Se consolida en la dependencia entre hombres y mujeres, encontrando justificación en esa necesidad de complementación psicológica entre estos”.

El amor romántico tiene una serie de mitos que podrían estar escondidos detrás de la espera de un ramo de flores amarillas. Como por ejemplo, el mito de la media naranja, de la exclusividad y de la fidelidad.

Ahora que ya sabes por qué se regalan flores el 21 de marzo, no te canses de esperar a que alguien llegue a regalarte un ramo. También puedes ser tú misma tu media naranja y regalarte todas las flores amarillas que desees.

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Astrocarla, la mujer que enseña de astrofísica en redes sociales

Astrocarla

Carla Arce-Tord es una científica que se ha hecho muy popular en redes sociales por compartir su amor y conocimiento por la astronomía. Bajo el nombre “Astrocarla”, actualmente cuenta con miles de seguidores que se interesan por los misterios del universo, y constantemente le dejan saber sus dudas que ella no duda en responder. Nosotras te contamos más detalles acerca de este proyecto, a cargo de una mujer, enfocado en la divulgación de la ciencia. 

Astrocarla, una científica que triunfa en redes sociales

Carla Arce-Tord, mejor conocida como Astrocarla, es una chica peruana que dedica su tiempo libre a divulgar conocimientos acerca de astronomía por medio de sus redes sociales, mientras estudia su doctorado en Astronomía y Astrofísica en la Universidad de Chile. 

El objetivo de su contenido es dar información y datos curiosos sobre los últimos avances de la astronomía y el desarrollo de diversos proyectos científicos relacionados con la humanidad. A través de sus redes ha dado a conocer que las dudas más frecuentes del público son acerca de los agujeros negros, la vida en otros planetas y los  viajes en el tiempo, temas que para las personas en general son mucho misterio. 

Sus seguidoras también tienden a preguntar mucho acerca de su carrera profesional, por lo cual Carla trata de orientarlas con sus respuestas y les proporciona algunos consejos que pueden servirles dentro del ámbito de la ciencia. Por otro lado, trata de transmitir discursos que sirvan para derribar los prejuicios sobre la poca participación femenina en la astronomía. 

Cómo inició el proyecto de Astrocarla

Carla comenzó a hacer divulgación de la ciencia cuando se encontraba cursando la licenciatura en Física en la Pontificia Universidad Católica del Perú. Esta idea surgió después de que se diera cuenta cómo las personas ajenas a estos temas científicos tenían tantas dudas acerca de todo lo relacionado con la astronomía. 

Tiempo después, cuando estaba realizando un posgrado en España, se dio cuenta de la presencia femenina que había en este país en el área de la astrofísica, a diferencia de Perú, donde era casi nula. Gracias a esto fue que tomó la decisión de crear Astrocarla, con el objetivo de promover la ciencia. 

Han pasado varios años desde que comenzó a subir publicaciones relacionadas con la ciencia pero la intención de compartir aprendizajes relacionados con la astronomía sigue siendo la misma. Ya que no solo les da información relevante a sus seguidores, sino que también incita a investigar, estudiar y aprender sobre estos temas. 

Es importante que proyectos como el suyo estén presentes en redes sociales, pues las personas actualmente también ocupan estos medios para la búsqueda de información. Por lo cual, que existan cuentas que estén dirigidas a la divulgación del conocimiento incentiva al aprendizaje y la curiosidad acerca de nuevos temas. 

Otra ventaja es que destacar la presencia femenina en la ciencia es una gran motivación para otras chicas que quieren dedicarse a futuro a esta área profesional, y que puedan seguir contribuyendo con sus investigaciones a los avances científicos. 

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Educar en tiempos de pantallas y redes sociales

educar en tiempos de pantallas

Todos ya tenemos muy claro que educar personitas, ser Mamás y Papás es una chamba ENORME, pero la más gratificante, sin duda.

Todo el mundo habla del gran reto que es educar en tiempos de pantallas y redes sociales. Sin duda, esto es nuevo para todos. En mi época, por ejemplo, existía Hi5 cuando me fui a estudiar un año a Canadá y mis Papás no sabían que yo estaba abriendo mi primera cuenta en redes sociales; fue divertido subir mi primera foto de perfil, agregar a mis amigas y amigos, poner mi edad, el colegio donde estudiaba y algunas fotos de mi vida.

Ni por un segundo, mis Papás tuvieron ese miedo o angustia de que fuera a hablar con desconocidos por Hi5. Apenas tenía tiempo de meterme a mi inbox, pues estábamos llenas de clases, planes y diferentes actividades. Amábamos convivir entre mexicanas y conocer a los guapos de “prepa” en el recreo, chismear en las tardes, desvelarnos a escondidas de nuestra cuidadora y escaparnos a un cuarto para estar todas juntas. Era mucho más interesante la vida real que buscar contacto con gente que estaba en México y mucho menos buscar desconocidos.

Me gusta mucho acordarme de esa etapa de mi vida para escoger el caminito correcto con mis hijos. Obviamente de vuelta en México tenía muchísimo más tiempo libre: me la pasaba pegada a mi celular en las noches, chateando por Messenger, tenía hasta computadora en mi cuarto (que la usaba un 90% para perder tiempo y 10% para las tareas). Pero, por otro lado, no había Snapchat ni Instagram, mientras que Facebook era igual de aburrido que Hi5. Subía mis fotos cuando me acordaba, a destiempo; no estabas pendiente de la vida de nadie ni sabías qué habían desayunado. Y eso, sin duda, ha cambiado.

Foto: Imagen de Freepik

Educar en tiempos de redes

Hoy, dedicándome a ser creadora de contenido, es parte de mi trabajo compartir mi día a día, lo que voy viviendo en cada etapa y, aunque me encanta hacerlo y amo mi trabajo, esto podría jugarme en contra en el minuto que les diga a mis hijos que “no suban eso”. ¿Verdad? Lo tengo muy claro, pero creo que he aprendido a ser muy cuidadosa, profesional y compartir ÚNICAMENTE LO QUE ME DA PAZ.

Regresando al punto de educar en tiempos de pantallas y redes sociales, al menos en la etapa en la que todavía podemos tener el control sobre lo que hacen, lo que tienen, a dónde van y con quién, creo ciegamente en que debemos inculcarles una vida de saber estar PRESENTES. Una vida con muchísimo deporte, actividades donde tengan contacto con la naturaleza, la bici, el cochecito rápido, las resbaladillas en el parque, sacar a pasear al perro, jugar con otros niños, “ABURRIRSE” como dicen ellos e ingeniárselas entre hermanos. Se vuelven muy creativos y de ESO SE TRATA, de impulsar ese estilo de vida que los hará agarrarle amor y gusto a hacer cosas mucho más interesantes que vivir a través de una pantalla.

Siento que es un mayor reto para mí, dedicándome a lo que me dedico. Por eso, creo que podré dar grandes consejos del tema viviéndolo tan a fondo y tan de cerca. Recuerden que mis hijos apenas tienen 4 y 6 años; desde que nacieron, leí sobre la importancia que tiene la etapa de los 0 a los 7 años de edad para muchos temas de su futuro, desarrollo, cerebro, hábitos y más.

En mi casa hasta ahora no hay Nintendo, PlayStation, iPads ni nada de eso. Lo decidí de esa forma por todo lo que he leído e investigado sobre el tema. Desde chiquitos ven alguna película a la hora de cenar, en fin de semana y vacaciones la pueden ver completa, y entre semana lo hacen durante 20 o 40 minutos. A veces ni tiempo les da porque tenemos partidos de “fut”, fiestas infantiles, clase de tenis, comidas familiares, con amigos, play dates y más. Entonces, no es que yo viva en una burbuja y quiera esconderlos del mundo real, PARA NADA.

Mi trabajo es cuidarlos

Todo eso va a llegar, sin duda alguna, pero lo que SÍ ESTÁ EN MÍ es retrasarlo lo más que pueda, argumentando que soy su Mamá, mi trabajo es cuidarlos y hacer lo mejor para ellos. Aplica también en lo que comen, lo que llevan de lunch y las películas que pueden ver, entre muchas otras cosas.

Nadie me cree cuando les cuento que todos en casa despertamos con un shot de caldo de hueso en ayunas, ni que toman jugo verde, ni que les gusta el pescado, el kéfir o los probióticos en gelatina. Pero no soy Mamá que prohíbe y obliga, les explico las cosas.

Pueden comer tres dulces en las fiestas, tres, sin berrinches. Desde que aprendieron a hablar lo saben. Ahora se sientan, los escogen, analizan bien cuál les conviene más, me regresan la bolsita con el resto de los dulces de la piñata. Tenemos una caja en la despensa de todos esos dulces acumulados para cuando hay play date en la casa.

Mi súper tip de las fiestas infantiles es: nos comemos el pastel en la camioneta, así es fácil que acepten irnos a la hora correcta para que lleguen a bañarse y a hacer la tarea. Todo mucho más tranquilo que con un rush de azúcar de haberse comido 10 dulces, más todo el estímulo de las fiestas. Y, en lugar de que se queden dormidos en el coche embarrados de paleta, chocolate, pastel y gomitas, van felices comiéndose su rebanada de pastel, platicando de la fiesta y de sus amigos. Nos ha funcionado padrísimo.

OBVIAMENTE, si es el cumpleaños de su mejor amigo, se quieren quedar hasta el final y se duermen en la camioneta, ESTÁ BIEN, los limpias con toallitas húmedas y no es el fin del mundo. Que brinquen, que se ensucien, que disfruten. De igual manera, si un día estás sola en casa o te sientes mal, no hay nadie que te ayude o todos están colapsando (porque hay muchos de esos días también), ponerles una película es tu mejor opción para poner orden en casa. Pero no es la rutina ni lo común en esta casa, porque los conozco y sé lo que es mejor para ellos. Aman llegar, bañarse y cenar. Su rutina tan marcada les da mucha seguridad de lo que sigue, no traen esa ansiedad infinita que veo muchas veces en niños, y se podrían autorregular mucho más fácil con una simple estructura.

Cada Mamá es un mundo

Van a casas donde hay pantallas, videojuegos y los juegan con supervisión, y les encanta, obviamente, pero también disfrutan muchísimo los planes en casa. Creo que no debemos olvidar que son niños y la prisa por sentirse grandes nace con nosotros, todos queríamos ser grandes. Pero ya la vida pasa muy rápido como para adelantarles etapas tan importantes y que NO REGRESARÁN. Así que eduquemos con pantallas de acuerdo a la edad que tengan, pueden ser nuestras aliadas, cuidando tanto lo que ven como lo que comen, lo que escuchan como a lo que juegan. De esta forma, sentiremos todas mucha paz.

Cada Mamá es un mundo, cada hijo y cada familia también, todas lo estamos haciendo increíble y lo mejor que podemos. Mientras tanto, seguiré compartiendo mi experiencia y mis tips que verdaderamente agradezco haber seguido durante estos años y que me vuelven mejor Mamá. Lo veo en ellos, son esponjitas, no olvidemos eso y cuidémoslos como se merecen.

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Qué es la desintoxicación digital y cuáles son sus beneficios

desintoxicación digital

Darte un break de tu móvil cada cierto tiempo es una actividad que te puede traer muchas ventajas, pues te va dar la oportunidad de interactuar con todo lo que existe a tu alrededor sin tener una pantalla de por medio. Nosotras te contamos un poco más de qué es la desintoxicación digital y cuáles son sus beneficios, para que lo pongas en práctica. 

¿Qué es la desintoxicación digital?

De acuerdo con el Instituto Federal de Telecomunicaciones, la desintoxicación digital es un proceso de desconexión a las tecnologías o la disminución de su uso. Esto aplica para celulares, tabletas, computadoras, televisiones, entre otros aparatos electrónicos que tengan acceso a internet. 

El objetivo de esta actividad es que las personas puedan adoptar hábitos saludables con la digitalización, lo cual se relaciona directamente con sus dispositivos y el internet. Lo primero que debes hacer para poder lograrlo es estar consciente de todo el tiempo que pasas inmersa en este mundo online y determinar qué es lo que quieres hacer con ese tiempo que no implica alguna pantalla de por medio. 

El siguiente paso es determinar el tiempo que estarás alejada de los dispositivos, tiene que ser un periodo real que creas capaz de conseguir. Puedes empezar de poco a poco hasta llegar a un rango de tiempo más largo. Puede parecer sencillo pero, cuando estás tan acostumbrada al mundo cibernético como un estilo de vida, implica un esfuerzo considerable. Pero todo esta desintoxicación digital traerá diferentes beneficios a tu rutina y tu salud. 

Beneficios de la desintoxicación digital

Foto: Pexles. Shvets Production

1. Mayor atención 

Reducir tu consumo del mundo digital te ayudará a poder centrarte en otros proyectos o hobbies que quieras hacer. Dándole una atención mayor a todo lo que requiere para lograrlo, pues no tendrás un distractor constante. 

2. Mejora el sueño

Los dispositivos tienden a mantener alerta al cerebro, esto tiene como consecuencia que si se ocupan a altas horas de la noche nuestras horas de dormir se modifiquen. Al mantenerte alejada de los dispositivos podrás mejorar tus horarios de descanso y reducirás la probabilidad de sufrir algún trastorno del sueño. 

3. Apreciación de tu alrededor

Al pasar tanto tiempo con una pantalla frente a tus ojos pierdes la capacidad de saber qué sucede con exactitud a tu alrededor. Darte la oportunidad de un descanso te ayudará a poder interactuar con lo que sucede fuera del mundo digital y poder conectar con otro tipo de cosas como la naturaleza o en algunos casos con otras personas; esto último puede mejorar considerablemente tus relaciones sociales.

4. Baja los niveles de estrés 

Al estar expuestas a un mundo sin limitaciones, principalmente en las redes sociales, es muy común que las personas desarrollen problemas de salud mental como la ansiedad o el estrés por todo lo que ven y con lo que interactúan a diario.

El uso excesivo de los dispositivos afecta la salud de las personas 

La dependencia a las tecnologías es un fenómeno muy común entre las personas actualmente. El portal web de la Universidad Anáhuac dio a conocer que en el campo de la medicina ya se encuentra diagnosticada una patología llamada Desorden de Adicción al Internet (IAD, por sus siglas en inglés), la cual se considera un trastorno por el uso excesivo de los dispositivos y el internet.

El abuso de los aparatos tecnológicos tiene muchas consecuencias en la salud de los individuos, principalmente en la parte psicológica, ya que esto los puede llevar a desarrollar diferentes enfermedades. Los problemas de salud más comunes que se experimentan son los siguientes.

  • Depresión.
  • Aislamiento social.
  • Ansiedad. 
  • Sedentarismo, que lleva a problemas de salud física.  
  • Trastornos del sueño.  
  • Fatiga.

 Es por esta razón que cada cierto tiempo es necesario tener una desintoxicación de los dispositivos que ocupamos constantemente durante el día.

Desconectarse de forma definitiva de la tecnología es imposible, debido que vivimos en una sociedad digitalizada que está relacionada directamente a muchas actividades que debemos hacer diariamente en el trabajo o en la escuela, pero reducir nuestro uso en redes sociales e implementar ese tiempo otras tareas que nos ayuden a estar presentes en el mundo real hará la diferencia.

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Cómo puedes identificar un perfil falso en apps de citas

identificar un perfil falso en apps de citas

Las apps de citas pueden ser una buena opción para conocer personas con diferentes propósitos, desde conocerse sin mayor compromiso hasta iniciar una relación. Sin embargo, como suele suceder con herramientas en línea, apps y redes sociales, también son utilizadas por personas con malas intenciones. Ser víctima de extorsión, estafas románticas o cualquier tipo de ‘catfish’, es muy común por la facilidad para crear perfiles falsos.

La razón por las que muchas estamos expuestas a este riesgo es porque los perfiles parecen ser legítimos y, actualmente con la IA, se cree que podría ser todavía más frecuente la generación de falsos perfiles. Es por eso que te contamos sobre algunas señales para identificar un perfil falso en apps de citas.

Cómo identificar un perfil falso en apps de citas

El ‘catfish’ es una medida recurrente para estafar o extorsionar a las personas, pero también hay bots o softwares que simulan chatear contigo al imitar ciertos patrones de procesamiento de lenguaje natural, así lo indica USA Today. Es decir, dependiendo qué tipo de plataforma en línea estés usando, existe la posibilidad de estar hablando con una persona que tiene la intención de engañarte o con un bot.

Lo primero que te podemos recomendar es que, al buscar conocer personas en apps de citas, te informes sobre las herramientas que la app que elegiste te dan para verificar la identidad de tu posible match. Por ejemplo, algunas apps utilizan sistemas de verificación con foto que te ponen una insignia cuando ya se comprobó tu identidad; al hacer ‘swipe’, puedes checar si un perfil cuenta con verificación.

Por otro lado existen patrones que sirven para identificar un perfil falso en apps de citas. Algunas de las señales más comunes que puedes usar para descubrir un perfil falso, son las siguientes.

1. Fotos sospechosas

Comúnmente, los estafadores utilizan imágenes que roban de otros usuarios o de modelos profesionales, algunos de búsquedas aleatorias de internet. Una imagen que parece haberse tomado en estudio de manera profesional, puede ser sospechosa; sobre todo cuando es la única foto que aparece en el perfil y si la descripción es “muy perfecta”, como explica el portal Bustle.

Si todas las fotos del perfil muestran lugares lujosos o intentan demostrar cierto estatus, también es una mala señal.

En la actualidad, las personas con malas intenciones también pueden usar la inteligencia artificial para engañarte. El portal Science Times recomienda que, si tienes sospechas en cuanto a fotografías, busques por señales como las siguientes.

  • Revisa las manos de las personas. Si una foto se generó con inteligencia artificial, es posible que esto se note con errores en partes del cuerpo como las manos.
  • Checa el pelo de la persona. Si hay algo que te parece raro con la iluminación, los mechones o la manera en que el pelo cae, podría ser una imagen falsa.
  • Revisa sus ojos y dientes para encontrar errores en detalles tan pequeños como la iluminación que no parece natural.

2. No hay descripción

Sabemos que existen muchísimas personas a quienes no se les da escribir una bio muy creativa o no se les ocurre cómo describirse, pero si prácticamente no hay información sobre el usuario o sus gustos, tienes toda la razón al sospechar.

Si lo único que ves es una cita inspiradora y no hay más descripción o gustos por compartir, es posible que estés ante un perfil falso.

Actualmente es difícil poder identificar si la descripción es falsa, pero también puedes asegurarte de detectar palabras que supongan demasiada formalidad o algo aparentemente automatizado.

3. La inmediatez para mover la conversación a otra app

Si la “química” después de coincidir con alguien en una app de citas es demasiado instantánea puede que sea indicio de una respuesta automatizada, o si inmediatamente te pide que la conversación se realice en otra aplicación podría ser una estafa. Asimismo, cuando todo el tiempo te responden inmediatamente, como si fuera algo automático, tienes razón para sospechar.

Además, deberías sospechar si las respuestas no parecen concordar o no hay una conexión clara entre la serie de mensajes. Si es que llegas a este punto, lo mejor que puedes hacer es preguntar cosas de manera muy específica, o cosas muy personales que impliquen una descripción más emocional.

4. El perfil no está vinculado a otras redes sociales

Existen casos en que algunas personas desean mantener un poco más de privacidad y eso se debe respetar; es posible que la dueña del perfil que estás viendo también quiera mostrarse con un poco de cautela. Pero, si el perfil cumple con otra de las señales sospechosas y además no tiene cuentas vinculadas, aquí ya deberías dudar.

5. Evita las videollamadas o las citas en persona

Esta es la prueba definitiva para determinar si estás conociendo a alguien real o no. Si se niega a cualquiera de estas dos formas para rectificar su identidad, despídete de inmediato. Los ‘catfish’ siempre encontrarán pretextos para evadir a toda costa que descubras su verdadera identidad.

¿Qué otra señal considerarías como alerta para identificar un perfil falso en apps de citas? Si algo te parece fuera de lo normal o sospechoso en un perfil de cualquiera de estas apps, es mejor que confíes en tu instinto.

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Por qué las mujeres están expuestas a mayor odio en redes sociales

Por qué las mujeres están expuestas a mayor odio en redes sociales

El mundo de las redes sociales se ha vuelto complicado para todos los usuarios, por diferentes razones. No solo está la desinformación (como lo vivimos en la pandemia de Covid-19) y el exceso de estímulos, sino también los discursos de odio y la violencia. El hecho de que personas detrás de una pantalla puedan vulnerar a otras simplemente por diversión y sin enfrentar consecuencias.

Existen sectores de la sociedad que reciben odio en mayor medida o que están más expuestos a la violencia digital. Es un tema que, sin duda, debe ponerse sobre la mesa para que comiencen a surgir estrategias y leyes que ayuden a combatir la problemática.

Nosotras te explicamos por qué las mujeres están expuestas a mayor odio en redes sociales

Los mensajes de odio y la violencia digital

De acuerdo con la Secretaría de Mujeres, se puede definir la violencia digital como cualquier acción realizada a través de medios digitales e informáticos que tenga la finalidad de agredir, vulnerar o violentar a otra persona, derivando problemas emocionales o psicológicos de la víctima. 

Un informe mediante el mecanismo MESECVI dio a conocer las principales formas de violencia digital hacia las mujeres en América Latina. 

  • Ciberhostigamiento sexual en contra de mujeres jóvenes y la difusión no consensuada de imágenes íntimas.
  • Las redes sociales son el principal espacio digital donde se generan los actos de violencia, principalmente en Facebook y Twitter. 
  • Cuando dan su punto de vista a favor de la equidad de género, los derechos de las mujeres o de las minorías suelen recibir mayor comentarios de odio por su postura. 

Las herramientas digitales han facilitado que se genere el ciberacoso en contra de las mujeres, perpetuando discursos de odio por lo que hacen o dicen dentro de las redes sociales o portales de internet.

Basta con acceder a las redes sociales de algún medio informativo, la publicación de una celebridad o una cuenta dedicada al entretenimiento, para ver cómo se perpetúan pensamientos misóginos, la violencia de género y, básicamente, los discursos de odio hacia todo lo que implique inclusión, equidad o una vida libre de violencia.

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Por qué las mujeres están expuestas a mayor odio en redes sociales

Un informe reciente de la Agencia de los Derechos Fundamentales de la Unión Europea dice que las mujeres son el principal blanco de odio en internet, sin importar el país del que hablemos. Los discursos de odio incluyen lenguaje ofensivo, acoso e incitación a la violencia sexual.

ONU Mujeres coincide en que las mujeres, niñas y personas transgénero tienen mayor riesgo de experimentar discursos de odio mediante redes sociales y consecuencias a largo plazo por el ciberacoso.

En México, 9.8 millones de mujeres mayores de 12 años ha sufrido algún tipo de ciberacoso, según un informe del año pasado del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) donde se analizó la violencia digital en México. Los resultados de la investigación arrojaron que 29.3% de las mujeres en un rango de 20 a 29 años de edad fueron víctimas, mientras que 23.7% de los hombres recibió comentarios de odio. 

La misoginia es parte fundamental del por qué las mujeres están expuestas a mayor odio en redes sociales a comparación de los hombres.

La existencia de los discursos de odio en redes validan las conductas de machismo que siguen presentes en la sociedad, favoreciendo su normalización en vez de la erradicación de esta cultura. 

Las niñas, las jóvenes, las personas que tienen una discapacidad, las mujeres indígenas y las personas que pertenecen a la comunidad LGBTQ+ se encuentran en el grupo que recibe mayores discursos de odio. Lo que puede llevarles a desarrollar problemas de índole psicológico. 

Su impacto psicológico

Este fenómeno también impacta de forma psicológica a las víctimas. La maestra Evelyn Serrano, psicóloga clínica y de la salud, mediante una entrevista que concedió a Nosotras mencionó algunas de las consecuencias de la violencia y los discursos de odio en redes sociales. “Estos discursos generan en las mujeres un impacto emocional muy fuerte; al grado de impactar en sus actividades cotidianas, ataques de ansiedad, distorsión de la propia imagen, depresión y en algunos casos hasta el suicidio”.   

Igualmente, tocó el tema de cómo las personas suelen justificar este acoso con la excusa de que como individuos tenemos “libre expresión”; no se debe confundir este concepto con el discurso de odio hacia la mujer. “La violencia cibernética provoca daño a la integridad de la persona, este tipo de mensajes los vemos frecuentemente en internet, principalmente en las plataformas más importantes como Facebook, Instagram y TikTok”, agregó Evelyn Serrano. 

La psicóloga compartió algunos métodos que las mujeres pueden poner en práctica para el autocuidado de su salud.

  • Es importante conocer los riesgos que existen en internet, no minimizar la información. 
  • Informarte sobre cómo y cuándo denunciar si recibes ciberacoso. En México existen leyes que nos amparan. 
  •  Crear una red de apoyo, no estás sola.

Estrategias para prevenir la violencia

Plantear el problema y crear estrategías que ayuden a parar la violencia digital y los discursos de odio que viven las mujeres es fundamental para frenar el impacto negativo que se ha facilitado por la rapidez de los mensajes en redes sociales, lo que ha traído como consecuencia que se generalicen y tengan un alto alcance entre los usuarios. 

Pero, ¿qué podemos hacer para cambiar esto? Evelyn Serrano considera que es importante crear espacios dentro del mundo digital donde se pueda hablar sobre la violencia digital de género y por qué es necesario tomar acciones inmediatas, debido a que este tema está tan normalizado que casi no se le da el foco de interés que merece. “Creemos que las agresiones solo es física o verbal, pero realmente es todo aquello que trasgreda nuestra integridad”, agregó Evelyn. 

Otra forma en la que se puede lograr un cambio es con la creación de campañas que ayuden a las mujeres en contra la violencia digital de forma presente y futura, para que el público reflexione sobre cómo afectan los discursos de odio; a pesar de encontrarse en una pantalla no son inofensivos. “El silencio no será un arma más en contra de nosotras”, dijo al finalizar la psicóloga Evelyn Serrano. 

Se busca que las jóvenes se involucren en este tipo de temas para que sepan qué hacer si llegan a sufrir algún tipo de agresión por medio de redes sociales.

Ley Olimpia, un precedente importante en cuestión de violencia digital

La Ley Olimpia es, en realidad, un conjunto de reformas legislativas en contra de la violencia digital; específicamente, se refieren a la difusión de material íntimo. 

El nombre viene de la activista Olimpia Corral Melo, que después de haber sido víctima de una agresión sexual en la que se difundieron videos íntimos sin su consentimiento, se dedicó a promover proyectos para que las personas hagan conciencia sobre este tema. 

Esta ley abarca desde subir un video o foto de índole sexual sin consentimiento de la otra persona a redes, y el acoso digital. Las penalizaciones van desde tres a seis años de prisión o multas de 500 a 1000 unidades de medida y actualización (UMA), dependiendo el delito.  

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Así es la relación entre las redes sociales y el síndrome del impostor

Así es la relación entre las redes sociales y el síndrome del impostor

Seguramente te has quedado más de una vez comparando tus logros y éxitos con los de otras personas en las redes sociales. En esos momentos tal vez no pares de pensar que no has logrado nada o te pongas a cuestionar las cosas que has obtenido con tu esfuerzo, pensando que “no son suficiente” o que “no mereces tu éxito”. Y no eres la única que lo siente, se ha comprobado mediante estudios que existe una relación entre las redes sociales y el síndrome del impostor.

Así es la relación entre las redes sociales y el síndrome del impostor

Cuando una persona deja de sentirse segura por sus logros y conocimientos en su área de trabajo, se puede decir que tiene el famoso síndrome del impostor. Está afección también se caracteriza por sentir que se le está mintiendo a todas las personas a su alrededor sobre sus habilidades. No solo significa sentirse insuficiente sino tener miedo de que descubran el “engaño”.

El síndrome del impostor no es como tal una enfermedad o trastorno, sino una experiencia que muchas personas tienen en común y cuyo término se acuñó por dos mujeres en la década de los 70.

Todo esto únicamente es un sentimiento, son miedos e inseguridades que se manifiestan de esa forma. Lo que quiere decir que eres capaz en el área en la que te desempeñas, solo que tú misma estás perdiendo la confianza en ti misma.

La plataforma de salud mental Choosing Therapy explica que el síndrome del impostor es peligroso porque puede provocar problemas para dormir, depresión, ansiedad e insatisfacción en el trabajo, tan solo por mencionar algunas consecuencias.

Foto: Pixabay.

Las redes enfocadas en trabajo y el síndrome del impostor

Se cree que las redes sociales enfocadas en el trabajo (búsqueda de empleo, networking e intercambio de opiniones), de las cuales LinkedIn es el mayor ejemplo, podrían influir en que una persona comience a experimentar síndrome del impostor. Debido a que al observar tantos perfiles que parecen ser más exitosos, más calificados o más habilidosos, se pierde la confianza en sí misma y es más fácil pensar que una no es suficiente.

Un estudio de la University of Edinburgh Business School explica que redes como LinkedIn podrían ser capaces de inducir el síndrome del impostor. Se encontró que cuando las personas usaban la red y publicaban sobre sus logros laborales (es decir, enfocándose en éxitos y logros), experimentaban más sentimientos relacionados con la ansiedad y depresión. No solo eso, sino que muchas personas a partir de eso deciden emprender acciones para erradicar el síndrome del impostor, como inscribirse a cursos en línea.

Este ciclo puede desencadenar una serie de pensamientos sobre el desarrollo profesional. No hay peor estrategia que compararse con las demás personas; muy probablemente saldrás perdiendo (como nos pasa a todas, al menos en nuestra mente) y esto abonará a tu sentimiento de impostor.

En anteriores estudios, citados en el trabajo de Ben Marder, ya se había comprobado la relación que tiene la ansiedad y depresión con el uso de redes sociales como Facebook. Sin embargo, se ha podido observar también que el mismo fenómeno sucede en redes como LinkedIn y es aun más marcado debido a que en esas plataformas se busca destacar de manera profesional.

Foto: Pexels. Andrea Piacquadio.

¿Qué puedes hacer?

La organización Choosing Therapy comparte algunas recomendaciones con las que podrías desvanecer los sentimientos del síndrome del impostor.

1. Acéptate a ti misma

Hay habilidades que no tienes, pero no debes concentrarte en ello, mejor reconoce lo que sí eres. Disminuye las autocríticas y ten compasión por ti misma. Reconoce tus virtudes, calificaciones y habilidades, esto puede ayudarte a sentir confianza de nuevo.

2. Revisa tu archivo de logros

Date una vuelta por los objetivos que lograste, recuerda cuánto te esforzaste para obtenerlos, así como los aprendizajes que tuviste. Ahí encontrarás la valía de tu trabajo, mirando hacia atrás y observando todo lo que has logrado. Reemplaza el hábito de compararte con las demás personas por el de revisar tu archivo, esto te devolverá la confianza que perdiste.

3. Tómate un descanso de las redes sociales

Cuando un alimento le hace mal a tu cuerpo, lo primero que haces es dejar de consumirlo; si te gusta mucho, tal vez lo regreses a tu dieta con mucha menos frecuencia. Esto lo puedes hacer también con las redes sociales.

También es importante recordar que en las redes sociales se muestran los momentos más destacados de las personas y muchos de ellos no son completamente reales. Permítete descansar de ello por unos días, puedes empezar por reducir el tiempo hasta que puedas dejar de ingresar a las redes por intervalos extensos.

Finalmente, si el problema continúa y no encuentras la manera de volver a creer en ti, considera la posibilidad de llevar un acompañamiento psicológico.

Recuerda que las redes sociales como LinkedIn pueden ser una fuente muy valiosa de contactos, experiencias laborales y empleo, pero es importante mantener el enfoque en tu salud mental y bienestar.

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Los memes que nos dejaron los Golden Globes 2024

Memes que nos dejaron los Golden Globes 2024

La antesala de los Oscar se llevó a cabo este fin de semana y dejó varios momentos inolvidables que usuarios de redes sociales plasmaron a través de divertidas publicaciones. A continuación te presentamos los 5 mejores memes que nos dejaron los Golden Globes 2024.

La edición 81 de los Golden Globes se llevó a cabo ayer por la noche y, durante su transmisión, el público en casa no dudó en hacer memes sobre las celebridades, además de uno que otro sobre los resultados de nominaciones. ¡Conoce cuáles fueron los más vistos en X y Facebook!

5 memes que nos dejaron los Golden Globes 2024

1. Kylie Jenner y Timothée Chalamet

Si bien a mediados del año pasado hubo rumores sobre la supuesta separación de estas celebridades, ayer se desmintieron por completo. Y es que Kylie y Timothée estuvieron toda la noche juntos y compartieron más de un beso sin importar las cámaras presentes.

Los usuarios volvieron crearon memes respecto a sus besos apasionados y escribieron cosas como: “por qué comen frente a los pobres” o “no sé si quiero ser Kylie o Timothée”.

2. Pedro Pascal recrea su famoso meme

La reacción de Pedro Pascal demostró que aun perdiendo en su categoría, se ve adorable haciéndolo. Tanto que recreó un meme de él mismo que sus fans utilizan con frecuencia. El actor se ha caracterizado por ser humilde y amable, por lo que sus gestos se viralizaron rápidamente en redes sociales.

3. La sorpresa de la noche: Ghibli le gana a Marvel

Foto: Facebook

En la primera mitad de la ceremonia, se anunció la película ganadora a Mejor animación y, aunque todos esperaban que “Spider-Man: A través del Spider-Verso” ganara, no fue así. La película japonesa “The boy and the heron” resultó la vencedora y las redes se inundaron de memes por tal motivo.

Foto: Facebook

Que una película de estudios Ghibli le gane a estudios gigantescos como Marvel, Disney o Illumination no sucede todos los días. Por lo que nadie lo esperaba y los memes de victoria lo demuestran.

4. Selena y Taylor chismeando durante la gala

Foto: Facebook

Durante la gala, se captó a Selena Gomez contando un chisme a su amiga Taylor Swift. Aunque se hacen especulaciones sobre qué le dijo, lo cierto es que la reacción de ambas fue muy divertida. Taylor se miraba sorprendida y Selena le aseguró que fue testiga de un momento inolvidable.

5. ‘Borrachaylor’ presente

Por último, Taylor Swift fue fotografiada varias veces con bebida en mano. No es sorpresa que la cantante suele asistir a las ceremonias para disfrutar del alcohol. Tenemos por ejemplo, los últimos VMAs en donde la artista se robó la atención de todos al estar “pasada de copas”.

Lo cierto es que la estrella pop se la pasó muy bien en la gala y todo gracias a Selena Gomez (y a algunas bebidas).

¿Qué te pareció esta edición de los Golden Globes 2024?

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Tips para poner límites en tu uso de redes sociales

Tips para poner límites en tu uso de redes sociales

Actualmente las redes sociales facilitan muchísimo la forma en la que nos comunicamos, al ser bastante dinámicas y darnos inmediatez, se convierte en una gran herramienta que usamos en nuestro día a día. Pero, como todo, tiene su lado malo (o bastantes lados malos); así como es de fácil usarlas, es posible notar diversos efectos negativos en nuestra vida a consecuencia del uso excesivo de ellas. Desde problemas de productividad hasta daños en nuestra salud mental.

Si te sientes identificada con dedicarle mucho tiempo a las redes, debes saber que no eres la única que casi siempre está inmersa en el celular. Si te gustaría reducir el tiempo que pasas en redes sociales, te contamos algunos tips que podrán ayudarte a limitar su uso.

Distracción en redes sociales

Un reciente estudio realizado por Ginux Market Data reveló que, en promedio, las personas tocan su celular alrededor de 2,617 veces al día, y el 10% toca su celular más de 5,400 veces al día. Esto demuestra que fácilmente la mayoría de nosotras es propensa a desarrollar una especie de adicción por las redes. Éstas tienden a disminuir nuestra productividad por lo fácil que es distraernos, además de impactar en nuestra forma de relacionarnos y puede tener efectos en la salud mental.

Foto: Unsplash. Georgia Delotz.

Los datos brindados por el estudio demuestran que las redes sociales reducen la productividad en 1 de cada 4 personas. El estudio también describe que un factor que hace atractivas a las redes sociales es su “atractivo hedonista”, es decir, el placer que sentimos al usarlas porque nos distraen de la realidad por momentos, minimizando y evitando que realicemos nuestras tareas o trabajos. Como usuarias de las redes sociales tendemos a aprovechar de manera activa las plataformas para satisfacer una necesidad que encontramos gratificante de alguna u otra forma, como el sentir pertenencia, conexión o simplemente como un alivio al estrés al que nos sometemos a diario, aunque solo sea por simple distracción.

Las redes pueden servirnos como liberación o un pequeño escape inmediato, sin embargo, el tener autocontrol nos ayudará a usarlas de mejor manera y no solo generar una relación tóxica con ellas.

Tips para poner límites en tu uso de redes sociales

Si te preguntas cómo es que podrías aprender a limitar tus tiempos en las redes sociales para enfocarte más en tus actividades y en la gente que te rodea, a continuación te contamos algunos tips que te podrán ser de ayuda.

Si estás experimentando problemas en tu vida diaria a raíz del uso excesivo de las redes o comienzas a notar efectos negativos en tu salud, es importante considerar la ayuda profesional.

1. Establece un tiempo para trabajar sin el celular a la mano

Puedes adaptar un espacio exclusivo donde puedas trabajar de manera concentrada, de manera que puedas alejar el teléfono de tu lugar de trabajo; también puedes simplemente apagarlo en un tiempo determinado.

Las redes son divertidas y puede suponer un desafío mantenerse alejada de ellas, pero si lo intentas durante al menos dos o tres horas, podrás descubrir cuánto puedes avanzar en cuanto a tus actividades y evaluar la gran diferencia que supone el estar desconectada por un momento.

2. Establece un horario para navegar en redes sociales

Elige un horario en el que estés libre de tareas para poder usarlas, pero estableciendo un límite. Es decir, tú decides si dedicarles treinta minutos o una hora, pero delimita el tiempo y asegúrate de cumplirlo.

3. Desactiva las notificaciones

Este pequeño cambio limitará tu tentación de entrar a redes sociales y ver una nueva publicación, así ganarás mayor tiempo de productividad.

4. Descarga un bloqueador de redes sociales

Como indica el sitio web Essence, descargar una de estas apps puede ayudarte a terminar con la tentación de entrar a redes sociales, si al principio te cuesta trabajo hacerlo cuenta propia. Con uno de estos bloqueadores no tendrás acceso a las redes sociales durante un periodo determinado, que van desde los 15 minutos o incluso horas.

Estas son algunas opciones gratuitas.

  • AppDetox. Esta aplicación te permite desintoxicarte (como su nombre lo indica) de cualquier aplicación que suponga una distracción. En ella podrás establecer tus propios límites y reglas, ya sea que decidas ser permisiva o un poco más estricta en cuanto al uso de las redes sociales. Además de controlar tu tiempo frente a la pantalla, esta aplicación también te permitirá tomar descansos. Está disponible en Google Play.
  • SPACE: Break Phone Addiction. Esta aplicación ofrece un programa personalizado, lo adaptas a tus hábitos y a tu rutina del uso del celular. Podrás consultar estadísticas sobre las aplicaciones que más usas, bloquear notificaciones, entre otras funciones más que te ayudarán a limitar el uso de navegación por internet. Disponible para Android y iOS.
  • AppBlock. Bloqueará páginas no deseadas y aplicaciones de manera temporal en tu dispositivo, así podrás controlar tu uso del celular durante el trabajo o la escuela. La aplicación de bloqueo puede estar activa por horas y hasta fechas precisas, y una vez terminado el tiempo de restricción establecido, podrás volver a usar tus aplicaciones. Disponible para Android y iOS.

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Conoce a la influencer española que habla sobre física con mucho estilo

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Con tatuajes de ondas, planetas, fórmulas matemáticas y del físico Stephen Hawking, Alba Moreno ha conquistado el internet por su inteligencia y carisma al explicar temas complejos. La estudiante de física lleva dos años creando contenido educativo fácil de entender y consumir, a través de videos cortos e historias de Instagram. Conoce a la influencer española que habla sobre física con mucho estilo y pasión.

Desde el año 2020, la joven Alba Moreno estudia el grado de Física en la Universidad Nacional de Educación a Distancia. En julio de 2021, decidió crear contenido en redes sociales sobre divulgación de la ciencia con el objetivo de “acercar la física a todo el mundo, de una forma sencilla e inclusiva”, de acuerdo con su perfil de Linkedin.

Foto: Instagram. @fisicamr

Además, Alba busca destacar el papel de la mujer en la ciencia, dando las herramientas necesarias para la obtención de referentes femeninos. Cuenta con cursos de Introducción a la Astrofísica, Introducción a la Cosmología e Introducción a la Teoría de la Relatividad. Desde pequeña se interesó por temas varios del universo, lo que la llevó a especializarse en esta ciencia.

Conoce a la influencer española que habla sobre física con mucho estilo

Alba Moreno crea contenido en distintas plataformas como Instagram, TikTok y X (antes Twitter), en donde explica la presencia de la física en la vida cotidiana. Aunque también enseña especificaciones de algunos temas como agujeros negros, anillos de Saturno, gravedad y acontecimientos físicos del planeta.

Su perfil de TikTok tiene 5 millones de “me gusta” y más de 300 mil seguidores, mientras que en Instagram sobrepasa el medio millón de seguidores. Además de su inteligencia y pasión al explicar temas de Física, Astronomía y Astrología, Alba Moreno canaliza su imaginación y creatividad a través del maquillaje y la moda.

Su estilo ha cautivado a sus seguidores y hasta le piden que incursione en tutoriales de moda y belleza. Del mismo modo, la divulgadora científica suele llevar uñas largas y postizas, con diseños que reflejan su divertida personalidad. Todo esto la convierte en la “influencer perfecta” de acuerdo con su público de redes sociales.

Foto: Instagram. @fisicamr

El impacto de Alba Moreno en redes sociales

Sus seguidores de Instagram la han coronado como ‘la motomami de la física’ y la ‘Rosalía de la ciencia’. Todos sus videos cuentan con miles de visitas y comentarios positivos hacia su manera de explicar temas difíciles.

En sus reels y TikToks, suelen crearse conversaciones interesantes a través de los comentarios. Alba procura responder dudas de sus seguidores y los alienta a ser curiosos y conocer el universo. La estudiante también siente una gran pasión por la astrofotografía y ha publicado algunas fotos que ella misma ha tomado con poco presupuesto.

Su impacto en redes sociales la han llevado a dar charlas en universidades y colaborar con algunas marcas (hasta los anuncios que crea tienen física). Hace unas semanas compartió que la empresa española PLD Space la invitó a ver el primer lanzamiento de un cohete español.

En su video, confesó que desde los 10 años había querido presenciar el lanzamiento de un cohete y se mostró emocionada y feliz por haber cumplido un sueño de pequeña. No cabe duda que el trabajo de divulgación de Alba Moreno es digno de reconocimiento y esperamos que su contenido llegue a más audiencias.

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¿Lo que publicas en redes afecta tus oportunidades de trabajo?

¿Lo que publicas en redes sociales afecta tus oportunidades de trabajo?

En nuestra época, parece que no podemos vivir sin tener redes sociales: las usamos para comunicarnos, exponer nuestras ideas y compartir nuestros momentos especiales. En sí, lo que subimos a las redes habla mucho de quienes somos como persona. Pero, ¿puede ser tomado en cuenta para un trabajo? ¿Alguna vez has pensado si lo que publicas en redes sociales afecta tus oportunidades de trabajo?

Tal vez lo que compartas en tus redes sociales puede decir más de ti que muchas cosas que dices en tu entrevista. A pesar de que pensamos que es algo personal (y lo es), desde hace tiempo se dice que las redes sociales pueden ser de los aspectos más importantes para ser contratada. Sin embargo, ¿es algo justo?

¿Lo que publicas en redes sociales afecta tus oportunidades de trabajo?

Cuando aplicamos para un trabajo entramos a un mercado laboral competitivo, por lo que se nos exige ser las candidatas más limpias e idóneas. En algunos ámbitos, tu presencia en redes sociales puede llegar a afectar tu imagen personal.

Como lo comenta la Sociedad de Contadores Públicos de Illinois, en una encuesta de Recruiter Nation hecha en 2016 se registró que en Estados Unidos el 96% de los reclutadores y las empresas usan redes sociales para examinar a sus candidatos.

Ese mismo estudio comenta que el 55% de los reclutadores han reconsiderado a los candidatos basándose en lo que encuentran en sus perfiles de redes sociales. Esto fue por encontrar referencias a drogas, temas sexuales, mala ortografía, palabras altisonantes, publicaciones de armas y/o consumo de alcohol.

La plataforma CareerSmart, de Reino Unido, cita a otro estudio: 70% de los reclutadores toman en cuenta publicaciones de redes sociales para elegir entre aspirantes.

Foto: Pexels. Mart Production

¿Es importante en México?

La posibilidad de que nuestras publicaciones en redes sociales afecten tus oportunidades de trabajo suena a que constantemente estamos siendo checadas y evaluadas a pesar de que consideremos nuestras redes personales y no tengamos perfiles públicos. Este fenómeno está presente en otros países como Estados Unidos.

Nosotras platicamos con Shantal Ramírez Sarabia, licenciada en Administración de Recursos Humanos, quien cuenta con 5 años de experiencia como generalista de recursos humanos en una empresa mexicana. Nos compartió, según su experiencia, si lo que publicas en redes sociales afecta tus oportunidades de trabajo.

En su área, ella no considera que las redes sociales sean un requisito para contratar a un aspirante pues defiende que, conforme van evolucionando las eras, la industria se tiene que ir adaptando a ellas para ir mejorando. Así como saber utilizar las diferentes redes para lo que se crearon.

“Es su vida personal y puede significar muchas cosas, aquí el problema es que cada uno como individuo interpreta las cosas de una manera distinta y le damos el significado que uno quiere. La persona que lo publica no es responsable de ello y tampoco de dar explicaciones”, comenta.

A pesar de que Ramírez cree que las redes sociales no demuestran quién eres y no tendrían que tomarse en cuenta para tu vida profesional, sí considera que hay algunas áreas en las que se pueden revisar las redes sociales de un aspirante.

Como lo comenta la licenciada Ramírez, para lo que se pueden llegar a considerar las redes de una persona son para temas creativos, ya que usualmente cuando se contratan arquitectos, del área de marketing o de diseño, los profesionales generalmente publican sus trabajos en estas plataformas. Pero para ello se crea un blog o se usa una red especializada en cuestiones de empleo.

En todo caso, como comenta la especialista en Recursos Humanos, las redes sociales son algo personal y si una empresa quiere empezar a considerarlas, se debe tomar en cuenta qué redes sociales son las que sirven para el trabajo. Existen redes sociales puedes usar dentro de tu empresa hasta para medir productividad, enviar comunicados y tener un mejor desarrollo organizacional.

¿Qué cuidar en tus redes sociales?

No hay una respuesta certera y única sobre si lo que publicas en redes sociales puede afectar tus oportunidades de trabajo. Por lo tanto, sí es posible que muchos recrutadores tomen en cuenta la tendencia a nivel internacional y revisen las redes de sus aspirantes. Tus redes son personales y tú decides sobre ellas, pero existen algunos lineamientos que de manera general puedes seguir para construir una buena imagen.

  • No divulgar fotografías o videos incriminatorios (uso de sustancias ilegales o fotografías abiertamente sexuales y ofensivas).
  • Quejarte constantemente de tu propio trabajo.
  • Intimidar y hacer comentarios ofensivos a otras personas.
  • Seguir discursos de odio o participar en ellos.
  • Compartir información confidencial.

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¡Sin filtro! Millie Bobby Brown muestra con orgullo su acné en redes

Millie Bobby Brown

Millie Bobby Brown compartió una publicación por medio de su Instagram donde deja ver su rostro con acné sin ningún filtro. Nosotras te contamos más acerca de la publicación de la actriz de “Stranger Things“, por qué la hizo y por qué su apertura para hablar sobre los problemas de la piel es una inspiración.

Millie Bobby Brown muestra con orgullo su acné en redes

Foto: Instagram. @milliebobbybrown

Hace un par de días Millie subió a su cuenta personal de Instagram dos fotos que causaron mucho revuelo entre sus seguidores. En la primera se observa su cara completamente maquillada, como solemos verla en apariciones públicas; mientras que en la segunda su rostro está sin maquillaje y con notables brotes de acné. Brown escribió de pie de foto en la publicación “manden ayuda”, junto con el usuario de su marca de maquillaje @florencebymills.

Los fans de la actriz de “Enola Holmes” mostraron su agrado por hacer este tipo de publicaciones donde muestra su rostro al natural y sin ningún filtro. Por lo cual, demostraron su apoyo dejando comentarios como “gracias por normalizar el acné” y “ella me hace sentir confiada teniendo acné, porque he aprendido que es completamente normal”.

Este tipo de publicaciones siempre son muy bien recibidas por la comunidad de redes sociales pues las personas pueden verse reflejadas en las personas que admiran. Hay que recordar que en el mundo del entretenimiento y el internet regularmente vemos fotos arregladas, con filtros y sin ninguna imperfección; lo que vemos normalmente en redes sociales no refleja la realidad.

Por lo cual, que una actriz como Millie muestre su rostro tal cual y se sienta orgullosa de su piel, da paso a que sus fans se sientan confiadas en sí mismas y comprendan que como cualquier persona puede sufrir de acné, y es completamente normal.

Qué es Florence By Mills

En 2019 Millie Bobby Brown creó su marca de maquillaje, argumentando que aunque no sabía mucho del tema, quería que sus seguidores la acompañaran en esta nueva etapa de su vida donde ambos podrían ir aprendiendo poco a poco acerca del mundo de los cosméticos.

Su línea de maquillaje está elaborada con productos naturales y vegetales, siendo una marca vegana y libre de crueldad. En su sitio web podemos encontrar que está comprometida con el hecho de que sus cosméticos no sigan un proceso que afecte directamente al medio ambiente y los animales, pero también busca que ayude a la piel de las personas y se sientan satisfechas con el consumo.

La actriz, por otro lado, ha recibido críticas por el hecho de no aplicar el veganismo en su vida diaria, pues ella ha comentado abiertamente que aunque trata de llevar una vida donde las frutas y verduras siempre vayan incluidas en sus comidas, ha vuelto a comer carne debido al trabajo físico de los rodajes de las producciones donde actúa.

Millie Bobby Brown actualmente se encuentra trabajando en algunos proyectos. Su última película, llamada “Damsel”, tendría estreno el 13 de octubre pero ocurrió un retraso hasta el 2024.

Cuéntanos, ¿también te emocionó ver a Millie sin filtro?

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10 adorables disfraces para perros inspirados en películas

disfraces para perros inspirados en películas

Ya estamos en la época de Halloween, el momento del año donde las personas disfrutamos de comer dulces, ir a fiestas y vestirnos de algún personaje terrorífico. Esta actividad no tiene porque ser exclusiva de los humanos, pues podemos incluir a nuestras mascotas para compartir una experiencia inolvidable con ellos (siempre y cuando se dejen y no les resulte incómodo). Por eso, Nosotras te mostramos 10 adorables disfraces para perros inspirados en películas que fueron la sensación en redes sociales.

Pon mucha atención para que ambos sean el alma de una de las celebraciones más esperadas del año, y qué mejor que con disfraces inspirados en películas.

Disfraces para perros inspirados en películas que fueron la sensación en redes

My dog is Harry Potter! #dog #goldenretriever

1. ‘Harry Potter’

La saga de “Harry Potter” es popular por ser versátil al momento de escoger un disfraz. Como lo demuestra este golden retriever, es muy probable que a tu perro le guste ser parte del mundo mágico por una noche.

2. ‘Mario’

Recrear la vestimenta de uno de los personajes más famosos del mundo de los videojuegos fue el disfraz perfecto para estos corgis. Parece un poquito elaborado, pero, ¿no crees que valdría la pena? También existen versiones ya hechas en tiendas en línea.

3. ‘Chucky’

En esta lista no puede faltar el icónico disfraz del muñeco más diabólico del mundo del terror. Seguramente este “lomito” le sacó un susto a más de una mascota que se encontró por la calle y, en una de ésas, a un humano también.

4. ‘Batman’

Si eres fan de los superhéroes, específicamente de DC Comics, esta podría ser una opción a considerar. Tú y el canino pueden optar por armar un disfraz combinado para que sean la sensación de la fiesta.

BatDog. The hero we need, the hero we deserve. #batman #dog #dogs #goldenretriever #puppy #teddy

5. ‘Stitch’

Seguimos esta lista con uno de nuestros dibujos animados de Disney favoritos, “Stitch”. Qué podría ser más bonito que disfrazar a uno de los seres que queremos más que de la mascota que llega del espacio para darle mucho cariño a “Lilo”.

6. ‘Zero’

El acompañante de “Jack” en la película “The nightmare before Christmas” es una idea muy original y tierna si quieres que tu mascota perruna destaque en la celebración de Halloween.

7. ‘Cosa 1’ y ‘Cosa 2’

Para quienes tienen más de un perro, está opción de la película “El gato con sombrero” parece perfecta. ¿Pondrías a tus dos caninos a recrear estos grandes personajes?

8. ‘Yoda’

En este conteo de disfraces para perros inspirados en películas, no podíamos dejar atrás uno relacionado con la saga de películas “Star Wars”. A este tierno “lomito” lo disfrazaron del mismísimo “Yoda”,

9. ‘Shrek’

Si quieres causar furor con el disfraz de tu perro, deberías pensar en algo como este look. Pues no hay que olvidar que esta película animada es una de las mejores de todos los tiempos.

10. ‘Buzz Lightyear’

¿Te gustan las películas de Pixar? ¿Qué te parece un disfraz inspirado en una de sus filmes más famosos, “Toy Story”? En TikTok encontramos al guardián espacial “Buzz Lightyear”.

Si tienes alguna idea de otro disfraz comentala aquí abajo, Nosotras te leemos.

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5 creadoras de contenido que te explican la ‘vida adulta’

Creadoras de contenido que te explican la ‘vida adulta’

Nadie nos enseña del todo a ser adultas ni enfrentar a instituciones como el SAT; puedes preguntarle a tus padres, pero siempre hace falta la perspectiva de alguien que acaba de vivir lo mismo que tú o está pasando por lo mismo. Afortunadamente, existen creadoras de contenido que te explican la ‘vida adulta’. Algunas hacen tutoriales de cómo hacer trámites, otras dan consejos para elegir bien tus alimentos, cuidar tus finanzas y te dicen cómo sobrevivir al temido mundo laboral.

Estas creadoras dan consejos valiosos para enfrentar mejor algunas situaciones de la vida cotidiana, cuidar tu salud mental y tener un equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Por eso, en este artículo te recomendamos a 5 influencers que vale la pena seguir por su carisma y porque te enseñan a ser una mejor persona adulta.

Creadoras de contenido que te explican la ‘vida adulta’

Foto: Instagram. @lucyhereg

1. ‘Princesa Godín’  (@lucyhereg)

Lucía ha contado que empezó a subir contenido debido a que tenía tiempo libre durante la pandemia. En sus videos, explica temas laborales y da consejos para tener éxito en entrevistas de trabajo. Asimismo, expone a empresas que explotan a sus trabajadoras y te enseña a lidiar con compañeros de trabajo problemáticos de manera asertiva.

La “princesa godín” es contadora, por lo que tiene experiencia en este ámbito y eso se ve reflejado en sus videos. Siempre contesta dudas frecuentes en sus comentarios y explica cómo tener una vida laboral sana.

2. ‘Thelma Clatza’ (@tclatza y @thelmastudy)

Foto: Instagram. @tclatza

Thelma es una estudiante universitaria que da consejos sobre estudiar de forma asertiva y sin obsesionarte con las buenas calificaciones. Su contenido es sobre técnicas de estudio, tips para organizarte y recomendaciones para aprovechar el tiempo. Además, Thelma vive sola y se mudó a otra ciudad para estudiar, por lo que en su canal de YouTube da consejos sobre independizarse, administrar dinero y cuidado de la salud mental.

3. Montse Melendez (@monalimentos)

Foto: Instagram. @monalimentos

Montse es ingeniera en Alimentos y todo su contenido es una guía para escoger y conservar tus alimentos de manera óptima. Sus videos incluyen consejos para almacenar comida y suele desmentir mitos conocidos acerca de estos tópicos. Sus videos suelen tener mucha información científica y son muy curiosos, por lo que si te gusta aprender datos interesantes, su cuenta es ideal para ti.

4. Isabel Salas (@isabelsalasv)

Foto: Instagram. @isabelsalasv

Isabel Salas hace contenido de estilo de vida; sin embargo, es ginecóloga y obstetra, por lo que regularmente da consejos y contesta dudas de sus seguidoras. Ya sea de métodos anticonceptivos, embarazo, enfermedades relacionadas a estas ramas, entre otras cosas. De hecho, tiene una aplicación de salud integral para mujeres, con el objetivo de atenderlas a un costo accesible y en cualquier lugar en donde se encuentren.

Por otro lado, Isabel es emprendedora y cuenta con negocios de renta de ropa, venta y diseño de batas para médicos, entre otros. Por lo que ofrece consejos para sobrellevar una agenda ocupada y una vida personal equilibrada.

5. Silvia Lozano Garza (@taxfi_)

Creadoras de contenido que te explican la ‘vida adulta’
Foto: Instagram. @alegra

Silvia Lozano es abogada especializada en materia fiscal e impuestos, por lo que su cuenta de asesorías resulta muy útil para aquellas mujeres que desean poner un negocio propio o desean conocer todo sobre los impuestos. También suele hablar sobre la importancia de invertir inteligentemente tu dinero y cómo gestionar tus finanzas.

¿Sigues a alguna de estas creadoras de contenido? ¿A quién agregarías?

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‘Belleza Falsa’, la otra cara de la moneda dentro de redes sociales

En Instagram se ha popularizado una cuenta que se dedica a enseñar fotos reales de las celebs, y las compara con las que éstas publican en sus redes sociales. Forma parte de una discusión sobre cómo perpetuamos los estándares irreales de belleza, de una manera en que incluso la salud mental puede salir afectada.

Bajo el lema “Las redes sociales no siempre reflejan la realidad y aquí tienes el porqué. Más esencia y menos apariencia. ¡No te compares!”, Belleza falsa, revela todos los retoques que se hacen las celebs para lucir perfectas.

Si bien aquí no pretendemos exponer o juzgar a las celebs, mucho menos criticar a todo aquel que se someta a cirugías o retoques estéticos, o que utilice edición y filtros, sí queremos recordarte que es importante no dejarnos llevar por estándares de belleza poco realistas y, sobre todo, tener presente que no todo lo que vemos en redes sociales refleja la realidad.

‘Belleza Falsa’, la otra cara de la moneda dentro de las redes sociales

Actualmente, vivimos en una sociedad con estándares de belleza muy altos, en donde existe una constante presión para lucir perfectos. Lo anterior es notorio dentro de las redes sociales, donde la belleza falsa es el pan de cada día.

Con la finalidad de tener una imagen perfecta, muchas personas recurren a cirugías y procedimientos estéticos, filtros y edición de fotos para lograr una apariencia idealizada. Gracias a esto, nace en el 2020 la cuenta de Instagram “Belleza Falsa”.

Redes sociales vs realidad

Belleza Falsa', la otra cara de la moneda dentro de las redes sociales
Foto: Instagram. @bellezafalsa.

Antes que todo, no tiene absolutamente nada de malo realizarte retoques estéticos en todas sus variantes. No obstante, su constante uso puede llevar a la dependencia o a una obsesión con alcanzar una belleza que no se asemeja a lo real.

Por ejemplo, Belleza falsa, quien decidió estar bajo el anonimato, muestra a las personas tal cual son: con ojeras, arrugas, cicatrices y acné. “La piel real tiene acné, poros, brotes, manchas, arrugas. El objetivo es tener una piel sana, no una piel perfecta”, explica la cuenta.

El dilema de la belleza falsa

Belleza Falsa', la otra cara de la moneda dentro de las redes sociales
Foto: Instagram. @bellezafalsa

Mucho se ha discutido sobre la veracidad de las publicaciones de Belleza falsa, argumentando que son fotos intencionalmente mal editadas. Además, otros señalamientos se dirigen hacia que las fotos corresponden a años diferentes, poses distintas, equipos distintos, etc. Sin embargo, no hay que perder el verdadero fondo del por qué de este tipo de cuentas. Con las redes sociales, la búsqueda de la aceptación social aumentó. Por lo tanto, la búsqueda de aceptación y elogios por parte de los demás, es una necesidad constante.

Ver continuamente “bellezas falsas” o “creadas” en redes sociales, consigue que los usuarios tengan una percepción errónea de la imagen corporal, principalmente, a temas relacionados con la belleza. Es decir, una constante aspiración por lucir perfectas.

Las celebs y los influencers a menudo promueven una apariencia estética inalcanzable, debido a que en ocasiones niegan sus procedimientos estéticos. No es que no tengan derecho a hacerlo o sea algo malo sino, simplemente, no todo lo que ves en redes es real, así que no te compares.

Finalmente, si deseas cambiar tu apariencia, el cambio no debe tener su origen en la presión social, por querer imitar una belleza que no tiene nada de real o por querer encajar.

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Día Mundial de RBD; por qué se celebra cada 4 de octubre

día mundial de RBD

Para quienes desde hace casi 20 años han seguido de cerca la trayectoria de los integrantes de Rebelde, esta es una de las fechas más especiales del año debido a que se celebra el Día Mundial de RBD, una tradición que fue adoptada por los fans y se volvió aun más especial con el regreso de la agrupación a los escenarios.

Integrantes recuerdan el Día Mundial de RBD

día mundial de RBD
Foto: EFE

Con el anuncio de su regreso a los escenarios como RBD quedó en evidencia que la huella que dejaron como agrupación se mantuvo intacta a pesar de los cerca de 15 años transcurridos tras la disolución del concepto como proyecto musical.

La gira que encabezan actualmente en ciudades de Estados Unidos, Brasil y México ha tenido un caluroso recibimiento y han agotado entradas para grandes recintos. Este amor también se percibe en las trayectorias individuales de cada uno, recibiendo apoyo para cualquier aventura que emprendan, incluyendo a Alfonso Herrera, quien tomó la decisión de no reincorporarse a RBD, aclarando que le desea siempre lo mejor a sus excompañeros.

Mientras tanto Christian Chávez, Christopher Uckermann, Dulce María, Maite Perroni y Anahí han expresado la felicidad que sienten con este reencuentro, presumiendo de los momentos que pasan juntos, no solo como colegas, sino conformando una gran amistad.

En los perfiles oficiales de los participantes pueden leerse los homenajes a RBD, reuniendo miles de interacciones en respuesta. “6 personas, 4 años, 1 generación, 65 países, 60 millones de discos vendidos. ¿Quiénes son? RBD. Feliz Día Mundial de RBD”, posteó una de las cuentas oficiales dedicadas a la banda en X (antes Twitter).

“¡Hoy es el Día Mundial de RBD! Gracias a ti esto está más vivo que nunca. Me siento honrado por portar parte de una generación de gente soñadora, respetuosa y alegre que no se da por vencida fácilmente. RBD es su música, sus letras, sus mensajes, risas, lágrimas y abrazos. RBD eres tú. ¡Felicidades!”, escribió Christian Chávez junto a una fotografía tomada en la gira de reencuentro que comenzaron semanas atrás.

“¡Día Mundial de RBD y juntos! Gracias vida. Qué regalo tan bonito al corazón. Nosotros solo somos el enlace para que recuerdes quién fuiste y abraces a la persona que eres hoy. Para que nunca desistas de tus sueños. Amor, igualdad, unión, respeto, hermandad, esperanza, música, felicidad, y tantas otras cosas que representa RBD. Y así será hasta que el último corazón Rebelde deje de latir”, fueron las palabras de Anahí vía Instagram.

Por qué se celebra cada 4 de octubre

día mundial de RBD
Foto: Archivo El Universal

El primer episodio de Rebelde, la telenovela que dio origen al fenómeno de RBD como agrupación musical, se estrenó un 4 de octubre de 2004. Luego del éxito obtenido y de giras nacionales e internacionales, en 2007 los integrantes originales decidieron adoptar este día como el aniversario de la banda, costumbre que fue adoptada por sus fans desde entonces.

Incluso después del anuncio de su separación un año más tarde, sus millones de seguidores continuaron recordando el inicio de esta historia. Este Día Mundial de RBD adquirió mayor significado gracias al reencuentro que el grupo anunció a finales de 2022 y que culminará en la Ciudad de México el próximo mes de diciembre.

Las redes sociales de los cinco integrantes que participan en el regreso de RBD se inundaron con felicitaciones, palabras de cariño y buenos deseos, mostrando que para sus fanáticos la admiración se mantiene intacta.

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Momento ‘medias de abejita’; de qué trata este emotivo trend viral

Momento medias de abejita

Un nuevo trend en TikTok llamado “momento medias de abejita” se ha convertido en el preferido de los internautas los últimos meses gracias a las emotivas escenas que han surgido inspiradas en la idea. Distinto a las tendencias que usualmente dominan en la plataforma, este contenido viral consiste en tener un detalle especial con alguna persona cercana, demostrando así la importancia e impacto que tienen las cosas que podrían parecer mínimas.

Te contamos en qué consiste tener un “momento medias de abejita”.

Qué es un ‘momento medias de abejita’

Momento medias de abejita
Foto: Prime Video

Este trend surgió hace relativamente poco en redes y ganó popularidad rápidamente en TikTok, donde ha sido replicado por miles de internautas. La idea consiste en darle a alguien un regalo que, más allá del valor material, tenga un significado especial para su vida.

Usuarios de redes han adaptado el tema dependiendo de a quien hayan elegido para hacerle vivir su “momento medias de abejita” y entre las miles de versiones pueden verse emotivas interacciones con familiares, parejas o amigas. No hay un regalo específico que deba darse, puesto que se requiere que esté totalmente personalizado.

Ya sea con algún juguete que se haya deseado en la infancia, un detalle alusivo a algo que se perdió o un artículo que ahora mismo sea importante. El único rasgo obligatorio es que sea una muestra de que existe complicidad y se presta atención a las cosas que se dicen en confianza, lo que en muchas ocasiones resulta invaluable en comparación con el costo económico de un regalo.

Cuál es el origen de este emotivo trend viral

La tendencia de obsequiar un “momento medias de abejita” surgió a partir de la novela “Me before you”, de Jojo Mayers, historia que fue adaptada a su versión cinematográfica en 2016 bajo la dirección de Thea Sharrock.

La película tuvo como protagonistas a Emilia Clark y Sam Claffin, quienes regalaron una actuación conmovedora que tocó fibras sensibles por el mensaje que manda. Entre las lecciones que “Yo antes de ti” dejó, está la importancia de prestarle atención a las personas que queremos, especialmente cuando se abren a hablar sobre sus deseos, sueños y anhelos.

El “momento medias de abejita” en la trama ocurre cuando “Will” y “Louisa”, los personajes principales, conversan sobre qué cosas los hacían felices. Ahí, “Louisa”, interpretada por Emilia Clark, recuerda que cuando era niña tenía un par de medias de abejita que le gustaba usar todo el tiempo.

Conforme creció, se vio obligada a despedirse de su prenda preferida y desde entonces, había quedado en ella la duda acerca de por qué cuando llega la adultez no se tiene permitido disfrutar de esas pequeñas cosas.

Luego de la plática “Will”, interpretado por Sam Claffin, le da a “Louisa” un inesperado regalo de cumpleaños que la hace reír como cuando era niña, al percatarse de que el obsequio se trata de un par de medias de abejita, justo como las que tanto le gustaban. En la escena, su familia y novio parecen desconcertados por la reacción efusiva, por lo que ella trata de explicarles por qué se siente tan contenta, sin embargo, solo ellos parecen entender lo significativo del obsequio.

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¡Es 3 de octubre! Los mejores memes del ‘Día de Mean girls’

¡Es octubre 3! Los mejores memes del 'Día de Mean girls'

Como ya se ha vuelto una tradición, cada que llega el 3 de octubre recordamos una de las películas más icónicas de los inicios de los 2000, con Lindsay Lohan y Rachel McAdams. Por eso en este 3 de octubre, te traemos los mejores memes del “Día de Mean girls”.

A pesar de que la película ya cumplió casi 20 años, generaciones actuales siguen teniendo la costumbre de recordar la fecha como el “Día de Mean girls”, inundando el internet con las escenas más recordadas del filme y ocupándolo como el pretexto perfecto para lucir su ropa rosa.

¿De dónde salen los memes del 3 de octubre y ‘Mean girls’?

Ya sea que las ames o las odies, las “Chicas pesadas” dejaron muchas frases o momentos que trascienden el tiempo. Ahora, en redes sociales se hace costumbre recordar esta película el 3 de octubre. ¿Por qué? Bueno, en la película seguimos a “Cady Heron”, interpretada por Lindsay Lohan, quien está enamorada de “Aaron Samuels” (Jonathan Bennett). Ella va contando las interacciones más “significativas” que han tenido desde que se conocen, siendo el 3 de octubre la primera vez que hablan.

El chico le pregunta a “Cady” qué día es y ella, emocionada por ser la primera vez que se dirige a ella, le contesta “Es octubre 3”. Y ya, esa fue toda su interacción. Dos semanas después, habló otra vez… del clima.

Siendo sinceras, cuando se trata del chico que nos gusta, una simple pregunta es más que suficiente para que estés emocionada y recuerdes el momento por mucho tiempo.

Es por eso que esta fecha (que es de las únicas mencionadas en la película) se quedó en la memoria de todas las fans.

Actualmente, es una de las referencias que, como vemos, da mucho todavía de qué hablar apegándose a la nostalgia de cuando la vimos por primera vez. Incluso sus protagonistas conmemoran con cariño este día.

¡Es 3 de octubre! Los mejores memes del ‘Día de Mean girls’

Hoy todas nos vestimos de rosa para conmemorar la película del 2004 “Mean Girls”. Estos son los mejores memes del “Día de Mean girls” que Nosotras encontramos.

1. Este día vestimos rosa

El día de hoy, las calles se llenarán de chicas con prendas rosas por otra escena donde las “chicas pesadas” mencionan que suelen usar rosa los miércoles.

Sabemos que tal vez este año no cae en miércoles el “Día de Mean Girls”, pero de todas maneras conmemoramos la película usando ropa de este color.

2. Todos van incluidos

Como te mencionamos, TODAS usamos rosa, incluso quienes menos pensamos…

3. Todas somos chicas pesadas por un día

Tal vez no todas se acordaron qué fecha se conmemoraba hoy hasta que entraron a ver los mejores memes del “Día de Mean girls”. Pero, ¡no pasa nada! Puedes disfrutar la película, pues Paramount acaba de subirla completa a TikTok en honor al 3 de Octubre. Igualmente, la puedes ver en Netflix.

4.- ¡Es un día de celebración!

Esta fecha une a las chicas y chicos que aman la película, pues nos hace sacar nuestros mejores outfits rosas, un evento que no pasaba desde “Barbie”.

5. Todas participan internacionalmente

Se han hecho múltiples interpretaciones de la icónica escena donde “Aaron” le pregunta a “Cady” la fecha. Nosotras te traemos ésta del equipo nacional de soccer femenino de los Estados Unidos, quienes se ven que luchan contra todo para aguantar la risa al replicar la escena de 6 segundos.

6. El multiverso

Esta fecha es celebrada tanto por chicas que visten de rosa por una película de comedia como por personas que les gusta otro tipo de entretenimiento. Pues en el anime de “Full Metal Alchemist” también hacen referencia al tres de octubre. Esta fecha está inscrita en el reloj de bolsillo de “Edward Elric”, un personaje del manga.

Pero para ellos es algo más trágico, pues se acuerda de la muerte y todos los sacrificios que hicieron a lo largo de su historia. Estos contrastes nos dieron un momento muy “Barbieheimer”.

7. Un toque rosa

Esta fecha es una pausa al mood de Halloween que ya está empezándose a sentir en el ambiente. Nos quitamos el ‘spooky season’ por un rato y llenamos de rosa; un día después regresamos a la normalidad pensando en nuestro disfraz.

Foto: Facebook

8. Una película de Nosotras

Sentimos que así nos vemos al explicarle a las personas la relevancia del día por la emoción que nos causa compartir un día entre chicas. Este es un perfecto resumen.

Y tú, ¿cómo vas a festejar el ‘Día de Mean girls’? ¡Muéstranos tu outfit rosa en redes!

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¿Por qué se regalan flores azules el primer martes de octubre?

flores azules primer martes de octubre

¿Azules? ¿Acaso no eran amarillas? Hoy, 3 de octubre, se celebra en México (y en otros países de América Latina) el Día del Novio. Por esta razón, así como el pasado 21 de septiembre se regalaron flores amarillas, ahora las y los enamorados regalan flores azules el primer martes de octubre a sus parejas, para cumplir con dicha tradición que data desde el 2014 gracias al hashtag #NationalBoyfriendDay.

¿Habías escuchado algo al respecto? Nosotras te contamos todo lo que hay que saber sobre esta tendencia.

¿Por qué se regalan flores azules el primer martes de octubre?

¿Por qué se regalan flores azules en México?
Foto: Pexels. Maksim Goncharenok.

Cada año, el primer martes del mes de octubre se celebra el Día del Novio. El origen de la tendencia se remonta al 2014 (aunque no hay registro oficial de ello), en donde en países como Estados Unidos, España y Canadá, internautas popularizaron la práctica de regalar flores azules y compartirlo a través de redes sociales como Twitter y Facebook.

La celebración no oficial tomó mayor relevancia durante 2016, cuando los usuarios de las redes sociales comenzaron a compartir mensajes, videos, dedicatorias y fotografías de sus parejas recibiendo flores azules y, con el paso de los años, la festividad se extendió a diferentes países de América Latina como México, Chile y Perú, hasta convertirse en una fecha muy especial. No obstante, la festividad en Estados Unidos tiene su propia fecha: el 8 de agosto.

El Día del Novio surge gracias a que entre 2013 y 2014, en países como Canadá, Estados Unidos y España, se creó el Día de la Novia (1° de agosto) con el #NationalGirlfriendDay. En consecuencia, mujeres y hombres decidieron reunirse y celebrar de la misma forma al novio.

El significado de las flores azules

Las flores azules simbolizan fidelidad, intimidad, cariño, empatía, amor, gratitud y confianza.

Desgraciadamente, el azul es uno de los colores que no suele ser frecuente en las plantas con flores. Por ello, en algunas especies ni siquiera existe de forma natural, como es el caso de las rosas. Las rosas son una planta muy popular, que se caracteriza por ser romántica y elegante. Sin embargo, si estás pensando regalarle rosas azules a tu enamorado, tienes que saber que la planta está genéticamente modificada para llegar a la tonalidad.

¿Por qué se regalan flores azules en México?
Foto: Unsplash. Abhijeet Majhi.

La buena noticias es que hay plantas que por naturaleza son azules:

  • Orquídea azul.
  • Hibisco azul.
  • Lobelia azul.
  • Dalia azul.
  • Gloria de la mañana.

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