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Después de derramar algunas lágrimas por cualquier situación que te haya conmovido, los ojos siempre quedan hinchados o rojos. Y más aun cuando te has pasado el papel para secar las lágrimas. Hoy NOSOTRAS te compartimos cómo bajar la inflamación de ojos por llorar.

Si tienes que asistir a un compromiso y el maquillaje no ayuda o no tienes maquillaje a la mano, seguramente te preguntarás cómo bajar la inflamación de ojos después de llorar. Hay varios remedios caseros que te pueden ayudar a regresarle el aspecto de antes a tu piel, sin que tengas que esperar mucho.

Cómo bajar la inflamación de ojos por llorar

Tal vez te ha pasado que después de haber sacado tus emociones a través del llanto tu piel se ve irritada, roja e inflamada. Este aspecto tal vez lo quieras disminuir si tienes planes después de haber llorado intensamente. El maquillaje ayuda en algunas situaciones, pero es mejor aplicar otros remedios antes de pasar a la capa de base o al corrector.

1. Aplicar frío

Tal vez solamente quieres ayudarle a tu piel antes de ir a dormir, para que al siguiente día no amanezcas con la piel tan inflamada. Si esto es así, entonces puedes emplear compresas frías alrededor de tus ojos. Tal vez este remedio lo has visto muchas veces en películas o series de televisión.

El frío ayuda a tu piel a relajarse así como a desinflamarse, indica Medical News Today. Para ello puedes utilizar varias alternativas como cubos de hielo envueltos en una bolsa de plástico y en una tela.

2. Rodajas de pepinos

Los pepinos son mundialmente conocidos por su uso en más de una mascarilla. También es posible que hayas visto más de una película que muestra a sus personajes disfrutar de una mascarilla con una rodaja de esta fruta sobre los ojos.

Su uso es recomendado por Medical News Today debido a que tiene características antiinflamatorias, ayuda con las ojeras y además es antioxidante.

3. Bolsas de té

Los diferentes tés tienen propiedades, en esta ocasión se emplearán las bolsas de té negro, verde y blanco para desinflamar la zona de las ojeras. Recurrir a los poderes desinflamatorios de la cafeína sirve para mejorar la circulación y disminuir la inflamación, explica Healthline.

Para aplicarlo remoja dos bolsas de té en agua, llévalas al refrigerador por 20 minutos y déjalas actuar de 15 a 30 minutos sobre tus ojos.

4. Hamamelis

El extracto de hamamelis sirve como astringente y antiinflamatorio, resalta Healthline. Por lo tanto, este tipo de ingrediente natural podría ser tu salvador después de una lloradita.

¿Cómo utilizarlo? Para ello remoja un pad de algodón con extracto de hamamelis y llévalo a la zona que lo requiere. Ten cuidado de que no llegue a tus ojos y revisa antes de utilizarlo que no seas alérgica o provoque reacciones adversas en tu piel. Para ello haz la prueba poniendo un poco del aceite detrás de tu oreja y revisa que no te provoque picaduras o salpullido.

5. Masaje

También puedes juntar algunos de los remedios pasados con una sesión de masaje en los contornos de tus ojos. Para ello necesitarás las puntas de tus dedos previamente sumergidas en agua fría. Procura que sean movimientos suaves y circulares.

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Existen diversas razones por las que la piel bajo tus brazos adquiere una tonalidad más oscura al resto de tu cuerpo. Algunas de ellas las puedes combatir con remedios caseros para aclarar las axilas, que resultan fáciles de preparar y aplicar. NOSOTRAS te compartimos algunos a continuación.

Es posible que quieras aclarar la piel de tus axilas por razones estéticas pero, más allá de eso, existe la posibilidad de que el cambio se relacione con una condición de salud específica.

Por qué se oscurece la piel de las axilas

De acuerdo con Healthline, entre las razones por las que se oscurece la piel de las axilas está que tu desodorante o antitranspirante contenga irritantes químicos, que exista una irritación por el rasurado, que exista fricción por el uso de ropa muy ajustada o porque no te haces exfoliaciones con cierta frecuencia.

Es posible que se trate de una hiperpigmentación por un aumento de melanina. El cambio en tus axilas también se deba a condiciones de salud específicas como la acantosis nigricans, una afección que se relaciona con diabetes, obesidad y niveles hormonales fuera de lo común.

Puedes hacer algunos cambios en el cuidado de tus axilas para conocer a qué se debe la coloración; por ejemplo, usar otro desodorante o hacerte una exfoliación. Sin embargo, lo mejor es acudir al médico para descartar un problema de salud.

Remedios caseros para aclarar las axilas

Aunque con los remedios caseros utilicemos ingredientes naturales, existe la posibilidad de alergias e irritaciones. Recuerda hacer una prueba en una zona pequeña de tu brazo antes de aplicar tu remedio por completo.

1. Exfoliante con aceite de oliva

El portal Times of India da a conocer una manera muy sencilla de preparar un exfoliante casero. Lo único que debes hacer mezclar una cucharada de aceite de oliva con una de azúcar morena.

Aplica la mezcla y frota sobre tu piel por dos minutos y después déjala reposar algunos minutos más. Posteriormente enjuaga.

2. Jugo de papa

Este remedio es todavía más sencillo que el anterior. Simplemente ralla una papa, exprime su jugo y aplícalo con cuidado en tus axilas. Después de 10 minutos enjuaga la zona con agua fría.

3. Exfoliante natural

De acuerdo con el blog de Sugar Cosmetics, el bicarbonato es un exfoliante natural que seguramente tienes en casa y te puede ayudar a aclarar las axilas.

Tienes que mezclar 4 cucharadas de bicarbonato con 2 cucharadas de agua de rosas, para que te quede una especie de pasta. Aplícala en tu axila y déjala ahí por 10 minutos, para después enjuagar con agua fría.

4. Remedio con pepino

El portal HealthShots explica que el pepino tiene propiedades aclarantes y antiinflamatorias, por eso forma parte de esta sencilla receta.

Consiste en hacer una pasta espesa mezclando jugo de pepino con cúrcuma, para aplicarla en tus axilas y dejarla ahí por 20 minutos.

Otra opción, todavía más sencilla, es frotar un pedazo de pepino directamente en tus axilas por unos minutos.

5. Aceite de coco

El aceite de coco también puede ayudarte con el propósito de aclarar tus axilas, indica Healthline. Simplemente masajea un par de gotas de aceite y déjalo por 15 minutos, antes de enjuagar con agua tibia y jabón neutro. Puedes hacerlo 2 o 3 veces por semana.

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Existen muchos productos de skincare cuya aplicación es más agradable cuando están fríos. De la misma manera, a muchas mujeres nos gusta la sensación de pasar un hielo por el rostro para refrescar nuestra piel. Pero, ¿es bueno usar hielo en tu rutina de skincare? ¿Tiene algún riesgo.

En la actualidad, incluso se ha vuelto trend hacer hielos a partir de ingredientes como el aloe vera, para obtener beneficios en tu piel.

¿Es bueno usar hielo en tu rutina de skincare?

De acuerdo con la dermatóloga Papri Sarkar para el blog de la marca Kiehl’s, usar hielo puede ser beneficioso para tu piel si quieres reducir la hinchazón. Es por eso que mucha gente lo utiliza para bajar la inflamación en heridas.

El frío puede drenar el exceso de fluidos del sistema linfático, lo cual reduce la inflamación, explica Cleveland Clinic.

Puede usarse después de una noche en la que no descansaste, si quieres reducir las ojeras o justo antes de algún evento especial.

No obstante, también existen mitos sobre el uso del hielo en la piel. Según la doctora Sarkar, no hace los poros más pequeños ni reduce arrugas.

A pesar de sus beneficios, hay riesgos del uso del hielo que no puedes pasar por alto.

Cuáles son los riesgos de usar hielo en tu cara

Si dejas el hielo por mucho tiempo en tu piel, puede causar un daño. Es posible que provoque irritación, enrojecimiento o incluso los efectos que tendría una quemadura. La especialista en piel Joanna Vargas dijo para el sitio The Cut que ha visto casos de clientes que llegan con sarpullidos por un uso excesivo de hielo.

No todas las personas pueden hacer uso del hielo en su rostro, especialmente si su piel es muy sensible o tienen una condición específica.

De manera general, lo que recomiendan especialistas es no aplicar hielo directamente en el rostro, sino envolver el cubito en un paño delgado para darte un masaje en forma circular. Para darle otra capa de protección puedes meter el hielo en una bolsa de plástico y luego el paño.

Otra opción es utilizar productos especialmente hechos para aplicar en frío sobre el rostro, como rodillos o antifaces con líquido dentro.

No es recomendable usarlo más de una vez al día. Un tiempo de uso adecuado, de acuerdo con el blog de Kiehl’s, sería de 15 minutos; esto último, siempre y cuando no te quedes en una misma zona del rostro.

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Un parche que es capaz de acelerar la desaparición de un granito en el rostro parece una solución caída del cielo. Aunque, ¿realmente funcionan los parches para el acné? NOSOTRAS te respondemos.

Recuerda que existen reglas básicas que debemos seguir con respecto al tratamiento para el acné, como evitar exprimirte los granitos. Pero, para ayudarnos con estas condiciones de la piel, cada vez existen más opciones.

Qué son los parches para el acné

Literalmente, se trata de parches pequeñitos y desechables que te colocas en una parte del rostro donde hay un granito, espinilla o punto negro. También se conocen como stickers para acné. Su propósito es secar el brote para que cure más rápido.

La Sociedad Estadounidense de Química explica que estos parches comúnmente se componen de hidrocoloide, un material que se utiliza para la curación de heridas. A este tipo de parches se les conoce como no medicados.

También existen parches que contienen sustancias activas con propiedades para combatir el acné, como el ácido salicílico.

Estos productos pueden venir en un tono que fácilmente se camufla con la piel, o también se fabrican en colores o diseños atractivos. Esto último es para normalizar la presencia de un brote de acné en la piel, que no debería ser motivo de vergüenza.

¿Realmente funcionan los parches para el acné?

La dermatóloga Lavanya Krishnan dijo para Healthline que los parches hidrocoloides pueden ser efectivos en tipos de acné superficial como los puntos negros o los puntos blancos.

Sin embargo, es poco probable que funcionen en tipos de acné más profundos, como el acné quístico. Ante estas condiciones de la piel es necesario acudir con un profesional de la salud.

Básicamente, los parches hidrocoloides pueden absorber la humedad y toxinas del brote, a la vez que lo mantiene aislado de la intemperie y evita que te lo exprimas. Esto facilita la curación.

Puedes usar un parche hidrocoloide en un punto negro o en un granito que parezca listo para exprimirse, aconseja la Sociedad Estadounidense de Química. Si el brote no parece tener fluido dentro, es probable que el parche no te sirva mucho.

En cuanto a los parches que contienen sustancias activas, la efectividad depende de tu tipo de piel y el tipo de acné que tengas; en muchos casos, la sustancia activa puede resultar irritante para algunas pieles. Para utilizar estos productos, lo mejor es consultar a tu dermatóloga.

Antes de utilizar un parche para el acné, es imprescindible que hagas una limpieza en tu rostro y te laves las manos.

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Qué son los ingredientes comedogénicos y por qué debes evitarlos

Los signos de la edad son algo natural y por lo que nadie debería avergonzarse, pues todas pasamos por ellos. Sin embargo, es posible que se experimenten distinto de una persona a otra. Si te has preguntado qué tipo de piel envejece antes, sigue leyendo.

La piel con la que naciste te ha acompañado en todos tus recuerdos, desde los más preciados hasta los que no deseas volver a repetir. También te acompañará cuando comiences a ver las primeras arrugas. Es importante valorarla y cuidarla durante toda tu vida.

Qué tipo de piel envejece antes

Tal vez hayas escuchado alguna vez que la piel grasa envejece menos rápido que la piel seca. Pero, ¿esto es real? El tipo de tu piel determina qué productos aceptará tu piel y qué productos rechazará. Pero, ¿qué tan real es que el tipo de piel determina el envejecimiento prematuro?

La respuesta más corta, de acuerdo con Healthline, es que ningún tipo de piel envejece menos que las demás; simplemente los signos de expresión pueden ser distintos.

Las arrugas (que no son el único signo de la edad) no se causan por la producción de grasa sino por la pérdida de sustancias como el colágeno y elastina. También hay distintos factores que intervienen, como la exposición al sol, la hidratación incorrecta o las expresiones faciales repetitivas.

1. Piel grasa

La piel grasa, que se caracteriza por tener poros más grandes y una dermis más densa, sí puede mostrar menos las líneas de expresión, dice la publicación Healthline. Esto no significa que tenga menos arrugas.

La capa de lípidos en este tipo de piel sirve como un protector extra para los rayos UV (aunque no como para evitar el protector solar) y evita que la humedad se escape de tu rostro, explica el dermatólogo David Kim al portal Byrdie. Esto también puede ayudar con su apariencia de menos signos de expresión.

No es que si tienes la piel grasa te salgan menos arrugas, es que tal vez se notan menos. Y no sucede con todas las arrugas: hay estudios que demuestran que las patas de gallo se manifiestan igual en cualquier tipo de piel.

2. Piel seca

La piel seca frente a las cámaras siempre ha sido la favorita y encontrar bases de maquillaje que no aumenten la grasa del rostro no es un problema. Sin embargo, las marcas de expresión puedan llegar a ser más visibles.

Aunque envejece con la misma rapidez que la piel grasa, sus poros pequeños muestran más fácilmente las arrugas.

Finalmente, la piel seca o grasa tienen diferentes formas de mostrar los rasgos de la edad. Para evitar que cualquiera de las dos muestre antes de tiempo el paso de los años se debe utilizar diariamente protector solar e hidratante.

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En la última década el interés por el cuidado de la piel ha crecido como nunca, lo cual ha sido particularmente fácil gracias a la tecnología. Sin embargo, no todas las personas que encuentras en redes sociales son profesionales de la salud y muchas recomendaciones que vemos terminan siendo algunos de los peores mitos del skincare.

Los “consejos” que te diremos hoy debes ignorarlos a toda costa, no importa cuántas veces los encuentres en redes sociales. No te dejes cautivar por sus resultados “fabulosos”, porque podrías estar cometiendo un grave error.

Tal vez algunos mitos de skincare te han llegado mediante el famoso boca a boca o incluso es posible que lo hayas visto en un video y decidiste replicarlo. No todo lo que se dice sobre la salud de la piel es real.

Los peores mitos del skincare que debes ignorar a toda costa

Si te encanta tener diario un momento solo para ti, en el que puedas dedicarte a consentir tu piel, tal vez hayas escuchado numerosos mitos sobre el cuidado del rostro.

Sin embargo, debes tener especial cuidado cuando se trata de tu salud. Recuerda que tu piel también es parte de tu cuerpo y debes cuidarla no solo con fines estéticos.

1. La piel grasa no necesita crema

Tener piel grasa no significa que tu rostro no requiera hidratación ni sufra los efectos de no usar crema. A pesar de producir más grasa que una piel seca, esto no implica que puedas dejar de hidratarla. Todos los tipos de piel necesitan de este paso riguroso de skincare.

Puedes sustituir la crema por una loción hidratante o buscar productos que no te dejen una sensación grasosa. También, sé cuidadosa en elegir el producto que utilizarás para el rostro, que no tenga ingrediente comedogénicos y que no tape los poros, indica la doctora Marisa Garshick para el medio Sunday Edit.

2. Debes exfoliar el rostro todos los días

La exfoliación no es un tipo de limpiador o removedor de maquillaje y mucho menos es un jabón para el rostro. Su uso es específicamente para remover las células muertas que se acumulan en la piel y su forma de retirarla a veces es agresiva.

Algunas instrucciones de uso de estos productos incluso advierten sobre efectos dañinos en la piel ante una exposición solar posterior a su aplicación. Por lo tanto, debes ser cuidadosa. Exfoliarte diario puede provocar deshidratación, irritación e inflamación, indica el blog de Be Beautiful.

3. La pasta de dientes ayuda a quitar los granitos

Falso, no hay evidencia científica que indique que la pasta de dientes es el mejor activo contra el acné. No es un producto que esté hecho para llevarse al rostro o dejarse por algún lapso de tiempo. De hecho, si tienes un problema de acné lo mejor es acudir directamente al dermatólogo.

Al parecer, este mito proviene de la característica desinflamatoria que tiene este producto; por lo tanto, lo máximo que podría hacer por tu piel es desinflamar ligeramente el acné. Pero no te quitará los “barritos” después de cada uso y puede causar irritación.

4. Todos los productos naturales son buenos para el rostro

El hecho de que un producto de skincare se componga de ingredientes naturales no es una garantía de que vaya a resultar efectivo para tu piel (todas las pieles son distintas), que no te va a causar una reacción adversa o que sea gentil con tu piel.

Investiga los productos que tengan fragancias o aceites naturales, indica The Zoe Report; no des por hecho que por ser natural es mejor. Además, en muchos casos las etiquetas no te indican cuánto porcentaje de ingredientes naturales contienen o qué tipo de tratamiento tuvieron.

5. El bloqueador solar solo se usa cuando hay días soleados

A pesar de que el sol se esconde detrás de las nubes cuando está nublado, no debes saltarte este paso de tu rutina. Aunque está escondido y no lo puedes ver, el sol continúa estando en el firmamento y despidiendo rayos de luz que impactan en tu piel.

De la misma forma, no puedes dejar sin cubrir una parte de tu rostro con el producto. Todo tu rostro y partes de tu cuerpo deben tener también esta capa protectora que reduce el riesgo de padecer cáncer de piel.

6. La piel debe sentirse rígida después de lavar tu cara

Si después de lavar tu rostro no tienes sensación de frescura y predomina la sensación de rigidez, es posible que tu limpiador sea muy severo con tu piel. Seguir sin corregir este error puede favorecer la aparición de líneas finas o brotes de acné, pues tu piel está intentando compensar la falta de humedad, indica el portal Prevention.

7. La resequedad se debe a que no tomas suficiente agua

Aunque tomar agua diario en cantidades suficientes sí es esencial para una buena salud, si estás padeciendo resequedad en la piel es más probable que se deba a la falta de productos adecuados para hidratarla o que usas limpiadores muy agresivos.

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7 de los productos más famosos del skincare coreano

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El aceite de oliva se ha convertido en un nuevo favorito de las celebridades. Tanto Kourtney Kardashian como Jennifer Lopez lo han usado en su rutina de belleza, de manera que sería un ingrediente “secreto” para la piel hidratada y sin imperfecciones. ¿Esto es verdadero? ¿El aceite de oliva es bueno para la cara?

Este aceite fue descubierto desde tiempos antiguos, durante el esplendor del Imperio romano. Se tiene registro de que había civilizaciones con el entendido de que el aceite de oliva tenía varias cualidades, explica Olive Oils From Spain en su página web.

Siglos después de ello las personas continúan utilizando el aceite proveniente del fruto del árbol de olivo para múltiples remedios y, tal vez, ¿el mantenimiento de la belleza?

¿El aceite de oliva es bueno para la cara?

Este aceite, obtenido mediante el prensado de aceitunas, es rico en grasas monoinsaturadas saludables y antioxidantes, explica la plataforma Verywell Health. A pesar de ser un ingrediente con antioxidantes, éstos no se pueden aprovechar mediante su uso externo, por lo que debe ingerirse para que el organismo lo pueda asimilar.

“Nuestra piel no tiene las enzimas necesarias para romper las moléculas y permitir que los beneficios del aceite de oliva viajen por nuestra piel”, explica la experta en el cuidado de la piel Anna Babayan a Real Simple.

Además, no todas las pieles tienen las características apropiadas para recibir un tratamiento tan drástico como el de un aceite que se aplique directamente. Las pieles grasas que tienden a desarrollar imperfecciones son las menos apropiadas para su uso, indica la doctora Neda Mehr a Real Simple. Su uso podría empeorar el aspecto de la piel en lugar de mejorarlo, incluso llegaría a obstruir los poros y producir acné.

Incluso para las pieles que no desarrollan con facilidad imperfecciones, es mejor evitar su uso.

¿Cómo se puede usar el aceite de oliva?

La propiedad más llamativa de este aceite es su poder de hidratación. Para las personas con piel seca, que seguramente buscan un producto aceitoso que pueda hidratar la piel tirante y acartonada, este aceite podría funcionar como auxiliar para la hidratación. Sin embargo, lo que haría sería evitar que la humedad se escape de la piel.

Además, el uso no se recomienda en la cara. Recuerda no usarlo antes de exponerte al sol, porque propicia quemaduras en la piel así como manchas.

La manera más segura de emplearlo es cuando el aceite de oliva es parte de un producto como limpiadores faciales, cremas y skincare en general. La otra alternativa segura es ingerirlo, aunque como parte de la alimentación y no en grandes cantidades ni a tragos.

El consumo de aceite de oliva tiene beneficios en general; por ejemplo, de acuerdo con The Conversation, ayuda a proteger los tejidos del organismo y disminuye las posibilidades de sufrir enfermedades cardíacas.

Después de todo, el aceite de oliva virgen es un elemento muy importante en la dieta mediterránea, que se considera una de las más saludables que existen.

A pesar de ser un aceite con grasas benéficas, continúa siendo un alimento graso. El consumo de grasas por día no debe rebasar el 30% del consumo diario total de energía, recomienda la Organización Mundial de la Salud.

¿Qué cantidad de aceite de oliva podrías consumir a diario? La cantidad dependería de los demás porcentajes de grasas que consumes diariamente y de lo que indique tu médico. Lo mejor suele ser involucrarlo en tus alimentos, por ejemplo, como aderezo en ensaladas.

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¿Es seguro usar bicarbonato en tu rutina de skincare?

En los últimos años el mundo de la belleza se ha visto influenciado por el fenómeno del k-beauty. Las increíbles rutinas y sus artículos enfocados al cuidado de la piel han hecho que muchas personas alrededor del mundo estén encantadas con su eficacia. Nosotras te traemos 7 de los productos más famosos del skincare coreano para que comiences a incluirlos en tu rutina. 

Una de las particularidades del skincare coreano es su extenso catálogo de productos para el cuidado de la piel que prometen darle a tu rostro una apariencia luminosa, suave y con hidratación. La innovación de estos productos, junto con la eficacia de las rutinas, ha logrado posicionarse como el favorito de muchas mujeres que lo utilizan constantemente.

7 de los productos más famosos del skincare coreano

Existen algunos productos de skincare coreano que se han vuelto muy conocidos en los últimos tiempos. Es por esta razón que a continuación te dejamos una breve lista de los más populares, por si deseas iniciarte en el mundo del k-beauty y lucir un rostro espectacular. 

Recuerda que, cuando se trata de skincare, lo más recomendable es usar un solo producto nuevo a la vez; así le das a tu piel un tiempo de adaptación y permitir que, si hay una reacción adversa, puedas identificarlo fácilmente.

1. Mascarilla de labios nocturna de Laneige

Esta mascarilla se ha vuelto muy famosa debido a su efecto de hidratación de larga duración en los labios. Su textura suave ayuda a que su aplicación sea muy sencilla en esta parte del rostro.

La mejor parte de este producto de skincare coreano es que sus ingredientes de ácido hialurónico y minerales logran una transformación increíble en los labios, renovándolos por completo.

2. Desmaquillante bálsamo de Aromatica

El desmaquillante bálsamo es ideal para realizar la limpieza doble que hacen las coreanas para mantener su rostro sin suciedad. La base aceitosa de este producto ayuda a eliminar todo el maquillaje que hayas utilizado, no importa si es de larga duración. No te deja la piel grasa, ya que al contacto con tu piel se funde en ella, creando una textura sólida. 

3. Exfoliante de limón de Secret Key

Sin duda, este artículo de skincare es uno de los más famosos en las rutinas de cuidado de la piel. El ‘peeling’ de limón es uno de los secretos que utilizan muchas mujeres coreanas para lucir ese cutis tan increíble.

Este producto ayuda a eliminar las impurezas del rostro y le da un acabado luminoso gracias a los ingredientes que contiene. 

4. Limpiador de Benton

La rutina de doble limpieza que se utiliza en el skincare coreano implica de un desmaquillante y un limpiador. Este producto de limpieza facial hace que tu piel luzca hidratada y suave, gracias a sus ingredientes de extracto de centella asiática y semilla de camelia japónica.

5. Esencia facial de Missha

Si quieres que tu piel tenga más elasticidad y se unifique su tono, esta esencia facial es ideal para ti. Al utilizarlo constantemente también ayudas a eliminar las células muertas de tu rostro y purificarlo, logrando que luzca espectacular. 

6. Sérum reparador de Benton

Este sérum ayuda a tratar los poros abiertos y eliminar las marcas de las imperfecciones del rostro. Gracias a su ingrediente “secreto” de baba de caracol, le da a tu piel una textura suave e hidratada, pero también evita arrugas y líneas de expresión a temprana edad. 

7. Tónico de Momiji

Un esencial que no puede faltar en el skincare coreano es el tónico para el rostro. Este producto ayuda a equilibrar el pH de tu piel, así como hidratarla para mejorar su textura y prepararla para que absorba de manera eficaz los otros productos de la rutina de cuidado. 

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Tips que las mujeres coreanas siguen para tener una piel saludable

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La dulce y viscosa miel producida por las abejas normalmente tiene uso destinado a la cocina, pero también es uno de los ingredientes más populares en el mundo del skincare; se utiliza tanto en mascarillas caseras como en productos que la incluyen en sus fórmulas. Es por eso que hoy te contamos sobre algunos beneficios de usar miel en tu cara.

La miel es un humectante natural, antibacteriano y antinflamatorio; si necesitas hidratar tu rostro este es un ingrediente ideal, así lo informa Journal Hindawi, sobre medicina oxidativa y longevidad celular.

5 beneficios de usar miel en tu cara

1. Limpia los poros

Al considerarse antibacteriana, la miel en crudo diluida con agua puede ser un limpiador facial con el cual podrás eliminar células muertas y la suciedad que se acumulen en la cara, como indica el portal Byrdie.

2. Trata el acné

La miel puede tratar o ayudar a prevenir algunas condiciones faciales como lo es el acné, gracias a sus propiedades antifúngicas. Cada piel es distinta, así que si tienes un problema de acné es importante consultarlo previamente con tu dermatólogo antes de aplicar remedios caseros.

Para este propósito se utiliza la miel en versiones sin pasteurizar, como la miel de manuka, indica Healthline.

3. Exfolia la piel

Además de limpiador, la miel es un excelente exfoliante gracias a su consistencia.

4. Reduce cicatrices

Gracias a su composición química la miel tiene propiedades aclarantes, lo que podría ayudar a atenuar las cicatrices, manchas y la hiperpigmentación, así lo informa un artículo publicado por Science Direct.

5. Hidrata e ilumina la piel

Una mascarilla de miel en la cara es una excelente manera de mantener la piel hidratada, fresca y brillante. Una investigación publicada por la Librería Nacional de Medicina (Estados Unidos) menciona sus propiedades calmantes y de hidratación.

Cómo usar la miel en el rostro

Para gozar de los beneficios de la miel, puedes aplicar mascarillas naturales.

También puedes usar productos infusionados con miel como cremas, sueros humectantes o mascarillas faciales como parte de tu rutina de skincare.

Antes de que decidas hacer uso de cualquier producto derivado de la miel o la miel como tal, es sumamente importante que conozcas tus alergias y tus reacciones en la piel ante el uso de un nuevo producto. Recuerda que alergias a las abejas o al polen pueden provocar una reacción alérgica a la miel.

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Rutina de skincare para principiantes

La preocupación ante el envejecimiento es un tema común, pues a nadie le gusta descubrir la aparición de líneas de expresión y otros signos de la edad en su rostro, aunque sea un proceso natural. La sociedad nos hace temer de algo tan normal como crecer. Recientemente en redes sociales circula la creencia de que las mujeres de la generación Z se ven mayores aunque sean muy jóvenes. Pero, ¿es cierto eso?

Nadie pensaría que para algunos jóvenes de la generación Z, que están en sus 20, este sería un tema tan relevante que los ha llevado a expresar en distintas redes sociales una profunda inquietud al respecto, lo cual ya dio origen a diferentes teorías que insinúan que están experimentando un envejecimiento prematuro. Incluso le llaman ‘aging like milk’, que en español sería “envejecer como la leche”; es decir, rápido y mal.

¿Es cierto que las mujeres de la generación Z se ven mayores?

Esta inquietud por perder su apariencia juvenil ha permeado en figuras públicas, como es el caso de Kylie Jenner (de 26 años) o incluso Millie Bobby Brown (de apenas 20). Ellas han estado expuestas a los juicios de miles de usuarios de las redes sociales, por considerar que lucen mayores para su edad.

Ahora, diversos influencers han publicado videos y comentado sobre cómo parecen mayores y lo han atribuido, por ejemplo, a los factores estresantes acumulados que vive su generación. En los comentarios, algunas personas que se identifican como millennials y miembros de la generación X expresan su asombro y comentan que se veían de la misma edad o hasta menores.

Una tiktoker llamada Taylor Donoghue publicó un video en el que se enfrentó a decenas de comentarios de personas que asumieron que ella está a principios de sus 30, cuando en realidad comenta tener 23 años.

Entre las muchas personas que han comenzado a compartir en internet sus opiniones al respecto, algunas le atribuyen esta aparente tendencia a verse de más edad a algunos hábitos como al vapeo, el uso excesivo de maquillaje para simular filtros o, irónicamente, al uso prematuro de productos y procedimientos antienvejecimiento.

Otros simplemente piensan que no hay tal cosa como un envejecimiento acelerado y que todo se trata de la amplia exposición a pantallas y redes sociales con la que la generación Z ha crecido, que los hace estar más vigilantes a cualquier cambio físico, como los que ocurren de manera normal con la edad.

Además, no se puede obviar que vivimos una creciente presión social por vernos jóvenes en cualquier etapa de vida, poniendo un ideal casi inalcanzable donde vemos supermodelos y estrellas como Jennifer Lopez o Sofía Vergara, que están en sus 50 y tienen una condición física envidiable y poco realista para la mayoría.

Lo que dicen los primeros datos científicos

La ciencia también poniendo atención sobre este asunto y un estudio desarrollado por la Universidad de California en Berkeley y publicado en la revista Nature Aging, analizó datos de más de 800 personas de diferentes edades y encontró que la generación Z está mostrando signos de envejecimiento prematuro a nivel celular.

“La generación Z acaba llevando los hábitos de uso y consumo a otro nivel”, menciona Marcie Merriman, involucrada en el estudio. Sin embargo, se debe tener en cuenta que esta investigación es una de las primeras en analizar el envejecimiento de este sector de la población, por lo que serán necesarias más investigaciones para confirmar los hallazgos y comprender mejor los factores que intervienen en esto.

Más allá de los descubrimientos que se hagan, debemos cuestionarnos cuál es nuestra percepción de la edad y el envejecimiento, ¿por qué le tememos a algo que es natural y que NO es un motivo para experimentar vergüenza? Otra discusión importante es por qué seguimos juzgando la apariencia de las otras personas, sin importar si son famosas o no.

Trabajar en una sociedad inclusiva donde todas formemos parte, sin importar la edad que aparentemos o la que tengamos, es algo que vale la pena.

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Pocas culturas de la belleza son tan admiradas como el k-beauty, ya que se considera que las mujeres coreanas cuidan con religiosidad su piel para obtener ese aspecto juvenil tan famoso entre las idols y dentro de las series o películas provenientes de Corea del Sur. Sin embargo, el skincare coreano no es exactamente igual al que practicamos comúnmente de este lado del mundo, e incluso existe un ingrediente de skincare que las mujeres coreanas evitan.

Aunque en Occidente este ingrediente activo se encuentra en tantos productos y es tan popular, en Corea no comparte la misma fama.

El famoso ingrediente de skincare que las mujeres coreanas evitan

Ese ingrediente que es tan importante en nuestro continente pero no tanto en el k-beauty, es el retinol. De acuerdo con Everyday Health, el retinol es un derivado de vitamina A que ayuda a regenerar las células, de manera que puede tratar condiciones de la piel como el acné o signos de envejecimiento. Este ingrediente está presente en muchos productos antienvejecimiento.

Esta sustancia tiene varios beneficios, como los siguientes de acuerdo con Korea Truly.

• Mejora la textura de la piel: el retinol suaviza la superficie de la piel y reduce las zonas ásperas. En general, mejora la textura de la piel y hace que se sienta más suave.

• Mejora el brillo de la piel: el uso regular de retinol puede dar a la piel un brillo saludable y radiante.

• Reduce la hiperpigmentación: el retinol puede disminuir las manchas oscuras, las manchas solares y otras formas de hiperpigmentación.

Básicamente el retinol es un ingrediente eficaz para el cuidado de la piel que ayuda a reducir los signos del envejecimiento como arrugas, líneas finas, flacidez de la piel, pigmentación, por mencionar algunos beneficios. Sin embargo, expertos advierten que su uso también podría provocar sensibilidad en la piel. Su uso adecuado podrá brindarle una mejor salud a tu piel, aunque lo mejor será consultar antes con un especialista; NO se recomienda comenzar a usarlo solo por tu cuenta.

El famoso ingrediente de skincare que las mujeres coreanas evitan

Entonces, a pesar de que ya enlistamos los múltiples beneficios del retinol, ¿por qué es un ingrediente que las mujeres coreanas evitan en su rutina de skincare?

Esto se debe a una de las desventajas del retinol: puede irritar la piel hasta que la dermis se acostumbre a su uso. Existe un periodo de adaptación, el cual es importante porque en su duración la piel puede irritarse, resecarse, verse enrojecida y escamosa. Además, no todas las pieles se benefician de su uso.

De acuerdo con el portal Byrdie, después del periodo de adaptación el retinol puede fortalecer la epidermis. Sin embargo, para pieles sensibles es posible que su uso no resulte una buena opción.

El cuidado de la piel en el k-beauty

La filosofía dentro del k-beauty es usar productos de ingredientes naturales, potentes y eficaces como el ácido hialurónico y la niacinamida, que son más suaves para la piel (aunque, en general, todos los ingredientes activos deben usarse con asesoría de profesionales).

El cuidado de la piel en la industria coreana se basa en la prevención, por ello se formulan productos que las mujeres coreanas puedan utilizar desde su adolescencia, cosa que previene su piel de cualquier daño. El retinol es un producto que repara la piel dañada y la hace más joven, pero para muchas mujeres coreanas es el último recurso.

Estos algunos pasos que siguen las mujeres coreanas con religiosidad dentro de su skincare, de acuerdo con sitios como Korea Truli y Keoji.

• Hidratación. Las rutinas de k-beauty se centran en mantener la piel hidratada, ya que la piel seca es un precursor del envejecimiento prematuro.
  
• Limpieza. Muchas mujeres coreanas realizan una doble limpieza para mantener su piel pura.
  
• SPF. Dentro del k-beauty, el uso de protector solar es indispensable para mantener la piel protegida de los rayos ultravioleta.

En conclusión, el skincare que realizan las mujeres coreanas se basa más en la prevención y los ingredientes naturales. Además, su rutina les funcionará porque lo hacen de manera constante no solo enfocándose en la limpieza de la piel por fuera, sino en aspectos como la alimentación.

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En internet podemos encontrar muchos consejos acerca de qué ingredientes caseros se pueden agregar a nuestra rutina de cuidado para la piel, con el fin de hacerla más efectiva. El bicarbonato es uno de los que se han vuelto virales en las redes en los últimos tiempos. Si te has preguntado si es seguro usar bicarbonato en tu rutina de skincare, hoy te respondemos.

El bicarbonato es un ingrediente muy versátil que se utiliza para la limpieza de ropa, superficies, cocina, entre otras cosas; recientemente se ha hecho viral su uso como un producto de skincare, especialmente para el tratamiento del acné. 

¿Es seguro usar bicarbonato en tu rutina de skincare?

De acuerdo con Healthline, el bicarbonato tiene propiedades antibacteriales, y en algunos casos puede ayudar con condiciones de la piel como el acné o la psoriasis. Sin embargo, tiene efectos secundarios y no debe usarse sin la supervisión de un especialista.

Se trata de un compuesto alcalino, por lo que puede alterar el pH de la piel. Mientras la piel es ligeramente ácida, con un pH entre 4.5 y 5.5, el bicarbonato tiene un pH de 9. Esto puede conducir a la resequedad e irritación.

Deben evitarlo las personas con heridas abiertas, infecciones, con condiciones de salud como la diabetes o quienes están embarazadas.

De acuerdo con el portal Byrdie, incluso en quienes el bicarbonato podría resultar beneficioso, no se debe utilizar más de una vez por semana y se debe mezclar solamente con agua potable para crear un tratamiento. 

Si se utiliza arbitrariamente, puede provocar problemas de irritación, resequedad, envejecimiento prematuro de la piel y exacerbar condiciones como el acné.

Beneficios de utilizar bicarbonato

Como ya se mencionó anteriormente, el uso del bicarbonato tiene algunos efectos secundarios pero también beneficios que puedes ver reflejados si lo ocupas de manera correcta. Es decir: solo cuando su uso lo recomienda un dermatólogo.

• Exfoliante. Su textura ayuda como un tipo de exfoliante que evita que los poros se cierren. 
• Equilibra el pH. El bicarbonato puede ser un buen aliado para equilibrar el pH de la piel grasa; en alguien que no tiene piel grasa, es probable que provoque una producción excesiva de aceites naturales, causando acné y puntos negros. 
• Sirve como antiinflamatorio. 

A pesar de estos beneficios, utiliza el bicarbonato solamente cuando un especialista lo apruebe y no bajo las instrucciones que veas en redes sociales o en internet.

Foto principal: Imagen de senivpetro en Freepik

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