Por qué te duelen los senos antes de la menstruación
POR
Andrea Esquivel
16 noviembre, 2023
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Ya sabemos que nos va a llegar la regla porque notamos ciertos signos y síntomas propios del síndrome premenstrual, los cuales son diferentes entre cada mujer. Entre ellos, es posible que alguna vez te hayas preguntado por qué te duelen los senos antes de la menstruación.
Los síntomas suelen ser una molestia que se presenta en nuestra rutina y pueden ser muy incómodos, aunque también es importante diferenciarlos de un indicativo de un problema de salud. Es importante identificar cambios preocupantes en tu cuerpo y sus síntomas, para que en caso de ser necesario acudas al médico.
Por qué te duelen los senos antes de la menstruación
Cuando vamos a iniciar la menstruación, muchas sufrimos el síndrome premenstrual que, según Medlineplus, se refiere a una amplio rango de síntomas que comienzan desde la segunda mitad del ciclo menstrual (del día 14 o más después del primer día del último ciclo) y desaparecen después de 1 a 2 días del inicio de tu periodo.
Se cree que el dolor en los senos se debe a cambios en los niveles de hormonas, que suceden de manera cíclica y que producen otros síntomas del síndrome premenstrual. El estrógeno hace que los conductos mamarios se agranden y la producción de progesterona hace que las glándulas mamarias se inflamen.
Este dolor en los senos o en el pecho debido a la menstruación se llama dolor de mama cíclico. Como lo comenta la plataforma Flo Health, el dolor de mama por sí solo rara vez es un síntoma de un problema de salud como el cáncer de mama si se presenta cada mes antes del periodo. Generalmente desaparece por sí solo una vez que comienza la menstruación.
Los síntomas si te duelen los senos antes de la menstruación, que se relacionan con tu ciclo, son los siguientes.
- Dolor en los senos/pecho experimentado entre 5 y 10 días antes del inicio del periodo, que desaparece después de que comienza el periodo.
- Dolor en la zona superior y exterior de ambos senos.
- Senos/pecho que se sienten doloridos, pesados y sensibles.
- Senos que se sienten hinchados en los días previos al inicio del periodo.
Como comenta la plataforma Clue, cuando te duelen los senos antes de la menstruación puedes aliviar los síntomas al probar con sostenes de apoyo, compresas frías o calientes, masajes y analgésicos de venta libre.
Cuándo acudir al médico
Si notas cambios repentinos o preocupantes en los senos hay que checar a un médico. Según Healthline, el dolor e hinchazón de los senos en la premenstruación son inofensivos. Pero debes tener en cuenta los siguientes signos de advertencia que no corresponden al dolor de mama cíclico.
- Bultos nuevos o cambiantes en los senos.
- Secreción del pezón, especialmente marrón o con sangre.
- Dolor agudo que interfiere con el sueño o realizar tareas diarias en fechas lejanas de los 5 y 10 días antes del inicio del periodo.
- Dolor que no se presenta de manera cíclica.
- Bultos unilaterales o en un solo seno.
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Comunicóloga por la UNAM y Lic. en Idiomas dedicada y decidida. Madre de un orejón come-zanahorias y acariciadora de tiempo completo de una perrita más. Todo rosa, por favor. Si tiene brillos, mejor.
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