La contaminación, los rayos UV, el estrés, la falta de ciclos enteros de sueño e incluso el pasar de los días, son algunas de las razones por las que es esencial contar con una rutina de skincare que nos proteja de los factores que dañan nuestra piel. Sobre todo cuando hablamos de skincare para principiantes.
Si deseamos tener un estilo de vida saludable y mantener nuestro cuerpo en buen estado, es importante tener en cuenta que la piel es el órgano más grande del cuerpo, por ello es necesario cuidarlo, para evitar daños o enfermedades a largo plazo.
En este sentido, nunca es demasiado tarde para implementar una rutina de skincare, ya que ésta te ayudará a prevenir padecimientos futuros.
A continuación tenemos algunos consejos ideales para implementar una rutina de skincare para principiantes que desean cuidar su piel y no saben cómo iniciar.
Tips de skincare para principiantes
1. Siempre limpia
No importa qué tipo de rutina elijas o cuántos productos utilices, la limpieza siempre tiene que hacerse como paso inicial.
Para el aseo de tu cutis puedes usar algún jabón neutro o espuma limpiadora, asegúrate que tanto la espuma como el jabón sean productos sin esencia ya que este tipo de ingredientes pueden irritar la piel.
Lo ideal es lavarnos la cara dos veces al día, en las mañanas después de levantarnos y en las noches antes de ir a la cama.
Además, te recomendamos no secar tu cara con una toalla, sino esperar a que ésta se seque por sí sola para que absorba el agua restante y evitar contraer bacterias que pueden estar en la toalla.
2. Tonifica la piel
Para este paso lo ideal es utilizar algún sérum con ingredientes naturales como agua volcánica o ácido hialurónico para rellenar y fortalecer tu piel. Respecto a este tipo de productos te recomendamos consultar con un dermatólogo qué tipo de sérum o tónico es el ideal según tu tipo de piel, para evitar cualquier efecto adverso.
Este paso puedes hacerlo en las mañanas y noches; sin embargo, hay algunos sérums que están destinados para ser aplicados solo en las noches como los que se usan en el contorno de los ojos, por eso es ideal que tomes en cuenta consultar a un profesional.
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3. Hidrata y protege
Hay una creencia muy grande respecto al paso de la hidratación y protección, ya que muchas personas utilizan dos productos como una crema y bloqueador facial.
Sin embargo, el doctor Diego Perez Rojas, dermatólogo certificado por el Consejo Mexicano de Dermatología y miembro del Colegio Iberolatinoamericano de Dermatología, nos explica que hoy en día existe una gran gama de protectores solares dermatológicos de nivel SPF 50 y SPF 100, que proporcionan hidratación y una barrera de protección contra los rayos UV.
Adicionalmente, recomienda hacer uso limitado de cremas faciales ya que la mayoría de estos productos están fabricados con lípidos y manteca ocasionando que la piel se vuelva grasa.
Este es un consejo muy valioso para aquellas chicas que buscan una rutina de skincare para principiantes muy sencilla, pero efectiva.
Como podrás ver esta es una guía sencilla, pero muy efectiva, de cómo implementar una rutina de skincare para principiantes si eres nueva en el ruedo. Así que recuerda, ¡todas hemos sido principiantes!
El cuidado de tu cutis es algo que debes de tomar muy en serio y usar productos dermatológicamente recomendados es esencial, por eso te recomendamos este post sobre las rutinas de belleza más peligrosas que están de moda en TikTok.
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