¿Parece que por más tiempo que pasa no crece tu pelo tanto como te gustaría? Seguramente te has preguntado qué puede ponerse para que el cabello crezca rápido, si los centímetros en tu cabellera parecen estancarse. Si este es tu caso o simplemente quieres acelerar el crecimiento, puedes recurrir a remedios naturales que podrán ayudarte a tener una cabellera de Rapunzel.
Hay aceites y extractos naturales que pueden ayudarte a tener el cabello que estás buscando. Asimismo, llevar una dieta balanceada con vitaminas y minerales tiene un papel fundamental en el crecimiento de una cabellera resistente.
Qué ponerse para que el cabello crezca rápido
Para hacer que crezca tu cabello es importante que exista una buena nutrición hacia los folículos, los cuales finalmente están involucrados en su crecimiento. También es esencial despuntarlo con regularidad.
Sin embargo, también puedes adoptar prácticas para alentar el crecimiento. Por ejemplo, un estudio publicado en 2017 y encabezado por el doctor Robert S. English analizó el potencial de los masajes en el crecimiento del cabello. Los resultados fueron prometedores, aunque indicaron que era necesaria más investigación al respecto.
El 68.9% de un grupo de 340 personas declaró haber tenido un recrecimiento del cabello después de adoptar una secuencia de masajes diarios de 11 a 20 minutos. El masaje debe ser circular, alrededor de todo el cuero cabelludo, evitando utilizar las uñas y aplicando presión media.
Además de los masajes, existen remedios caseros fáciles de adoptar.
1. Aceite de castor
El aceite de castor es una opción perfecta para implementar el crecimiento de tu cabello, debido a que es rico en vitamina E. “Mejora la salud del cabello, aumenta su crecimiento y lo hace más espeso”, explica la publicación MedicineNet.
También desinflama el cuero cabelludo y lo desinfecta, lo que crea un ambiente propicio para que el pelo crezca.
Puedes aplicarlo en el cuero cabelludo un par de veces por semana. Déjalo actuar por 30 minutos o una hora y enjuaga.
2. Aceite de romero
El aceite de romero ha mostrado cierto potencial para desarrollar el crecimiento del cabello. En un estudio de 2020 publicado en el Journal of Clinical and Aesthetic Dermatoly se encontró que los resultados del aceite son parecidos a los que tiene el minoxidil, un tratamiento para la pérdida del cabello.
Recuerda que el aceite de romero debe diluirse con otro aceite para aplicarse, NO se pone directamente sobre la piel; puedes mezclarlo con aceite de argán o de jojoba, por ejemplo. Además, recuerda hacer una prueba de alergia antes de emplearlo.
Puedes utilizar la mezcla en el cabello realizando un masaje y dejarlo actuar antes de bañarte. También puedes agregarlo a tu shampoo o mascarilla para el cabello.
3. Aloe vera
El aloe vera tiene un sinfín de aplicaciones que pueden ayudarte a mejorar tu salud, en esta ocasión el cabello puede crecer rápido. Puedes aplicar gel de aloe vera en tu cuero cabelludo un par de veces a la semana, o encontrarlo en productos como shampoo.
Ayuda a hidratar, agrega suavidad a tu cabellera, reduce la sequedad en tu cuero cabelludo y desbloquea los folículos, explica la publicación Healthline.
4. Cafeína
Las semillas de café, además de tener un aroma penetrante, también son un ingrediente eficaz para el crecimiento del cabello. Tiene beneficios para la piel y para tu cuero cabelludo, de hecho existen diversos productos capilares que la utilizan.
En un estudio de publicado en la revista Skin Appendage Disorders en 2019 se encontró que el café tiene propiedades para desarrollar el crecimiento del cabello. La cafeína desarrolla la creación de queratinocitos que implementan el crecimiento y prolongan su durabilidad.
Foto principal: Imagen de diana.grytsku en Freepik
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